说说从事艾灸治病三年的经验。　　中医外治法之一，艾灸。　　///　　其实，从事艾灸 养生，不允许说治病。卫生局会找事的。　　///　　但是，如果我是科班出来的，中医毕业的学生，那么就可以说治病了。　　///　　可惜，我是半路学习的 。　　不可以说，但是干的就是治病的事。　　///　　///　　先从中医方法，总的说起吧！　　给不懂中医是何物的人一个引导。　　///　　中医，什么是中医？　　只要不是西医，剩下的都是中医。　　不管你是跳大神，还是请神婆，还是正规的中医中药，只要能治好病，能见效，就是好法子。　　///　　话说，你说一千，道一万，发表多少论文，获得多少成果，你顶多就是个老学究而已，人家生病了，治不好不是白搭吗，甚至，你自己有病，还得找人看，这算什么？　　///　　所以呢，中医，　　不看广告，看疗效。　　///　　甭管黑猫白猫，逮着老鼠就是好猫。　　当然，傻猫碰上死耗子不算，是经常逮着老鼠，逮到不同品种的老鼠才算。　　///　　呵呵，上面是思想引导。　　就是让你别成见太多。　　有的人觉得，就医院的正规医生是医生，别的都不算。　　其实，好的，厉害的，哪里用得着窝在医院里啊！　　自己干，不一样发光吗？还吸引了四面八方的人慕名而来呢。　　也有的，隐在哪个小村里。家里有根，出不来。但是慕名去的人也很多。　　还有一些大神级别的，请神问鬼，禳病除灾，也是效果很好。　　///　　有病了，难受，好病就行， 管他什么方法呢，是吧！　　///
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　　///　　///　　古代中医，是十三科。　　流传下来的说法就是中医十三科。　　///　　哪十三科，我不知道。　　但是肯定有儒家为代表的，正统或传统的，主流的中医。　　此外，还有道医，佛医。　　///　　方法，有中药内服的，外贴敷的，灌肠(导药)的，气功(导引)的，按摩(按蹻)的，符咒的，请神的，放血(刺血)的，针灸的，拔罐的，热敷的，熏洗的。　　种种方法，无所不有啊！　　///　　
　　///　　///　　中医的第十三科，名字叫祝由术。　　就是请神问鬼这一类的。　　祝，是祝愿，祈祷，祈禳，请求禳除灾害病苦。　　由，是原因，因果关系这一类的意思吧，我也不太懂。反正，得在请神问鬼的时候，说一下原因，怎么怎么回事得的病，请求怎么解，怎么好病。估计，这是由。就是因果关系吧。　　术，就是方法，广义的说，还包括道门的符咒，法术等法子，和佛门的念佛持咒的办法。　　总的来说，祝由术，是心神层面的治疗，是 我们灵体层面的疗法。　　///　　中医讲，肝藏三魂，肺藏七魄。　　心藏神。肾藏精。脾藏意？？？　　///　　各有所藏，各有所主。　　///　　
　　///　　///　　人得病治病的层次。　　///　　西医，只有一个层次。　　就是肉体层次。　　///　　中医是三体合一。　　传统中医，认为，人是三体合一的。　　一是肉体，这是最基本的层面，是可得见摸得着的。这个肉体层面得病，那都是器质性的病变。西医检查有指标的，就是这个层面。　　///　　另一个层面是阴阳体层面。这个层面就是经络，气功这种层面了。　　是气的层面。阴阳。　　人活一口气。咽了气，就死了。　　死前与死后这一会子，就差一口阳气的事。　　有假死的，休克，阳气还在。　　能救活。　　阳气吐出来了，真死了，就救不活了是吧。　　另外，经络上。活着，就能测到经络。死了，就测不到了。　　西医那么厉害，解剖也没有用。　　经络，就是一口阳气支撑起来的。　　///　　想亲身体验经络吗？　　可以。　　有三个方法。　　最简单也最容易实现的方法，　　就是艾灸。　　你拿艾条，照着肚脐周围某个点，选定了这个点，就拿艾灸条烘烤他，每次一根艾条左右。我当初，是用三四根艾条打通第一个点的。　　什么是打通，就是刚开始灸啥感觉没有，就是艾灸条烤的地方热乎。灸通了，就是热气通透到后面，脊梁骨处是晒太阳的那种热，暖洋洋的。很享受的感觉。　　///　　灸别的地方，也是这个道理。　　通了，就有经络感传。有的热，有的凉，有的麻，有的跳，有的胀，有的疼。。。真通了，就只有热乎了。　　///　　再一个方法，就是自己练气功，或者找气功师发气给你，让你感觉到。　　古代人，特别是道家，医家，大多都是练气功的。那时候叫导引，或者内功。　　///　　第三个是看到经络的办法。　　就是修行。修到开神通开天眼。或者练气功到一定层次，能看到经络，脏腑的颜色。那个叫内证。　　///　　孙思邈，李时珍，都是修仙的，都练内功。李时珍就练到看到经络，脏腑。他写了本书，名字叫:奇经八脉考。　　据说，是内证的成果。　　///　　
　　///　　///　　第二个层面得病，是功能性的病变。　　指标，对不起，指标一切都在正常范围内。　　医院西医，查不出什么病。　　功能性的病变，是气的层次的毛病，又不是肉体层次的器质性病变，你怎么能查得出来呢。　　除非，你西医能测气。能测评不同经络的阳气。　　///　　功能性病变，只有毛病，难受，但是没有指标。　　你说没病吧，还难受。　　你说有病吧，还没指标。　　就是这样子。　　气的层次，阴阳的层次的问题。　　阴阳体出毛病了。　　///　　怎么办，西医说没事，回去吧！等等过几个月再来查。　　好了，过个一年半载，终于有指标了。　　///　　这是什么？这是实实在在的养病。　　把病养着，养大，终于由功能性病变，转变成器质性的病变了。　　///　　你麻。　　///　　量变到质变啊！　　///　　小病成大病，良性变恶性，能治变不治。　　///　　杯具。　　///　　中医，在第二个层次还是很拿手的。　　调养，调阴阳，调气。　　好了。　　碰上庸医那就不一定了，说不定正好治反了呢。　　阴阳，气，是越调越乱的，也有。　　寒病，越调越寒的，不少。　　///　　不过，总的来说，中医调养，西医拍马都赶不上。　　中医，食疗，是很厉害的。　　///　　中医不讲啥啥营养成分。　　讲究性味是温热寒凉平，辛酸咸苦甘。归经，这药，这食物，是归到哪几经络。功效，是能治哪几类病。　　还有禁忌，是忌口什么，吃什么能相克生毒，或无效。　　还有，适合什么体质的人服用，什么体质的人慎服，或不能服用。 如 阳虚体寒的，阴虚津亏的，虚火的，实火的，阴阳两虚的。　　不同体质，服药都有讲究。　　///　　
　　///比如，公鸡母鸡不一样。公鸡属巽，属风，属木，温性。补阳。皮肤病的人不能吃，会动风，发物。　　母鸡，就好些，一般说滋补元气，估计能滋补阴阳吧。　　马肉，兔肉，鸭肉，都是寒凉性质的。体寒的阳虚的，就不适合吃。　　牛肉，羊肉，狗肉，属于热性的，阴虚阳亢，虚火上炎的，就不适合吃。皮肤病的也不适合，是发物。　　海鲜，蟹贝螺之类，都寒。游鱼大多热。还有海草偏寒。海鲜，发皮肤病。　　///　　水果类的，香蕉，柿子，西瓜，都寒。　　榴莲，热。　　///　　
　　///　　///　　第三个层面可以叫空体，也可以叫灵体，是心神层面。　　虚无缥缈，看不见，摸 不着，也测不出。　　但确是人类最重要的一个层面。　　///　　你的思想，意识，七情六欲，观念，各种感觉，都在这个层面治下。心藏神，心为君主之官。都在心神的治下。　　///　　中医的心，不是有形的心脏，不是解剖学上的概念。　　中医的五脏，应该是五藏，是功能性的一个概念。不但包括了有形的五脏，还包括无形的，具有这个功能的器官和阴阳之气。　　比如说肝吧！肝藏魂，主惊，属风，属木，属酸，属青，升发，生长，有弹性韧性，能曲能伸，这是肝木之性。肝主筋。体内动风，有些病游移不定，这就是风，跟肝有关。血管，具有弹性韧性，就有肝的性质。(血脉，总的是属于心。)　　受了惊吓，是肝的事，肝藏魂，魂动摇了，或者吓掉了一个。　　骨膜，软骨，肌腱，都跟肝有关。　　都在肝的范围内。　　肤色青，特别是鼻梁到山根一带青，就关系到肝。　　特别是小孩，受惊了，那儿就容易青。　　///　　
　　///　　///　　关于受惊了，小孩子容易发高烧，成人魂魄坚固，一般不容易受惊，除非到了第二般，受了惊，掉了魂，发了烧，用一般办法，是怎么也不退烧啊，退了又起。　　怎么办，有两类法子。　　第一类，扎针，用针灸针，也就是毫针，扎穴位。一般是扎鬼门十三针的穴位。这个有讲究的。如果是简单的掉魂还好说，要是有阴物附体了或上身了，这个也能扎，但是扎的人会背上因果报应的。扎针人如果不是修行人，扎多了这种有阴物的病，自己或后代都好不哪里去。　　第二个办法是叫魂。把魂叫回来。　　没阴物上身的，还好，叫回来就好了。不说是立马退烧，也是几个小时就退了。　　如果有阴物上身的，还得把阴物打发走。符咒驱除的，念佛念咒超度的，烧纸送冥币的，连哄带吓唬的，请神驱除的。　　反正是法门万般。　　///　　生活中，总有少数人，跟阴物有缘。　　这里的阴物，是指看不见的灵体。有修炼的妖，有游魂鬼物。　　///　　另外，心神还有心电感应。　　莫名其妙的，就心慌慌。多半要发生什么事。或者亲人有什么事了。　　这是真的。。。　　很多人都有。　　///　　
　　///　　///　　还有的人，做梦有预见性。　　就是他们的梦很灵。　　梦灵。　　///　　还有，信使。　　就是好好的，突然有什么动物有异常举动。　　莫名其妙的就有苍蝇群集赶不走啊，或者蝴蝶什么的绕着你飞在你身上停留啊。　　或者喜鹊燕子异常停留在哪里了。　　。。。　　那些异常的动物，多数就是信使。　　有懂的人，叫明白人，一看就知道你有什么事。　　///　　另外，中医有专门调理心神情志的高人。不用药，能治病。　　听说过刘善人讲病吧！就是刘有生老善人。可能是广西中医药大学，　　曾请他去讲这方面的治病方法。　　刘善人讲病，是很厉害的。讲着讲着，病人入心了，就会吐得一塌糊涂的，有的吐酸的， 有的吐辣的。。。吐完了，病立马就好一大半。　　这个是真有其事。　　///　　他影响挺大的。　　///　　这就是通过治神来治病。　　///　　也有学佛的，去打佛七，或参与法事，吐得厉害的，或者流泪不能自禁的。也好病。　　///　　
　　///　　///　　三个层面都讲完了。　　其实，人三体合一，三个层面是相互作用的。　　///　　肉体层面有病，经络，阴阳层面肯定也不好，有个瘤子，那个地方气场肯定不好，经络就瘀血或什么的，有很多女人，有肌瘤，手术割了，过半年又长出了好几个。它气场在那里，割了后气场没散的话，它不还会生吗。　　它那个气场就聚那。慢慢就量变到质变，就凝结成了。　　///　　再一个，肉体层面，也影响心神啊。　　很多人一听啥啥病，就慌了，凌乱了。　　然后，又反过来作用于气场，作用于肉体。　　很快就完蛋了。　　有很多误诊的，拿错了别人单的，都被自己慢慢吓死了。　　而真有病的那位，却活着好好的。　　///　　所以说，心神病，阴阳也会病，肉体也就慢慢病了。　　///　　三体，三个层面，都可以致病。　　比如受伤了，是肉体层面致病。　　不知不觉感受凉气了，是阴阳层面致病。　　被吓着了，郁闷发怒了，是七情致病，属心神层面。　　懒人，不活动，不锻炼，久了，气滞血瘀， 得个啥病，是阴阳层面。　　心地坏了，良心不好，整天琢摸着算计人，用心过度，心神不宁，也会得病，是心神层面。可能最后影响到肉体时，得心病。　　///　　另外，佛家还讲三世因果。　　有因果病。前生带来的，注定该得的。行善修福，放生念经，修行供养，施舍回向，可得解冤超度而去病。　　//　　
　　///　　///　　七情致病，这个社会很多。　　前两年，有一个女人，去我师傅那儿问艾灸能不能治她的病。　　聊天中，我得知，她是典型的七情致病。是肝郁型的。　　她是这样。有家庭不和谐，发现了老公有外遇。心里就纠结了。后来身体就不舒服。去医院查了，也没什么事。 我估计，她那会应该是功能性病变。　　然后家庭磨擦是一直没有解决，她放不下这个结。她不离婚呢还是她老公，反正有个不愿离婚的。就这么纠结闹腾了两年多。然后，去医院查体，子宫肌瘤一，二厘米左右了。　　关键是，她那个还长。　　后来没几个月，就长到三厘米多了。　　/　　我看到她那会，她精神气色特别不好。耷拉着脸，就象谁欠她钱的神情。不会笑。关键是她怎么可能笑得出来啊。。。　　面色很暗，阴沉。气虚的样子，身体挺不起来。看舌头时，应该叫青紫色，很黯淡。　　别的地方，我没注意。　　///　　这个就是典型的心神层次病态，导致阴阳层面的功能性病变，然后久了，发生质变，成了肉体层面的器质性病变。　　///　　我师傅，可没那本事治她那病。　　劝导劝导，跟她说打开心结才利于治病。能治上什么样，我师傅是一点说法都不提。　　///　　她走后，我师傅跟我说，她心病在那儿摆着，阴阳气场就一直在那肚子里纠结着，艾灸没有法子治。　　咱治不了。　　她就是去医院手术摘了，气场去不了 ，多半还能再生出几个来。　　///　　这种心神层面的病，心态不改变，纠结打不开，手术，中医药，都难治。　　医生的外力，怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。　　///　　话说，心病还须心药医。解鈴还须系鈴人。家庭矛盾还在，心结不开，她就不容易好病。　　就是好转，也是暂时的。　　///　　人心神的力量是很大的。　　危急时刻，能爆发出惊人的能力。　　由此可见一斑。　　///　　心。　　古人，都讲究修身养性。 　　不管佛门，道门，还是儒门，都很注重心性的修行。　　///　　他们有病，一般都是劳累得的，或外感风寒湿热得的。　　心态好的人，遇上良医，病容易好。　　心态有病态的人，遇了良医，也难好。　　///　　
　　///　　///　　开始扒艾灸。　　///　　其实，针灸，是针与灸的合称。　　针，是针刺，一般叫做扎针。　　灸，是艾灸。也有天灸的不是用艾。　　///　　针与灸，有一个共同的基础，就是都是作用在经络，穴位上。　　只不过，针，是扎入穴位。　　灸是烘烤(或熏烤)穴位。　　///　　针，很少用于家庭养生。因为它疼，还有很多地方是会扎死人的，所以用针的少。　　灸，可以治病，也可以养生。反正烤烤穴位不会烤死了人。顶多烫出个泡来。再就是烟熏气味有一半的人不喜欢或受不了。有一半的人喜欢闻或者无所谓。　　安全系数很高，无毒，没副作用。　　基本是纯绿色的一个方法。　　所以，艾灸很适合家庭治病和养生。　　///　　另外，这个中医的外治方法，艾灸，所用的材料就是山里的艾蒿，也就是艾草。　　艾草，用的是叶子部分。　　把艾叶弄碎了，去渣，得到的黄色绒毛，就是艾绒。　　艾绒，卷起来，成条状，就是艾灸条，简称艾条。　　艾条，艾绒，都可以用来艾灸。　　艾条使用起来方便。又不贵。　　///　　一支5:1普通品质的，蜡烛大小的艾条，市场价就一两块钱。稍微好点的8:1的，两三块钱。　　一支大概能燃一个半小时多。就是九十分钟以上。　　有卷得非常紧密的艾条，能燃两个小时。这样一支三块多钱。　　///　　也有卖的便宜的，绒毛粉的极细，味还是艾味，但是绒根本看不出是不是艾绒。。。　　据说冬葵的叶子也能出黄绒，不知道是不是真的。　　///　　艾灸，一定用艾叶吗？　　用其他植物的叶子不行吗？　　///　　呵呵，还真不行。　　///　　艾灸流传了两千多年，一直用艾叶。孔孟时就有用艾叶的记载。孟子说:***犹七年之病，求三年之艾也。***　　///　　用艾做灸， 而不用其他东西，肯定有它存在的道理。　　要不然，怎么叫艾灸呢。　　///　　有医生做过试验，用木火，煤炭火，掺入硫磺的火，纯艾绒的火，分别用来艾灸病人，结果，别的火太燥热，不温和，传导灸热(应该是一种生物热)的经络感传不好。　　被灸的人烦躁。　　而换成艾灸，就好了。温和，传导热的感传也远。　　///　　
　　///　　///　　再说说经络穴位。　　你说，中医的必读书《黄帝内经》，里面记载了那么多经络，穴位，什么经络，怎么怎么走的，经过哪里哪里，都有哪些穴位，穴位在哪里，有什么功能，都记载很清楚。　　///　　你说，凭什么啊！　　你能看见经络吗，你能看见穴位吗？　　凭什么古人，几千年前的古人，就知道经络，穴位呢？　　还知道的那么清楚。　　///　　凭什么啊！　　他们有现代医疗器械吗？　　他们有高科技吗？　　他们有尖端仪器吗？　　没有吧？！！！　　///　　那，他们凭什么！？？　　///　　按我的猜测，古人靠的是修行。或者是练内功。　　///　　首先，古人是非常智慧的。非常哲学的。非常天人合一的。　　///　　他们讲究修身养性。　　还修炼内功，那会叫导引。内丹。筑基。内景。　　///　　药王孙思邈，还有写本草纲目的李时珍，这两人，就是修仙一道的。练内功。练内丹。　　李时珍的一本书:奇经八脉考。据传，就是他内功到一定层次，用心神意识观内景隧道的成果。　　///　　另外，修身养性到一定层次，入定或怎么的，会开天眼。身体内部，能看得一清二楚。　　古代人，心思纯净，注重修行。　　高人很多。　　传说也就遗留的多。　　///　　我觉得，可能都是真的。　　毕竟，他们不可思议的记载了看不见摸不着的经络穴位。　　还有什么他们做不出来？　　///　　不说别的，就经络穴位这一项，今人就没法比。　　有本事，你不借助高科技，给发现出来经络穴位啊！　　///　　甭说古人的符咒，道术什么的了。　　肯定也不同寻常。　　///　　古人，是能沟通天地神灵的。　　他们有办法跟神灵交流。　　佛门是，道门是，儒门也是。　　///　　孔子说，敬鬼神而远之。　　还说精气为物，游魂为变。　　还创造易经的卦词。　　他不是有大智慧，不是能通神，怎么会那么牛啊！　　///　　
　　古人创造了很多奇迹。　　埃及的金字塔，还有什么狮身人面像，还有哪儿的空中花园。　　都是不可思议的。　　///　　还有秦始皇墓，据传，里面有日月星辰流动。有毒气。　　哎，也是个神秘莫测的东东。　　///　　
　　///　　///　　艾灸，对咳嗽，哮喘， 过敏性鼻炎，容易感冒有效。　　对腹泻，便秘，网球肘，肩臂疼，落枕，有效。　　对胃痛，胃炎等胃病有效。　　但是，对胃胀气，嗝气，这种胃气上逆的情况效果不好啊！　　对大便溏稀，各种风湿性毛病，肚子消化不良，小孩湿疹，体质弱，生长发育迟缓，有效果。　　///　　对心律不齐，胸闷，心悸，某些心脏病，失眠，有效果。　　对乳線，颈肩疼痛，有效果。　　对头疼，怕风，感冒，腰疼，腿脚疼，小便淋漓不尽，小孩尿床，有效。　　对五更泻(早上腹泻)，尿频，起夜，腰酸软，体寒，四肢不温，饮食无味，体倦神疲，多睡眠，男子阳虚， 前列腺，生殖，泌尿系统，女子妇科炎症，白带增多，黄带，卵巢单发性囊肿，宫寒痛经，畏寒怕冷，有效果。　　对子宫内膜异位死去活来的痛经，暂时看来，有缓解的效果。不会痛得呕吐，能忍得住了。　　///　　对胆囊炎症，偏头疼，黄疸，胁肋不适，口苦，眼睛干涩，痒痛，有效果。　　对飞蚊症，假性近视，肝腹水，肝肿大，月经淋漓不尽(崩漏)，肝气郁积，有效果。　　脂肪肝，肝硬化，肝炎，可能也有效。　　对高血糖，高血脂有效。　　对糖尿病初期，效果很好。　　数值八点几的，灸十天就到五点几了。　　///　　在养生方面，慢慢灸，能调整体型。肚子屁股大的，可以缩小。　　气血虚，面色晦暗的，特别是阳虚怕冷类型的，很容易提升阳气，气血上至面部，面色就润泽了。　　还有止痛，也是挺好的。伤痛也很好。　　冻疮刚冻了，得空就灸，没几次就消了。不过，不除根，得多加保护。　　///　　肾囊肿，貌似也有效。　　///　　只要不是太阴虚，不阴虚上火，各种阳虚性的，功能性的没有指标的毛病，都适合艾灸。　　///　　
　　///　　///　　我辛辛苦苦用手机码出来的字，可不容易了。 都是俺现写的，想起啥写啥。　　怎么没有人顶啊！　　没有人顶，就是代表没意义，看看不行，俺就删帖子。　　///　　没有用的东西，没必要留这里。。。　　///　　
　　谢谢楼主，希望继续，正准备在家自灸。请教一下:网上那些灸棒灸盒之类的效果一样吗？　　
　　@xingexg001
00:38:00　　/// 　　/// 　　我辛辛苦苦用手机码出来的字，可不容易了。 都是俺现写的，想起啥写啥。 　　怎么没有人顶啊！ 　　没有人顶，就是代表没意义，看看不行，俺就删帖子。 　　/// 　　没有用的东西，　　--有用，非常有用，楼主加油
　　回复第17楼(作者:@吾所视事 于
05:57)　　谢谢楼主，希望继续，正准备在家自灸。请教一下:网上那些灸棒灸盒之类的效果一样吗？　　[来自An……　　==========　　///　　怎么可能一样啊！　　///　　艾灸棒，一般是指比较好看的那种铜棒，有个把，有温热的部分。　　用于美容院。　　隔层布，滚来滚去的烙饼似的，热熨皮肤。　　这不是灸穴位。属于热熨的方法。　　对治病，基本没啥作用。　　///　　其他器具，有随身灸，单眼双眼多眼的艾灸木盒 ，艾绒的艾灸木盒。还有各种艾灸罐(这个我不用，不熟悉)。。。　　///　　总的来说，同样 用一支艾条，同样的时间内，艾灸效果最好的还是手持艾条灸。　　其次的，就是艾灸木盒。对应穴位也是比较准的。　　然后，是随身灸。　　///　　不过，随身灸方便啊！好几个一起用，作用就加大了。　　艾灸盒也可以两三个一起用，也能放大作用力。　　///　　所以，还真不好比较，哪个效果最好。　　///　　用同样多的艾条，肯定手持灸效果最好。这个取穴准，又没有铁隔热，红外线的艾热就多。　　所以，方便手持的地方，还是尽量手持吧。　　///　　背后，自己自灸，肯定用器具。　　///　　随身灸，相当安全，方便。　　用于全身。　　///　　木盒，用在腰骶部，腿部比较方便。　　///　　各有优点。　　///　　
　　///　　///　　说说几个有意思的穴位名吧！　　///　　都知道，背后膀胱经有内外两道线。　　内线是正中线旁开一寸半。外线是旁开三寸。　　内线，都是五脏六腑的对应腧穴。如肺兪，心兪，肝兪，胆兪，脾兪，胃兪，三焦兪，肾兪，膀胱兪，，，等等等。外线，其实也是跟那脏器，那个啥兪相关。　　///　　比如，　　肝藏魂，肝兪旁，是魂门。　　肺藏魄，肺兪旁，是魄户。　　心藏神，心兪旁，是神堂。　　脾藏意，脾兪旁，是意舍。　　肾藏精藏志，肾兪旁，是志室。　　///　　此外，　　胃兪旁，是胃仓。胃是容纳食物的仓库。。。　　胆兪旁，是阳纲。胆，一般是阳气足，热多，纲，应该是纲领，纲目，总纲吧。有个泻热的四花穴组合，就是膈兪配胆兪。　　膀胱兪旁，是胞肓。胞，一般指膀胱。(女子胞是子宫)。肓，估计是一种脂肪膜。　　///　　
　　///　　膈兪旁，是膈关。膈，是上焦心肺跟中焦脾胃的分界，算是个关口吧！　　///　　另外，厥阴兪旁，是膏肓。　　心包经是手厥阴心包经。厥阴兪，就相当于心包兪吧，不过没心包兪这个名。　　膏肓，是脂肪膜之类的东西，估计是高层次脂肪的进出口吧。///　　///　　另外，四关穴，是合谷，太冲的组合。　　///　　关元旁，水道穴，左右各有其名，为胞门，子户。　　///　　另外，有阴交穴，有三阴交穴。还有阳交穴。　　有手三里，有足三里。　　有头临泣，有足临泣。　　///　　有阴陵泉，有阳陵泉。　　有膝关，还有膝阳关。　　///　　
　　回复第18楼(作者:@studyi123 于
06:35)　　--有用，非常有用，楼主加油 　　==========　　///　　我好象没有什么油可加了。　　///　　出的都是干货。　　风干的。　　///　　加点水泡泡？　　///　　
　　写的真好。
　　///　　经络穴位。　　有八会穴，有奇经八脉交会穴。　　五兪穴，井，荥，兪，经，合穴。　　还有原穴，络穴。　　郄穴。　　背兪穴，腹募穴。　　///　　特要穴，就在上面那些名词里。　　具体的，自己百度。　　度娘是无所不知的。　　///　　
　　继续写啊！
　　///　　十二经络，巧记。　　///　　分三组，每组四经。　　按照子午流注时辰来。　　有顺序的。　　///　　第一组。循行体前侧。　　/　　寅时。手太阴，肺经。金。里。　　卯时。手阳明，大肠经。金。表。　　辰时。足阳明，胃经。 土。表。　　巳时。足太阴，脾经。 土。里。　　///　　规律性，应该能看到吧。　　///　　第二组，循行体后侧。　　/　　午时。手少阴，心经。火。里。　　未时。手太阳，小肠经。火。表。　　.　　申时。足太阳，膀胱经。水。表。　　酉时。足少阴，肾经。水。里。　　///　　有表里关系。有五行属性。　　还有时辰。　　///　　第三组，循行体侧。　　/　　戌时。手厥阴，心包经。相火。里。　　亥时。手少阳，三焦经。相火。表。　　.　　子时。足少阳，胆经。木。表。　　丑时。足厥阴，肝经。木。里。　　///　　十二经，就这些。　　如环无端，循行不止。　　///　　
　　///　　十二经络的挂图。　　其实是十二经络，在体表循行的一个简化图。　　真正循行，要复杂的多。　　另外，还有体内部的循行，联系到本脏腑，和其他脏腑。　　异常复杂。　　///　　还有任脉督脉为代表的奇经八脉。　　循行复杂度，海了去了。　　///　　
　　///　　关于子午流注，就是不同时间，经气穴位会有变化。　　在针刺针灸方面比较能用的到。　　///　　最有名的是灵龟八法。　　是一个时间性质的针法。　　哪天哪时，开哪个穴。　　///　　子午流注，包括了十二经络的子午流注。　　还包括了穴位开合的子午流注。　　开穴的流注法有　　纳甲法，纳子法，灵龟八法，飞腾八法。　　///　　其中，纳甲法最复杂。还有天生的缺陷。　　/　　纳子法较简单，易学。比较合理。　　/　　灵龟八法，有点复杂。特别是掐指推算，还得算数，比较难推。但是这个最有名，用的八个穴位都是奇经八脉交会穴。所以使用的人多。　　/　　飞腾八法，这个简单。易学，掐指推算还是比较容易的。也是用奇经八脉交会穴。　　///　　有本书是掐指推算子午流注法。　　可以自学。　　我曾自学成功过。　　但是不用，很快就忘了。　　///　　学那个，得学习天干地支。　　五兪穴，原穴，奇经八脉交会穴。　　都得背下来。66+8穴。　　///　　还有手指推算。推算年月日时的干支，这是基本功。　　会推算年，月，日，时，的干支了，就会推算生辰八字了。　　这两者，是完全一致的。　　///　　生辰八字，就是出生的时候的年月日时的干支。正好是八个字。　　出生时候的就叫生辰八字。　　随便某一个时间，都可以用天干地支的八字表示。那就是这个点的八字。　　///　　
　　///　　话说，出生时候，这一时间，这一地点，简称时空，也就是宇和宙的意思。这一时空片段，所携带的宇宙信息， 是异常多的。所以可以用来推算命，运。吉凶祸福。　　就是身体健康也包含在里面。　　先天的生辰八字是命，配上后天的大运，流年。相互作用之下，就形成了运。合称命运。　　///　　很多厉害的老中医，就懂从八字里，推算健康信息，决生死。然后看能不能治，能治用什么药，能治到什么程度等。　　估计，那样的中医，能算命，能治病，才是真正的古中医。　　///　　岐黄之术，就是指黄帝内经中岐伯与黄帝的问答，包含的方法。　　就包含了时间医学，还有五运六气的时间医学。　　///　　
　　///　　天干地支的推算，就称之为推八字吧。不管是针灸子午流注里用，还是算命也好。就得那么推算，就这么称吧。　　另外，五运六气，是一个普用性的运气学。就是在这么个时期内，大家都易得这个证的病，具有普遍性。　　///　　不管是八字算命也好，还是子午流注针法，还是五运六气，推算使用时，都有一个共同的特点，那就是跟24节气有关。　　///　　推八字的月，是按节气分的月。　　一月是立春开始，雨水过完结束。　　二月就是惊蛰开始了。以此类推，每月两节。　　///　　五运六气，也是按节气分的。　　具体的，我没有精力学了。所以，不懂 多少。　　包含了六经。太阴经，太阳经，少阴经，少阳经，厥阴经，阳明经。　　跟人体十二经络的名称同，意义作用都不同。　　五运六气是天干之气，是天气。　　子午流注是地支之气，是地气。也不全是地气，还有天气的作用力，作用到人体的气了。　　///　　总之，就是不同。具体咱也不懂。　　///　　
　　///　　///　　中医，就是个杂学。　　古代叫岐黄术。　　中医的中药汤剂，只是中医方法的一部分，主要是内治法。　　比较起外治法，祝由术，时间医学，易学医学，中医药所占的比例还真不太大。　　只是用药比较方便，看得见摸得着，学的人用的人都多。古代，那么多方法，中医药用得就没那么多。针灸经络，导引，祝由术，反而比较通行。　　///　　中医，涉及的面太广了 ，天文地理，草木虫兽，内功，神灵，运气，经络，卜算，等等等，包罗万象，这才是完整版的中医。　　///　　
　　回复第23楼(作者:@窗外白云飘过 于
10:20)　　写的真好。　　==========　　///　　谢谢。　　主要是给人打开眼界，开开思维，增加点见闻。　　///　　主要是，不少人，思想受认知的限制，认为只有中医院才是好中医。　　///　　感于，三季人不知四季事，夏虫不可语冰，所以给叨叨一下。　　///　　其实，我们都是三季人。　　不知道的事，太多太多。　　///　　不可思议事，也可能是真的。　　别囿于自己的认知就行。　　///　　
　　///　　///　　关于艾灸的， 贴子里面已经写了， 对哪些病症好使，不懂的话，百度一下，你就知道。　　///　　话说，百度是神奇的。　　度娘，她啥都懂。　　///　　欢迎顶贴，　　欢迎反馈。　　欢迎讨论。　　///　　不欢迎恶意广告。　　///　　
　　///　　有没有想控制大臭脚的臭味的？　　年轻人，大臭脚可不少啊！　　想当年，我一脱鞋，都憋气。　　///　　不治病，但是有方法可以控制住那气味。　　///　　十分钟，保一天不臭。　　我曾亲身体验，试过的。　　每天稍微弄一下，一周不洗都没事。　　我本想绝密的。　　///　　有想要的吗？　　
　　@xingexg001
10:45:00　　/// 　　十二经络，巧记。 　　/// 　　分三组，每组四经。 　　按照子午流注时辰来。 　　有顺序的。 　　/// 　　第一组。循行体前侧。 　　/ 　　寅时。手太阴，肺经。金。里。 　　卯时。手阳明，大肠经。金。表。 　　辰时。足阳明，胃经。 土。表。 　　巳时。足太阴，脾经。 土。里。 　　/// 　　规律性，应该能看到吧。 　　/// 　　第二组，循行体后侧。 　　/ 　　午时。手少阴，心经。火。里。 　　未时。手太阳，小肠经。火。表。 　　. 　　申时。足太阳，膀胱经。水。表。 　　酉时。足少阴，肾经。水。里。 　　/// 　　有表里关系。有五行属性。 　　还有时辰。 　　/// 　　第三组，循行体侧。 　　/ 　　戌时。手厥阴，心包经。相火。里。 　　亥时。手少阳，三焦经。相火。表。 　　. 　　子时。足　　-------------------------　　请lz多解释一下　　确实是好帖，大家顶起　　
　　说说　　
　　楼主，我个人对艾灸很喜欢，我妈因为风湿性关节炎，给她灸过几天，她感觉很好。但我本人对这个艾灸也是一知半解，还请楼主指导，风湿性关节炎应该灸哪几个穴位治疗？谢谢。
　　回复第35楼(作者:@303534 于
16:27)　　请lz多解释一下　　确实是好帖，大家顶起。 　　==========　　///　　你自己画一个圆，分成十二时辰。　　按顺序标上。　　把这些经络有关的全整上去。　　就很明显了。　　///　　表里，是肺跟大肠相表里。肺属脏，是里。大肠属腑，是表。肺，大肠，都五行属金。　　///　　脾胃都是五行属土。脾胃是相表里的。脾属五脏，是脏器，属里。胃属六腑，是腑。就属表。　　///　　肺，大肠，都是手**经。　　胃，脾，都是足**经。　　///　　肺，脾，都属五脏，脏属阴，肺脾是太阴。　　///　　大肠，胃，属六腑，属腑，都属阳。大肠，胃，是阳明。　　///　　别的组合，与此同理。　　///　　十二经，是六阴六阳的。　　两个阳明经的，两个太阳经的，两个少阳经的。　　俩个太阴经的，两个少阴经的，两个厥阴经的。　　///　　还有哪不明白。　　弄本中医基础理论的书。　　都有。　　///　　经常看，自然就记住了。　　///　　十二经，画圆，最好记。而且内容多。　　什么都可以加进去。　　///　　
　　回复第37楼(作者:@BESSYU 于
17:47)　　楼主，我个人对艾灸很喜欢，我妈因为风湿性关节炎，给她灸过几天，她感觉很好。但我本人对这个艾灸也是一知半解，还请楼主指导，风湿性关节炎应该灸哪几个穴位治疗？谢谢。 　　==========　　///　　要治疗，灸患处是最快的。　　治病的疼痛胀肿等表现。　　///　　要是后期的巩固和调养。　　因为风湿，还是湿邪厉害，一般都带着寒。　　所以，还得主要是补肾阳，和健脾去湿。　　///　　灸跟补肾阳有关的，顺便也补一下肾阴。　　命门，肾兪，肚脐及周围。　　健脾还有利水的。　　脾兪，肚脐及周围，阴陵泉。　　///　　可以结合基本保健的。　　中脘，关元，足三里。　　///　　
　　@xingexg001 38楼
17:51:00　　回复第35楼(作者:
16:27)　　请lz多解释一下　　确实是好帖，大家顶起。　　==========　　///　　你自己画一个圆，分成十二时辰。　　按顺序标上。　　把这些经络有关的全整上去。　　就很明显了。　　///　　表里，是肺跟大肠相表里。肺属脏，是里。大肠属腑，是表。肺，大肠，都五行属金。　　///　　脾胃都是五行属土。脾胃是相表里的。脾属五脏，是脏器，属里。胃属六腑，是腑......　　-----------------------------　　我初学，感谢　　顶起
　　艾灸确实能治病，但不会像你说的那么简单。
　　回复第41楼(作者:@红色不绯 于
19:03)　　艾灸确实能治病，但不会像你说的那么简单。　　==========　　///　　我觉得，作为家庭养生，怎么都行。　　这也讲究，那也讲究，是没法家庭养生的。　　///　　我就是理解到这个层次了。　　看你的说法，你应该挺懂的。　　能不能给我，给大家讲讲，大家都受益，也算是你在天涯的一分贡献。　　///　　
　　///　　自己来顶一顶。　　///　　转个笑话：　　给中国人的英语考试很无聊，给外国人考的汉语考试同样无趣。　　据说某中文听力考试题这样考：“羊毛衫大減价了啊，件件10元，样样10元，全部十元了啊~~~” 。　　问：“什么东西10元？ A、件件；B、样样；C、全部；D、羊毛衫＂…　　如果你不懂中文，你能看懂么？鸭梨很大啊。。。　　///　　表示很有乐。。。　　
　　很好的帖子，楼主辛苦！
　　///　　补充一个。　　艾灸治胎位不正。　　这个很多医院都会教你怎么灸的。　　确实是艾灸比较有效的。　　艾灸足小脚趾的至阴穴。　　///　　灸不几回 ，就正过来了。　　///　　
　　回复第44楼(作者:@小树劲风 于
23:18)　　很好的帖子，楼主辛苦！　　==========　　///　　谢谢 。　　///　　什么辛苦不辛苦的，　　看天涯也学习了一些东西。　　咱也得做些贡献不是？　　///　　只进不出，也不好。　　来而不往，非礼也。　　往而不来，亦非礼也。　　///　　跟天涯，　　礼尚往来一下。　　///　　///　　推荐一个乡村医生的好贴子。　　过去，乡村医生，都叫赤脚医生。无资质，无学历，无本本。可以说是非法行医。但是，在偏远农村，非法行医，还是很受群众喜爱的。因为花钱少，效果好。这些赤脚医生，有经验，有善心，朴实得跟泥土一样。。。药都是自己上山挖的，地道。　　///　　贴子 是在天涯鬼话版。　　名字是： 我跟师傅采药的这些年。　　///　　我的看法。　　吃药，特别是内服的。　　不能
完全信偏方。　　得先看看自己的体质。　　是实热的，虚寒的，阴虚阳亢的，假热真寒的，虚火上炎的，阴阳两虚的，气虚的，体瘀的。。。看自己的体质，是不是能跟药的温热寒凉调和上。　　你是热病的话，再吃热性药，可能就会热上加热。　　寒病的话，吃寒性的药，可能就会寒上加寒。　　虚弱的，尽量避免那些泄气的，泻下的。。。　　///　　适合自己体质的，就是萝卜，也是好药。　　不适合自己体质，就是人参，也是有害的。　　///　　记得有个老师解释毒的意思，挺有意思。　　他说 无毒不丈夫。毒，应该是性情之偏。就是说，你性情中和，没有任何偏性，也就是没有一点脾气，性格，那就不象一个男人。　　///　　药，也是。　　老师说。　　体质之偏是毒。　　药性之偏是毒。　　体质偏向了这边，纠正这个偏，就得用偏向那边的药来对治。　　用对了，就是药。　　用错了，就是毒。　　///　　
　　///　　水能载舟。　　亦能煮粥。　　///　　药能医人。　　也能杀人。　　///　　摸清了药性，　　摸清了体质。　　辨证正确。　　用药合理。　　就是治病。　　辨证有误，　　用药不对。　　就会害人。　　///　　
　　///　　中医的八纲辨证，算是脏腑辨证吧！　　八纲辨证，　　虚实寒热表里阴阳，　　主要是为中医汤剂服务的。　　内服的，一般都是中药。多数是煎熬的。称汤剂。汤药。　　方子，中药，是方剂。方药。　　方子，一般是中药的组合。这个组合，能够偏向哪一方向，哪一部位，哪一脏腑，都有方向性。　　方向性，跟药的升降浮沉，性味归经，有关系。　　这个归经，不讲具体的经络循行。　　///　　中医外治，　　在针灸经络方面，　　有中医的经络脏腑辨证。　　里面也融合了八纲辨证的理论。　　这个经，就讲究经络具体的循行了。　　///　　
　　@xingexg001 10楼
21:30:00　　///　　///　　七情致病，这个社会很多。　　前两年，有一个女人，去我师傅那儿问艾灸能不能治她的病。　　聊天中，我得知，她是典型的七情致病。是肝郁型的。　　她是这样。有家庭不和谐，发现了老公有外遇。心里就纠结了。后来身体就不舒服。去医院查了，也没什么事。 我估计，她那会应该是功能性病变。　　然后家庭磨擦是一直没有解决，她放不下这个结。她不离婚呢还是她老公，反正有个不愿离婚的。就这么纠结闹腾......　　-----------------------------　　既然知道是心病，为什么不给患者开导治疗呢！找来了就是缘啊！
　　医生的外力，怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。------说得好！顶！　　这一点对于治疗肿瘤患者很重要！
　　宋朝的窦材，自诩扁鹊，他就非常推崇艾灸，治好不少危症难症！他的理论是道家的纯阳方可散尽阴霾，不过实践中，还没有发现通过扶助阳来达到扶助阴的好例。楼主有这样的例子吗？
　　老母七十多，肝胆不好，失眠多梦，腰胯膝酸痛，如何艾灸和调养心神经络？　　幼子六岁，日11时剖腹产，脾胃不好，一般捏脊，不敢乱用中西药和艾灸，请高人指点命运　　拜谢　　
　　回复第49楼(作者:@歌老官 于
13:21)　　既然知道是心病，为什么不给患者开导治疗呢！找来了就是缘啊！ 　　……　　==========　　///　　真没法开导的了。　　谁跺脚谁麻。　　开导别人时觉得她应该能解开结。　　事实上，谁摊上了谁知道。　　谁都不容易。　　就说咱吧，也不是一点结没有啊。　　///　　我发现，艾灸对妇科实体的肿瘤，效果不大好。　　子宫肌瘤。　　有一个，灸了一两年，没见小。　　最后还是手术拿去了。　　她家庭关系，孩子， 工作，都很好的。　　她也有收获。　　血项，和各种检查，都很好。　　给她耳尖刺血时，出血特别顺利。只有小孩的血才那样。不象有些人，挤不出来几滴就不出了。　　///　　艾灸对经期延后的，效果也不理想。　　有的好使，有的不好使。　　有时好使，时常不好使。　　没个准。　　///　　月经前期可以。　　///　　
　　回复第51楼(作者:@歌老官 于
13:38)　　医生的外力，怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。------说得好！顶！　　这一点对于治疗肿瘤患者很重要！　　================ 　　宋朝的窦材，自诩扁鹊，他就非常推崇艾灸，治好不少危症难症！他的理论是道家的纯阳方可散尽阴霾，不过实践中，还没有发现通过扶助阳来达到扶助阴的好例。楼主有这样的例子吗？ 　　==========　　///　　气场，有办法打开吗？　　心神的，不容易。　　阴阳的，可能得导引，或用药行气吧。锻炼也不可少。　　///　　扁鹊心书。　　我就只注意了那个住世之法。　　夏秋之交，灸关元几百壮。　　这个夏秋之交，正是三伏之中伏和末伏时候。　　应长夏之季，五行属土，在脏腑应脾胃。　　三伏灸，对治脾胃病和肺系统病很好。估计有土生金之义。或者体寒畏冷的，借天热之气补人气。　　///　　我理解的他说的扶阳，纯阳，补阳助阴的意思，应该是以后天补先天，就是后天脾胃的运化，化生阴液精气，来补先天肾气。　　///　　他补的是纯阳，但那时的人，吃的大都是蔬菜。通过食物，滋阴的很多。　　所以，补阳没有事。　　///　　要是天天吃鱼，羊，狗肉，这些热物。　　再纯阳药吃着。　　再天天色-欲-泻-精。　　估计，那肯定虚火上炎，阳火亢盛。　　///　　那时候，只有纨绔子弟才色-欲多。虚 死的也多。　　现在，就不一定了。时代潮流，哈哈。　　///　　案例，还真没有。　　多数都没灸那么久的。　　而且没有纯阳古方吃。　　///　　倒是上面我说的那女的，灸了两年多。每月灸三四次吧，每次100分钟。　　有感冒，或不适时灸得就比较多。　　///　　不过没吃纯阳药。　　她慢慢的也主要吃素食了。　　蔬菜，和不同搭配的八宝粥。　　肉食，现在她极少吃。　　///　　她体质很好。　　各方面正常。　　///　　她是医院会计。　　检查方便，仔细。　　
　　回复第52楼(作者:@303534 于
14:25)　　老母七十多，肝胆不好，失眠多梦，腰胯膝酸痛，如何艾灸和调养心神经络？　　幼子六岁，2007年1……　　==========　　///　　老人艾灸，　　为了方便，和安全。　　我觉得还是用随身灸吧。　　///　　随身灸有一个缺点，就是味很不好闻。　　平时手持灸，艾条燃烧好，味还不错。我喜欢闻。　　随身灸，用的是艾条的一小段， 就是艾段。也可以说艾柱。圆柱的柱。　　不是隔姜片灸的艾炷。　　随身灸的艾段，是在盒内燃烧，所以就有一个闷味。不好闻。　　///　　别的，调节通气孔， 别通气太大太旺烫着，也别不通气灭了。商家会教你用法的。　　///　　老人可以绑在腰上，肚子上，腿上脚上。安全，方便。　　一般用两三个。　　灸穴位:　　肝兪，胆兪，这两个穴位不方便就算了。　　命门，肾兪，肚脐，阳陵泉，绝骨。　　其中，阳陵泉是肝胆要穴。　　临睡时，还可以绑到脚心涌泉穴上。泻火，去寒，还滋肾养肝。　　///　　小孩，最好你们给手持灸。　　每穴十分钟吧。　　不老实配合，就只能跟老人一样，用随身灸。　　///　　灸补脾胃，一般少不了灸肾兪。命门。每次顺便先灸一会肾的。　　///　　小孩，一般灸基本保健的。　　脾兪，胃兪，肾兪，中脘，神阕，关元，章门。　　每次选几个穴位灸就行了。　　偶尔可灸一下足三里。　　///　　小孩，每天推拿按摩捏脊还是很好的。　　多爬山。　　///　　吃住避寒凉。避大鱼大肉。　　///　　推荐吃八宝粥，可以加料，十宝，十二宝的。　　多吃菜。　　不吃零食。　　吃零食就不爱吃饭了。　　零食各种人造精料，味太好了。有害无益。　　///　　
　　///　　说一下吃素。　　///　　很多人，觉得吃素，营养会跟不上，缺营养。　　///　　非常多的人，都是这么想的。　　以前，我也是这么想的。　　还有，就是馋。馋肉香。　　再者，就是，吃素，你一听，就不知道怎么做饭了。　　纯素食，不会做饭了是吧，那是你没往这方面注意。　　多加注意，自然知道的多，就有花样了。　　///　　吃素，绝对不会缺营养。　　你不见，寺院里的大和尚，肥胖胖的吗？　　不说这个，你的爸爸，爷爷，太爷爷那几辈，是个动乱缺吃的的年代。他们有肉吃吗，他们甚至饭都吃不上。　　缺营养吗，那会真缺，但是他们还是很健康的。　　那时候，妇女也没少生孩子。　　怀孕也不困难。　　///　　首先，不是营养的事。现在社会，哪有缺营养的。　　生活好了，但是疑难杂症，肿瘤怪病多了。　　跟没肉吃，营养缺乏有关吗？　　///　　
　　@xingexg001 　　叩谢lz　　老父七十，脑梗后遗症，糖尿病和高血压，穿衣贪凉，吃饭好肉，经常便秘，夜晚尿频，西药吃很多种，不知用中医如何保健养生
　　///　　///　　教你怎么样吃素食。　　仅限我知道的哈。　　///　　怎么样吃素，有营养？　　多吃五谷杂粮，各色蔬菜。　　不挑食。不偏食。　　///　　中医认为，五谷，分别入五脏。　　食物，也是各有所长，各有所主的。也都是有性味，归经，功效，有适用体质的。　　人有体质之偏，食物也有药性之偏。　　所以，要吃的种类繁多一些，寒的也有，热的也有，这样就中和了嘛。就不会偏了。　　///　　先说八宝粥。　　材料可以有，各种米类，包括小米，麦类，豆类，还有滋补类。　　米类，麦类，就不说了，超市散卖的地方，种类很多。 还有玉米碎。荞麦。粳米。高粱。　　豆类，有扁豆，刀豆，各种菜豆，豇豆。还有薏米，赤小豆啥的。花生。　　///　　滋补类的，可以加入：　　大枣，桂圆，冰糖，百合，莲子，　　银耳，黑木耳。　　///　　种类那么多，选用就行了。　　种子类的，都有胚，胚是最营养的地方。矿物质，磷，都有。能萌发，有生命的东西，怎么会缺营养呢。另外，它还含有勃勃生机呢。　　///　　还有简单的稀粥，就一两样。　　大米松花蛋粥。小米粥。 玉米粥。甜沫类咸粥。　　咸粥，就是稀粥里加了盐，菜，花生，豇豆啥的。　　///　　素菜。　　其实种类也很多。　　可以炒。　　可以先炒后炖。　　其中，最方便，最省力，吃来最舒服的就是先炒后炖。　　这个先炒后炖，具体方法，可以参考东北乱炖。　　先炒后炖，为什么吃起来舒服啊。因为它要汤有汤，要味有味。　　热乎乎的，浑身自在。而且，汤可多可少，甚至一大锅汤，甚至基本无汤。　　东北乱炖，就是，搭配非常简单，有什么菜，基本都容易搭配上。家里基本不会剩下哪一样菜。　　///　　
　　///　　///　　常见的，菜的搭配。　　纯素的菜，做久了，就练出来了，纯素也会很好吃。　　以后做菜，馋嘴时稍加点肉，味儿一下就不一样，功夫就升了。　　///　　首先，先讲一下爆锅。　　爆锅，学佛严格的对自己要求高的，是不用葱蒜韭爆锅的。　　葱蒜韭，有口味的东西，是荤。　　动物，有血肉的东西，是腥。　　不吃荤腥，就是那样。　　///　　爆锅，不用葱蒜韭。　　晕了吧，怎么可能？那还会有味道吗。。。。　　爆锅，用什么？　　可以用香菇。　　鲜的干的都行。　　不过，我觉得，鲜的更合适。　　干的泡开后，一般用不着爆锅吧。。。　　鲜香菇，要切成粗条。　　爆锅要加一点盐，要爆锅久一些，能看到香菇有点缩水，闻到香菇飘出来的香气。这样，香菇就爆好了。　　绝对好吃。　　然后，可以 放入别的菜炒。　　炒的火候。　　至少，得杀青。　　就是眼看着菜，变色，趋向于有点　　热油浸渍，透明的感觉。　　炒，火候大小不一样，炖出来的菜口味就不一样。　　炒的轻，菜鲜。炒的重，菜香。　　///　　炒菜时，加入菜后，可以加成品的十三香。　　可以沿着锅边倒酱油，醋。有菜盖着，不会迸溅出来。　　///　　
　　///　　///　　菜搭配。　　最基本的是地三鲜。土豆，茄子，青椒。　　然后，你可以加减。　　用东北乱炖法，可以少 一点汤。　　比如，土豆青椒。青椒茄子。土豆茄子。　　还可以土豆青椒白菜。土豆白菜。　　土豆西红柿。土豆青椒面条。茄子面条。　　土豆青椒豆角，豇豆菜豆等，(是新鲜菜的，不是豆子的。)　　其他，西红柿也是能多搭配的。　　如菜花西红柿。西红柿鸡蛋。　　青椒西红柿鸡蛋。　　有些菜单炒单炖都好吃。　　如金针菇。　　还有一些菜。　　我也不怎么熟悉做法。　　特别是一炒就出水的西葫芦啥的。　　自己摸索吧。　　///　　西红柿，这个我觉得大火久炒好。　　炒成汁。　　西红柿，炒透了味好，不酸。　　可以渗入别的菜里。　　///　　如西红柿菜花。　　菜花，和蘑菇一样，都是需要开水焯一遍的。　　不过，菜花，我觉得焯得小熟比较好。　　菜花焯熟后，备用。然后，香菇爆锅，西红柿炒成汁，加入菜花。　　稍炖，收一下汁。干的话，加点水。　　略等一会，热气沉降后，出锅。　　这样，菜花西红柿入味比较好。　　不硬。　　///　　另外，还有芹菜丁炒鸡蛋。　　芹菜入味难。　　鸡蛋先加盐调好备用。　　然后加料爆锅，加芹菜杀青，倒入鸡蛋。这样，鸡蛋就包裹住了芹菜丁。　　吃起来有味。　　///　　///　　就这些，引导用。　　可以自己琢摸。　　///　　注：吃鸡蛋，也算腥。　　///　　学佛，是可以吃肉的。　　看各人对自己的要求了。　　学佛，有不同的层次，自然，要求自己的也就不一样。　　到那层次了，对自己要求严格了，鸡蛋就不吃了。　　///　　吃素，可以慢慢的来。　　平时，　　尽量不吃肉，馋了的时候就吃点。　　时间久了，　　就习惯清淡的口味了。　　就这样，慢慢的有两三年，清淡的口味就养成了。　　馋肉，也就吃少量了，满桌都是肉，反而不爱吃。　　///　　
　　///　　///　　三高的，　　应该可以多吃玉米。南瓜。各种蔬菜。上面说的八宝粥也可以选择一些低糖的料。植物种子的一般比较安全。　　///　　玉米须，性平，可以平降肝胆火气。非常适合三高病人。　　煮水，泡茶都行。　　///　　南瓜，据说虽有糖，但是糖尿病人可以吃。　　炒炖吊南瓜，是很好吃的。　　///　　另外，可以煮滋补汤啊。　　大枣，桂圆，冰糖，莲子，百合，麦冬，熟地，桑枝梢，葛根，牡蛎，天花粉，茵陈，厚朴，陈皮(桔皮)。。。　　大药房都有。　　自己查查性味归经禁忌，抄抄。　　看看合适体质的，或者组合起来寒热中和的，温平性的，略偏凉的，煮水喝呗！　　那些，还是比较安全的。　　无毒。　　药物搭配，自己查查十八反，十九畏。每味药都查查禁忌。　　一般，就都安全了。反正就当养生茶喝。　　///　　我曾经喝过。　　用的是增液汤改味的。就是换料了。　　增液汤是，生地，玄參，麦冬。　　我觉得寒了。　　就换成熟地，玄參，麦冬。　　喝了几天，不满足。　　就加了枸杞，百合，大枣，冰糖。　　估计基本是平性的，应该安全。　　而且，有行气的，有补血的，有滋阴的。就喝了三个多月。 感觉还是不错的，适合我。　　///　　其实，我还是很小心的。　　百合，生地(或熟地)，跟麦冬同科植物的，还有黄精也是，都是百合科的，觉得安全。不过，黄精是醋炒的，口味不好，就不加了。　　///　　这是我自己的 养生试验。　　仅限参考。　　///　　
　　///　　///　　煮中药，包括滋补品。　　锅，一般禁忌铁器，铜器。　　尽量用砂锅，陶器的。　　实在没有，就只好用不锈钢的，估计勉强可以吧。铝的，应该，可能，也可以吧。　　///　　还有，吃中药，和滋补品，一般是要忌口的。　　一般，忌口鱼啊，肉啊，海菜啊，生冷辛辣油腻的。茶叶，绿豆。也要注意，能解毒，解药性。　　///　　总的来说，服药，滋补，吃素是比较安全的，而且，素食容易吸收，不会增加脾胃负担。　　肉类，脾胃不容易消化。有些肉，还会跟中药有反应，就中毒了。　　///　　鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。　　///　　吃有些药时，忌口萝卜。　　///　　
　　回复第57楼(作者:@303534 于
11:13)　　老父七十，脑梗后遗症，糖尿病和高血压，穿衣贪凉，吃饭好肉，经常便秘，夜晚尿频，西药吃很多种，不知用中医如何保健养生。 　　==========　　///　　脑梗，在天涯鬼话版，我分享的那个贴子，跟师三年的那个贴，　　贴子里有个通化血管的。柠檬，苹果醋，姜，蒜，煮水当茶喝。　　应该安全。可以一试。　　///　　三高。　　玉米须有用。　　还有个鬼针草，可以降血压。　　那个茵陈，对肝胆湿热有用。　　///　　艾灸，可以改善便秘，尿频，起夜。　　一般，灸命门，肾兪，腰骶部，肚脐及周围，天枢，关元或中极。　　腿上自己选些常用穴灸就行了，引火下行。三阴交，复溜，太溪，涌泉，足三里，悬钟，阴陵泉，阳陵泉。这些选择用吧。　　///　　糖尿病，轻的，艾灸效果还是很好的。自己网上能查到。资料很多。　　///　　饮食习惯，锻炼跟上。　　///　　有轻糖尿的老人，只凭锻炼和饮食习惯，就好了的。　　///　　一家人，吃同样一锅饭。　　有的有病，有的健康，　　不是营养的事。　　///　　见过两老口，女的骨质疏松，下床都能骨折了。男的，我自行车撞倒了他，都没事。　　不是营养的事，缺钙？男的怎么不缺钙。　　是她固摄不住体内的钙。　　钙吃了，就流失了。所以才缺。　　办法就是增加固摄和吸收的能力。　　补肾健脾呗。阴虚滋阴，阳虚补阳。　　艾灸补阳好，同时喝点滋补肾阴的。同时多灸腿脚的引火下行。应该安全。　　///　　
　　///　　///　　说一下，　　天涯鬼话版。　　挺喜欢。　　有些东西。　　真真假假。　　红楼梦有个词说的好。　　假作真时真亦假，　　无为有处有还无。　　///　　鬼话版，有些东西，还是真实的。　　有时人话就是鬼话。　　鬼话就是人话。　　人话就是鬼话的，没少见吧，抢鬼的语言了哈。　　人能说鬼话，鬼说人话，也没啥奇怪的吧。　　///　　哈哈，自己看吧！　　///　　
　　///　　强调一下艾灸注意事项。　　///　　艾灸，跟针灸的针是一样的，都是作用在经络穴位上。　　///　　不过，选择艾灸，艾灸期间的禁忌要比针刺多一些。　　///　　艾灸，用艾热通开经络。　　经络里的邪气，能够驱除出来。　　经络畅通。　　你要是此时还跟以前一样，吃冷吹寒，那么，这些寒凉就不能顺着你的打开的经络进入吗？　　///　　要是不得其益，反受其害。　　这样，还不如不灸呢。　　///　　另外，艾灸的作用很好，也很大，　　但是终究敌不过生活起居饮食习惯的力量。　　习惯的作用力是持续不断的。　　习惯不好，艾灸也好使不哪里去。　　///　　本人就是睡眠和饮食习惯不良。　　造成胃病。　　虽然艾灸，也好过。　　但习惯改不了。病老反复。而且貌似还加重了。　　哎，　　深有体会。　　///　　
　　///　　改一个错，　　应该是生地或熟地，与玄参是同一个科的。都是玄参科。　　///　　
　　///　　有个二货在说中医。　　说得一文不值。　　大意是骗人啦，没用啦，有复发不能治愈啦，中医吹牛骗人了，等等等很多很长的句子。　　///　　真是看着无语。　　出来说两句，反驳这二货一下。　　///　　反驳如下：　　清末，出来了西医，所以有了中医的名词。　　中医，以前叫岐黄术。　　西医没有传入以前，人感冒都是不吃药自愈的吗？　　那你也模仿古人，不吃西药，那时没有西药可吃，也不吃中药，中药你觉得没用，就这样，你自愈三年试试。　　不留下咳嗽，哮喘病，算你厉害。　　///　　再者，希望你三年后找到一种西医药，让人吃了一辈子不感冒。　　那算是你治愈了感冒。　　否则，你就是感冒一直没治愈，老是复发。　　///　　///　　有和那厮同样看法的，琢摸琢摸，你几百代祖宗，都没听说过西医，他们不靠中医，是怎么过来的。　　整天嚷嚷着中医没用，废除中医。　　不二也是进水。　　///　　
　　好帖要顶　　
　　@xingexg001 54楼
10:04:00　　回复第51楼(作者:
13:38)　　医生的外力，怎么能抗得住心神不断的产生的不良气场呢。------说得好！顶！　　这一点对于治疗肿瘤患者很重要！　　================　　宋朝的窦材，自诩扁鹊，他就非常推崇艾灸，治好不少危症难症！他的理论是道家的纯阳方可散尽阴霾，不过实践中，还没有发现通过扶助阳来达到扶助阴的好例。楼主有这样的例子吗？　　==========　　///　　气场，有办法打......　　-----------------------------　　楼主很有诗人的才气哦！赞啦￥￥！！　　回来再慢慢看！
　　LZ在叫人养生，而非艾灸养身。能否把穴位的使用说的详细些~~谢过　　经络中的每一个穴位的名称都是有专门的意义的。曾经找到一个专门介绍气意义的文章，可惜地址丢了。　　“引火下行。三阴交，复溜，太溪，涌泉，足三里，悬钟，阴陵泉，阳陵泉。这些选择用吧。”　　--------------　　不明白脾经和胆经如何引火下行，这不都是上升的经络吗？
　　病在络腑，针砭都还可奏效。　　善用针者，病于浅处就解决了。　　善用药者，病在表就解决了。　　不会留待入三阴，藏。　　杂，绝症横行，多是庸医之故。
　　回复第71楼(作者:@夜归风雪客 于
11:53)　　病在络腑，针砭都还可奏效。　　善用针者，病于浅处就解决了。　　善用药者，病在表就解决了。　　不会留待入三阴，藏。　　杂，绝症横行，多是庸医之故。 　　==========　　///　　扁鹊见蔡桓公。　　怎么说的来。。。　　///　　已病，未病，就别提了。　　能小病，就谢天谢地了。　　///　　现在，人对疾病的认识，五花八门的。　　多数的多数，有病，先去医院看西医。　　能挂吊瓶的不打小针。　　能打小针的不吃药。　　能吃药的不看中医。　　///　　能看中医的，大都是前面那些不太好使了的。　　或者抗药了。　　或者后遗了。　　或者白闹了。　　还有很多是西医折腾坏了的。　　///　　总之，一开始就看中医的，很少。　　///　　一般，不是病的深了，复杂了，谁看中医啊。　　西医一针就好，一吃就好，　　干嘛看中医。　　那么麻烦。　　///　　所以，中医不好看，也是有情况的。　　///　　再者，政策原因。　　很多情况下都是：　　会看病的，没证。　　有证的，都是西医洗脑的。　　骨子里，全是西医的思维。　　///　　怨不得。。。　　///　　总之，中医没取消了，已经很幸运了。　　///　　
　　2013年下半年《国家高级公共营养师》、《营养与美容》、《家庭营养配餐》、《中医技能》报名正在进行中！　　联系电话：182 　　本期的培训班，将延续以往的特色优势：以专业知识结合实操技能（包括入超市做食品选购指导、水果拼盘、中西餐气味烹饪等室内外活动），以增强实用技能！（有关技能实操地点在海甸岛四东路别墅区的营养配餐基地举行）　　一、培训教材和授课内容：采用全国统一培训教材《营养保健师培训教程纲要》。授课内容有营养学基础知识、疾病营养、不同人群营养、常见疾病的营养治疗、中医食疗、营养膳食、食品安全、功能性食品、营养调查与咨词指导、各类食物营养与卫生等知识和技能。　　二、培训形式和师资：面授培训营养讲师100学时，；高级营养讲师120学时。授课教师均为相关学科的专家、教授，拥有丰富的教学经验和实践经验。　　三、结业和待遇：学完规定课程参加考试合格者，颁发中国保健协会心理保健专业委员会的相关证书，证书信息在颁证机关的官方网站查询。
　　回复第70楼(作者:@想随便聊聊1 于
11:47)　　LZ在叫人养生，而非艾灸养身。能否把穴位的使用说的详细些~~谢过　　经络中的每一个穴位的名称都是有专门的意义的。曾经找到一个专门介绍气意义的文章，可惜地址丢了。　　“引火下行。三阴交，复溜，太溪，涌泉，足三里，悬钟，阴陵泉，阳陵泉。这些选择用吧。”　　--------------　　不明白脾经和胆经如何引火下行，这不都是上升的经络吗？ 　　==========　　///　　关于引火下行。　　对艾灸来说，我觉得，更多的是部位上来看。　　灸上部，灸中部，灸下部。　　灸下部的，火容易往下。　　///　　细细追究起来。　　就麻烦了。　　太复杂。　　我也搞不清楚。　　而且，难以验证。　　///　　本来，艾灸偏补，偏通。　　针刺偏泻，偏通。　　///　　何必费劲，非得用艾灸来泻。　　用针来补啊。　　///　　直接的，补就用灸。　　泻就用针，用刺血，用刮痧。　　不比用灸来泻好使多了？　　///　　比如，我胃火牙疼时。　　只用灸。　　灸中脘，内外踝尖，厉兑，内庭。　　有点用。　　好点，下去了，第二天又上来火了。　　反反复复的。　　不如，后背来个大的刮痧，痧出火泻。　　再配合井穴点刺。　　这样多好。　　简单快捷。　　///　　是不是？　　///　　中医，每一种方法，都有它擅长的区域。　　有更好使，更方便的方法时，何必死守一端？　　///　　至于穴位作用。自己看书，百度。　　都有的。　　我也是那么学的。　　也不能说出花来。　　也没有什么创造。　　所以，还得靠自己努力。。。　　///　　我，只能给个框架。　　让人知道全貌。　　具体，对哪些感兴趣，还得靠自己去找资料。　　///　　有些疑问，可以大家一起探讨。　　说说看法啥的。技巧啥的。　　///　　最后，我觉得，观念，是大事。　　养生，是大事。　　///　　我观念，养生，知道的也不算少了。　　但是我做不到。　　老是熬夜。饥一顿饱一顿的。　　习惯不好。　　对我来说，做不到，是大事。　　///　　
　　回复第69楼(作者:@歌老官 于
10:50)　　楼主很有诗人的才气哦！赞啦￥￥！！　　回来再慢慢看！ 　　==========　　///　　谢谢称赞。　　好高兴。　　///　　我就是觉得，分段少了，字码在一块。　　读起来特累。　　///　　所以，　　就尽量分段。　　让人看着舒坦。　　///　　分的段多，　　貌似象诗。　　其实只有诗的分段习惯。　　///　　
　　谢谢LZ回复。个人认为：针的缺点就是有点疼，有点危险，让人不敢随意。艾灸则不然，一有不适，立刻可以停。但针同时可以补泻，而且很方便。进则为补，退则为泻（经络看成管子）。艾灸的泻我还没明白是什么道理。
　　我的补泻配合：艾灸为补，刮痧拔罐为泻（去实证）
　　看看此帖必火此帖必火　　
　　看了你的帖子，挺有劲的，我也做艾灸的，在上海，加个微信吧，我们同行慢慢聊哦，微信号：，lily786889.
　　回复第81楼(作者:@zhixingzheno0 于
15:18)　　=========　　// /　　楼上广告烦人好不好。。。。　　7　　弄一大片。　　越长越烦。 　　///　　
　　来翻一下贴。　　沉了哎！　　
　　艾灸好东西，我也在学习。　　
　　再来顶一下。还没看到介绍艾灸的具体方法？　　
　　楼主，我头疼怕风爱感冒，腰也疼(拍片就是腰肌劳损)。中医把脉又说阴虚。应该怎样调理啊。用艾灸腰部同时饮食上注意滋阴可以吗？谢谢。　　
　　回复第85楼(作者:@吾所视事 于
04:45)　　再来顶一下。还没看到介绍艾灸的具体方法？　　[来自Android手机客户端]　　==========　　///　　艾灸没什么高深的。　　哪有什么方法。　　注意事项都注意了。　　艾灸基础了解了。　　拿出来时间灸就行了。　　灸的久了，量到了，　　自然就见效了。　　///　　穴位作用什么的，　　多百度一下就行了。　　足够用的。　　///　　
　　回复第86楼(作者:@刘灼 于
14:52)　　楼主，我头疼怕风爱感冒，腰也疼(拍片就是腰肌劳损)。中医把脉又说阴虚。应该怎样调理啊。用艾灸腰部……　　==========　　///　　我也觉得配合中药滋阴。　　这样快。　　///　　基本保健灸就可以了。　　加上滋阴中药。　　可能，　　加些行气的更好。　　///　　滋阴的有 　　天冬，麦冬，天花粉，北沙参。　　百合，枸杞。　　石斛(可能很贵)。　　生地，熟地。玄参。　　寒了的话，加点姜，枣。调和一下。　　
　　///　　我说的纯粹是建议啊。　　全是个人看法。　　我个人认知有限。　　说的也不一定就是 很正确的。　　你参考就行了。　　///　　
　　谢谢楼主　　
　　///　　给大家一个淡然心，出离心，豁达心。　　///　　请看。　　世间一切往来，　　都是关乎利益的。　　你别不信。　　这个利益，包括物质层面的利益，　　也包括精神层面的利益。　　没有利益，就没有往来。　　比如，行善发贴子。　　他得到的是精神利益。　　他精神层面上爽了，满足了，快乐了，有趣了。　　这就是利益。如果得不到精神层面的利益，他的贴子就发不起来，就沉了。。。　　///　　一切往来，都是利益。　　只往不来者，是大爱。　　只来不往者，是极私。　　有来有往者，是利益交换。　　谁在往来交换中亏了，得不到利益 的平衡，就不会继续往来了。　　///　　人际，婚姻，工作，都是利益交换。　　///　　比如女子嫁人。　　男人要么物质利益上给她的多，要么精神利益上给她的多。她才进行利益交换嫁给他。　　如果她觉得这个利益交换亏了，就会不继续往来了， 停止利益交换。　　///　　是不是？　　///　　父母爱我们是往，不图什么，不求回报，就是真爱。　　图你的回报，从根上来说，就是家内的利益交换。　　///　　看懂了，就随便套用一下。　　一切往来，全是利益。　　///　　所以，凡事要看开。　　不必要死要活的。　　要死要活的，只能表示你精神利益亏了，你不甘心。　　///　　越纠结，越亏精神利益。　　所以，尽快走出来，继续下一步，是止损的行为。　　///　　
　　///　　上面的利益观，　　其实还内涵了因果规律。　　同气相求。相似相溶。　　物以类聚。人以群分。　　是深藏功与名啊哈哈。　　只是为了让人脱离揪心，看事淡然，豁达快乐的。　　是离苦得乐的一个小径。　　是心，是观念的层面。　　该干嘛的还得干嘛，　　更快乐豁达的生活。　　///　　外圆内方。　　最近才学到的四个字。　　朝此方向前进。　　豁达，才能圆融。　　方正，才能内心自在。　　///　　
　　回复第76楼(作者:@想随便聊聊1 于
08:05)　　谢谢LZ回复。个人认为：针的缺点就是有点疼，有点危险，让人不敢随意。艾灸则不然，一有不适，立刻可以停。但针同时可以补泻，而且很方便。进则为补，退则为泻（经络看成管子）。艾灸的泻我还没明白是什么道理。 　　==========　　///　　你懂得挺多的，在研究针灸吗？　　///　　古法的直接灸。　　泻还是比较容易的。　　温和灸，还是补的多。　　///　　另外，井穴，荥穴，不都是偏泻的吗，用针可以，用灸应该也可以吧。　　另外，还有子午流注的纳子法的泻。补母泻子什么的。　　再有，刺激量强度大小的补泻。　　///　　不过，总的还是，艾灸偏补。　　针刺偏泻。　　针刺可以补， 如烧山火，不过行针费劲。　　多用温针灸法来补。　　其实，不如直接用灸补呢。　　///　　
　　@xingexg001 93楼
12:35:00　　回复第76楼(作者:
@想随便聊聊1
08:05)　　谢谢LZ回复。个人认为：针的缺点就是有点疼，有点危险，让人不敢随意。艾灸则不然，一有不适，立刻可以停。但针同时可以补泻，而且很方便。进则为补，退则为泻（经络看成管子）。艾灸的泻我还没明白是什么道理。　　==========　　///　　你懂得挺多的，在研究针灸吗？　　///　　古法的直接灸。　　泻还是比较容易的。　　温和灸，还是补的多。　　/......　　-----------------------------　　我对中医很感兴趣，针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候，一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话，很想向你学习针、灸
　　不错好帖子
　　回复第94楼(作者:@想随便聊聊1 于
13:52)　　我对中医很感兴趣，针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候，一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话，很想向你学习针、灸。。。 　　==========　　///　　我也不很懂。　　都是半道学的。　　我是园林绿化的，　　改行到艾灸养生上了。　　针刺，我还真不行。　　自己给自己试针 ，　　敢扎，不敢行针。　　所以没有练，严重缺经验。　　///　　我就艾灸，火罐，挺熟练的，还可以。　　刺血，我不狠呐！　　血瘀的，我不敢给猛放。　　///　　你是什么情况？　　
　　马克　　
　　@xingexg001 97楼
22:24:00.0　　回复第94楼(作者:
@想随便聊聊1
13:52)　　我对中医很感兴趣，针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候，一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话，很想向你学习针、灸。。。　　==========　　///　　我也不很懂。　　都是半道学的。　　我是园林绿化的，　　改行到艾灸养生上了。　　针刺，我还真不行。　　自己给自己试针 ，　　敢扎，......　　-----------------------------　　自学中医，从经络穴位开始，然后进入《伤寒论》。针的穴位不多，肉厚的地方敢扎。艾灸拔罐都有尝试，因为安全，所以放心大胆。穴位、医药相互辅助（对我）
　　@xingexg001 97楼
22:24:00.0　　回复第94楼(作者:
@想随便聊聊1
13:52)　　我对中医很感兴趣，针灸自然会看到一些~~我在不确定用药的时候，一般都会选择经络、穴位来治疗。~~~方便的话，很想向你学习针、灸。。。　　==========　　///　　我也不很懂。　　都是半道学的。　　我是园林绿化的，　　改行到艾灸养生上了。　　针刺，我还真不行。　　自己给自己试针 ，　　敢扎，......　　-----------------------------　　自学中医，从经络穴位开始，然后进入《伤寒论》。针的穴位不多，肉厚的地方敢扎。艾灸拔罐都有尝试，因为安全，所以放心大胆。穴位、医药相互辅助（对我）
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