脱发,体虚,易出汗是肾阳虚还是肾阴虚肾阳虚的区别

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肾阴虚脱发
状态:就诊前
希望提供的帮助:
药同陈医生开的药一样不?继续服用还是 请给我一些治疗建议,谢谢
所就诊医院科室:
西京医院 皮肤科
检查资料:
&副主任医师
不一样,可以同时服用的。
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:白露节气养生
白露即为典型的秋季气候,此时容易出现口干、唇干、皮肤干裂、皮肤瘙痒等症状。饮食应当以健脾补肺润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,如秋梨、薏米、番薯、豆腐、百合、麦冬、银耳等。中医调理应加强滋阴润肺等药物。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好,中秋假期期间我周四上午,周五全天均正常出诊,西京医院预约网节日不预约,大家可现场到门诊挂号,如果挂不上号,可以来找我加号。望周知!
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副主任医师
肖茜大夫通知分享:
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好!明天周日我全天出门诊,国庆节假期之间,我10月4号上午,10月5号6号7号全天都出门诊,假期医院不预约,大家可以来门诊排队挂号就诊,如果挂不上我的号,可以到门诊找我加号,谢谢大家,望周知!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:
今年的秋分节气是9.22—10.7,《春秋繁露》“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。秋分阴气逐渐胜过阳气,气温也降低了。此时“一场秋雨一场凉”的体会更加明显了。养生要注意润秋燥、养脾胃、饱睡眠。
适宜:秋梨、萝卜、洋葱、百合、山药、香菇、香蕉、核桃、黑木耳、黑芝麻等;
秋分是表征季节变化的节气,可多吃性味平和的食物如大米、玉米、山药、豌豆等,蔬菜类可多用蘑菇、豆豉、菠菜、黑木耳、香菇、银耳、猴头菌等,以理气解郁,调理脾胃。性味平和的果品如花生、黑芝麻、莲子、葡萄、橄榄等也很适合。
秋分凉燥之气易伤肺气,造成皮肤干燥,口干等问题,可选择一些具有润肺功能的食物来吃,宣肺化燥、滋阴益气。如梨、萝卜、洋葱、蜂蜜、百合、柚子、银耳、冰糖、杏仁、藕等。
另外,特别应多吃耐嚼富于纤维的食物,如蒜苗、豇豆、红薯、粗粮等。进食时,应细嚼慢咽,既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收,又能通过纤维食物保持肠道水分的作用,以生津润燥,达到防治秋季咽喉干燥、肠燥便秘等不良反应。
少吃:辛辣火锅、胡椒、芥末、桂皮、浓茶、咖啡、螃蟹、海鲜等;
同上个月虽增辛,但也不宜选择辛温燥热的食物,如,辛辣火锅、胡椒、芥末、桂皮、白酒等,否则气郁化火。
寒凉的东西少吃,如生食瓜果,冰镇饮料等,损伤脾胃,不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为燥热伤阴的食物。
睡前避免喝浓茶、咖啡等提神的饮料。
秋风起,螃蟹肥,品尝螃蟹是很多人的最爱,但其性寒,应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻;吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。螃蟹不宜与茶水和柿子同食,同食会使人出现腹痛、呕吐等症状。
忌吃:豆芽、豌豆苗、苜蓿芽、生蒜、动物肺脏、猪肚、芹菜、生蜜。
运动调养:登高望远,健鼻耐寒
秋季调养可登高远眺,可使人心旷神怡,所有的忧郁,惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一剂良方。
秋分时节,还宜练健鼻功。肺与鼻关系密切,若肺气不足,鼻的功能减退时,即见嗅觉不灵,清涕自出。方法是用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁。鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着,按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次。每天摩鼻3~4次,可大大加强鼻的耐寒能力,亦能治疗伤风,鼻塞不通。
起居调养:保持规律,早睡早起
秋分以后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。
秋分夜间更为凉爽,加上秋虫啾啾之声,也易催人入睡,故宜早睡,保持充足的睡眠,以补炎夏睡眠之不足,这也是增强体质,预防秋季感冒的有效方法之一。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:
秋分时节的起居调养:保持规律,早睡早起
秋分以后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。
秋分夜间更为凉爽,加上秋虫啾啾之声,也易催人入睡,故宜早睡,保持充足的睡眠,以补炎夏睡眠之不足,这也是增强体质,预防秋季感冒的有效方法之一。
情志调养:倾情的投入假期
要克服秋天的“秋风秋雨”引起的情绪低落,其中一点是要让阳光围绕着你,在工作场所,要争取照明充分。当情绪不好时,最好的方法是转移一下注意力,去参加体育锻炼,如打太极拳、散步等,或参加适当的体力劳动,用肌肉的紧张去消除精神的紧张,这是因为运动能改善不良情绪,使精神愉快。有条件的最好去旅游,去游山玩水,因为临水使人开朗,游山使人幽静,年龄大的泛舟水中,怡然自得;年纪轻的攀山登岩,砺炼意志。此外,还可采取琴棋书画移情法,正如吴师机在《理瀹骈文》里说:“七情之病也,看书解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣。”
茶饮小贴士:乌梅玫瑰茶
乌梅三至五颗、干玫瑰花适量、袋装红茶。
乌梅洗净加适量水大火煮约五分钟,冲入加了适量干玫瑰花、袋装红茶的杯中,略焖几分钟,丢弃茶袋后直接饮用即可。
这一款茶饮有清热解毒、生津止渴、理气解郁、和血散淤的作用。长期服用,美容效果甚佳,可有效消除色素沉着,滋养容颜,令人焕发青春活力的作用。
秋分美容茶:杏仁蛋白茶
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:寒露节气养生注意:
寒露节气后,患皮肤病的人也会逐渐增多,这是因为较低的气温和干燥的空气,会使人的皮肤油脂分泌不足;加之“金秋之时,燥气当令”,此时的燥邪之气很容易侵犯人体而耗伤阴精,从而会导致皮肤干痒、红肿、发炎、敏感等,或出现咽干、鼻燥、口唇干裂一系列秋燥症状。生活中应注意多食清淡、滋润的果蔬,可起到润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血的作用,十分有利于秋天的保健。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:霜降节气养生注意:
我国传统节气“霜降”,霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。在此提醒大家,在霜降时节要注意添衣保暖,预防感冒。此外,霜降后一般是进补的好时候,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,此时饮食应以保暖、润燥、健脾、养胃为主。秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多,如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。
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肖茜大夫通知通知:温馨提示:
大家好!从今晚开始寒露了,连续三天不要吃生冷的食物。脚踝处要保暖,因为地上的寒气开始上升了。这三天要提高免疫力,预防感冒及各种疾病,因为此时寒气容易入骨髓。晚上睡前,记得热水泡手泡脚。数九寒天,从脚暖起!出门多穿点,喝水要喝温水 ,照顾好自己。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示
立冬节气养生要注意:
立冬是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节,要养阳、藏阳,补肾藏精,养精蓄锐,为来年的身体健康埋下根基。“三九补一冬,来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。
在这个节气可以吃些滋阴补阳、热量较高的食物,还可以和中药一起煮来增加药补的功效!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:冬季天冷了,大家可以顺应天时,按节气养生做好中药及饮食调理,改善体质,提高免疫力!
二十四节气指二十四时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分,人们将它与养生联系到了一起,认为它是中医养生值得去继承和发展的东西。
顺应节气,调整饮食生活方式,做到春夏养阳,秋冬养阴。用节气饮食习俗帮助我们选择应季的食材,进行饮食搭配。注意根据物候变化,通过饮食调节防病治病。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:亲爱的患者朋友们:早在欧美等发达国家家庭医生服务早已成为常规。经常有患者朋友问我有没有什么方便简单快捷高效的方式可以长期联系到我。恰逢好大夫网站推出家庭医生这个项目,为了给我的患者朋友们,提供一个可信赖的、方便快捷的健康咨询保障。也为了能够避免患者朋友们因为请假难、挂号难、时间少等因素导致病情一拖再拖。我已开通家庭医生服务。希望在即将到来的冬天,尽我所能为您的健康保驾护航。 申请家庭医生流程: 1.微信:点击公众号—搜好大夫—点击我的医生—点击“发消息”—选择家庭医生即可 2.好大夫在线APP:搜索医生名称—点击医生—点击“请他做我的家庭医生”即可
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:小雪节气养生注意:
今年的小雪节气是11.22--12.6,"斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪",此时节万物失去生机,天气阴冷,黄河以北开始降雪。养生则顺应自然,减少精气神的消耗,保存阳气,早睡晚起、少欲保暖、适当进补。饮食调养:适宜:黑米、黑豆、乌鸡、胡桃、桑葚干、黑芝麻、黑枣、黑木耳、甲鱼、芹菜、莴笋、生菜、鲫鱼等;
此节气过后,各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较明显。进补可以多食黑色食物,以养精保肾,如黑米、黑豆、胡桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。
小雪时节,空气更加干燥,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等上火症状,为了防止“上火”,可适当吃些苦味食物,如芹菜、莴笋、生菜等,苦味食物有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用。
烹调食物上多用行气之品熬汤,如鲫鱼冬瓜汤,尽量清淡不浓稠油腻,既是进补,也有理气解郁、滋阴清热之效。少吃:寒凉、油腻、荤腥、粘硬难消、香燥炙炒、螃蟹、鸭血、墨鱼、文蛤、葱等;冬月肾水味咸,恐水克火,故少吃螃蟹、动物血、墨鱼、蛤蜊、文蛤等味咸的东西。养肾则还需少食寒凉,多食恐伤肾气。以清淡食物为好。食物宜熟软,热不灼唇,冷不冰齿。忌吃:猪腰子、羊腰子、胡椒、花椒、韭菜。
食疗药膳推荐:
北方可以喝些薯蓣(山药)饮:滋补肺脾肾,利湿、收涩。
南方可以喝些肾之果冬藏汤(生栗子、生玉米、生姜、芡实、淮山药、猪排骨):暖肾固肾。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:致患者朋友的一封信:
亲爱的患者朋友,天气逐渐变冷了,大家要注意保暖,平时不常关怀,实在是工作太忙,但是心里一直记挂着你们。我是您的主治医生肖茜,擅长中医美容及中医辨证治疗各种皮肤病,尤其对黄褐斑、脱发、痤疮、神经性皮炎、扁平疣,过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等常见皮肤病有较为深入的研究,积累了丰富的临床经验。已经在国内外发表学术论文50余篇。为方便患者联系我,我在2011年开通了好大夫在线网上工作站,大家有什么问题都可以在这里提问,我会尽力回复。皮肤方面的疾病多数需要反复多次治疗,如果有患者想和我保持长期深入的沟通,可以通过好大夫网站预约我的家庭医生服务,及时监控病情,协助您早日康复。节省您的时间和成本,避免来回路途奔波。
我愿为各位患者付出我的一份力量,希望您可以摆脱疾病困扰,早日康复!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:关爱提醒:大雪节气养生注意:
《黄帝内经》中提到冬季养生要“去寒就温”和注重“藏”,预防寒冷侵袭是必要的,但不能过度,穿得过多稍一活动,人的皮肤就会开泄出汗,从而导致阳气外泄。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天的生发打下充足的物质基础。
  要做到冬藏,首先得调养作息时间,冬日阳气肃杀,夜间尤甚,所以要“早卧迟起”,早睡以养阳气,迟起以固阴精;其次要藏精。这里的精是我们体内所有精微物质的总称。除了生殖之精外,我们的气、血、津液等都属于精的范畴,这些精微物质是营养和维持人体生命活动正常进行的物质基础。冬季保养好这些精微物质不仅对于我们维持健康、防止病邪侵袭有作用,同时也是为来年的身体健康打下坚实的基础。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:冬季养生饮食注意:
进补有度,适当增加热量
  适当增加主食、蛋白质的摄入。不必盲目追求价格高昂的进补药材,不过多摄入动物肥肉。
补充矿物质和维生素
  身体缺少某些营养素,冬天容易怕冷,如缺铁影响末梢神经血液循环,维生素B族参与身体能量的代谢。天气转冷也要注意摄入新鲜的蔬菜水果。
食宜温,少寒凉
  食物以温补为宜,少吃寒凉食物及冷饮(如螃蟹、田螺、绿豆、雪糕),以免胃肠道不适。
多喝水,少吃咸
  立冬后天气更加干燥,要注意及时补充水分。立冬后养肾为先,过多钠盐的摄入加重肾脏代谢负担,影响肾功能。
   另外,天冷了,各位小主可要主要保暖啊~~~看看下面的冬季保暖小常识吧!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:关爱提醒:冬季保暖小常识:
  胸腹保暖
  老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。
  脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
  感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
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疾病名称:肾虚 不知是阴虚阳虚&&
希望得到的帮助:该服用什么中成药
病情描述:男,20岁。勃起又是不够硬 有晨勃但晨勃也不淫硬 以前有手淫的毛病 现在想知道是阴虚还是阳虚 该服用什么中成药
疾病名称:早泄,龟头敏感,肾虚。&&
希望得到的帮助:嗯
病情描述:肾阴虚 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄。 肾阳虚 男性神疲乏...
疾病名称:肾虚&&
希望得到的帮助:查看肾阴虚阳虚,请给我一些治疗建议,谢谢。
病情描述:做爱时间短
怀疑手淫过多导致
疾病名称:肾虚&&
希望得到的帮助:怎么辨别阴虚阳虚
病情描述:阳痿早泄举而不坚!不是早泄就是阳痿!!即使硬起来也很软
疾病名称:阴虚还是阳虚?肾虚脾虚。&&
希望得到的帮助:是肾虚吗,阴虚还是阳虚,应该吃什么中成药?
病情描述:腰酸,没劲,怕冷,还好出汗,性生活和谐,偶有早泄,有手淫历史。大便前段正常,后段不成型。吃饭不多确体胖,尤其肚子大。不喝酒。
疾病名称:肾虚&&
希望得到的帮助:尽快恢复,给出治疗方法
病情描述:最近耳鸣吱吱声越来越大,吃了三天六味地黄丸手不怎么出汗了,卫生所医生让吃的盐酸倍他司丁,吃了一天了感觉没什么效果,这一个星期小便都是清的,以前是黄的
疾病名称:肾虚&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:手淫了5年,现在自己变得很老,本来只有17岁结果像是20多岁的人,我查了一下,肾阴虚跟阳虚我都有,吃什么药好
疾病名称:冬季手脚冰凉 夏季手脚发热&&
希望得到的帮助:如何补肾
已经停止手淫
病情描述:手淫过度有10年了 肾虚状况都有 不知道是阴虚还是阳虚
勃起不坚勃起时间短 有点早射夏季手脚火烧一样 这两年冬天就怕冷手脚冰凉捂不热 前段时间右边睾丸轻微疼痛小腹难受
疾病名称:肾虚&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:腰有点酸,没力气,半夜睡眠会醒,不知道是阳虚还是阴虚,体型比较瘦
疾病名称:肾虚&&
希望得到的帮助:看网上介绍肾虚的两种表现,阴阳两虚上的症状,我全都有,不知道我是阴虚还是阳虚,或...
病情描述:手淫频繁,性欲较强,非常怕冷,手脚发凉,经常熬夜,脾气暴躁,记忆力减退,尿频,经常憋尿,不运动,失眠多梦还比较嗜睡,饮食不规律。日晚睡觉时,迷迷糊糊快要睡着了,左边肾脏附...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
肖茜大夫的信息
中医药治疗黄褐斑,脱发,痤疮,神经性皮炎,扁平疣,过敏性紫癜等常见皮肤病
肖茜,女,医学博士,副主任医师。2008年毕业于第四军医大学中西医结合临床专业,获医学硕士学位,2011年毕...
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北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院(研究所)
副主任医师
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副主任医师说我肾阴虚,现在就是出汗比较多,那是因为身体虚弱吗?
以前看过中医,说我肾阴虚,现在就是出汗比较多,那是因为身体虚弱吗?玩游戏或者把手放兜里就会出汗,总感觉自己身体比较虚弱,跟从小缺钙有关系吗?现在也缺钙!(男,27)
分析及建议
缺钙,血糖低,贫血都会哦。
提示:疾病因人而异,网络上的资料不一定适合你,可在线咨询医生获取专属治疗方案。去了解
以前看过中医,说我肾阴虚,现在就是出汗比较多,那是因为身体虚弱吗?玩游戏或者把手放兜里就会出汗,总感觉自己身体比较虚弱,跟从小缺钙有关系吗?现在也缺钙!(男,27)
李言杰医生
缺钙,血糖低,贫血都会哦
那怎么解决?
肾阴虚怎么解决啊
李言杰医生
中医科号脉诊治
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擅长:带状疱疹、痛经、面瘫、中风偏瘫、痤疮、咽喉痛
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中医认为人体阴阳平衡才能健康长寿。而人体的阴阳二气中,阳气作为主导推动全身水液运化,如果身体自身的阴阳被破坏了,尤其是发生了阳虚的情况时,不仅身体得不到充足的精微物质,水液停滞积存还会导致各种疾病,甚至肿瘤。
阳虚体质人群分布状况
根据可靠调查数据,一般人群中,阳虚体质约占9.04%,在偏颇体质中位居第二,仅次于气虚体质。亚健康人群的中医体质研究发现:亚健康人群以偏颇体质人群为主,超过七成,其中又以阳虚体质最多,约占三成。
此外,传统的中医理论多认为“女子阴盛阳微”、“男子阳多阴少”,因此由于男女的生理特点不同,女性更容易倾向于阳虚体质。早在《黄帝内经》已有记载随着年龄增长,人体阳气存在由不足到充盛然后逐渐亏损耗竭的过程,男人和女人分别于40岁左右及35岁左右肾气、阳气开始衰减,但如果摄生不当,任何年龄均可出现阳气亏虚的症状。
阳虚体质人群具备哪些特点?
后天形成的阳虚体质往往由气虚体质逐步发展而来,因而阳虚体质人群多具有气虚的症状,并在此基础上多了一系列虚寒症状。
阳虚体质的人往往性格沉静、内向;肌肉不健壮,脸色晦暗缺乏光泽,多有黑眼圈;
常常精神不振,想睡觉;
平时怕风怕冷,容易手脚发凉,喜欢热饮,摄入雪糕、冷饮等冰冻饮食时胃部容易感到不适,汗多且气温不高或安静情况下也容易出汗,易脱发,小便量多色清,夜尿频多,大便稀溏;
遭遇不如意的事情容易消沉、抑郁;
易出现水肿、腹泻、阳痿、不孕不育等问题。
阳虚体质是怎么形成的?
由于气虚日久可以进一步引起人体阳气的亏损,因而阳虚体质的形成原因与气虚体质类似。高龄婚育或孕育前父母身体虚弱、早产,均可造成先天元阳不足,导致机体对环境适应能力差,身体抵抗力低下。后天原因包括平时过度摄入冷饮、雪糕、凉茶、寒凉瓜果或长期使用抗生素、清热泻火中药等容易损耗阳气的饮食及药物;天气寒冷时或长时间处于空调房内,衣物不够保暖或保暖意识不足,身体长期受到寒邪侵袭阳气日益受损;长期熬夜、过度劳累导致阳气透支、入不敷出;手淫、性生活过度损伤肾阳;久病阳亏,或年老阳衰等等。
中医上治疗这种阳虚要用温阳的办法,温阳能够有助于将体内的有毒有害物质排出去。
温阳通痹汤
wenyangtongbi
专家在治疗鲍女士的阳虚时,选用了三个中医的经方,分别是麻黄附子细辛汤、四逆汤和独活寄生汤,专家们将这三个方子不断地拆散组合后,形成了一个新的方子——温阳通痹汤。
刚开始给鲍阿姨用这个方子的时候,有效但总达不到满意的效果。后来专家将方子里的一味药材——附子不断地加量,从最基本的9克加到100克时,鲍阿姨说双腿有感觉了,觉得周边一圈化开了。将附子继续加量加到180克时,鲍阿姨原本“冰冻的”双腿就完全化开了。
专家告诉我们,附子是有毒性的,正常人一定要在医生的指导下应用。但从中医上来讲,附子是能够回阳救逆的,是大辛大热的一味药,是能够治疗肿瘤疾病的,俗称以毒攻毒。
阳虚的诱因
我们的五脏都会阳虚,而最容易引发癌症的阳虚是肾阳虚和脾阳虚。
二、脾阳虚
脾阳虚的症状
便血、尿血
冯教授在多年的临床经验中发现,肿瘤患者大部分都存在阳虚的症状。
那么在阳虚发生的初期,及早逆转体质,能不能起到预防肿瘤的效果呢?
专家告诉我们,中医上有一个说法:未病先防,既病防变。
就是说在没有得癌症但是出现了阳虚症状的时候,可以最早先用食物调理,食物调理没有效果再用药物调理,越早干预越好。
温阳化湿汤
wenyanghuashi
专家给我们介绍了一个治疗脾阳虚,预防疾病发生的好办法——温阳化湿汤。
砂仁20—30克:温中祛湿
莲子肉20—30克:健脾
白扁豆20—30克:健脾祛湿
薏苡仁20—30克:利水肿、祛湿、排脓解毒
四味药材加水煮大概半小时,然后加入猪肉一起再煮半个小时即可。作为我们的正常饮食,根据自己的身体情况一周吃一次或多次都可以。
【注意】上火、口舌生疮的人不能食用。
专家建议:怕冷的人可以用炒薏仁,怕热的人可以用生薏仁。另外不一定非要选用猪肉,猪肉稍微偏凉,鸡肉偏热,如果你非常怕冷可以用鸡肉,应该根据自身的体质来选择合适的食材。
三、肾阳虚
shenyangxu
专家告诉我们,脾阳虚如果没有控制好进一步加重就会变成肾阳虚。
肾阳虚的症状
腰膝酸软而痛
畏寒肢冷下肢为甚
舌淡胖苔白
阳虚骨痛贴
专家给大家推荐了一个治疗肾阳虚的方法——阳虚骨痛贴。
制附片3克——温阳
干姜3克——温胃散寒
丁香3克——促化剂
肉桂3克——温阳
细辛3克——温热
【做法】以上药材混合研磨成粉末,加适量米醋调匀,如果对米醋过敏可以用黄酒代替。
【用法】药物调好后外敷于疼痛部位,用纱布盖住,再用胶带贴上,12小时换一次,早晚各一次。
【注意】一定要在专业医生的指导下应用这些药。另外,上火的、阴虚的人不建议用这个药。
人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,扶正固本”之极品,人参的肉质根为著名强壮滋补药,可以起到大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智等功效。
养生厨房推荐
百草名方——人参茯苓膏(阳虚质)
该膏遵从古方,由《清太医院配方》精心改良而成。不仅如此,国家一级中药师徐锡山亲自监制选药,精选上等人参、甘草、茯苓、肉桂、山药、薏苡仁等食药材浓缩成膏。
▲徐锡山,浙江省唯一国家级中药师,从事中药工作60余年,丰富临床经验,最擅长中药材和名贵药品的鉴别,药材一闻便知真假,被誉为——“辨药奇人”。
作为一家有着600年老字号老工艺,也是国家非物质文化遗产的百草名方。从根本上杜绝了配方来源不明、偏方奇方炒作。同时,1勺膏滋10碗汤,无论是药性、方便性、效果都是极佳选择。
①道地食药材,14:1科学用料比,高度浓缩;
②全程无菌加工,工艺流程严苛,只为保留最佳药性;
③纯天然口感,不含甜味剂、蜂蜜、防腐剂、增稠剂,是市面上唯一做到100%不含糖的膏方,心脑血管疾病、糖尿病等慢性病人群放心食用。
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