玫瑰蜂蜜茶
_蜂蜜茶_作用_效果_制作方法
& & 玫瑰蜂蜜茶相信大家并不陌生，相信很多人都喜欢喝，尤其是女性可以用来滋阴养颜，对我们的健康是有很大的益处的，但是多数人都是到超市或者是茶铺购买玫瑰蜂蜜茶，其实这样是不如自己亲手自制玫瑰蜂蜜茶来喝的，下面我就来教大家玫瑰蜂蜜茶的做法和功效有什么吧。& && & 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。& & 做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。& & 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。& & 要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。& & 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。& & 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。& & 玫瑰蜂蜜茶的做法和功效现在大家都已经非常清楚了，其做法也是非常简单的，而且自己亲手制作的不仅卫生上放心，还没有任何添加剂，口感也可以根据自己的喜好来调，所以是非常的棒的，另外日常生活中还要注意饮食的营养搭配，有助于我们的身心健康。您的位置： >
“润肺 清热 美容养颜”
玫瑰蜂蜜茶的做法步骤
1准备材料:玫瑰几颗(根据冲的量的多少加玫瑰)，蜂蜜，沸水
2将玫瑰放入杯中，倒入沸水，第一泡的水不能喝，要倒掉。再倒入沸水浸泡几分钟。
3倒入蜂蜜，搅拌，然后等两分钟将玫瑰取出就可以啦(家里俩孩子不喜欢喝水，就想变着法让他俩喝，没想到还挺受欢迎，俩宝贝儿特别喜欢喝)
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& 玫瑰蜂蜜水
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
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蜂蜜和玫瑰花茶大家不都陌生，
很多人日常生活中都有喝过，
现在玫瑰花茶加蜂蜜做出蜂蜜玫瑰花茶成很多都市女性的喝法，
这不是没有道理的，
蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，
相信很多爱美的女性自然不过错过这样天然的美容产品了，
而且两者一起喝还有很多其他的功效。
温开水少许
1.先把玫瑰和蜂蜜备好，
2.找一个干净的杯子，
倒入两勺蜂蜜。
用提前准备好的温开水冲泡蜂蜜。
温开水倒一点能搅拌开就好。
（记得不能用开水或者太烫的水，
不然会把蜂蜜营养破坏。）
3.再准备一个干净的杯子，
把三朵干玫瑰放入杯中，
4.倒入适量的开水冲泡。
5.六分钟左右之后，
感觉冲泡的玫瑰茶不是特别的烫了，
再把提前搅拌好的蜂蜜水倒入玫瑰茶中，
然后搅拌均匀即可。
6.这个是冲泡好的样子。
7.再补发一张，
是不是很漂亮呢？
味道也很好的。
必须注意的是蜂蜜不能用开水调和，
这样会把其中的氨基酸等营养成分破坏掉。
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湘ICP备B2-早上喝蜂蜜玫瑰水有什么好处_百度知道
早上喝蜂蜜玫瑰水有什么好处
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有补中、润燥、止痛、解毒等功效，适应脘腹虚痛、肠燥便秘、目赤、口疮、风疹瘙痒等人士饮用。蜂蜜有润肠通便的作用，早上喝蜂蜜可以帮助排便，但是过于肥胖、脾虚湿重的人不宜多吃蜂蜜。蜂蜜早晚都可以喝，不宜用高温水冲服，水温最好不要超过50℃。至于玫瑰花则是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来——因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的“脸色不好”或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
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有补中、润燥、止痛、解毒等功效，适应脘腹虚痛、肠燥便秘、目赤、口疮、风疹瘙痒等人士饮用。蜂蜜有润肠通便的作用，早上喝蜂蜜可以帮助排便，但是过于肥胖、脾虚湿重的人不宜多吃蜂蜜。蜂蜜早晚都可以喝，不宜用高温水冲服，水温最好不要超过50℃。至于玫瑰花则是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来——因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的“脸色不好”或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。玫瑰花茶的功效及饮用方法：　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。　　苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。参考
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1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 食用蜂蜜的注意事项 ★服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。 ★孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。 ★一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。 ★糖尿病人不宜吃蜂蜜。 ★蜂蜜不要与葱、蒜同吃， ★虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则用冷开水冲兑。 ★豆浆和蜂蜜不宜冲吃。 ★腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。 蜂蜜的不当搭配: ★蜂蜜和豆腐同食会耳聋：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。 ★豆腐渣和蜂蜜同吃会下痢。 ★葱和蜂蜜同吃会中毒。 ★蜂蜜和洋葱同食伤眼睛。 ★蜂蜜和韭菜同食会引起心病。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。 ★蜂蜜和大米同食会胃痛 ★蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。 ★蜂蜜+油炸物会中毒。 ★豆浆+蜂蜜豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。 蜂蜜的吃法： 1：生吃 2：蜂蜜2～3汤匙，加温开水半杯，搅匀服用。 3：涂抹在面包，馒头上吃。 4：蜂蜜雪梨：将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。 5：蜂蜜鸡蛋羹：蜂蜜35克鸡蛋1个，将鸡蛋打入瓷碗内，放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。大补，可轻身、健脑、强体。 6：蜂蜜水果沙拉，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，既美容，又不会担心发胖，还可以通便。 7：蜂蜜还可以加入牛奶。绿茶中，美容又健康。 8：山楂蜂蜜茶：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积菜瘀，活血降压。主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。
蜂蜜可以清理肠道，滋润养颜
有些东西也不要乱喝，得根据自己身体情况。如果你肠胃代谢正常，蜂蜜喝多了也不好，早上喝白开水就行。玫瑰是美容的，但都得坚持啊。你估计是想美容吧。你晚上把蜂蜜扑薄薄一层在脸上，美容效果更好点。
美容，排毒，
美白，排毒
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