宝宝DHA的定义
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,因此建议可以吃些,它里面含有大量的不饱和脂肪酸,在人体内可以衍生为DHA。 在购买时应注意产品的 DHA 的含量，选用含量高的产品。
DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。再者，婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以，妈妈们应该从或含有科学验证水平D......
怎么看DHA外包装
DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆的形成过程。因此，大部分的妈妈们都会选着购买DHA产品给宝宝补充DHA。目前， 市面上有很多DHA产品，而且不断地推陈出新，面对这种情况，购买，各位妈妈需要查看产品包装以下几个地方：1、看包装上的标志。一般正规厂商的包装都会清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等，另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。2、生产商和品牌。看包装上的产品制造商。有部分妈妈在不知道选产品什么好的时候，可能随手就选了包装好看一点的；还有一些妈妈会选择大品牌。其实，后者的方向更正确。这里，本网建议妈妈们购买前多问问产品的生产商或者品牌来历，有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控......
宝宝DHA的用法
1、宝宝什么时候吃DHA6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。2、DHA吃到什么时候宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。婴幼儿获得DHA和AA的途径可以有辅助食品和婴幼儿。由于我国常见的婴幼儿主要是、蔬菜、水果、鸡蛋等，这些辅食不能提供婴幼儿发育所需的足量的DHA和AA。因而，就成了获得DHA和AA的较佳来源。目前，国内市场上已有一些配方奶粉中强化了DHA和AA。要特别提醒父母的是，DHA和AA的摄入并不是越多越好，过犹不及，还是应该遵循比例接近的原则......
宝宝DHA排行榜
DHA，称之为脑黄金。研究发现与其它营养物质一样DHA的摄入需要讲究营养均衡，世界卫生组织(WHO)推荐的补充标准为：婴幼儿按照每公斤DHA摄取量为20-40毫克。有关实验证实：IQ的提升，与婴儿期摄入的DHA水平有关。如果补充了，但是不足量就跟未添加DHA的婴儿智力分数没有差异了。
然而，现在DHA的补充似乎是一种流行，不过给宝宝补充这样的的时候，妈妈们还是不能够过于盲目，要定量地为宝宝补充DHA。除了中能够补充DHA，现在市面上也有很多补充DHA的不错的产品。但是，哪些DHA品牌质量佳，信誉良好的呢？
目前，妈妈推选出较好的十大DHA品牌有：
TOP1、Nouriz/纽瑞滋
TOP2、MEYDUNLG/美敦力加
TOP3、香格里拉印象
TOP4、KingKeys/金奇仕
TOP5、修正
TOP6、乐佳善优
TOP7、Wellohibio/惠优喜
TOP8、福禄纳
TOP9、智灵通
TOP10、Nemans/纽曼思
TOP10：金奇仕2段60+鳕鱼肝
以上排行榜仅供参考，DHA补充还须根据个人需求购买。不过，要提醒妈妈们一......
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相关专家解答
建议孕妇怀孕20周至胎儿出生六个月服用最佳，宝宝出生就可以补充了，DHA一般来源于深海鱼类，所以一般宝宝补充DHA的机会是比较少的。
应根据儿科医生指导添加。
断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽，早晚温差也较小，孩子容易适应，且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节，更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。
您选择正规大品牌含有DHA的奶粉都可以。正规知名品牌都是经科研临床实验研发，按一定比例添加，容易被吸收利用的。
您说的情况要看看宝宝有没有缺钙的表现，如果有出汗过多，或者喜欢摇头，睡觉容易惊醒等缺钙表现的话，可以给宝宝吃点葡萄糖酸钙口服液，属于离子钙更容易吸收的。
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五岁孩子吃DHA还管用吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
五岁孩子吃DHA还管用吗？
你好，孩子处于生长发育期，口服可以起到一定的促进智力发育效果的
状态：就诊前
你好，DHA什么样的好，保健类的可以吗？医院有吗？
可以到育婴店购买的，医院不卖保健品
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：睡觉不好&&
希望得到的帮助：男宝宝5个半月，晚上睡觉不踏实，很容易醒
病情描述：男宝宝5个半月，晚上睡觉不踏实，很容易醒
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疾病名称：头上出汗很厉害&&
希望得到的帮助：头上出汗。睡觉起来头发全部湿掉，枕头也是湿的，可是身上不出汗
病情描述：就头上出汗，身上不出，睡觉起来头发全部湿掉，枕头也湿掉
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希望得到的帮助：吃得少而且总感觉不饿似的正常吗？需要查什么？
病情描述：孩子从三个多月一次感冒后吃奶量不如以前，现在已七个月，感觉还不如两个月时吃得多，而且肠胃敏感，容易拉肚子。
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疾病名称：睡觉摇头&&
希望得到的帮助：想问下医生该怎么办
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希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：宝宝马上就要满月了，要接种满月的疫苗了，宝宝红屁股可以接种疫苗吗？有什么影响吗？
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希望得到的帮助：时候需要纠诊
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病情描述：有先天性室缺6.2毫米，做骨密度有严重的缺钙
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病情描述：宝宝头发很黄 微量元素检查缺钙 缺铜 缺铜是比较严重的 该怎么补呢
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希望得到的帮助：我需要挂什么科？做什么检查？或者补充什么营养？
病情描述：宝宝最近3个礼拜白天总是摇头，而且越来越频繁，现在将近14个月29天
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病情描述：40天检查说宝宝囟门小只有0.5*0.5容易影响智力发育或者小头，我是顺产的宝宝有八斤四两，有出现过因为囟门小宝宝智力或者脑袋小的情况吗？这种机率大吗？有办法治疗吗？我给宝宝吃的伊可新，需要...
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现在宝宝9个多月，身高体重头围还是3个月...
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儿科呼吸道疾病和新生儿疾病的诊断和治疗
刘伯军，男，主任医师，教授，儿科主任，1985年毕业于青岛大学医学院，协和医科大学研究生毕业。先后在上海...
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妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
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今天带宝宝去航空中心医院体检，医生给开了DHA给宝宝吃，说是让宝宝更聪明。
从怀孕到宝宝出生，我一直都没有吃过任何营养品，宝宝也是，给宝宝买的鱼肝油，从来没有每天吃过，都是想起来了偶尔吃一粒，一直对这些营养品持怀疑态度。担心如果给宝宝补的过量了也会有不好的效果。
想问问妈网的亲们，你们都给宝宝吃各类营养品吗？吃了营养品的宝宝真的和不吃任何营养品的宝宝有不同吗？
妈米101 &经验值101 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子19&阅读权限100&积分100&精华0&UID6432245&
宝宝生日&帖子19&
DHA这个成分对于宝宝真的离不开，现在也有很多奶粉当中有这个成分了。我从怀孕的时候就开始吃了，是纽利兹DHA，东西真的不错，现在宝宝也一直吃。
妈米757 &经验值767 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子118&阅读权限100&积分993&精华0&UID5504479&
宝宝生日&帖子118&
孕期老公要求我吃了DHA，现在又要我给我家宝买了DHA，说实话，一股鱼腥味，宝宝吃完直干呕，我是觉得吃不吃两可，但是宝爸坚持，唉……
妈米638 &经验值638 &在线时间48小时&宝宝生日&注册时间&帖子153&阅读权限100&积分686&精华0&UID3511268&
宝宝生日&帖子153&
要补的，宝宝每天DHA的摄入量应该达到20mg/kg，反正有条件就补上呗~
我家每天就2粒纽曼思DHA，宝宝模仿力这些比同龄宝宝要强~应该是DHA的作用吧
妈米198 &经验值198 &在线时间235小时&宝宝生日&注册时间&帖子35&阅读权限0&积分433&精华0&UID4368845&
宝宝生日&帖子35&
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妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
我总担心任何营养品保健品都会有不好的成分在里面，吃多了不好，就好像说是药三分毒一样的。不过那么贵的DHA给宝宝拿回来了，今天也吃了一粒。哎~~
妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
zhyhoney 发表于
孕期老公要求我吃了DHA，现在又要我给我家宝买了DHA，说实话，一股鱼腥味，宝宝吃完直干呕，我是觉得吃不吃 ...
宝爸很关心宝宝的成长呀，我和老公都没有给宝宝补这个不那个的概念，但是只要是医生开的任何东西宝爸是坚决听的。如果是我自己自作主张买的，宝爸就不同意了，呵呵~孕初期自己去买的叶酸，跟老公解释说每个孕妇都要吃的，结果老公就一门心思的认为这个不是医生亲手给开的，就不允许吃。
妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
可可杏仁 发表于
要补的，宝宝每天DHA的摄入量应该达到20mg/kg，反正有条件就补上呗~
我家每天就2粒纽曼思DHA，宝宝模仿力这 ...
这样的话我也要坚持给宝宝吃了，要不这么贵买回来的，放着怪浪费。我也希望自己的宝宝能更聪明呀！呵呵
妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
rrt 发表于
我家小宝一直吃金纽曼思呢，小家伙现在反应还挺快的
体检那的医生给开的修正的，我也不懂，试试吧，哎~感觉有点拿孩子做试验品似的······
妈米594 &经验值594 &在线时间228小时&宝宝生日&注册时间&帖子146&阅读权限100&积分821&精华0&UID3828526&
宝宝生日&帖子146&
我家吃的是金纽曼思，给宝宝吃的还是要原装进口的靠谱
妈米77 &经验值77 &在线时间108小时&宝宝生日&注册时间&帖子25&阅读权限100&积分185&精华0&UID4056692&
宝宝生日&帖子25&
女儿一直吃金纽曼思DHA喝安儿宝奶粉，个人觉的还是吃的好
妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
看来吃金纽曼思的多呀，那我给宝儿吃完这个了也买金纽曼思吧。
妈米481 &经验值481 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子68&阅读权限100&积分707&精华0&UID6438380&
宝宝生日&帖子68&
宝妈，你们吃的哪个牌子的鱼油呀，鱼腥味很重吗？
妈米481 &经验值481 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子68&阅读权限100&积分707&精华0&UID6438380&
宝宝生日&帖子68&
嗯，我吃的是挪威原装进口的，那边的污染还比较少，吃的还是挺放心的，
妈米8390 &经验值7830 &在线时间450小时&宝宝生日&注册时间&帖子2225&阅读权限100&积分7830&精华0&UID5503132&
团长编号MW11958
宝宝生日&帖子2225&
我也是在航空医院，当时也开了DHA，一盒398呢，现在想起来就吃一粒，应该是每天一粒吧，
出&&生：3.25KG& &50CM
42& &天：5.5KG& &&&58CM
三个月：7.5KG
五个月：9KG& && &&&66.7CM
六个月：10.5KG& &75CM
九个月:& &12&&KG& &76.2CM
[url=http://www.bjmama.net/][img]http://foot.mama.cn/push/bj/0/55
妈米2742 &经验值2502 &在线时间349小时&宝宝生日&注册时间&帖子447&阅读权限100&积分2851&精华1&UID5371522&
宝宝生日&帖子447&
这么小就要吃了DHA了么？我是哺乳自己吃的
妈米2565 &经验值2565 &在线时间370小时&宝宝生日&注册时间&帖子571&阅读权限100&积分2935&精华0&UID4496729&
宝宝生日&帖子571&
lindatina 发表于
回复 lovesammi912 的帖子
我也是在航空医院，当时也开了DHA，一盒398呢，现在想起来就吃一粒，应该是每天 ...
是的呢，医生开了我也不好意思说不要，哎
妈米8390 &经验值7830 &在线时间450小时&宝宝生日&注册时间&帖子2225&阅读权限100&积分7830&精华0&UID5503132&
团长编号MW11958
宝宝生日&帖子2225&
嗯，是呀，买了就吃吧，应该会有效果的
出&&生：3.25KG& &50CM
42& &天：5.5KG& &&&58CM
三个月：7.5KG
五个月：9KG& && &&&66.7CM
六个月：10.5KG& &75CM
九个月:& &12&&KG& &76.2CM
[url=http://www.bjmama.net/][img]http://foot.mama.cn/push/bj/0/55
妈米1379 &经验值1379 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子280&阅读权限100&积分1611&精华0&UID6355888&
宝宝生日&帖子280&
childlife的DHA，一股腥味，宝宝不怎么爱吃
妈米513 &经验值511 &在线时间12小时&宝宝生日&注册时间&帖子101&阅读权限100&积分523&精华0&UID6434252&
宝宝生日&帖子101&
纽曼思吃过一段，感觉保健品对他有一种心理依赖，不知道真管用吗？
给宝宝吃DHA真的会聪明吗？
指尖上的城市生活
给生活加点料
宝宝成长时光相册
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：8公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&→ DHA吃多了有没有副作用？
DHA吃多了有没有副作用？
女 | 0个月
健康咨询描述：
DHA吃多了有没有副作用？,DHA是什么？人吃了有什么作用？
qcfmwql61248
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&&&&&&选DHA一是要看它的原料现在DHA有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的，因为从海藻中提取的话，会含有一定量的EPA，这个是不适合宝宝服用的，海藻中提取的是不含有EPA的，二是看含量，6岁以内的宝宝每日的补充量为100mg。所以DHA的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利，体恒健DHA，每袋含72ml，并且里面含有大量的益生元，能很好的刺进食物中DHA的吸收，这个就不会过量了。
内江市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&DHA是什么，吃多了有副作用吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&DHA俗称脑黄金，是一种营养品，就像蛋白质，氨基酸一样，对胎儿大脑发育，婴幼儿智力发育，生病后康复人群的恢复有一定效果！当然它也和氨基酸，蛋白质一样，对人体基本没有任何危害！不过很多DHA都是胶囊制剂，中国的胶囊，你懂得！如果一定要追究一下它的副作用，骂我觉得应该就在此吧！不过，孕妇，儿童服用脑黄金的效果还是很有科学依据的，如果是这两类人群，建议可以服用一些！
鞍山市长大医院&& 主治医师
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，我来回答你的问题“DHA吃多是否有副作用”。这类成分大部分是在深海鱼中，有很好的健脑、帮助眼睛发育作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以服用常规剂量不会有副作用。当然，大剂量用，有时候会刺激胃肠道，产生一些不适，不过很少有人这样做。&&&&&&以上是对“DHA吃多了有没有副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,腹泻,小儿心肌炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果现在孩子服用，是不建议的。常规饮食及营养就可以补充微量元素的摄入。&&&&&&指导意见：&&&&&&营养物质的补充，需要根据孩子的具体情况明确。孩子没有偏食情况，饮食均衡，是不需要额外补充的。没有好处。
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&DHA属于一种长链多不饱和脂肪酸，具有功能作用，但所需量很少。纯母乳喂养的婴儿不需额外补充，因为母乳中的含量正合适。如果选用的配方粉也含有DHA，也无需额外补充。&&&&&&指导意见：&&&&&&DHA补充过多本不会带来副作用，因其只是一种长链多不饱和脂肪酸，摄入过多后只会产生能量，也就是说多花钱买了点能量。但对DHA制剂来说，其中是否只有DHA?也许含有其它的长链不饱和脂肪酸，如亚麻酸。
擅长: 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。&&&&&&指导意见：&&&&&&过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的，其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且，不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。&&&&&&医生询问：&&&&&&你是如何服用的？
擅长: 骨科常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于你的问题DHA属于身体必须的营养素的，主要是从植物蛋白当中摄入身体的，如果单纯的服用这样的保健品的话服用过量就会导致肝功能损害的&&&&&&指导意见：&&&&&&所以是不能够过量服用的，一般情况下是没有问题的，建议平时多吃一些核桃和花生和豆芽等这些食物是比较好的，不会对身体造成损害的&&&&&&以上是对“DHA吃多了有没有副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，&&&&&&指导意见：&&&&&&初乳中DHA的含量尤其丰富。配方奶粉。鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼，如核桃、杏仁、花生、芝麻.藻类都有一定含量.
南京市鼓楼医院北院&& 医师
擅长: 肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，DHA是多不饱和脂肪酸，这个吃一些的话，对调节血脂是有好处的，但过量服用肯定也是不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个一般可以按说明书的要求，每天按保健剂量进行服用就可以起到保健作用了，这个主要是调节血脂，软化血管。
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。&&&&&&指导意见：&&&&&&DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质，是大脑和视网膜的重要构成成分。
四川省成都市錦江區第二人民醫院&& 主治医师
擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折,胆囊炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&DHA是神经传导细胞的主要成份，亦是细胞膜形成的主要成份，大部分贝兹实验的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。&&&&&&营养必须讲究均衡，DHA和AA也是同样道理。过量的DHA和AA会产生副作用，如导致免疫力低下等。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病（胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的DHA是如何服用的？请你详细说下我才能给与进一步指导的。&&&&&&指导意见：&&&&&&DHA主要是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可以改善颅脑的神经发育功能。
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