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<a class="f14 list-再也吃不到2.5一碗的拉面了，粮价上涨。餐厅被迫涨价【郑州吧】_百度贴吧
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再也吃不到2.5一碗的拉面了，粮价上涨。餐厅被迫涨价收藏
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痛苦，2.5一大碗的拉面这辈子可能都吃不到了，郁闷啊
回复：3楼宇通的餐厅昨天夜里涨价，基本上浮0.25和1.5
回复：5楼什么意思
我初三的时候学校食堂 一块五
回复：7楼烩面以前2.5一大碗估计现在4.0一大碗了
回复：7楼是面的都涨，鸡蛋涨到0.6一个，包子0.4一个，
烩面好的也7、8块&&
包子一块钱俩 - -
产销量连年位于国内喷码机行业前列!
回复：11楼哦，公司餐厅的饭菜就应该便宜，
我这边的早饭炒面一块，午饭晚饭大米3块，有鸡腿鱼块
回复：13楼你是哪里
在佛山培训。这边是这样
回复：15楼广东富士康吗
不是……不透漏了
回复：17楼哦，那就算了。佛山那里饭菜那么便宜啊，没涨价吗
外面卖的涨了，公司里面比外面便宜一半
回复：19楼哦，那公司还不错啊
我不是老男人,你们和我玩玩嘛,我用的是老板注册的号码!
登录百度帐号推荐应用这是一个政治错误的回答。没建立起工业文明的地区高出生率是为了应对婴幼儿高死亡率和不到40岁的平均寿命。先打着人权博爱的名义施舍点过剩工业品让超出环境资源承载能力的人口出生，再发AK和RPG让他们以民主自由的名义相互怼把人炸成碎肉，究竟谁更残忍？&br&&br&产妇和婴儿作为最弱势的群体，目睹其死亡个案非常容易引起自诩文明人的不适和愤怒。然而伊斯兰跟这个世界冲突的根源就在于，二战后几十年的和平里，&b&伊斯兰世界繁殖了超量的人口（十年内必定将会超过20亿），但科技金融各方面没有任何能力跟发达国家竞争&/b&，只能沦为产品倾销地，然后面临经济破产的伊斯兰世界开始高举中世纪野蛮教条抱团对抗全球化浪潮下的财富转移&br&&br&埃及在80年代只有4000万人口，2011年暴乱时官方登记人口超过8100万，学者估计实际数量超过9100万，现在人口接近1亿，50%以上的年轻人没有工作，同时期本土粮食产量没有任何增加国际粮价疯涨，能不血腥暴动？阿富汗跟苏联打跟美国打还火拼内耗，农田水利基建毁完了，&b&粮食产量几十年没有增加，打仗几十年人口还翻了三倍&/b&（不要被洗脑阿富汗人非常很可怜真的生活在地狱和炮火中），知道他们怎么有钱买粮食和军火吗？&b&鸦片！海洛因！阿富汗已经是世界最大的罂粟种植地，中国是最大的出口目的地！&/b&&br&&br&伊斯兰教义虽然野蛮落后，但其经济指导思想相当先进。人人（男人）平等，免费大饼，禁止高利贷，强制财富分配，严密基层组织，基本是个低配版共产主义。这套策略可以在中世纪保障穷人在艰苦自然条件下生存，现在依然对穷人有无比强大的洗脑和动员能力；相比之下，某些号称世俗化的掌权者不过是贪污腐化敛财吸血的国蠹&br&&br&说句难听的话，一个妇女想让她的孩子平安出生是合理的诉求，五亿育龄妇女像猪一样不停的生就是灾难。某些对于自以为慈悲的救济，除了加剧伊斯兰与工业文明世界的对抗之外，并无多少卵用。他们需要绝育医生和基础教育，而非产科医生&br&&br&我能给的解决方案就是，打死那套天赋人权多元文化还有宗教自由的鬼话，对贫困落后地区只提供有交换条件的人道主义援助。已经生育三个及其以上孩子的妇女向援助医院请求接生必须以切除子宫或者上节育环作为交换条件，然后由国际组织建立隔离带，优先为已经绝育的妇女及其子女提供庇护，食物，医疗和基础教育，把儿童从伊斯兰文化圈剥离出来接受现代教育。还有制毒贩毒的通通枪毙&br&&br&最后答主很小气，骂我的挨个删了拉黑，去找你们从天上掉下来的人权自由平等博爱抱团吧&br&&br&&br&附阿富汗人口统计数据&br&&a href=&///?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Demographics_of_Afghanistan& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Demographics of Afghanistan&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&/v2-fb348b0fdcd2a2a60e5da_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-fb348b0fdcd2a2a60e5da_r.png&&&/figure&&i&&b&0–14 years:&/b&&/i&&b& 42.3%&/b& (male 6,464,070/female 6,149,468)&i&&br&15–64 years:&/i& 55.3% (male 8,460,486/female 8,031,968)&br&&i&65 years and over:&/i& 2.4% (male 349,349/female 380,051) (2011 est.)&br&&br&Structure of the population 2012
&a href=&///?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Demographics_of_Afghanistan%23Structure_of_the_population.5B18.5D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Demographics of Afghanistan&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&/v2-7bef1adc5b8_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&/v2-7bef1adc5b8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&更多数据和分析参见以下回答&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&2010 年开始的阿拉伯之春，到 2016年，北非以及中东地区的格局有何变化或发展趋势？&/a&-小屋住不下的回答&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&伊斯兰教有可能迎来「宗教改革」吗？ - 鱼吞舟的回答 - 知乎&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&伊斯兰教有可能迎来「宗教改革」吗？ - 知乎用户的回答 - 知乎&/a&
这是一个政治错误的回答。没建立起工业文明的地区高出生率是为了应对婴幼儿高死亡率和不到40岁的平均寿命。先打着人权博爱的名义施舍点过剩工业品让超出环境资源承载能力的人口出生，再发AK和RPG让他们以民主自由的名义相互怼把人炸成碎肉，究竟谁更残忍？ …
先偷个网友评论： “如果你是中国人民解放军现役或退役军人，请注意，你们的对话方，是潜在敌军的退役或现役军人，我们各自所起誓效忠的战旗，有可能将相对而行。该说的不该说的，自己心里要有数。网络虽无形，但仍被视为受国法军规之约束管辖范围。”&br&&br&同样，发现回复里有美军的华人哥们们，讨论时请注意op sec. &br&&br&美军飘过一下： &br&&br&我们要区分俩东西：严格的军容军纪和不合时宜的繁文缛节。 &br&&br&美军要求叠床和被子么？
当然，我们还有熄灯号和起床号呢。 但是仅限新兵营和美国本土常规兵营。从新兵营开始要熄灯前 toe to line (所有人大脚趾按地板瓷砖线排一排），被子要按规定叠好，床单折角要45度等都是必学的。 原来还要打磨皮靴 （后来换了沙漠作战靴，就不需要擦皮鞋了，不过现在地下室里还有好几双。。。）。 出了新兵营后，就是出任务去临时兵营，无论是住酒店级别还是二战级别，大家的军容还是能自然保持的。 &br&&br&这里不说美军要求头发长度，刮脸，军服的要求（包括什么时候袖子可以卷起来，什么时候不行）了。&br&&br&唯一区别就是，军队不走正步，美军是没有正步要求的。 队列要求也只是要求走大致齐就可以。 &br&&br&但是一旦进入战区，那么军队的一切繁文缛节作废。 因地制宜，以战争要求为第一的实用性就为第一要务了。 叠被子？我们都用睡袋了，你叠个睡袋试试看？
敬礼？ 你想害死军官么？ 军服制度规定？ 你想卖了谁（除了狗牌，我们出任务时候直接把军服上名字都撕掉的，反正也是粘得方便）？ &br&&br&唯一的要求是，背包和车辆里的布置一致，这样便于交换和紧急事态下的快速反应处理。 例如所有急救包放一个位置。 弹药也是。 &br&&br&不要说老兵散漫，我们遇袭时候很明显能看出来的，新来的紧张，东西带一堆还丢三落四，老兵随心一抓，什么都齐。 &br&&br&我相信猫耳洞里的中国军人也不会在意风纪扣的问题的，因为他们当年只穿裤衩。 &br&&br&所以说，正步走得好的兵不一定会打仗，连齐步走都不会的兵一定不会打仗。 而把正步豆腐块当战斗力衡量唯一标准的，那是脑残。。。&br&&br&--------------------------看了回复的分割线-----------------------------------&br&&br&感谢大家喜欢这个问题，大致过了一下回复，然后回答几个问题：&br&&br&1。对PLA不了解，看我以前回复就知道，我27军旁边长大的（那时还在石家庄），学校春游还坐过27军的59 :-P
现在已经搬到太原去了。 家里也和PLA 有一定渊源。 （吕正操手下）所以说我对PLA一无所知，好吧，我对现在PLA改成什么样子了并不清楚，如果清楚说明你保密条例有了大问题。 &br&&br&2。说我对PLA蔑视，同为陆军出身，还是三强之一，真说蔑视是完全谈不上的，正如楼下说过的，美军陆军吃大亏两次都有PLA的影子。 不过我自己学术上是美军的少数派，一直反对美军治安战体系化，认为美军应明确自身战略目标，以正规战为主，治安战为辅的，不过现在美军已经开始纠正自己了。 至于对PLA态度么，毛主席说过 “在战略上蔑视敌人，在战术上重视敌人”不是么。 （中美陆军肯定互为假想敌） 外加一句，在讨论问题是尊重“敌人”。 不过不少回答（我假定是来自PLA的官兵）里我看到的是不服居多。 这种傲气是好的，也是必要的，可惜的是没一个人能拿出自己的战绩和分析思路来。。。这也侧面说明了承平时代军人的郁闷，我认识的法外的华人里好些都是好兵，原本都应该是PLA的士官和军官，不去PLA的核心在于，没仗打。。。一个没有战绩的军人和部队，也就只能嘴上硬了。 这不是讽刺，某种意义上是一种幸运。 军人本来就是矛盾体，希望通过战争证明自己，但是战争的残酷也是直接作用于其的。 珍惜和平，努力练兵吧。 &br&&br&3。传统，我们开玩笑说，当一个涉及军队的话题无法反驳的时候，最容易被扛出来做挡箭牌的就是传统。 这个在英军解散合成装甲旅时候被扛出来过，苏军骑兵不换机械化时候被扛出来过，美军自己为了是不是用沙漠作战靴换几十年不变的皮靴时候也被扛出来过。。。然而最后的结果往往是传统被打脸。 如果真要这种传统，我们是应该继续互相扔石头呢？ 还是演练排队枪毙？ &br&&br&什么是传统，是一直军队的军魂，信念和由此产生的凝聚力与骄傲。 这个我相信PLA不缺。因为光士兵突击里我就能看到不少（影视作品有夸张地部分，但是比起自卫队娘炮来高的不知道哪里去了，续一秒）&br&&br&一如法外的：&i&Honneur et Fidélité
&/i&&br&一如美陆军的四原则：&br&&p&I will always place the mission first.&/p&&p&I will never accept defeat.&/p&&p&I will never quit.&/p&&p&I will never leave a fallen comrade.&/p&&p&中国军队的人民子弟兵信念我是非常赞同并尊重的， 这种我是一个兵，来自老百姓，因此我愿意为我的父老乡亲而做任何事情的信念与牺牲是职业化军队所看不到的。 我认为这才是应该代代相传的传统。 &/p&&p&至于正步，豆腐块，新兵必须练，培养纪律性。 仪仗队可以练，哄哄老百姓和领导，剩下的，大家还是努力研究军事素养吧。。。(看PLA作战部队人员反映，出了新兵营正步就不多要求了，训练实战第一，还是很好的）&/p&&p&--------------继续看回答的分割线-------------------&/p&&p&问题1. 当兵得绿卡或者入籍问题，我个人是成了公民很久后觉得大学无聊才去当兵的。 但我亲自送过5个朋友参加MAVNI项目进入军队从而获得美国国籍。我尊重个人选择。2017年MAVNI项目没有继续延续 。具体可以看原来回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&我想在我18岁时去美国参军，不知道美国招不招外裔，能不能拿绿卡? - 刘翔熙的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&问题2. 中美交战。虽然已经退役了，不过问题很简单啊，肯定会帮美国这边。 人要有职业道德。 &a href=&/question//answer/& class=&internal&&中美开战，美军华裔士兵会向中国士兵开枪吗？ - 刘翔熙的回答 - 知乎&/a& &/p&&p&问题3. 权贵子弟？ 呵呵，有30多岁还租房的权贵么？ :-P
真权贵子弟谁去当兵，享福还享不完呢。&/p&&p&问题4.中文好。 一 我是国内高中肄业。 在国内时候就是语文可以得，二。我在美国的学位是： 本科--中文古代文学对口翻译。。。硕士--汉语语言学语言架构。。。中文不好才怪&br&&/p&&p&另外，“无休无止的文山会海教育笔记，所有的工作都要落实到纸面上的形式主义。” &br&-- 听起来好像美军军官生活（这也是为啥我不去当军官，而是在士官里混。。。）至于“为了迎接上级检查5分钟连续打扫三天卫生” &br&-- 全世界官僚都一样。。。知道美军用牙刷刷地板的原因不。。上级检查5分钟 &/p&
先偷个网友评论： “如果你是中国人民解放军现役或退役军人，请注意，你们的对话方，是潜在敌军的退役或现役军人，我们各自所起誓效忠的战旗，有可能将相对而行。该说的不该说的，自己心里要有数。网络虽无形，但仍被视为受国法军规之约束管辖范围。” 同样…
&figure&&img src=&/v2-ed57fbbf167_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ed57fbbf167_r.jpg&&&/figure&&br&&br&——王小波《我的精神家园》&br&&br&&br&&br&&br&&br&据说在新西兰采摘的工人，有受法律保护的权利，可以边摘边吃。&br&很多人不了解这个权利的威武程度，我解释一下，采摘工的大部分是摘车厘子。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&下方高能预警&br&&br&吃货想跑现在还来得及………………&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&再说一遍，晚了你就没机会了，&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/v2-2bf5f42f9b941a4a92269_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2bf5f42f9b941a4a92269_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-32f8dce04ca_b.jpg& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&/v2-32f8dce04ca_r.jpg&&&/figure&&br&对，就是这种，能压住键盘四个键的神果实。&br&&br&这玩意吃到嘴里的瞬间让我质疑进化论，开始怀疑上帝是不是存在。因为这果实如果不是上帝创造的，怎么可能一棵树主动进化出来专门给别的生物吃的。&br&&br&每次我在超市买到这么大个的车厘子的时候，我都会充满嫉妒地想起，比这个还大还极品的，已经被采摘工捷足先登了，任凭你多有钱，任凭你花多少钱买这里的车厘子，采摘工就是能先于所有人，吃到一棵树上最大最好的那颗神的果实。&br&&br&这是为数不多的，令我感到是在真正保护劳动者权益的法律。&br&&br&回到问题，为什么炸鸡翅的不能吃鸡翅，我们应该立法明确炸鸡翅的人可以光明正大的吃鸡翅~&br&&br&吃最大的，最香的，炸得最棒的那些。这样才是对忍受油烟，时薪微薄的劳动者们，最大的尊重。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&割——&br&&br&&br&一个笑谈被顶到800赞以后，有的人就坐不住了，就必须出来管一管了。就好像国产电影分数一旦超过了5分，对一些人而言就是毁天灭地的大事，得赶紧去天降正义。&br&&br&&br&如果这样的话，这问题还不如改成“怎样从炸鸡判断一个知乎er的屁股在哪？”&br&倒是能展开聊。&br&&br&一拨真正在后厨干过的人，用自己亲身经历告诉大家怎么吃，非常富有创造精神的吃。鸡腿有数不好弄，我们可以吃汉堡肉。有监控不要紧，死角也是蛮多的。亲朋好友来怎么用歪招，把披萨给变成盖浇囊，总之创造力爆棚，节日气氛爆棚。&br&&br&另一拨打死都不会去后厨上班的，就在那大谈职业操守，谈演员的自我修养，把自己代入到各种情景，被自己的伟光正感动到不能自拔。&br&&br&搞笑的是，这两拨人你说你的，我说我的。就好像不在同一个时空。&br&&br&王福瑞这种举一大堆蹩脚例子，最后不惜扯上劳动者并不伟大，抽烟喝酒打孩子来跟人死磕的家伙，并不像他自己所言是所谓知乎“田园时代”的代表，相反，代表了一群屁股比脑袋大，三观彻底没救的坏人。他不去在晒如何偷吃的回复里挨个反对，而是揪住我这样闲扯的人，很简单的原因，他不是为了守护某种价值而发声的，而是为了显示自己特有理性，企图揪住别人三观的时候，把自己三观也顺带给暴露了。&br&&br&什么实名反对，你知道你在反对什么再实名也不迟。有理你倒是改变现状啊，现状就是员工在晒怎么在后厨吃，怎么做肉盖馕，评论区里一片欢乐，没谁见到你的雄文，立马痛哭流涕，把自己之前吃的都还回去，哭着喊着给餐厅经理赔钱的。这问题下所有上纲上线的回复，没有一个是能改变餐饮业后厨的现状的，这不是废物废话又是什么呢。&br&&br&有些人说了自己海外务工的经历，不管人家是不是在秀，发达资本主义国家的劳资关系要相对缓和，这是个人所共见的事实。&br&&br&我也不讳言，别和我偷换那些贪污、银行、金矿、富士康那些狗屁例子，我观点已经很清楚了， 一个炸鸡翅的人，吃鸡翅在任何时候都应该是理直气壮的。&br&&br&作为餐厅经理，可以指出在后厨吃东西违反卫生条例；我还怕他边炸边吃，把自己嘴烫了。但吃就是吃了，什么叫偷，一个鸡腿够立案？还得进去蹲几年不成么？&br&&br&别说资本主义国家，就现在的中国，要是餐厅经理因为后厨员工吃东西，就把人家开除了，我建议去劳动仲裁，一告一个准。&br&&br&有限的道德是拿来要求自己的。别屁股坐在半空，说出的话也跟氧气不足似的。什么叫劳动者的权利和义务，就和我底下评论一个嘴脸，“说得好像没付他工资一样”。&br&&br&夏衍写的《包身工》里，资本家也是给了钱的，人人都有工资好么，这位同学你穿越回去打工好不好，工资从来不拖欠。&br&&br&翻翻宪法，我们是个什么样的国家。从年广久多雇几个人到今天，改革开放才几年，劳动者就又狗屁都不是了？谈权利和义务之前先看看资本论好么，我就问问炸一个钟头鸡翅，创造的价值够买几个鸡翅，剩下的价值都哪去了！变成青烟从抽油烟机飞走了？马克思在初中就告诉过你，那是白花花的血汗。&br&&br&我们千防万防，就怕着资本家用有限的工资，剥削掉大部分劳动者的剩余价值，然后指着这帮牛马骄傲地说：“你看，要不是我发善心养活他们，他们早就饿死了。”&br&&br&今天看来，这批人远远比想象的人要多。有些人自己还是大学生，就在大谈职业道德，大谈雇佣关系。殊不知自己的爸妈也是打工者，他们能坚守所谓道德，所谓职业操守背后的物质基础，是他们父母与资本每日博弈的结果。所以讲出来的话轻飘飘的，没人理会，因为一部分人根本就不配讨论底层劳动者的公德。&br&&br&点货盘账的老板都是傻子吗？进了多少原料，损耗多少，卖掉多少，小学生都算的出。假如自己的店面有人偷吃，老板干嘛不把所有人辞退，招一批不偷吃的员工？问题是哪个老板会这么做呢？&br&&br&默许的损耗，是社会劳动者最广泛的道德的最大公约数，是个体争取而来的，这个损耗老板只能接受。为什么外国快餐厅普遍管的不严，因为人家劳动者争取得更久，争取得更坚决。凭什么防贼一样防员工。自己不是资本方，屁股却忍不住挪过去，拿自己小市民的私德去衡量无产者。&br&&br&麻烦谁去当一天传菜员试试看，看看到从白天忙到晚上打烊，回到地下室坐在床上，自己的袜底能不能从脚底板上扯下来，人到了那时候，真的没太多尊严可言。&br&&br&这就是为什么多少农村的女生，宁可在家啃老，也不出门去饭店、去富士康打工，因为太辛苦了，还不如等着收彩礼结婚。但是男孩子真的没办法，换上红黄蓝的衣服，骑上电动车，风里雨里一单一单的养活自己。&br&&br&我真干过一件缺德事。一次中午点了外卖，是个烧鸭面。最后等了一个多小时才来，面都凉透了，我气急败坏， 当着外卖员的面把面丢出门外，点了退货，理由是迟迟未到。当时我有一万个生气的理由，他来不及送为什么接单，既然干了这份工作，就该准时到达，凭什么让我用自己的时间买单……凭什么，我的钱也不是凭空来的……就和列位仁兄一样理直气壮。&br&&br&后来我听到走廊里有细微的声音，顺着防盗门往外看，一个七尺高的汉子，穿着外卖服，坐在楼梯上捏着手机，低着头不言语，就那样一直坐着。我后悔自己没出门去和他坐一块，告诉他，其实你已经很努力了，别放在心上，但我就是没有勇气拉开那道门。&br&&br&如果他真的绝望了，当场捅我一刀也不多。然而他并没有，就是坐了一会，拍拍灰，又去送下一单了。不是说送外卖的人迟到有理，而是当这波人都熬不住了，一跺脚，去他大爷的，老子不赚你这六块钱时候，到时候谁来承担整个劳动力成本变高的后果，是整个社会。&br&&br&现在整个餐饮业和珠三角的用工荒，就是积恶结仇的恶性循环。越来越多的企业主动改善劳资关系。&br&&br&比如海底捞最开始窜红就是因为颠覆了餐饮业对待员工的方式，然后员工又把这份善念传递给消费者，时至今日，海底捞依然享受着自己当初改善劳资关系的遗产，并得到了餐饮业少有的高溢价，不知道有多少火锅店老板一拍大腿，后悔莫及的。&br&&br&我非常痛心别人的答案里，一个非常优秀的员工，情不自禁拿了个鸡米花吃，就被“规则”给开除了。可想而知那个员工的心情。&br&&br&假如一个服务员，每天被领班要求喊各种匪夷所思的口号，跳各种各样扭曲的舞蹈，他有没有权利说不想参加。&br&&br&假如一个迎宾员，领导暗示她，如果不去他办公室，就每天排夜班，找各种理由扣奖金。这时候她会不会动摇。&br&&br&任何企业所制定出来的所谓规定，只要和劳动法相悖，和宪法相悖，就统统是狗屁规定。有一个最恶心的观点，意思是劳动者只要上班，就意味着契约，必须遵守各项规定，不乐意遵守可以走，可以不干，没人拦着。偏偏这个观点竟然得到了超多人的赞同，我想可能是初中生元旦放假没事干都跑来上知乎了。&br&&br&契约精神最重要的一条之一就是契约平等精神，中国恰恰是劳资特别不平等的国家。如果非要聊契约，公民先是和政府有契约，让渡一部分自由，交给政府，换取宪法的保护。在宪法这个大框架里，所有人与人，人与企业之间，有自由缔约的权力。就好比法律不保护高利贷，哪怕是白纸黑字，只要利息过了一定范围，法律也不保护。清政府签订的不平等条约，新中国一律废止，因为是不平等条约，这个初中生都知道。&br&&br&契约因其平等才被称之为契约，旧社会窑子里的窑姐，个个都签过卖身契，新中国了，难道继续卖？地主世代拥有的土地，也有地契为证，地契有用吗？如果把契约本身神圣化，那么任何劳动者都得不到保护。这是对契约精神最大的滥用。肯德基麦当劳的用工，虽然拖欠工资的事情几乎没有，但并不意味着绝对平等，资方有单方面终结合同的权力，就是一个非常大的隐性不平等，比如那个一次警告，两次怎样，三次就开除，有的更夸张发现直接就开除。本来吃自己弄出来的食物，是个后厨员工应该能争取到的自由，即使不能随时吃，总可以休息的时候吃，也可以把卖不掉的打包，但是被“潜规则”了以后，员工吃东西只能偷着吃，反倒成了资方的施舍，只要资方不开心，就能以此为理由让你分分钟走人，这才是最大的隐形不平等。不知道这么说，初中生能不能理解。&br&&br&中国的劳动者，被各种规定，各种职业道德，各种说辞来要求，他们明显的是社会底层，没有一个是王福瑞口中0.01%推动世界的天才。我不知道王福瑞何来的勇气，大言不惭的说出世界是不甘心朝九晚五的人推动的，是啊，他不知道世界其实是早八晚八的人推动的。谈论哪个人群在领导世界前行，我认为是很愚蠢的行为，颇像“皇帝挑着金扁担”一样，替精英去俯瞰这个世界，其实真正的领导者反而比我们更懂谦卑。&br&&br&要知道，道德不会脱离物质凭空出现。任何人坚守的德行必然是他物质基础上的理性选择。中国人把偷这个字咬的很重，喜欢上纲上线，喜欢类比。小时偷针，大了偷金，恨不得吃鸡腿和杀人放火就差一步之遥了。可从那么多在快餐店做过工的人的回复里，我没看到一个充满恶意的，没看到他们除了拿两口吃的以外，做过什么不妥当的事情。鸡腿就是鸡腿而已，要论盗窃。食物链顶端的富豪们，一个老鼠仓埋下去，一个内幕交易运做好，利润可以买一轮船鸡腿。而且人家吃相特别好，绝对不会让你在监控下抓到把柄。&br&&br&一群卫道士动不动实名反对，动不动拿契约，公德压人。他们却从来没想过，为什么自己天生不用被炸鸡腿诱惑，为什么这社会上有一部分人是天生免于厨房工作，免于炸鸡翅，免于刷盘子的。然而鸡翅并不会主动跳进油锅里，炸好了自己蹦出来躺好给你吃的对吗。所以请别再用，&br&你穷你有理，&br&你穷说明你不努力，&br&好像老板没发给你工资，&br&这样的话来继续维护自己的高贵了。&br&&br&在我身边，在知乎上，总有人抱怨中国的计划生育政策，说是人口红利消失了，劳动力成本上升，经济不景气了。说的条条是道。&br&&br&又有人吐槽，劳动者没素质，没敬业精神，一百个看不起他们。火车上那些衣着朴素的打工者父母带着两三个小孩经过他们时，他们脸上的嫌恶隔着八丈远都能看得一清二楚。&br&&br&偏偏这两种人，其实就是同一群人。&br&&br&难道穷人家非得生七八个小孩，男的送到富士康，女的送到火锅店，然后一天到晚累到站不稳，工资就给两千五，还得时刻面带微笑，永远不吃餐厅东西，想吃啥自己掏钱买吗。&br&&br&这样，王福瑞就会一挑大拇指，这才是新时代的劳动者，真正做到了权利和义务的结合。&br&&br&还要脸不要了。&br&&br&&br&王小波那句话讲的好，“有些人生活的乐趣就是发掘别人道德上的“毛病”,然后盼着人家倒霉。” 恰好这也是我生活的乐趣。各位知乎er，自诩老派意见领袖的，你们别以为中产和小资的生活是牢不可破的，一辈子迎风撒尿，也总有一天尿洒满鞋。看看日本泡沫经济一夕破灭后，多少人无家可归，一夜赤贫，再也不能进入主流社会，李淼刚好写了个专栏讲这事，挺引以为戒的。&br&&br&有些小市民仅仅是付了套首付，背了三十年贷款，就每天看着链家门口的楼盘广告，生出无比的优越感，觉得自己在知乎上有意见领袖的派头。其实他们比无产者更加岌岌可危，未来三十年的经济稍有波动，贷款还不上，就意味着从社会中游跌落到谷底。到时候一个鸡腿的意义，才真正显现。怕就怕各位写手没有张岱的才华，却是个张岱的命。&br&&br&最后一个故事结尾。&br&&br&我记得我高中的时候，和一个女生在饭店吃饭。一盘饺子剩了半盘，不到十个躺在盘子里，我们谁也没有要打包的意思。这时候她拿着筷子，把完整的饺子，挨个挑开挑破，最后一盘子里外开花。&br&我从来没见过有人这么对待食物，就问你不吃为啥这么弄。&br&&br&她说，我自己花钱买的饺子，吃不下也不乐意给那帮服务员吃，挑开别人就没法吃我剩的了。&br&&br&嗯，劳动者一点也不伟大。&br&&br&恳请王福瑞不要在文字里叫人兄弟，我们真不是一路人，而且你让我想起了这件事，想起了这个人。&br&&br&&figure&&img src=&/v2-d8fc03f8c6bde993b82ce69_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-d8fc03f8c6bde993b82ce69_r.jpg&&&/figure&&br&谢谢800赞之前的小朋友，一个多么有趣的问题就这样毁掉了。&br&留下一条回复，与这张图。&br&&br&除恶务尽，打脸要疼。看来《红高粱模特队》扇得还不够。
——王小波《我的精神家园》 据说在新西兰采摘的工人，有受法律保护的权利，可以边摘边吃。 很多人不了解这个权利的威武程度，我解释一下，采摘工的大部分是摘车厘子。 下方高能预警 吃货想跑现在还来得及……………… 再说一遍，晚了你就没机会了， 对，就…
请 &a data-hash=&53fa7c2fb1fcade1f2eb8e25e10e0f84& href=&///people/53fa7c2fb1fcade1f2eb8e25e10e0f84& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@共青团中央& data-hovercard=&p$b$53fa7c2fb1fcade1f2eb8e25e10e0f84&&@共青团中央&/a& 审阅&br&&br&&p&雷锋是60年代以来中国最著名的士兵，关于他所做事迹的真伪，一度成为热议话题。现在就让我们依据雷锋全集和相关的新闻报道，对雷锋故事中的部分事迹进行考察。&/p&&p&&b&【故事一：照顾一位老太太】 &figure&&img src=&/b5f01a822fe56c1f9f8c49_b.png& data-rawwidth=&335& data-rawheight=&468& class=&content_image& width=&335&&&/figure&&/b&&br&&/p&&p&版本一、1960年6月x日&br&因公外出，我在沈阳车站，看见了一个老太太，&b&在汽车旁焦急地徘徊着像是有什么困难&/b&。我上前询问，一看证明，原来这位老太太是从山东来部队找她儿子，&b&路费用光了。&/b&我了解清楚后，&b&立即请她老人家吃了饭，并给她买好到她儿子驻地的车票。&/b&本月8日，这位老太太的儿子给我们部队首长写来了一封感谢信。&br&《雷锋全集》2012版P18《雷锋日记》&br&&br&&br&版本二、1960年6月上旬，我因公外出，在沈阳火车站乘车回抚顺。早晨5点钟到了上车的时间，我背着背包&b&刚走近天桥，&/b&看见一位白发苍苍的&b&老太太背着个大包袱，走几步歇一歇，很吃力，我急忙赶上前去，帮助老人背起包袱，搀扶她上火车。&/b&老太太累得满头是汗，喘了半天气，才对我说了一句话:“好孩子，大娘忘不了你呀!”上了车，人很挤，我给老人找了个座位，自已就站在老人的身旁。火车开动了，&b&因为我没吃早饭，肚子饿了，我拿出在车站买的两个面包，送给老太太一个。&/b&她接过面包，忙说:你这个当兵的，真好，我见到儿子叫他写信给你们首长…”老人说她从山东来，&b&到抚顺去找儿子，但又不知儿子的住处。&/b&她掏出一封信叫我着，记得上面写的地址是“抚顺市XX信箱第四宿舍。这个地方我当然不知道，但为了使老人安心，我就说:“大娘，你莫急，有地址就好办，&b&下了车我帮你去找。&/b&”6点多钟到了抚顺，我把自己的背包存放在车站，背上老人的包袱，领着老人四处打听，走走停停地快9点钟了，终于找到了，这个“xx信箱原来是个保密工厂。老人见到了儿子，高兴得满眼是泪说:“儿呀，要不是这位军人同志帮娘找，今天难以见到你”临走时，他们母子二人千感谢万感谢的，送出我很远。&b&我本不想汇报这件事，因为这是自已应该做的。谁知，那老人的儿子果真给部队写来一封信，请求领导表扬这位不知名的战士。那天我回连晚了三个小时，想瞒也瞒不住。&/b&&br&——摘自《雷锋全集》2012版P230《解放后我有了家我的母亲就是党》1960年9月雷锋口述，其他同志代笔作为宣传稿发布。&/p&&p&”送老太太“是雷锋事迹中广为流传的一段。但是……但是……看出问题了没有？日记和口述的情节完全不一样。&br&1、故事是怎么发生的？&br&按照《日记》雷锋是看到老太太明显表现出异状（焦急徘徊）后，才上去问，从而知道老太太的困难是”钱花光了（没钱买车票）“。按照《口述》则是，雷锋看到老太太背东西困难，雷锋去帮忙扶老太太上了火车（老太太自己有火车票！）。&br&2、雷锋做的什么好事&br&按照《日记》雷锋先是请没钱的老太太吃了饭，然后帮她买了车票，然后故事就结束了。但在《口述》中雷锋先是帮老太太背包袱，然后全程跟随，先是上车帮忙占座，后在车上送给老太太一个面包。最后到了抚顺后还帮老太太找了3个小时儿子！&br&&br&对比两个版本，故事过程相差太多，到底老太太怎么被发现的？到底老太太有没有车票？到底是先吃的饭再上火车还是在火车上吃的饭？到底有没有花3个小时帮老太太”找儿子“？&br&前一个故事描述的干巴巴。后一个则活灵活现，甚至帮助雷锋解决了怎么被发现的问题（老太太的儿子光是寄信表扬”不知名的战士“可定位不到“做好事不留名”的雷锋同志。在版本二中做出了圆满的解释，雷锋自己报道晚了，“瞒不住”）。好玩的是《雷锋日记》1963版 中根！本！找！不！到！送老太太的内容！这可是很有名的故事呀！？&br&&br&&b&【勤俭节约捐款200元】&/b&&/p&&figure&&img src=&/a90bd35c8a20d8ea547a46cbf6624fb8_b.png& data-rawwidth=&335& data-rawheight=&466& class=&content_image& width=&335&&&/figure&&br&&p&版本一、致中共辽阳市委的信&br&(日)&br&敬爱的辽阳市委:&br&我是7343部队15分队的一名新战士，我名叫雷锋，是今年1月从辽阳弓长岭矿入伍到部队的……&br&&b&现在部队每月发给我们6元钱津贴，我每月除了理发花5角钱外，余下的钱我都存到储蓄所。入伍后我把在工厂时候攒的40多元，都带到部队存到了储蓄所。我在部队短短的7个月里，又节约津贴费30多元，到现在为止，我已储存了100元钱。&/b&&br&……&br&&b&今天我怀着万分高兴的心情，将我节约的100元钱寄给你们，支援灾区人民公社发展生产。 &/b&&br&　　我的生命是党给我的，党是我慈祥的母亲。我一定要听党的话，永远忠于党，忠于人民，为祖国的壮丽事业贡献我的一切力量。 最后请市委对我多多培养，使我不断前进。 &br&中国人民解放军 &br&　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沈阳部队工程兵战士 雷锋 &br&　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日&/p&&br&&p&版本二、1960年夏天，我在街上看到抚顺市望花区红旗招展，锣鼓喧天，成干上万的人穿着节日的盛装庆贺人民公社的诞生。可是，在这个令民欢腾的日子应该怎样表达一厂自己的心意呢，&b&我把自已两年来在工厂和部队积下的200元钱全部从储蓄所取出来，送到望花区人民公社。&/b&公社党委不肯收我的钱经我再三的要求，才收留了一半……同年8月，辽阳市遭受了特大的洪水灾害，党中央和毛主席派飞初给灾区人民送来了粮食、衣服，我是人民的子弟兵，灾区人民有困难，我决不能袖手旁观，一定要大力支援灾区人民，和灾区人民同甘共苦，&b&我把公社没有收的那100元钱，连同我写的封慰问信，一起寄到了中共辽阳市委。&/b&后来，市委又把钱寄给我了，并写了一封信表扬了我。&br&——摘自《雷锋全集》P215-216《做毛主席的好战士》雷锋撰稿日&/p&&br&&p&版本三、 &br&&b&这个春节，我只花了2角5分钱理发，别的钱分文未花……&/b&我这样做，有的同志说我是小气鬼，太熬苦自己了。我是想，我们不能好了疮疤忘了疼，国家有困难，大家来分忧，就要一点一滴地做，&b&这不是小气不小气的问题。每月发6元律贴费，我只留5角钱零用，余下的都储蓄了。入伍半年多，节约了32元，加上我在工厂结余的工资，现在储蓄200多元&/b&支援人民公社和辽阳灾区，就是用的这笔钱。 &br&做这种事自己应该做的事，本不想叫领导和同志们知道，因为党的恩情我永远也报答不完。谁知事后公社党委和辽阳市委都给部队来信表扬我。使我很不安。&br&——摘自《雷锋全集》P232《解放后我有了家我的母亲就是党》1960年9月雷锋口述&br&&br&&br&部队每个月发给我的6块钱津贴费，&b&我除理发以外，大部分买些毛主席著作，买一些关于党的历史和有关党的政治书籍,还有就是青年修养一类的书籍。除了买书以外，其他钱我就存起来。&/b&我从工厂到部队总共两年多，&b&省吃俭用共节约了200块钱&/b&，一直到今年春天。捐献给抚顺市望花区……&br&摘自《雷锋全集》P198《一辈子学习毛主席著作》1960年&/p&&p&对比三个版本，我有点糊涂。&br&在版本一《给辽阳市委的信》中，雷锋明确表示自己在工厂攒了40多元，加上7个月津贴结余共100元而根据版本三，我们可以看出雷锋半年多积攒了32元（40多块+结余的32=70多块，剩下20多块是哪里来的）。&br&在版本二中，雷锋说存的钱一共是200元，也就是说之前在工厂存下了200-32=168块？&br&&br&雷锋入伍前在储蓄所中到底存了多少钱40多，还是168？入伍后到底攒了多少钱32还是50多？雷锋连这个都记错了？还是雷锋在给辽阳市委的信中没说”实话“，为了塑造一种”我为了灾区可是倾囊而出了“的感觉，故意没提之前的100元钱……又或者之前送给望花区和平人民公社的100元钱有问题？&br&再考虑到版本三、雷锋到底怎么分配他那5角零用钱呢？每月理两次头发？买毛主席著作和青年修养之类的书不花钱？&br&&br&&b&【捡大粪】&/b&&/p&&figure&&img src=&/00cae036acda99c_b.png& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&468& class=&content_image& width=&337&&&/figure&&br&&p&版本一、我连过年所放的假都没有休息，我去捡大粪，&b&初一初二那两天我一共检大粪300来斤。&/b&我想到这也是响应党的号召，大积肥，是搞了卫生运动，也能够促进农业生产。&br&——摘自《雷锋全集》P195《一辈子学习毛主席著作》1960年本文是根据雷锋的报告录音整理的&/p&&br&&p&版本二、日&br&今天是春节假期的第四天。吃早饭的时候，连值班员说:“上午9点集合到和平俱乐部看电影。”有一个同志问了一句:“是什么片子，”他说:“是《昆仑铁骑》。”大家都说:“好极了，可不要错过这个机会。”我一边吃饭，一边想:春节五天假期过完了，19号就要开始冬训。为了响应党的号召，支援农业第一线，争取今年农业大丰收，我还是去多积点肥，支援人民公社这样做有两个好处。第一，以实际行动支援农业，对社员们是一个鼓舞，同时也更密切了军民关系。第二，替居民搞了卫生。&b&因小孩在屋前屋后拉了很多大粪，看起来脏得很，我去把大粪捡起来&/b&，给居民把地扫干净，这真是一件一举两得的好事，既搞了卫生又积了肥。说干就干，我推着手推车，拿着铁锹和粪筐，走到了望花区北后屯，&b&看见工人住宅的屋前屋后有很多一小堆一小堆的粪便，我便立刻捡了起来。一位老大爷从宿舍里出来&/b&，很惊奇的问我:’‘军人同志，你们过节还不休息么?”我回答说：“响应党的号召，捡点大粪，支援农业，争取今年大丰收嘛。”那位老大爷点点头，笑着说:“好啊好啊，你真想得周到，过年也不歇着，捡大粪送给公社，这得好好地表扬啦，这种精神也值得大伙学习呀。”我对老大爷说:“支援人民公社，这是我应尽的义务。’‘那位老大爷很热情地叫我到他家里去休息一会，我谢了谢他老入家的好意，推着车子走了。&b&到了下午2点钟，我捡了满满一车粪，送给了望花区工农人民公社，&/b&人民公社的负责同志们都很受感动。&br&——摘自摘自《雷锋全集》 P35 雷锋日记&/p&&br&&p&版本三、去年入伍后我看到抚顺望茬区新成立一个人民公社……&b&为了响应党中央“以粮为纲，大办农业”的伟大号召，我利用今年春节的五天放假期问捡了300斤粪肥&/b&，送给了人民公社。我虽然少看两场电影，少玩一会，也感到高兴。特别是当我看到社员们都穿着新衣服，敲锣打鼓扭秧歌，家家户户放鞭炮时。我也同样感到快乐&br&——《做一个有益于人民的人》1961年P182&/p&&p&&br&版本一说的是1960年2天捡大粪300斤。1960年的初一初二是1月28、29日，雷锋日记中并未记载连捡两天大粪的故事。雷锋是1月8日穿上军装的，事实上直到6月&b&【照顾一位老太太】&/b&之前，雷锋日记中都没有做其他好事的内容。&br&&br&版本二和版本三说的是1961年春节捡大粪（版本三去年指的是1960年，今年自然是1961年，同时文章发表于1961年，可以确认版本二和版本三是同一年的事）。&br&那么疑问就出来了，雷锋到底捡了多久大粪？捡了多少斤？春节共有五天假期，按照版本二的说法，雷锋是大年初四才想起来要捡粪的，他从早饭后开始捡，捡到下午两点，&b&捡了一车。&/b&按照版本三的说法，雷锋则是&b&春节放假期间捡了五天&/b&大粪，捡了300斤！&br&那么雷锋到底捡了一大上午还是5天？1961年捡了300斤这么巧，正好和1960年春节捡的一样多？&br&&br&补充在《雷锋全集》的不同版本中1960年初一初二捡大粪的数字也有不同，在《雷锋全集》2003版中写的是600斤，但在2012版中则调整为300斤……本文采用的为2012年版本内容。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-436b6caa6ef8be5f0c454c_b.jpg& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&148& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&/v2-436b6caa6ef8be5f0c454c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-a2f5c2e321da7b855aad12e_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&96& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&/v2-a2f5c2e321da7b855aad12e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&【帮助建筑工人】&/b&&br&&figure&&img src=&/a7c4a51de2958ecc4903ee_b.png& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&466& class=&content_image& width=&337&&&/figure&&br&&p&版本一、空地上正在建筑楼房—听说要盖一所小学校。我心想，领导上经常讲要发扬拥政爱民的光荣传统，反正今天我休息，何不和工人同志一起参加点劳动呢!我鼓起勇气跑到土地找一辆手推车，帮助工人推起砖来。一气推了八九车，工人们开始休息了，我还是一个劲地推。&b&工人们感到很奇怪:从哪里来了这么一位解放军战士帮助推砖，有一位穿蓝制服的同志走到我面前，紧紧握住我的手，问我是哪个部队的，叫什么名字我本不想告诉他，可身边一个工人同志说:“他是我们建筑公司第二工区党总支李书记。”这下把我难住了&/b&:不说不好，说吧，你们准又是一通表扬。我只说今大没事，参加点劳动是应该的。&b&可是不行，他们一定要知道我的名字，我只好说了。&/b&星期天两餐饭，我一气干到快吃晚饭了，回到连队。傍晚，工人们敲锣打鼓地来到我们连，送来一张用大红纸写的感谢信。连里同志这时才知道我带病参加了一天义务劳动。说来也怪，参加点劳动，我的肚子反而不痛了，所以我开玩笑说:参加义务劳动能治病……《解放后我有了家我的母亲就是党》1960年9月 P231&/p&&br&&p&版本二、比如，有一个星期天，大家有的上街去了，有的遛公园去了。那一天我的肚子痛，我到卫生连看病的时候，医生不在。我刚走出卫生连，就听见工地上广播站厂播:“工人们，加油啊，现在运砖的赶不上需要了。”当时我一听到运砖的赶不上需要，就跑到那里一看，工人们都在干劲冲天地干着呢。因此，我想到，这是革命的需要，我也想到应该按毛主席的指示办事。我就跑到上地和他们一起推砖。我找了一辆手推车推，工人们都是两个人推一辆车，而我呢，就一个人，我想，自己个子小，恐怕推不动。但这个时候，我又想到一个人要顶两个人干。我不管他三七一十一，就拿辆车子，在那儿推一车就推六十几块推了好长时间以后。&b&工地广播站的广播员同志就跑来了，说:‘解放军同志，你叫什么名字呀，你是哪个部队的?”当时我就笑了，我说:“我呀，不告诉你。”我想到，这是我应该做的事情&/b&，要是告诉她。到广播里去广&br&播，多不好意思。&b&我不告诉她，她就走了。后来，又来了三个工人同志，其中一个同志跑过来跟我握手，他说:“解放军同志，你是哪个部队的，叫什么名字?”我也没告诉他。我想到为社会主义建设增添一砖一瓦，这是应该的。后来有一个同志在旁边对我介绍说，这个同志是我们建筑公司的党支部李书记&/b&当时我听说和我握手的是李书记。很不好意思，告诉他不好，不告诉也不好，后来我想这是应尽的义务，还是不告诉他好，&b&我就没告诉他。后来李书记就把我的衣兜解开了，掏出我的汽车驾驶执照，看了我的名字，知道我是哪个部队的。他马上就让广播员广播了。广播以后，又用一张大红纸写了感谢信&/b&，工人们敲锣打鼓地给我送来了，党支部书记给我念，当时我感到非常渐魄，但是我也感到很高兴。那时候，我肚子也不痛了，早上没吃饭也不知道饿了，我只感觉到感激不尽一直到3点钟的时候，我才回去吃饭。工人们收工以后，又用大红纸以党组织的名义给我们部队首长写了一封信，敲锣打鼓地送给我们连队的指导员。&br&《一辈子学习毛主席著作》1960年本文是根据雷锋的报告录音整理的 P193&/p&&p&&br&对比版本一和版本二，到底是谁来找的雷锋，广播员还是李书记？如果说这个细节不重要。那么工地是如何知道雷锋的名字的？按照版本一雷锋是自己说的，按照版本二李书记直接搜解放军的身了！&br&&br&&b&【抢救水泥】&/b&&br&&figure&&img src=&/ef55a76d681bc5ed80e8_b.png& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&212& class=&content_image& width=&284&&&/figure&&br&&/p&&p&版本一、今大，我感到特别的高兴。一天紧张上作过后，一点儿也不觉得疲劳，我感到浑身是劲。深夜了，我还坐在车问调度室里，&b&看一本学习毛泽东同志的思想方法和工作方法的书&/b&，真使我看得入了迷，越看越使我感到毛主席的英明和伟大。&br&&b&深夜11点钟了，走到门外，天黑得伸手不见五指，这时突然下起雨来了。陈调度员说，我们建筑焦炉工地上，还散放着7200袋水泥。陈调度员急得一时手足无措。&/b&雨越下越人，这时，我猛然想到了党的教导，要我们爱护国家则产，又想到了我是一个共青团员。想到这些，一种无穷的力量鼓舞着我急忙跑到工地，用自己的被子，并脱下了衣服，抢着盖在水泥上。后来，我又跑到宿舍，发动了20多个小伙子，组织了个抢救水泥的突击队。他们有的忙着找雨布，有的忙着找芦席，盖的盖，抬的拾。经过一场紫张的战斗.避免了国家的财产受到重大的损失。&br&&b&这时，我才松了一口气抹掉了头上的汗，带着乐观的心情，昂首阔步回到了宿舍。&/b&回忆自己为国家、为党做的一点点工作而高兴。 雷锋日记
P8&/p&&br&&p&版本二、有几天晚上，我学习毛主席著作，已经到半夜了。&b&我那个王师傅在矿上开会同来了，他对我讲小雷你怎么还没睡觉哇，已经12点了。&/b&我就对他讲，为了学习毛主席著作，我不想睡觉哇。&b&当时王师傅还讲，气象台预报今天晚上有大雨。当时，我想到我们工地上有很多材料，要是下雨的话，把这些材料打湿了不好办，我就跑到了调度室，把这一消息告诉了调度员。调度员他才想起了&/b&，&b&他说，哎呀，前天刚好运来了7200袋水泥，现在还散放在工地上，没有东西盖呢。&/b&现在工人都睡觉了，他急得没法。我就马上往外跑，我直接去找工会主席，找车间领导。当我跑到工地以后，雨越来越大了，现在眼看国家的财产就要受到损失了，怎么样来抢救呢?因此，我就把白己一件棉大衣脱下来盖到水泥上，我想到抢救一袋是一袋。在当时，又找不到东西盖，我急得没法，就赶快往回跑，跑到宿舍以后，我把自己的被子、褥子，一齐拿来盖在水泥上了。当时我一面跑一面叫，叫来了20多个工人同志，组织了一个抢救水泥突击队。我们找来了一块大雨布，盖的盖，抬的抬，很快地就把那水泥盖好了7200袋水泥没有受到损失。&b&第二天天还没亮，我们工厂党委书记，就到办公室里来。当时我在办公室看毛主席著作。&/b&&br&《从一个孤儿成长为一名解放军战士》(1960年)P258-259&/p&&p&&br&在版本一中雷锋出门之后发现下大雨，这时候陈调度告诉雷锋水泥没法盖。雷锋才去找的人。在第二个故事版本中时间调后了一小时，先是王师傅告诉雷锋天气预报要下雨，雷锋主动去告诉陈调度要下雨的事，这期间下起了雨。&br&在第一个版本中雷锋做完好事就回了宿舍，在第二个故事中雷锋则是“天还没亮”，就回到了办公室开始读毛主席著作了，问：雷锋折腾了一宿不休息，还能津津有味的读毛著作？&br&经过修改，雷锋的主观能动性更强了，学习毛著作的程度更深了。&br&&br&————————————————————————————————————————&br&于理不合的好人好事&br&&br&&b&【没品战友】&/b&&br&&figure&&img src=&/d09c0cf51dbafce4a2717e_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&282& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&/p&&p&有一次，上山去打猪草。我们早晨吃了早饭去的，走了十多里地到山上，每个人带一盒饭去吃，中午就不回来吃午饭。到12点钟吃饭的时候，我看大家都在吃饭，&b&有一个叫王延堂的同志，一个人坐着看大家吃饭，我就问他:“小王同志，你的饭呢?”他说:“我的饭早上就吃到肚里去了，早晨我就吃了两顿饭。”这时，我想到毛上席的教导:关心别人要比关心自已为重。我也想到王延堂同志如果今天中午不吃饭的话，会影响他的情绪，他干活一定不会起劲我想到这些，就把自己的饭送给他吃。他再三推辞说:“我吃了你怎么办呀?”我说:“我不饿呀”经过再三推辞，我说我肚子痛，我要解个手，放下饭就跑了。我看到他吃了饭，吃得饱饱的，干活非常起劲。我感到非常的愉快。&/b&&br&《一辈子学习毛主席著作》1960年本文是根据雷锋的报告录音整理的P196&/p&&p&&br&这个故事很有意思，雷锋觉得别人没吃饭会影响情绪干活不起劲，他自己不用吃饭的吗？雷锋又矮又瘦，入伍时才47公斤，这个体格不吃饭没关系的吗？王延堂开始死活不吃饭，雷锋上个厕所的功夫，他就没出息的把饭吃掉了？这可真是个没品的战友。&br&&br&&b&【惊悚的夜晚】&/b&&br&&/p&&p&我学习毛主席的每一篇著作，都要联系实际。我学了《关心群众生活注意工作方法》这篇文章以后，就决心按毛主席的教导去做。比如，有天晚上，&b&那是冬天，我们大家都睡在一个简陋的营房里面，天特别冷，又刮着北风，下着雪，炉子烧得很旺。在半夜的时候，&/b&我起来解手，看见炉子座板把地板都烧坏了，当时，&b&满屋都是煤气。我想，同志们都睡得很甜，现在煤气这么多，万一要是中了毒对大家都是损失，会影响大家的身体健康，我马上到外面去打来水，把炉子浇灭了，又把地板上的火浇灭了。我还把窗户、门都打开了。不一会儿屋甲就变得非常冷啦，冷清清的。我又想，如果这样冷的话，把大家身体冻坏了也不好办，就到外边找来小木头柴，又把炉子重新生着了，一直把屋里弄得暖呼呼的，我才睡觉。&/b&&br&《一辈子学习毛主席著作》1960年本文是根据雷锋的报告录音整理的 P195&/p&&p&&br&雷锋“关心战友”的这段故事非常惊悚。在一个北风呼啸的雪夜，雷锋同志为了怕大家&b&中煤气&/b&打来水，刺啦一声浇在燃烧正旺的煤炉子上。然后敞开门窗把室内的温度降了下来，掏起了炉灰，取走了煤球，又在湿答答的炉腔里重新生点柴禾，还弄得暖呼呼的才睡觉？！&br&我的疑问是，雷锋还不得折腾了快一个小时？这期间他的战友都死掉了吗？屋里哗啦啦直响——又浇水又掏炉灰。室温忽升忽降——先是在风雪之夜开门敞窗，又关上门把炉子烧的暖呼呼的。&br&最惊悚的是在&b&湿炉膛里烧柴禾&/b&，雷锋不怕燃烧不充分反而产生煤气吗？来自南方的雷锋真的烧过炉子吗？&br&&br&&b&【雨夜送大嫂】&/b&&br&&/p&&figure&&img src=&/846f7d8c32b5a01d35cb_b.png& data-rawwidth=&271& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&271&&&/figure&&br&&p&5月2日&br&&b&今天上午我在保养汽车，突然天下大雨。&/b&我正在盖车的时候，&b&见到路上有一位妇女抱着一个小孩，右手拉着一个五六岁的孩子，左肩上还背着两个行李包&/b&，走起路来真是很吃力。我急忙跑上前，问她从哪来?到哪去?她说: “从哈尔滨来，到樟子沟去。”她还告诉我说:‘兄弟呀!我今天遭老罪了，带两个孩子，还背一些东西，天又下雨，现在天快黑了，&b&还要走十多里路才能到家。现在我都累迷糊了，我哭也哭不到家呀”&/b&我听她这么说，心里很过不去。我想，毛主席说过:“我们的同志不论到什么地方，都要和群众的关系搞好，要关心群众，帮助他们解决困难。”&b&想起毛主席的教导，浑身有了力量，我跑回部队驻地，拿着自已的雨衣给那位妇女，我又抱着她的孩子，冒着风雨送她们问家在路上，我看那小孩冷得发抖，我立即脱下自己的衣裳给他穿上。走了1小时40分钟，终于把他们送到了家&/b&，那妇女激动地对我说:‘兄弟呀，你帮了我，我辈子也忘不了啊~”&br&我对她说:“军民家嘛。何必说这个呢...”&b&我离开她家的时候，风雨仍然没停，他们留我住下我想，刮风、下雨、天黑，算得了什么?&/b&一定要赶回部队。明天照常出车。我边走一边想着:我是人民的勤务员，自己辛苦点，多帮人民做点好事，这就是我最大的快乐和幸福。&/p&&p&&br&在这里雷锋和大嫂的表现迥异于常人。如果是我遇到这种情况，肯定是发动汽车一脚油门，20分钟就送大嫂回家了。当然也可能部队管理严格，禁止私动公车，这也可以理解。那第二选择就是回营房多借几身雨衣。至少大嫂一身，大孩子一身，雷锋自己一身吧。可根据雷锋的描述，他明显只拿了一身雨衣，然后四个人就冒着”大雨“上路了……雷锋不怕感冒，两个孩子也不怕感冒吗？雷锋可是有过大雨天不穿雨衣工作最后生病的教训，他打算让着两个小孩子生“急病”吗？&br&&br&&/p&&blockquote&在防洪抢险当中，&b&有一天晚上下着大雨&/b&，任务很艰巨，我在这个时候想起了党的教导，在最艰苦的时候应当做好党的宣传鼓动工作，因此，我带头喊日号，唱歌子，大家干劲都很足。发现了好人好事就到广播里去表扬。我走到堤坝上的时候，看见一位战友没穿雨衣，当时我又想起毛主席的教导关心别人比关心白已为甭，&b&我把自己的雨衣脱下来穿在那个战友的身上。当天晚上，我一身都淋湿了，一直颤抖了一个晚上。到了第三天我又得了急病，一天没有吃饭&/b&，连长计我在家休息，我怎么也不肯休息，坚决要求去参加防洪抢险。后来，连长叫卫生员看着我，坚决不让我去，卫生员把我送到宿舍里。&br&《一辈子学习毛主席著作》1960年本文是根据雷锋的报告录音整理的 P196&/blockquote&&p&&br&这个大嫂及其家人也比较扯，外面下着大雨，大嫂的家人没一个过来沿路寻找的。要说大嫂的家人不知道她要来，所以没寻找大嫂，那大嫂和孩子找个地方住下或者先找个房檐避避雨不可以吗，何必冒着雨摸黑赶路，以致被雷锋发现？大姐不心疼自己，难道还不心疼孩子吗？大姐最后的倒是回归正常人了，看雨没停请雷锋住下，问题是雷锋是军人，哪有在外面随便住宿的道理。&br&&br&&/p&&p&&b&【为建房冬天光着下身跳进稀泥池】&/b&&br&&figure&&img src=&/b57b926d61d70cc7a616a_b.png& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&/b57b926d61d70cc7a616a_r.png&&&/figure&&br&&br&&b&在辽阳建厂条件很艰苦……那时盖房子是冬天，和稀泥是关键，是最艰苦的工作&/b&、稀泥供不上，这个困难怎么办，我就带着这个问题学习毛主席著作，毛主席说:‘艰苦的工作就像担子，摆在我们的面前，看我们敢不敢承担子有轻有重。有的人拈轻怕重，把重担子推给人家，自己拣轻的挑，这就不是好的态度。”毛主席的教导使我得到深刻的启发，听毛主席的话，把重担子挑起来，一定选艰苦的工作干。我就争着去和泥，&b&水结了冰，和不动，我就脱掉鞋袜、赤着脚，冷得很厉害，手脚都冻麻木了&/b&，但想到为祖国建立化工厂，&b&心里挺暖和的，又有两个青年和我起干起来&/b&，这是我学习毛主席著作第一次收到了效果。&br&&br&——《雷锋全集》忆苦思甜（1960年 11月5日)P240&/p&&p&在这个故事里，雷锋就更神奇了，他当时在鞍钢建设辽阳焦化厂，&b&&u&冬天，水结了冰，和不动稀泥&/u&&/b&&br&雷锋同志就自己光着腿跳进去了？！你要说王进喜大冬天跳进水泥池用身体搅拌是因为情况紧急，为了防止井喷不得不为。你雷锋大冬天光着腿和稀泥是什么意思？更夸张的是还有两个青年跟着这么干？！这段语焉不详的话后来被如此演绎：&br&&/p&&p&入冬以后，天气冷了，给施工增加了很多困难。领导上把和泥的任务交给了青年突击队雷锋所在的小组。大家拿着铁锹、二齿钩子站在泥水外边搅拌。这样，进度又慢，硬土块还搅拌不开。雷锋脱下鞋，挽起裤腿，要跳进泥堆里去和。工段领导怕他把脚冻坏了，叫他穿上胶靴。雷锋穿上胶靴刚一踩到泥里，胶靴就被泥水粘住了，拔也拔不上来。他怕这样下去窝工，也顾不得寒冷，脱下胶靴，光着脚踩进泥里，使劲地和起来。在雷锋的带动下，伙伴们也照着他的样子干起来。&br&《雷锋的故事》P52王智英著1973版 据称是采访了雷锋的亲友同学战友后补充、修改的作品。&/p&&p&另外说一下王进喜跳水泥池的故事是1960年5月对外公布的，而在1960年11月雷锋作报告前，这段“好人好事”既没记载在日记中，也没出现在雷锋的其他报告、文稿中。&br&————————————————————————————————————————&br&&b&【雷锋的战友们】&/b&&br&&br&&b&入戏过深的季增&/b&&br&&br&&b&《我给雷锋拍照片的故事季增（口述）》　蒋永胜　吴军（整理） 解放军报 &/b&&br&&/p&&p&&b&1961年2月初的一天，我陪同雷锋到丹东工程兵某部作忆苦报告&/b&，回来在沈阳换车时，见一位老大娘拿着许多东西，走路很吃力，便跑上去帮助拿，扶她上了火车，找到座位。老人担心找不到在抚顺的儿子家，雷锋一听是同路，便安慰说：“您放心，到抚顺后我帮您去找。”到了部队驻地瓢儿屯站，&b&我们没下车，而是去了抚顺南站，把背包寄存之后，陪老大娘去找儿子&/b&。老大娘初来抚顺，不知儿子在哪儿。&b&我们只好按照信上的地址，四处询问，终于在近郊找到了大娘的儿子家。当孙女跑出来拉住奶奶的衣服时，我抓拍了这个镜头。&/b&（见图②：雷锋帮老大娘找儿子）&/p&&p&&b&《一张雷锋照片背后的故事雷锋没送过我奶奶》日 大连晚报&/b&&br&&/p&&p&王盛波回忆说：“雷锋生前所在部队驻地在抚顺市望花区，而我伯父一家当年也居住在望花区新民街一带。&b&1957年，我爷爷、奶奶从山东龙口老家到关外看儿子，&/b&来到抚顺我伯父家。伯父在附近为我爷爷、奶奶租了一间屋子，离雷锋所在部队的营地很近。&b&1960年的一天，我爷爷、奶奶在街上走着，迎面走来两个穿军装的人。后来他们才知道，两个人中一个是雷锋，另一个是一位新闻干事。”&/b&&br&&br&&b&“雷锋发现我奶奶与他曾从沈阳护送到抚顺看望儿子的老大娘很像，就主动与我奶奶攀谈起来。他问起我奶奶家里的情况，叫什么名字，家住哪里等等。&/b&&br&事隔不久，雷锋和那位新闻干事一路打听找到了奶奶住的小院。那位新闻干事围着我奶奶问这问那，不时地往本上记着什么。&br&　　雷锋也没闲着，帮着给我奶奶家挑水、扫院子。临走时，&b&那位新闻干事拿出相机问我奶奶：‘老人家，你跟雷锋照张相好吗？’奶奶高兴地答应了。这时，那位新闻干事看到邻居苏姓家中的小姑娘正在院子里玩耍，就忙喊：‘小妹妹，过来，一块儿照个相。’&/b&摆好姿式正要按快门，那位新闻干事好像又想起了什么，跟我奶奶说：‘老人家，你家里有没有包袱，拿来用一下。’”&br&就这样，这个后来为许多人所熟知的照片，瞬间定格了下来。&br&记者了解到，王盛波所说的那位新闻干事，正是曾为雷锋拍过许多照片的摄影师季增。记者通过电话采访了目前在《承德日报》工作的季增。&b&季增证实，这张照片是他拍的，而且确实是补拍的。季增记得，那是在1960年的一天，他陪着雷锋一起到丹东做报告。回来时，两人在沈阳换车。在过地下通道的时候，&/b&雷锋见到一位老太太拎着不少东西，便走上前去，帮助这位老太太拿包。后来，雷锋得知这位老太太也要去抚顺。于是，季增陪着雷锋一起把这位老太太送回了家。由于当时天很黑，没有办法拍照片，他也没太瞧清楚那位老太太的长相。几天之后，雷锋领着他来到一位老太太的家中，他觉得这位老太太与几天前他和雷锋一起护送的老太太长得很像，于是便补拍了这张照片。&/p&&p&&br&&b&《摄影师季增谈雷锋照片:数量多源于自身突出与宣传需要》（ 日）中国文明网&/b&&br&&/p&&p&　　我不否认，个别照片是事后补拍的。负责摄影的同志都知道，在有些时候、有些情况，补拍是允许的、也是必要的。但我负责地表示，&b&我为雷锋拍的每一张照片，都是当时忠实的记录，没有任何一张是无中生有、弄虚作假的。&/b&&br&　　我以雷锋送一位老大娘找儿子的照片来说明这个问题。&br&&b&1961年秋冬之际，雷锋到丹东部队作报告。回抚顺途中，在沈阳转车。过天桥时&/b&，见一位老大娘拿了许多东西，走路很吃力，雷锋便过去主动帮忙。得知老大娘是去抚顺找儿子，正好同路，雷锋便急忙帮助拿东西，扶她上火车，并帮她找座位。一路上，雷锋站在老大娘身边，亲切地问这问那，细心照料。老大娘担心找不到地方，掏出写有儿子地址的信封给雷锋。雷锋安慰大娘说：“您老人家放心吧，到抚顺后我一定帮您找到儿子。”实际上，雷锋对抚顺的一些偏僻街道也不熟悉，他边走边问，几经周折，终于在郊区露天矿的一条小街上，找到了老大娘儿子的家。老大娘感动不已，不断地夸奖雷锋。这时，天色已晚，雷锋急忙赶回了部队。后来，雷锋又去看望老大娘，家里只有老人和她的孙女。这次，我和雷锋一起去了，就为他们3人拍了两张照片。&br&&b&现在竟然有人说，根本没有老大娘找儿子这回事，连这两张照片也是伪造的，这真是胡说八道！&/b&&/p&&p&&br&看完这三则报道，我彻底糊涂了……雷锋帮助老太太的时间到底是1960年6月还是1961年2月（抑或1961年秋冬）？季增到底是不是整个帮忙事件的亲历者？如果按季增所说他全程跟随，那雷锋还说自己“瞒不过”岂不是太假了。而按照“亲历者”王盛波的说法他的奶奶根本就没被雷锋护送过，那季增又为什么要说的拍摄对象就是被帮助的老奶奶本人（只是晚了几天）。雷锋（和季增）到底是在哪里遇到的老奶奶？路上、天桥、还是地下通道，老奶奶的走位是不是过于飘忽了？&br&&br&雷锋护送老奶奶事件已经出现了5个各不相同的版本。分别为雷锋版1，雷锋版2，季增版1，季增版2，亲历者版&br&&br&&b&————————————————————————————————————————&/b&&br&战友乔安山&br&&br&关于雷锋捡粪的故事，新华社是这么辟谣的。&br&&br&乔安山回忆，雷锋在日记中所描述的抚顺望花区，当时是城乡结合部，&b&当时道路上随处可见马牛等牲畜，雷锋捡的也主要是牲畜的粪便。&/b&&br&乔安山：你说连土捡粪，&b&300来斤的粪，那玩意儿能有多少啊。也就那么大的土篮&/b&（用手比划了一下），&b&一个土篮也得100多斤，那两个土篮不就得300多斤吗&/b&（原话如此）那，那，正常现象。&br&&br&全国雷锋专题藏友联谊会副会长褚士奇：&b&那个时候遍地是马车，&/b&那么这种情况呐，&b&因为路面上要有马粪的话影响卫生&/b&，那时候把这些粪如果收集起来，送到公社的话这是一个非常支持农业的举措，当时非常流行的。&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjgxODMwODMy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&真相&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&/f60c43fa121ff5f9877984_b.png& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&/f60c43fa121ff5f9877984_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&/31fdebad1ae04b5136befc_b.png& data-rawwidth=&735& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&735& data-original=&/31fdebad1ae04b5136befc_r.png&&&/figure&这……这土篮像是能装100斤粪的？&br&&figure&&img src=&/efd3e815ede_b.png& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&/efd3e815ede_r.png&&&/figure&&/p&&p&&br&&br&&br&&b&再说之前雷锋说的很清楚：&/b&&br&&/p&&p&&b&因小孩在屋前屋后拉了很多大粪，看起来脏得很，我去把大粪捡起来&/b&，给居民把地扫干净，这真是一件一举两得的好事，既搞了卫生又积了肥。说干就干，我推着手推车，拿着铁锹和粪筐，走到了望花区北后屯，&b&看见工人住宅的屋前屋后有很多一小堆一小堆的粪便，我便立刻捡了起来。&/b&&/p&&p&&b&小孩=牲畜？工人住宅的房前屋后=路面上？工人住宅周围天天有牛马拉大粪？或者雷锋搞不清楚什么是小孩拉的大粪，什么是牲畜拉的？&/b&&br&&br&&br&&b&—————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&&br&&b&雷锋的班长薛三元&/b&&br&&/p&&p&那时，我们部队在营口住的都是比较简陋的日式房子，屋内没有暖气，冬季用火炉取暖。每天夜里，都由上下岗的同志负责照看炉子，以防煤气中毒或炉子座板把地板烤坏。雷锋很细心，经常在夜里起来照看炉子。一天夜里，一阵声响把我从睡梦中惊醒，爬起来一看，是雷锋在那里生炉子。原来，那天上岗的新兵没经验，把炉子烧得过旺，以至烤坏了破旧的地板，幸好雷锋发现后及时浇灭，又把炉子重新生着。&/p&&p&&br&&br&&b&雷锋的班长证明雷锋在生炉子嘢，问题是这不更吓人了吗？班长半夜里听到异响，坐起来，拥着被子看雷锋在那里一声不吭的生炉子。也不知道帮帮忙？其他战友依然是昏迷状态，就班长远远的瞪着雷锋？！&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&—————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&&br&&b&雷锋是特殊年代的特殊典型，出于政治需要他的事迹的确存在很多修改、“丰富”的现象以至于出现了一些无中生有违反基本逻辑的情况。他身边的战友、记者也有意无意的参与到虚构现实——或者叫“学习雷锋精神”中来。我国当年这么做的主要目的是突出雷锋共产主义新人、毛主席的好战士的光辉形象，现在这么做的目的嘛，咱们在下一篇文章里说。&/b&&br&&br&&br&&b&雷锋的故事，有的只是故事而已。关于他的事迹有真实的部分，但也有虚构。&/b&&/p&
审阅 雷锋是60年代以来中国最著名的士兵，关于他所做事迹的真伪，一度成为热议话题。现在就让我们依据雷锋全集和相关的新闻报道，对雷锋故事中的部分事迹进行考察。【故事一：照顾一位老太太】
版本一、1960年6月x日 因公外出，我在沈阳车…
首先，我想告诉题主，你一点都不孤独，跑步不减肥的绝对不止是你一个人，大部分人跑步都不减肥。&br&&br&这个问题把那么多【&b&官方跑步公众号&/b&】都吸引来了，虽然内容是从各种地方粘贴来的，说得有点偏离题主的问题了，但是意图很明了，都是想为跑步正名。&br&&br&下面这些话是我的一些观点，我也说过很多次了，你同意不同意，跟我没有关系。&br&&br&跑步做为一种运动，&b&用来减肥&/b&，有如下两个特点：&br&&b&效率超级低，风险超级高。&/b&&br&&b&效率超级低，风险超级高。&br&&/b&&b&效率超级低，风险超级高。&/b&&br&&br&许多人只知道减肥就是&b&『管住嘴，迈开腿』&/b&这六个字就开始了减肥的荆棘之路，&b&其实这六个字才是减肥最大的坑。&/b&&br&&br&今天我不讨论&b&『管住嘴』&/b&这个坑，因为和题目不太相关。&br&&br&就说&b&『迈开腿』&/b&这个坑，很多小白一开始减肥，就想到要迈开腿啊，&b&迈开腿，顾名思义不就是跑步吗？&/b&于是就跑起来，跑着跑着，前几天信心十足，意志力爆表，还能控制饮食，一般人坚持不了一个星期，就歇菜了，一开始看看体重，还有点成绩，不错，然后慢慢的就没有任何效果了，甚至还越跑越重了，然后开始休息，恢复饮食，然后体重当然也开始恢复，然后开始质疑自己是不是意志力不行，是不是无法坚持运动，坚持控制饮食，然后破罐子破摔，算了，自己真的没救了，这减肥太他妈难了，还不如好好吃，好好享受生活。&br&&br&这还算是幸运的，因为他们没有碰到下面这些情况：&br&&br&&blockquote&&ul&&li&很多人跑步一两个月，体重没有一丁点变化，这种事我也干过。（后面会说原因的）&/li&&li&很多人因为觉得跑步简单，谁都会，我从小就爱跑步，都这么大了，跑步谁不会，这有什么难的，&b&就是这样的思想，不知道把多少人跑残了&/b&，还有的人稍微跑跑，就自信心爆表，动不动就参加半马全马，这都是要作死的节奏。&br&&/li&&li&其实跑步跑残了还好，很多人因为跑步跑残了，同时自己的信心也被摧毁了，自己的内心开始质疑自己，质疑所有的运动，他觉得自己不可能爱上运动，不可能减肥成功，这就是对自己毁灭性的打击。&/li&&/ul&&/blockquote&&br&其实后来我想想，&b&【迈开腿】三个字是中文用来押韵用的&/b&，却被很多人认为&b&运动就是要迈开腿&/b&【跑步】，有时候中文为了朗朗上口，押韵，真的害死不少人啊，我真的不知道中国还有多少人在&b&傻傻的坚持跑步减肥，累得半死一点效果没有。&/b&&br&&br&实话实说，我没有认真跑过步，因为我不爱跑步，但是我一直爱好打篮球，我曾经一个夏天，基本上每天打篮球，有时候打完篮球还不吃饭，我一斤没瘦。为什么呢？&i&这个文章有说明：&a href=&/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&&/i&&br&&br&&br&&b&但是，当我发现一个减肥神器后，一切都改变了。&/b&&br&&br&&br&这个神器就是&b&力量训练&/b&，自从我尝试力量训练后，我的整个世界都变了，&b&我眼看着自己的肚子一天比一天小&/b&，以前大肚子的时候傻傻的练过一个多月腹肌撕裂着，没卵用，后来我再不做了，我就做各种力量训练，我开始练习&b&单杠，双杠，俯卧撑，各种哑铃动作，小区所有的力量训练设施&/b&，等等，各种力量训练动作都是我的最爱，对，这些基本上都在家里就能完成，我没有钱去健身房，哈哈。&br&&br&170斤的大胖子，四个月降到130斤，速度不是很快，因为没有系统的训练，但是基本上没有平台期，从&b&大肚子到六块腹肌就用了四个月&/b&，我以前想都不敢想。&br&&br&虽然我现在还打篮球，只是因为爱好，但是现在我喜欢在打篮球之前或者之后再做一些力量训练，这种感觉真的非常好，你几乎能感觉自己每天的肌肉都是紧绷的，你能感觉到&b&你睡觉的时候，你躺着的时候，你的肌肉小帮手们都在帮你马不停蹄的消耗卡路里。&/b&&br&&br&&br&===========================&br&&br&&br&我曾经在这个回答了，说了我的态度，&b&如果你要减肥，请一定要重视力量训练，不要再傻傻的纯跑步了，&/b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&两个月内如何快速减脂？ - Thinlong 的回答 - 知乎&/a&&br&&br&国外很多健身大神都齐刷刷的向有氧开炮，&b&两个“反有氧”的大神&/b&&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///profile/Wilfredo-Thomas& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Wilfredo Thomas&i class=&icon-external&&&/i&&/a&, &a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///profile/Tim-Ernst-2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tim Ernst&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&figure&&img src=&/v2-66a7d7a1e4f06b5dcafbd_b.png& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/v2-66a7d7a1e4f06b5dcafbd_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-93ded4464aaf2b1a3679d0aaedcf2b59_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/v2-93ded4464aaf2b1a3679d0aaedcf2b59_r.jpg&&&/figure&&i&(第一是Thomas 第二是Tim)&/i&&br&&br&他们说得最多的话就是：&b&&u&Screw the cardio，去他娘的有氧&/u&&/b&&br&&br&&p&引起炮轰的是Quora上的这个问题：&/p&&blockquote&&figure&&img src=&/v2-8b795dd6bb9b5731acb060ea_b.jpg& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&/v2-8b795dd6bb9b5731acb060ea_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&我17岁，很胖，不喜欢自己的体型，我想减肥，想知道我应该是做有氧呢还是力量训练呢？&/strong&&/p&&/blockquote&&br&然后接下来，很多健身爱好者都站出来排队炮轰有氧训练，&b&力挺力量训练，质疑有氧减肥效率低下，受伤率极高，&/b&我的公众号里有这个文章，大家可以去看看，英文好的可以去看原文啊，&br&&ul&&li&原文：&a href=&///?target=https%3A///While-losing-fat-should-I-focus-first-on-cardio-or-weight-training& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&While losing fat, should I focus first on cardio or weight training?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&翻译的公众号文章：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D410cd9dd4e97%26chksm%3De803b995dfbc881f94d5fe91dc48d5dd3b07ae91921eddc85eb73f5e%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Quora健身大神排队向『有氧』开炮，『Screw the cardio 去他娘的有氧』&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&&br&===========================&br&&br&&br&&b&&u&下面说说力量训练的各种优势吧：&/u&&/b&&br&&br&&br&一，有氧可能增加你的食欲，力量训练会降低你的食欲。我自己有切身体会，我这个文章有说明，&br&有氧运动真的能提高你的食欲吗？&a href=&/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&&br&斌卡在这里说得比较清楚，&a href=&/question/& class=&internal&&运动会对食欲产生什么样的影响？ - 健康 - 知乎&/a&&br&&br&二，力量训练在训练后燃烧更多的卡路里，这个就不用多说了吧。&br&&br&三，力量训练增加的肌肉能帮你消耗更多的卡路里，就像你养了一帮人帮你消耗卡路里一样，谁都喜欢吧。&br&&br&四，力量训练基本上天天都能看到自己的成长，变化，我有三个方面的感受，&br&1，你几乎每天都发现自己能在某一个动作上有突破，比如我一开始做引体向上，只能做5个，然后慢慢的能做10个，15个， 20个，30个，这种效果真的非常重要，他让你每天都能看到自己的进步，在减肥过程中，正是这种进步在推着我们一步一步的前进。&br&&br&2， 你能感觉自己肌肉的变化，看着自己的身体一天一天变得结实，肌肉一天比一天多，这种进步让自己根本停不下来。&br&&br&3，最重要的是减肥效果真心好，如果你没有尝试过，力量的减肥速度可能会惊掉你的下巴。&br&&br&&b&我们90%以上寻求自我改变的人都会遇到一个问题，太想在短期内看到或者享受到改变带来的好处。如果看不到效果，非常容易放弃，但是如果你能看到积极的反馈，你就非常容易坚持下去，心理学上，叫做皮格马利翁效应，我在这篇文章中有说明：&a href=&/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&&/b&&br&&br&最后：有关力量训练的好处，quora上看到这几个研究，应该还有更多相关的研究：&br&&br&&blockquote&这个12年的研究结果表明，力量训练的减肥效果大大优于跑步。&br&&a href=&///?target=http%3A//snip.ly/e853y%23https%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&snip.ly/e853y#&/span&&span class=&invisible&&https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这个研究对让没有做过力量的老人，做了16个星期的力量训练，最后发现他们的卡路里消耗量比之前提高了8%&br&&a href=&///?target=http%3A//snip.ly/h7293%23http%3A//jap.physiology.org/content/76/1/133& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ARTICLES | Journal of Applied Physiology&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&所以，我说：&b&论减肥效果，力量训练不知道甩有氧多少条街。&/b&&br&&br&&br&===========================&br&&br&&br&说了一大推力量训练的好处，现在回到题主的问题：&br&&br&&blockquote&&b&跑步一年多，为什么没有减肥？&/b&&/blockquote&&br&我估计很多跑步爱好者，和跑步大V会给出如下的答案：&br&&blockquote&1，不好好控制饮食，就想减肥，做梦&br&2，就你跑那么点，想减肥，做梦&br&3，你会不会跑步啊，你肯定跑的方式不对。&br&4，你肯定是脂肪变成肌肉了，看着还是老样子，其实肌肉多了很多。&/blockquote&&br&这些回答真的听太多了，真的没有太多意义，下面由我（一个没有跑过步的力量训练爱好者）&b&来给还在跑步减肥，但是一直没有效果的人，写点干货吧&/b&&br&&br&首先，我想问你们几个问题，我也希望你们好好问问自己：&br&&br&&blockquote&你们真的喜欢跑步吗？&br&你们为什么要跑步？为了减肥还是健康？&br&你们是怎么跑的？&br&你跑了这么久，你有没有爱上跑步？&/blockquote&&br&下面，我来替你们分析这几个问题：&br&&br&1，如果你不喜欢跑步，你只是在咬牙坚持，听我的，尝试下别的运动吧，因为你的不喜欢，你在咬牙，你再超额消耗你有限的意志力，你会在很多方面表现出意志力不坚定，比如控制饮食，比如工作，学习，生活中这些事情做不好，会给你带来一系列的问题，压力会影响皮质醇的分泌，皮质醇是一种非常很重要的激素，影响你的食欲，等各种情绪，如果你带着情绪，你减肥不可能成功，我说过一句话，&b&减肥是金字塔，底层是情绪，中层是饮食，上层是运动。&/b&（&i&文章在这里&/i&&i&&a href=&/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&），&/i&所以好好问问你自己，你喜欢跑步吗？不喜欢的话，宁愿不减肥，也不要跑，你可以尝试慢走，散步都行，这些可能不消耗你的意志力，你很享受，这种放松还能提高你的自控力，让你在控制饮食，工作，生活中做得更好，等你生活中一切都非常顺利了，减肥就是水到渠成的事情。当然很多人都说，从不喜欢到喜欢需要一个过程，对，但是如果你尝试了很久，你还是不喜欢，肯定哪里出来问题，如何从不喜欢运动到喜欢运动，下面我会告诉你。&br&&br&2，如果你为了减肥而跑步，结果很有可能让你非常失望，一开始你会感觉有点效果，但是长期跑步会让你的身体很快适应你这种锻炼方式，很快就没有效果了，你看不到减肥的效果，你无法坚持下去，因为你要的是减肥的效果，是称上掉下来的数字，不是健康，如果你心态方正了，你喜欢跑步，就是为了健康，你甚至可以不看称上的数字，你每天能感觉到自己身体的变化，你能感觉到自己每天心肺功能的提升，你能感觉到自己睡眠的改善，等等，这些身体和内心的变化，可能会让你一直跑下去，&b&让跑步爱好者跑下去的绝不是称上的数字，而是自己内心的感觉，所以，如果你真的想继续跑下去，你好好思考下，你真的认真的在跑步吗&/b&。&br&&br&3，我不跟你讨论跑步的技术问题，呼吸，步伐，这些我都不懂，但是做为一个热爱锻炼的人，我相信一句话，&b&如果锻炼的时候你不用心，你就不要锻炼&/b&，我见过很多人，跑步胳膊上绑一个手机，当然也有的闲碍事，绑在身边的爱犬身上，你真的是在跑步吗？你眼中只有那个数字，你关注的是里程数，在那些软件里能超过多少人，能否占领别人的封面，我看很多人秀这个，我没有用过任何跑步社交软件，我几乎每天锻炼，我也从来没有发过朋友圈，说今天做了几个俯卧撑，打了几个小时篮球，为什么，因为我是真的爱好这些运动，我做运动的时候我是全身心投入，我和自己的身体在不停的沟通，我认真去体会每时每刻自己的感受，我打篮球，我每一次都拼尽全力，我做力量训练，我全部注意力都集中在动作，肌肉的感觉，我甚至有时候能感觉到肌肉撕裂的声音，这些都是我内心的感受，通过这样的运动习惯，我会让自己发自内心的喜欢上这项运动，我在想，如果我要跑步，我就这样跑，只要我一开始跑，我全部注意力都集中在自己的呼吸，脚步，身体的感受，多累，第一波疲惫感来了，我自己是怎么想的，我通过什么样的思考和自我激励，超越了自己，战胜了第一波疲惫感，第二波疲惫感来的时候，我又经历了什么样的心理，我是如何战胜自己的，通过这样全身心的跑步，全神贯注的跑步，你不喜欢跑步你再来找我。&br&&br&4，这是一个很关键的问题，很多人虽然一直在跑步，真的不是因为自己喜欢，一直都是靠意志力在推着自己去跑，所以这个问题一定要搞清楚，自己有没有爱上跑步，如果还没有爱上跑步，真的，为何不尝试下其他运动呢，我前面已经说了这么多了，跑步的减肥效果真心很差，别人能减下来，不是因为他比你意志力更强，而是他比你更爱跑步，&b&人和每一种运动都是有缘分的&/b&，真的，很多人一辈子都钟情于一种运动，这种爱，是发自己内心的，是不需要意志力支撑的，是全程享受的，所有很多喜欢某一项运动人，从来不说累，只说自己享受，如果跑步好几个月了，或者和题主一样，跑步一年了，你还没有爱上跑步，真的，很有可能是你和跑步没有缘分，你的身体和内心不喜欢这种运动形式，你完全没有必要和自己的内心这样死磕下去，尝试下其他运动，比如说团队合作型的竞技运动，篮球，足球，或者羽毛球等等，如果你一直没有任何形式运动爱好，就尝试力量吧，力量训练效果真心比跑步要好很多。&br&&br&一口气打了这么多，苦口婆心，只是为了说明几个问题：&br&&blockquote&先确定自己是否喜欢跑步再去跑，不要脑子一热就跑步。&br&跑步减肥效果那么差，建议还是为了健康而跑步吧。&br&跑步的时候有心点，你才会真正爱上他&br&不是每一个人都会喜欢跑步，如果你不喜欢，不要死磕。&/blockquote&&br&想减肥，还在跑步，又迟迟看不到效果，来吧，跟着我做力量训练，让你的减肥速度飙起来，哈哈。&br&&br&可以看看我公众号里这个文章：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da275749fbce79b3b4adea1%26chksm%3De803b98cdf42cba6eb7433f85cdb0b09ddecdbb10cd036ca373de1%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冬季爱上它，直接从『养膘模式』切换到『减脂模式』&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&哎，今天就写这么多吧，一口气敲出来，肯定很多错别字，有错别字别忘了留言告诉我啊，我一定改，我的找错能力真的很差。&br&&br&&br&===========================&br&&br&最后免撕宣言，&b&我支持一切为了健康而做的运动。&/b&&br&&br&&b&完&/b&
首先，我想告诉题主，你一点都不孤独，}