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我想问问， 长期失眠多梦可以吃什么药？
病情描述：
您好，我想问问， 长期失眠多梦可以吃什么药？谢谢
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医生建议：人的正常睡眠应当是8小时，经常对人体的大脑中枢神经、心脏、血压、免疫力等均有重大危害。轻者每天精神恍惚，四肢无力，心烦易怒；严重者血压不稳定，心跳加快，免疫力低下，甚至引发血管硬化、抑郁症等各类疾病…… 【警惕危害】失眠症危害身心健康 1.女性美容的杀手 许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要杀手！ 2.工作效率下降 良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。 3.降低机体免疫力 由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。 失眠的症状表现 4.加重神经病症 失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。 人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的。研究发现睡眠不但是我们维持生命所必需的，而且，对机体自我修复、养颜美容、恢复精神和体力都十分重要。如果睡眠质量不好，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，更影响青少年的生长发育；经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急、免疫力降低，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，由此也很有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。 【病因了解】预知失眠原因的重要 （1）环境因素 噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 （2）生理因素 高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。 （3）心理社会因素 应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。失眠危害您和家人的健康 （4）躯体疾病 各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。 （5）精神疾病 抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 【症状分析】失眠症状表现形式 目前来讲，失眠症主要有四大常见的表现。 1.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。 2.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。 3.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。 4.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。失眠多梦吃什么药我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功效。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改良睡眠状况等。 如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，原来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的一些失眠的人群，常常会忙碌的买些治疗失眠的药物自行解决。服用安/眠药是众多失眠患者对抗失眠首选的方法，因为服用安/眠药初期能达到立竿见影的效果，但经常服用安/眠药的人大多数会出现宿醉、耐药性、依赖性、戒断反应、记忆损害等不良反应。这些不良反应会给失眠患者，除了失眠本身之外，带来其他更多痛苦。安/眠药只能解决燃眉之急，且有一定的依赖性。要获得长期健康的睡眠得选择安全且健康的方法进行解决，目前就失眠问题而言，比较好的是麦特宁，切忌，这是万万不可得。对失眠吃什么药这个问题来说，我们还得选择安全且健康的方法进行解决。麦特宁的优势在哪里呢？它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量，麦特宁与其他安/眠药的最大区别在于，它通过维持体内其他激素的正常水平和循环，自发的诱导人体进入生理性睡眠状态，并不像其它安/眠类产品属于人工强制催眠效果，麦特宁无成瘾性无副作用，晚上睡前服一两粒，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉。最后，再告诉大家一些失眠的预防与保健知识失眠的预防与保健 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 4.睡前喝半杯浓牛奶等保健食品如麦特宁等，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，多梦；睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。73
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心酸呢 母亲频繁入睡困难，问问老年人睡眠不好如何调理？有什么合适的想法呀？
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不太好办 ，因人而异吧，用 养今生沉香 还是很可靠的，某宝上面应该有
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入睡困难，经常受干扰而睡眠不足，心情烦躁
入睡困难，经常受干扰而睡眠不足，心情烦躁入睡困难是对声音太敏感了，困的时候连催眠的音乐都会觉得是噪音。曾经服用过阿普唑伦，但有很强依赖性，戒了！后来中药调理一个多星期，仍然无好转。觉得，这世上没什么法子救我了。听说，长期睡眠不足容易得病，早逝之类的，是吗
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析： 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的意见建议：建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
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专长：大内科疾病如心血管
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问题分析： 根据你的描述，属于睡眠不佳，你说的情况应该是由于长期的睡眠不好引起的，也是由于精神压力比较大造成的。意见建议：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,指导意见：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,祝你健康
职称：医生会员
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问题分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。失眠的人常常因难以使自己进入睡眠而苦恼。意见建议：轻度失眠可以自我调节的：1、寻找并消除失眠的原因2、保持平常心态，不要因失眠而更加焦虑。3、身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴。4、合适的睡姿5、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音乐等。实在不行考虑药物治疗。
问整夜都没困意，服用右佐匹克伦片阿普唑仑片起不到作用...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你的情况是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问焦虑症求助
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
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心理分析：从你的描述看，这种情况属于惊恐发作，目前每天下午的这种感觉属于惊恐发作后的应激障碍，心理指导：建议你服药的同时，肝肾疾患者禁用、阿普唑仑和氯硝西泮 另一类抗焦虑药是J螺环酮能够通过心理咨询进行调试，效果会好
问阿普唑伦用法,阿普唑伦用法,阿普阿普唑伦用法,唑伦用法...
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，意见建议：建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复,
问三唑伦和阿普唑伦是同类药吗
职称：副主任医师
专长：皮肤性病科常见病的诊治。
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指导意见：改善抑郁的，也有镇静助眠作用，听医生的服用就好。
问想吃阿普唑伦死亡
职称：医师
专长：急性胃肠炎,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,肝腹水,II型糖尿病,脑梗死,肺炎,支气管炎,高血压,冠心病,心绞痛
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问题分析：为什么要走这条路呢？有什么事想不开啊，死不是解决问题的办法啊！！！！意见建议：说出你的困惑，让大家帮你分析解决，父母给了你生命，怎么能随便放弃呢？
问阿普唑伦治什么
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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病情分析： 有消炎化痰作用，根据病情需要是可以服用的，建议严格遵属服用，并密切观察病情变化及反应，如有异常及时就医诊治。
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评价成功！母亲频繁入睡困难，问问怎么样有个好的睡眠？_百度知道
母亲频繁入睡困难，问问怎么样有个好的睡眠？
母亲频繁入睡困难，问问怎么样有个好的睡眠？
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疲劳啊，白天让她多活动一下，多补补身子，到夜里可以放点熏香，或者听听音乐也是可以的，陪在她身边和她聊会天，聊着聊着就睡着了
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提问时间： 16:37:13|
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我一直都，有时候躺在床上翻来覆去很久也睡不着，有的时候好不容易睡着了半夜又会惊醒，醒来了就再也睡不着了，有时候很累了也要在翻来覆去一两个小时才能入睡。长期晚上使我看起来很憔悴。
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您好！治疗失眠的办法：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
医师/住院医师
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帮助网友：52120收到了：
你好，(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
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