近视眼系列知识
近视眼系列知识。随着电子产品的普及，近视也越来越成为我们所关心的问题。
我们国家近年来统计的数据表明：近视发生率小学生大于30%，中学生大于60%，大学生大于80%。该数字还有每年不断上升的趋势。近几年的统计显示学生一旦近视6岁~16岁平均每年要加深约150度，16岁以上近视发展速度趋缓，但过度看近的阶段可跳越式发展如：期中期末考试阶段，中高考冲刺阶段等等，不论年龄，看近的负担过重，都可导致近视快速发展。 因为近视的持续发展性，低龄近视者（小学生患近视）和高度近视者（600度以上近视眼）成为视力恶化的高危人群。 研 究统计显示小学生因为还处于发育阶段，眼睛结构状态极不稳定，一旦近视，不加控制将会发展迅速，成年时多发展为高度近视，高度近视者调节功能衰弱，可以测 出调节肌萎缩；眼轴过长，外部可能看出眼球凸出，眼内视网膜多发裂纹豹纹斑、黄斑变性，视力感减退，可以引发多种眼疾，视网膜受运动撞击容易脱离而至暴 盲，后果非常严重。
多年的统计比较说明了下面的近视眼发展的趋势和特点：
1、近视眼发展低龄化。
2、近视眼发展向高度近视蔓延。
3、近视率逐年提高，这已严重影响了人口的素质。
4、不改变用眼习惯，近视可以不分年龄的发生和发展，终生不止。
5、视力恶化可在各年龄段，相伴问题多，高度近视，暴盲增加。
6、近视对后代的影响明显，双亲近视的后代在相同的看近因素下则更易发生近视和加重。近视向家族后代传递，到高度近视可能形成遗传和变异基因，连累后代。http://www.euroeyes.cn/nearsightedness/
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如何防治近视眼
作者：裘洁来源：医务室访问次数：1125
首先我们要知道什么叫近视眼？近视是视力不良的一种，它和视力不良不能混为一谈。视力的好坏直接影响人的学习、劳动和生活能力，人类出生时绝大多数是远视，随着年龄的增长及眼的生长发育，远视逐渐减少，6岁—7岁仍有一部分学生为远视，至6岁—14岁正视随年龄增加而增加，14岁以后正视率逐步下降，近视率急剧增加。近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强，在无调节状态下，平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前，即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降，近视力正常。但是，真正确定是否近视、近视强度有多严重，怎样治疗，应到眼科散瞳验光，才能最后确定。&
中国(汉族)和日本是近视眼多发的国家。近年来，随着学习任务增加，我国近视眼有逐渐增加的趋势，尤其是高中生。中小学近视眼的发生率大致随学龄而增加，学生中的视力不良患病率很高。视力不良中98%以上是近视。因此，近视是我国学生最常见的疾病。近视的患病规律是： 1．低年龄小学生生理性远视较多。随年龄增长，远视率减少，近视率越来越高。2．城市学生高于乡村学生；女生高于男生。3．大城市高于中小城市。4．重点学校学生高于非重点学校学生。5．近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高，初中一、二年级是近视发病最高的阶段。身体发育停止后即趋于稳定。近10年来出现了新的变化：1．中小城市患病率增长迅速，原因主要与学习负担重、升学考试压力有关。2．乡村学生近视率迅速上升。城乡差距逐步缩小。3．近视发病有低龄化趋势。既是因儿童生长发育提前，造成从生理性远视→正视→近视的转变进程提早出现，也和儿童上学前的近视活动增多有关。
1．按照近视的程度分类：
（1）3.0D以内者，称为轻度近视眼。
（2）3.0～6.0D者为中度近视眼。
（3）6.0D以上者为高度近视眼。
2．按照屈光成分分类：
（1）弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致。
（2）指数性近视眼：是由屈光介质的屈折指数过高所引起的。以上两种统称屈折性近视眼，均属屈光性近视。
（3）轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致。
（4）此外，还有因晶状体向前移位所引起的近视眼，则属少见。
3．按照病程进展和病理变化分类：
（1）单纯性近视眼：大多数近视眼的度数在600度之内，这种眼称为单纯性近视眼。单纯性者绝大多数的眼是健康的，用适当的镜片即可将视力矫正至正常。
（2）病理性近视眼：又叫变性近视，是一种常染色体隐性遗传疾病。起病早，青春期阶段发展快；成年后还继续发展，近视度数一般度。这种近视发病率不到1/200，但危害很大。常会并发视网膜剥离、白内障和青光眼，甚至导致失明。
关于近视的病因，多数学者认为导致近视的发生与环境、遗传和体质健康因素有密切关系。
1．遗传因素：高度近视具有很强的遗传倾向，遗传可表现为家族性和种族性。
（1）家族性：双亲均是高度近视眼，其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视，其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者，其子女有25%为近视。
（2）种族性：黄色人种近视眼发病率高，可达50%，白种人次之，黑人无论居住在哪里发生率均很低，爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。
2．环境因素：环境因素很多，主要为长时间近距离工作。
（1）学生处于长时间近距离用眼阅读、书写的学习环境，对单纯性近视的发生和发展起着主要作用。
（2）学习用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书，以及看电视时间过长，距离过近等都是引起近视发生的重要原因。
（3）学习环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不适合学生身材等。以上这些原因都会造成眼的调节和睫状肌长时间处于高度紧张状态或痉挛，导致晶状体的凸度增大，屈光力过强，有可能使单纯性近视眼进一步发展。
3．体质因素：体质弱，营养不良或缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬等，以及患过某些传染病或慢性疾病等，对近视的发生、发展都有一定的影响。环境因素可以诱发并促成近视的发生发展。近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生近视眼患病率有大幅度增加的趋势，说明环境因素对学生近视的发生影响很大，并在起着主要作用。&
1.假性近视:即调节性近视。晶状体和睫状肌紧张性痉挛，导致远视力减退。例如看书，在正常距离时字迹模模糊糊，就会不由自主越拿越近。这种近视由短时间视力疲劳引起，眼轴正常，休息后视力恢复正常，称假性近视。近视度数不超过300度，散瞳验光是时睫状肌松驰，视力会改善，甚至恢复正常。& & &&
2.半真半假性近视:假性和真性近视的中间阶段，平时有近视表现，散瞳验光时度数降低，但不完全消失。因为近视发展到这时已含有假和真两种成分。假性的原因是因睫状肌紧张痉挛造成的，可以纠正。真性成分一是晶状体弹性出现不可逆下降，二是眼轴轻度伸长。
3.真性近视:眼轴明显伸长。每伸长1mm（正常24mm），会增加相当300度的近视，这种近视在散瞳验光后也不能逆转，只有通过戴镜来校正。真性近视一般到20岁后停止发展，近视度数一般不超过600~700度。上面说的近视发展过程，阶段间无明确界限，具体到个人也不一样。一般来说，出现近视越早、时间越长、拖延治疗又不重视用眼卫生，程度越严重，越可能朝真性近视发展，近视度数越深。
近视眼的健康处方是要
1．牢记“六要，五不要”。六要是：
（1）读写姿势要端正，眼书保持1尺距离；
（2）连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望；
（3）连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于3米；
（4）连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或作由近到远的晶体操；（5）每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的；
（6）坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食制度和平衡膳食等良好习惯。
五不要是：
（1）不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；
（2）不要躺在床上或趴在桌上看书；
（3）不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时；
（4）不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书；
（5）不要用太细的铅笔，写太细小的字。
2．坐姿要正确。脊柱挺直，不前倾，不耸肩，不歪头，前胸不受压，大腿呈水平，两足着地，眼与书本距离30cm~35cm（一尺），笔尖与手指距离一寸，胸与前桌缘一拳，俗称“三个一”，定期调换座位。
3．改善不良学习环境。美国、西欧各国对教室桌面照度规定多为200~300勒克斯。我国规定教室桌面照度平均不低于150勒克斯，黑板的平均照度不低于200勒克斯。教室和家庭的采光和照明要符合卫生要求，教室平均照度150勒克斯，消除灯的频闪现象及眩光。课桌椅要符合国家标准，黑板定期刷黑无反光，墙壁定期粉刷。学习用品也不能忽视，如纸张不能太白，印刷字体要清晰等。4．注意休息。小学生每天睡眠时间需10小时，中学生需9小时。
5．合理膳食。注意营养，多食蔬菜、海产品、动物肝脏，限制甜食。还要注意维生素A、维生素B1和B2及微量元素硒、锌、铬的摄入。
6．做好眼保健操。各地操作方法不完全一样，但基本原理都是相同的。但要注意做眼保健操时，手要洗净指甲要剪短，按揉时穴位要正确，用法要轻缓，揉面要小，以感觉酸胀为度，不要过分用力，防止压迫眼球，每天上下午各一次，眼睛发炎时应暂停。
7．晶体操。通过看远和看近交替活动，改善眼的调节机能，以达到减轻消除视疲劳。下面介绍二种方法：
（1）用手指作为近目标，放在眼前看两分钟，然后向3~5米远目标（如树）看两分钟，然后再看近，再看远，如此反复，连续三次。
（2）让学生看近视力表，再看远视力表，每分钟约反复8次（看近4秒，看远4秒），每次15分钟。
8．定期检查视力。半年检查一次，便于早期发现，早期治疗。
9．配戴眼镜。配镜一定要通过医院眼科或正规眼镜店的准确验光，不能贪便宜、图省事，在摊贩手中随意挑一副戴，造成矫正过度，近视加深。
另外，青少年近视有其特殊性，不强求一致。根据以下一般原则，做到区别对待。
（1）假性近视不要急忙配戴眼镜。
（2）半真半假性近视，为减轻视近工作的调节负担，应配眼镜，但不充分矫正。以配戴能获得较好视力、但度数略低于真实度数的凹透镜为宜。
（3）真性近视应立即配戴眼镜，并坚持。2018年近视发展趋势_2018年近视发展趋势报告_中国报告大厅
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2018年近视发展趋势
(www.chinabgao.com) 字号：T|T
&&&&&&&&近视行业趋势研究报告是通过对影响近视行业市场运行的诸多因素所进行的调查分析，掌握近视行业市场运行规律，从而对近视行业的未来的发展趋势特点、市场容量、竞争趋势、细分下游市场需求趋势等进行预测。
&&&&&&&&近视行业趋势主要分析要点包括：
&&&&&&&&1）近视行业发展趋势特点分析。通过对近视行业发展影响因素分析，总结出未来近视行业总体运行趋势特点；
&&&&&&&&2）预测近视行业生产发展及其变化趋势。对生产发展及其变化趋势的预测，这是对市场中商品供给量及其变化趋势的预测；
&&&&&&&&3）预测近视行业市场容量及变化。综合分析预测期内近视行业生产技术、产品结构的调整，预测近视行业的需求结构、数量及其变化趋势。4）预测近视行业市场价格的变化。企业生产中投入品的价格和产品的销售价格直接关系到企业盈利水平。在商品价格的预测中，要充分研究劳动生产率、生产成本、利润的变化，市场供求关系的发展趋势，货币价值和货币流通量变化以及国家经济政策对商品价格的影响。
&&&&&&&&近视行业趋势研究报告主要依据了国家统计局、国家海关总署、国家发改委、国家商务部、国家工业和信息化部、行业协会、国内外相关刊物杂志等的基础信息，结合近视行业历年供需关系变化规律，对近视行业内的企业群体进行了深入的调查与研究，对近视行业环境、近视市场供需、近视行业经济运行、近视市场格局、近视生产企业等的详尽分析。在对以上分析的基础上，对近视行业未来发展趋势和市场前景进行科学、严谨的分析与预测。
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近视眼发展趋势判断
状态：就诊前
希望提供的帮助：
根据目前的数据，能否判断近视发展趋势？是否很可能发展为超高度近视？
所就诊医院科室：
北医三院 眼科
状态：就诊前
另外，所谓的病理性近视或进行性近视在度数较低时是否能通过检查判断出来，还是只能等到过几年度数飞快发展时才能确认？
需要给孩子配镜了
状态：就诊前
您回答的内容和我问的内容不太相关啊，是没法回答么
孩子的眼轴发育没问题，就是用眼不当引起的近视，或者是遗传。只能配镜辅助孩子看清东西。
状态：就诊前
谢谢您的答复。我现在就关心一点：目前的检查设备能判断出近视发展情况吗？假设充分注意用眼卫生，孩子不属于弱视。因为有的人度数发展特别快，每年能涨两百度，有的人却发展缓慢，所以我主要是担心孩子的近视会飞速发展，即便非常注意保护。有医院能做这种彻底检查吗？
你戴镜一定是比不戴镜长的慢，因为戴镜可以缓解视疲劳。
孩子眼镜具体的发展没有任何办法作出明确的判断，因为孩子自身也要发育，眼球也是随之发育的，只能通过一些方法克制度数发展的程度。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者如***购买了大夫网络咨询（60元/3条回复）
状态：就诊前
7岁8个月女孩的散瞳后电脑验光：R -1.75 ，+1.00*101， L -2.00，+1.00*77，马上进行的人工复验为R -1.75，+0.75*100, L -1.75, +1.00*80.
散瞳前的电脑验光与此差别不大,人工验光为R
-1.25,-0.50*10, L -1.00,-0.50*170.请问散光是远视性散光吗?这种散光对近视发展有何影响?与近视性散光比呢?还有,所谓的转眼睛珠锻炼有不良影响 吗?
混合性屈光不正，孩子比较容易视疲劳，转眼珠训练我不了解，最好的方式是注意用眼，按时复查，及时更换眼镜。长大了可以考虑手术做掉度数，现在孩子小，只能配镜。
状态：就诊前
您能否帮我看看这位大夫的结论是否有道理？http://www.haodf.com/wenda/shiyining_g_.htm
另外，隔三四个月A超测眼轴长度，是否会对眼睛有损伤？一般隔多久为好？不散瞳验光的度数一般只会高于散瞳验光度数吧？因为孩子上次验光两种度数相差不大，如果经常不散瞳验光看看度数，也能大致知道屈光增长速度吧
一定要散瞳.
疾病名称：高度近视&&
希望得到的帮助：因为视网膜脱落过，是否还能治疗近视眼，主要带眼镜太不习惯，以前带隐形眼镜现在不敢...
病情描述：我现在近视度是左眼800右眼900、四月份视网膜脱落，多了外部手术，已经恢复，现在想治疗近视眼，是否可以治疗，哪个方案比较好。在卢海主任那做得视网膜脱落手术，已经恢复好了，如果可以治疗高...
疾病名称：左眼点状内层脉络膜病变高度近视白内障&&
希望得到的帮助：1、我的左眼眼底从检查报告上看是什么病？2、该如何治疗才能缩小遮挡面积或不扩大？
病情描述：09年12月初左眼被脑袋误碰过，五天后感觉眼前溅出五个水滴，一个较大，四个较小，看书时，大水滴后有两个字受影响，字变大、清楚。相应处看直线变形弯曲，做OCT后诊为色素上皮病变，吃过沃丽亭、...
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留美博士后。现任北京同仁医院眼科中心视光中心主任，中华...
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