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腰间盘突出坐姿
匿名用户&&&&
| &&&&浏览4387次 &&&&| &&&&提问时间： 12:11:53 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我是腰痛的老病号，之前我一直以为自己只是腰肌劳损，觉得只要活动活动就可以改善腰部不舒服的症状。这次单位体检，我想看看自己腰的骨头有没有问题，就选了个CT，谁知道检查结果说我腰椎间盘突出了。但体检的医生说，现在问题较轻，不用治疗没事，但要常锻炼腰部，以及保证坐姿的正确。 想得到帮助：腰椎间盘突出症患者坐姿注意事项？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好。建议你平时要卧硬板床睡眠，姿势无需特别注意。坐椅子时，应注意尽量将腰背部贴紧椅背，在这一点是要注意起来的，或者买个靠枕放在腰后，这样坐着的时候腰部不会悬空。坐的时候不要经常弯腰，因为腰椎前屈的时候椎间盘所收到的压力是平时的几倍，不利于腰椎有问题的患者。经常进行体育锻炼是非常必要的，尤其要加强腰背肌的功能锻炼，但是患者要切记动作幅度小一点，避免腰部过申过屈也是很重要的一点。
病情分析：
你好，腰突症遵守以下三点：1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
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梅荣军交流：腰椎间盘突出症.ppt 25页
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正在加载中，请稍后...岔气后腰背串着痛走路不痛，躺下翻身特别痛
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：腰岔气串着疼起来特别痛，走路时不疼就是躺下翻身时特别痛
曾经的治疗情况和效果：还没治疗
想得到怎样的帮助：到什么医院看什么科或吃点什么药
病情分析：
您好，腰岔气串着疼起来特别痛，躺下翻身时特别痛，你说的这些症状和腰椎间盘突出的发病症状吻合，我怀疑你有腰椎间盘突出。指导建议：你应该去医院做个检查，平时注意给腰部保暖，千万别着凉，睡觉最好睡硬板床，也可用美式脊椎矫正的方法治愈此病，2到7次就能治愈，让你早日康复。
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