6月份是全国中考高考进行的关键时期，百万学子在这个月里紧张地复习和参加考试，父母内心其实不必考生们轻松多少，甚至因为担心孩子而更加紧张焦虑。高考还剩最后30天，父母可以为孩子做些什么？
距离高考只剩30天了，减轻考生的压力父母责无旁贷，但如何给孩子减压，是考生家长们的必修课。到底要怎么才能让孩子放松情绪，而不会弄巧成拙让孩子更加紧张呢？网友们和专家们的总结是：多表扬，少唠叨，不责骂！1、 为避免给孩子造成无形的压力，父母在最后这30天里要尽量和平时一样，不要让气氛变得紧张压抑，合理安排孩子的饮食和休息。2、 尽量多抽出时间陪陪孩子，适当带孩子出去散散步，鼓励孩子放松心情，教他们既不可轻视考试也不必过分紧张。3、 要尽量说些积极的话，用积极的语言使考生形成积极的自我实现的暗示，但不要总和孩子谈论考试，防止孩子产生紧张焦虑的情绪。4、 不要过多地干涉他们的行为，让孩子自己去安排复习。另外，与其天天跟紧孩子在孩子面前嘘寒问暖，不如在细节上让孩子无后顾之忧！如果父母凑到孩子面前各种嘘寒问暖，或者一反常态的天天跟着孩子，反倒容易让孩子倍感压力，滋生考前焦虑等对开始不好的负面情绪。所以要采取润物细无声的关怀方式，比如，中高考恰逢梅雨季节，如何让孩子的情绪和生活不在梅雨季中跟着发霉呢？6月份是中考高考和大学生毕业就业的一个特殊时期，同时也是梅雨季正盛的时期，人们的心理状况比较敏感。因为这段时间学习、工作和家里的压力全都交织在一起，人的焦虑感也相对增加。正常情况下，梅雨季节一般人都会产生不想上班、上课的情绪，下雨天就是不高兴，做什么都没情绪，心情也随着梅雨季发霉的同时，身体也跟着出小毛病，不是胸闷就是心塞，甚至生理期都因此混乱。而处于紧张复习和要参加考试的孩子们以及家长们的情况则更甚。梅雨季和高考及高考冲刺如影随形，需做好防潮准备，在家里备置好一台德业除湿机。
如今，梅雨锋面正式在台湾已在台湾形成，而今日，比邻台湾的厦门突降暴雨，开启看海模式。紧跟着长江流域也即将开启霉雨模式，所以考生的父母们需要在家里准备好德业除湿机，随时应对降雨天气带来雨天高湿的潮湿环境。
厦门暴雨降雨天湿度高，衣物难干，体感粘腻，很容易引起考前暴躁、焦虑、胸闷、抑郁等负面情绪，属于此时给考生们保持一个干爽的环境特别重要，不管是居住、学习的环境，还是考生们的衣被用品。使用除湿机，抽湿防潮的同时，其干衣功能还能保证考生们每天都能有干爽的衣物穿。学习环境和衣物都干干爽爽，加上松紧适度的学习环境，才能让孩子一最好的姿态去迎接人生中的重要转折点——高考。
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http://dingyue.nosdn.127.net/qTbqSiYauytzIZwlDaXs50H3E3=95V7e9xvxO9OyGUAJo8.jpg高考倒计时30天，你需要做的几件事就够了
看着高考倒计时的数字变成了30，有的考生和家长开始紧张了，最后的这30天，还有提分的可能吗？
这点时间应该怎么安排？自己还能做点什么？
这30天！720个小时！分秒都决定着考生与梦想的距离。只要按着下面的方法去做，就一定有提高30+分数的可能。
一、避免这些复习误区
高考复习的有效性,是高考成绩的保障。在高考“大决战”来临之际，理清思路，避免复习误区，尤为重要。常见误区及建议如下：
1、题目做得越多越好
表现：期望着在短时间内大幅度提高总分的想法，使有些考生心浮气躁。在复习时，一会儿翻这本参考书，一会儿看那本错题集，一晚上做几十道题还嫌少。
建议：精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。
2、喜欢钻偏难怪题
表现：认为做大量偏、难、怪的题目才能拿下高考中的“压轴题”。
建议：《考试说明》明确指出，不考偏题、怪题。建议大家别做无用功，只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变。即使是尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。
3、不注重抓学科体系重点
表现：希望各个学科、各个知识点面面俱到，最终却样样抓不到，样样抓不牢。
建议：合理取舍，深化重点。要在知识梳理过程中，把握各个知识板块中的重点内容。
4、不善于体系归纳
表现：这种症状是题海战术导致的后果，效率低，效果差。最后哪些地方过关了，哪些地方依旧薄弱都分不清楚。
建议：在各知识点梳理的基础上，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络。
二、各层次考生复习策略
到了这个阶段，要想在短期内获得真正有效的提高，就必须找对方向，抓住自己的提高关键点，把自身潜能最大限度地挖掘出来。因此，不同层次的考生应使用不同的冲刺策略。
尖子生：在细节中实现升华
作为在知识储备、解题能力和思考能力等方面都具有一定优势的尖子生，此时应乘胜追击，在答题细节和做题速度方面进一步提升，力求一分一分地争。同时，要杜绝拼命做难题，可通过真题试卷的整理牢牢抓住考点应用方式，将重点放在知识的融会贯通上。
中等生：在思路上寻求突破
中等生的重点应放在解题思路的训练和知识系统的掌握上。对概念模糊、定理公式不熟、审题能力差、解题粗心等问题，有针对性地找出解决办法，对某些差的科目和薄弱章节要多花时间多下工夫。进行习题训练时，注重解题技巧的归纳总结，争取做到基础题满分、中档题不失分，难题能拿几分算几分。
后进生：从基础点着手提升
对于基础不牢固、成绩靠后的学生来说，此时应坚定不移地先复习基础知识点，突击抓主要的弱点，解决主要矛盾，把主干知识摸清摸熟。在需要记忆的知识上要多下工夫，努力争取基本分。时间实在来不及时，题可以少做，以基础题为主，适当做一些中档题，多关注解题思想和题目信息的处理方式。
三、考试增分技巧
高考最终以分数取胜，所以掌握有效的考试增分技巧是重要的取胜之道。考前最后一个月，每一科每一天都要保持一定题目量，保持做题的手感，并在做题时有意识地强化一些考试注意事项。
1、书写规范
对于计算题和论述题，要注重步骤规范化、要点化、条理化，要注意踩得分点，提高答题得分率。
2、审题技巧
认真仔细读题、找出关键字词和题眼、挖掘整合有效信息、链接所学知识、确定答题方向。
3、答题技巧
在常规思维答题受阻时转向技术答题，选择题可采用排除法、特殊值法等快速作答，主观题可巧用典型题型解题套路快答。答题顺序上，注意先易后难、先熟后生、先小后大。
4、答题时间
强化做题的时间意识，分值小的题少花时，分值大的题多花时，不在难题上恋战，静心思考后无思路果断跳过，完成会做的题再回过头解决。
四、家长应做到“五个不要”
高考越来越近，考生的压力越来越大，作为家长，要尽力缓解考生的压力。
1、不要让自己的行为“反常”
家长不要使孩子感觉出来自己的“反常”：突然开始不停地对孩子嘘寒问暖，给孩子送饭送菜，突然开始念叨“不紧张哦，考什么都可以”，突然家里电视也不开了……家长最好让孩子感觉周围的环境氛围没有什么大的改变。
2、不要主动张贴倒计时、名校校徽等
除非孩子自己主动贴个什么励志口号，有的孩子会写一个“我行!”“相信自己!”……最可怕的是一些家长再补一句：你要早这样的话，那北大清华就是你的!
3、不要因为孩子高考而请假
即使你可以不去工作也不要叫孩子感觉到家长为了孩子连班也不上了，即使请假了，也照常“作息”，不留破绽，不增加孩子的压力。
4、不要给女孩的生理期做药物干预
根据医学专家的建议，一般情况不去做药物干预，专家也提醒，例假期间是不会导致记忆力下降、反应速度下降的。不过，女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚，保持心情愉快。如果情况比较特殊，父母可以去咨询一下医生。
5、不要给孩子吃大鱼大肉
饮食方面清淡、荤素搭配合理。千万不可大鱼大肉补过量，最好清淡一些，另外注意孩子身体方面的健康状况。
刘凯老师考前小贴士：
不要抱怨自己已经失去了做题的热情，高三需要的，从来不是热情，而是毅力。
不要让心态问题占据了你大量的精力，高考需要的，除了心态，还有实力。
不要在复习的时候担心效率问题，你专注去做了之后，效率总会在某次考试中体现。
不要忘记你的梦想，哪怕实现它的可能性微乎其微，你也要把它紧握在手中当作最强大的能量。
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今日搜狐热点高考倒计时，最后30天最应该干啥？
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高考倒计时，最后30天最应该干啥？
距离高考还有不到一个月，最后阶段该怎么“冲刺”？考生和家长要注意些什么「得到」作者吴军老师，作为先后毕业于清华大学和约翰·霍普金斯大学、并把女儿送进麻省理工学院的“超级学霸”，为所有考生准备了11条建议。祝旗开得胜。1.&最后一个月，就不要学新的内容了，而要做好已经学过的知识的巩固。高中三年都没学会，就不要指望这两三周能学会，确保自己发挥出正常水平即可。2.&既不要过分突击，也一定不要“松”大了。虽然我们说考前要放松，但如果你是一个每天学习都很紧张，而且习惯了这个节奏的人，不妨继续这么做。3.&维持日常的生活习惯。很多时候，高考前会有学不进去的感觉。不要焦虑，保持节奏就行。你要明白，这会儿看书的目的不是学知识，只是保持节奏。4.&在各门课之间，合理分配时间。平时读书时，要把每门课学好；但最后的复习时，哪门课容易突击得分，就把时间花在哪门课上，而不是在成绩不好的课上多花时间。5.&养成做题的好习惯。有些人的答案总写得乱七八糟，当然有时是因为思路混乱，但更多时候是因为着急养成的坏习惯。不仅卷面潦草，还容易把能做好的题做错。最后一个月，如果做题习惯不好，不妨改一改。很容易多出十来分，比怎么辛苦复习都管用。6.&保住了送分题，就保住了根本。自己水平内的送分题，应该100%保住。知识点没掌握好、理解题目有偏差、解题方式不对，都可能导致在送分题上丢分，这不仅是粗心的问题。平时练习时，一定要注意。7.&除了送分题，还有两类题目：一类是认真做能做出来的，另一类是怎么做都做不出来的。对于大部分人，争取把努力一下能做出来的做好；怎么做都做不出来的，就不要花时间了。8.&对于学霸，不要贪心到将目标设为一分不丢。高考正确的策略应该是：不求大胜，保证必胜，也就是求稳。你的目的是考入心仪的学校、专业，而不是在某一科考满分。9.&数学和理科考试，要注意检查思路，最好的方法是换个思路、交叉验证。如果按照原来的解题思路检验，很容易因为惯性思维对错误视而不见。10.&除了交叉验证，还有两种检查的思路推荐：&每一步都问一下写的东西是从哪里来的。这样能有效防止解题过程中抄错数。&常识判断。比如解出来三角形的边长分别是4、5、10，那一定是出错了。11.&作为家长，最好的做法就是像平常一样，千万不要给孩子特别的保障。除了给孩子增加压力，没有半点好处。作为一个真正的“过来人”，吴军老师会在专栏《吴军的谷歌方法论》百度网盘分享中，与你分享他的见识。既包括英美精英的培养之道、计算机思维，又包括成长和人生的智慧。每天一封信，给你一份智能时代的行动指南。
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高考倒计时
再过30天，2018年高考正式拉开帷幕。又一批莘莘学子即将进入大学，那年今日，你在干什么呢？
时光，让我们变成了最好的模样
回想曾经的高中三年
回想充实的高三
离高考越来越近
那时的你是否同样望着窗外的天空
想着自己的未来和梦想
原来高中到大学的距离
楼前的小树绿了又青
在你离开的时候也变成了大树
从高中到大学
串联起无数的梦想
是否还在教室拼搏
每一个奋斗的夜晚
都是最难忘的
你的桌前是否同样堆满了
做不完的习题
你是否也累到
课间睡在课桌上
但是从未认输
一场场模拟考
可能更是常规操作
每一根笔芯
都是我们奋斗过的痕迹
每一套习题
都是考场上的定心丸
那年今日，你在干什么呢？
也许疲惫不堪
可能更感谢曾经奋斗的你
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对于大一的小伙伴来说
高考更像是昨天的事情
一幕幕在眼前回放
西安财经学院
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我们参加了学校各式各样的活动
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教会他们许多课本上学不到的东西
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他们已经成长了两年了
相比大一的同学们
他们更多了一份成熟
对于大三的学长学姐来说
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又多了一份干练
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他们回想起高考的岁月
也会不禁的感叹吧！
不论何时何地
无论高考前
还是进入大学
我们都需要努力奋斗
学习的路上不能止步
最好，大白祝每位学子都取的好成绩！
图文 | 网络
编辑 | 赵家莹
校对 | 谷雨
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