探访陕西这些百岁老人 洗衣做饭写诗打游戏样样行
来源：华商网
作者：曾春
编辑：王瑜
　　3月13日，媒体报道了镇坪114岁老人张仲元在田里干农活不慎摔伤一事，引发读者对我省高龄老人生活状况的关注。近日，记者走访我省各地市，探访多位百岁老人的生活。他们中的很多人，生活还能基本自理，且大多是女比男多。而记者采访的这些老人，感受到他们一个最大的共性：心态平和，与人为善！
　　1 郭俊芳
　　101岁老奶奶每天早上坚持锻炼
　　郭俊芳，女，生于1914年，汉中市汉台区河东店镇周寨村人
　　3月16日上午，101岁的郭俊芳一头白发、身形消瘦，动作麻利。老人说，每天清晨5时，她都会在院子里锻炼一个多小时，就是拍拍大腿、小腿和腰。老人63岁的小儿子许存明说，除了每天坚持锻炼之外，母亲能够长寿，可能与一辈子不吃肉、心态好有关。
　　“我觉得人不管咋，都要乐观。”郭俊芳老人说，她经历过很多困难，老伴去世得早，她一个人把娃娃们拉扯大，现在孩子们都很孝敬她。
　　截至去年底，汉中共有百岁老人95名，其中女性54名，男性41名。年龄最大者为日出生。记者 曾春 文/图
　　2 刘大秀
　　102岁老奶奶扶着栏杆自己上四楼
　　刘大秀，女，生于1913年，家住安康市汉滨区南正街
　　3月14日上午9时，刘大秀笑呵呵地给进屋的女记者一个拥抱，并询问一块进来的邻居“吃饭了没？”
　　刘大秀已经102岁了，她仍会自己扶着栏杆从楼下上到四楼自己的家中。老人70岁的二儿子刘君坤拿出老人的身份证给记者看时，老人凑过身子，不好意思地用手捂了一下只剩下几颗牙齿的嘴说：“（这）是俺”，然后得意地说，自己现在还可以搓衣服。
　　“我妈年轻时话不多，但心里也从来不搁事。我觉得她之所以长寿，是因为心态好，还有就是生活比较独立。”
　　进来的邻居说，老人一辈子为人忠厚，与人友善。
　　据统计，截至2014年9月，安康有百岁老人124人，其中女性88人，男性36人。记者 高菊 王斌 文/图
　　3 李玉莲
　　104岁老奶奶喜欢上网玩游戏
　　李玉莲，女，生于1911年，家住延安市宝塔区慧泽园小区
　　104岁的李玉莲祖籍河南，后随丈夫来到陕北吴起，有子女7人。“母亲作息很规律，胃口也好，爱吃海带、木耳，尤其爱吃红烧肉。”3月14日，小儿子杜兴顺告诉记者。
　　提到老人的长寿秘诀，其家人坦言首先是心态好。“父亲1968年去世时我才6岁，全家的生活重担都落在57岁的母亲肩上。母亲还裹过小脚，耕种、收割庄稼，再苦再累，都从不抱怨。”杜兴顺说。“我母亲爱打麻将，后来因为大家都要上班，就教会了老人在电脑上玩麻将游戏。”杜兴顺称，这两年担心老人身体吃不消，每隔几天才让她玩一次。
　　据了解，延安目前有67位百岁老人，其中女性30名，男性37名。记者 贺秋平 文/图
　　4 尚起旺
　　103岁居士对人和善 无争无求
　　尚起旺，男，生于1912年，榆林市榆阳区小壕兔乡人
　　佳县白云山上的白云观有三百多年的历史。103岁的居士尚起旺常年居住此。
　　尚起旺年轻时是一个打铁匠，20多岁时来到佳县白云山，从此便对道教产生了兴趣。一边以打铁为生，一边修行。
　　上世纪八十年代，尚起旺的老伴去世，他就在白云观待了下来，这一住就是三十多年。老人听力不错，吐字清楚。老人自己可以轻松上炕下炕，气色很好。尚起旺说：“现在每天就是念念经、打坐。一天有时两顿饭。”
　　白云山道教管理委员会主任张至鹏说：“尚起旺一直都与人无争，这应该就是他长寿的秘诀吧。”
　　据悉，2014年榆林市百岁老人共有127人，男女比例为4：6。 记者 陈冰 文/图
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《精彩好生活》魏晨变身居家男 洗衣做饭样样行
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