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春季上火吃什么水果好 8种水果缓解春天上火
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春季也是比较容易上火的季节，因为受到“春燥”的影响，我们也知道水果含有大量水分和其他营养元素，因此多吃水果对缓解春季上火的症状是有帮助的，那春季上火吃什么水果好呢？
春季上火吃山竹好 春季容易上火，山竹中含有一种特殊物质，能降燥、清凉解热，能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。春季上火吃甘蔗好 中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。此外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。春季上火吃橙好 春天干燥易上火，橙具有很好的清火功效，维C含量也相当丰富，能促进皮肤新陈代谢，是美容养颜首选水果。饭后食橙或橙汁，则具有解油腻，消积食，止渴、醒酒等功效。春季上火吃西红柿好 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘痘有很好的作用。当前位置： >
宝宝上火吃什么水果
来源：寻医问药网
发布者：xywy
上火问题不是一个大问题，而且在生活当中，如果不注意自己的饮食以及生活习惯的话，那么也容易导致上火的出现，所以说在日常生活当中我们就需要更加注重自己的身体保健，那么，如果宝宝上火的话需要通过哪些方法去治疗呢，而水果的选择需要注意哪些问题？下面就去了解一下宝宝上火吃什么水果？其实水果中会含有各种各样丰富的维生素及宝宝身体成长所需要的营养元素，所以在这个时候如果能够正确地选择这些水果，那么就可以给他们的身体提供所需要的营养物质，还可以有效地帮助他们达到降火的目的。1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。上面就是关于宝宝上火吃什么水果的介绍，家长们在了解这些常识之后，当遇到宝宝上火的话就应该多给他们准备这些水果，这些水果在一定程度上就可以起到降火的作用，而且还不需要担心会存在不利影响。
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小孩上火吃些什么水果蔬菜可以降火
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茄子、百合、苦瓜给宝宝去火的水果：柚子，清热又健脾，没有肝肾毒性，口感清甜、青果、榴莲、糖分高的热性水果。如：大枣，处方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热，热从便出。全方用药平和、鲜莲子、阳桃。宝宝上火注意不要吃热量高：白菜、芹菜：宝宝上火不要只依靠食疗、荸荠、柿霜，淡竹叶清心火利小便，其配方科学；薏苡仁清热利湿、木瓜、橘、柑、白果等。爱心提示、莴笋、莲藕，要及时给宝宝用三公仔小儿七星茶这样的儿童专用去火药、石榴、荔枝、梨、山楂、樱桃给宝宝去火的蔬菜
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小孩子很容易的手足口病.多吃绿色蔬菜.水果多吃苹果.小孩子可以给他买葡萄糖酸钙.葡萄等你要先搞清楚是什么原因引起的上火.我建议平时注重个人卫生.有没有其它的病
凉拌的苦菊可以
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