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韧带损伤 我有三个月了，是脚踝扭伤， 还有点肿，走路时间长了疼痛，拍片了骨头没事， 核磁空镇
来源:互联网 时间: 22:52:59
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脚扭伤一年多了痛得很厉害怎么办
女 | 0个月
健康咨询描述：
没有休养，又去运动了，之后休养了几个月依然没好，现在天气变化、走路都会痛
想得到怎样的帮助：这样的情况有什么好的治疗方法吗，比如针灸怎么样？推荐一些医院或诊所。谢谢
aquablue0606
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&&&&&&疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。&&&&&&&
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况往往是可以采用中药、理疗、按摩、针灸等治疗的。或配合外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。不要劳累着凉的。
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脚部扭伤一年多还有疼痛的现象，目前您要拍片检查一下的，得不到及时治疗，以后很容易落下病根的。&&&&&&指导意见：&&&&&&多休息一段时间，同时可以用点膏药贴的，服用点跌打损伤丸一类的，用点外用的喷剂治疗也行。 &&&&&&以上是对“脚扭伤一年多了痛得很厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&我也是扭了很多次了的，六次了。而且都是同一个位置右脚踝。你扭伤多次后会更容易受伤，所以要注意，运动前做好热身动作，最好带上弹性绷带。接下来说解决办法：&&&&&&&&在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？&&&&&&&一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。&&&&&&&二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。&&&&&&&三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。&&&&&&&四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。&&&&&&&五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。&&&&&&&六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：&&&&&&&1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。&&&&&&&2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。&&&&&&&3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。&&&&&&&4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。&&&&&&&5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。&&&&&&&6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。&&&&&&祝你成功！！！祝你好运！
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