【空手道适合女生学吗】_空手道_女孩_怎么练_如何练习-大众养生网
当前位置： >>
空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢
在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班，因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也是有帮助孩子身体健康成长的作用，其实在生活中也是有家长考虑到女孩子也是需要学习一些防身的运动。那么，空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢?
空手道，道服是开襟式，不穿鞋，武技刚猛为主，刚柔相间，特别是实战型空手道，注意腿法(远程杀伤)和手技(近距离攻击)的结合使用，因为我和同级别跆拳道对打过(本人空手道黑带)，个人感觉跆拳道不是太有杀伤力，如果MM想要练来防身，我推荐你学合气道，此术以手技为主，比较合适在被敌人攻击后反击。
另外，一个暑假才一个多月，练跆拳道和空手道的话最多只能练会基本一些手技腿技(开韧带的工作都未能完成)，所以想要练有小成，至少也要个2,3年功夫，
跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负;身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。
空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止，但如果把空手道的技巧用于实战的话，也就是“点到不止”，其实打人也是很疼的，一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止，想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。
关于空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢，这两个运动都是有各自的好处和作用的。大家可以详细的看下这篇文章然后有了一个详细的认识后，也能根据自己想要的效果帮助孩子选择适合的运动是那种，这样女孩子也不会看起来柔柔弱弱的很好欺负。
4516阅读4560阅读3505阅读3149阅读4405阅读3321阅读4740阅读
3806阅读3665阅读3454阅读4329阅读4911阅读3544阅读3729阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫53被浏览9504分享邀请回答174 条评论分享收藏感谢收起27 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答居然没有人说短跑。。。
居然没有人说短跑。。。
谢朋友们邀。&br&几乎没在知乎上暴过照，今天豁出去了，大概讲述一下自己一路走来的感受，请不要吐槽我的长相，谢谢！&br&说起来很惭愧，从小白到黑带，我并没有觉得自己有多少长进，没有漂亮的八块腹肌，也没有变得多么气宇轩昂，拿不出什么高大上的比赛成绩，唯一自觉有成就的就是这些年来一直没中断过练习。&br&&img src=&/d09b70a67eb0a94bbdcfb63bf4dfd4e1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d09b70a67eb0a94bbdcfb63bf4dfd4e1_r.jpg&&上面是我初学空手道时的照片。&br&那时候我身高180cm出头，体重也才110不到点，典型的瘦竹竿子（那时候似乎还是有点瘦出来的小腹肌），这身道服穿上去觉得宽松得不行。&br&至于为什么会投入空手道，说起来也是个梗。我跟爸爸说：我想学一门技术，锻炼身体的那种，是去学舞蹈好还是学武术好。爸爸沉思了一小会儿说：你还是去学武术吧，学舞蹈我怕你以后带回家的不是女孩子。&br&不难看出那时候我并不像个威武的汉子，倒是像个小姑娘。&b&我从小比较文气，加上高中时过得不是很开心也比较压抑，个性比较阴柔腼腆，受不了委屈受不了伤痛。你能想象因为手背不小心擦破块皮就觉得很严重的那种娇气吗？&/b&&br&反正按老同学的说法，那个时候我不去往伪娘方向发展有点可惜。&br&&br&&img src=&/f7ff1c67932d24bae2bdf29a4fbb0e3d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f7ff1c67932d24bae2bdf29a4fbb0e3d_r.jpg&&然后这张照片是第一次考带后拍的，那时候还没有摸到门道，没能争取跳级，但是已经很开心了。&br&这个阶段我开始在大学里参与社团活动，参加学生会等组织，每天都把自己弄得很忙，但道场几乎是每天都去，哪怕没有练习也会邀请些师兄弟一起研究研究，那阵子每天都过得很充实。&br&也感谢那时候有一直会拉着我去练习的武痴师兄师姐，还有同时练习的小伙伴也经常找我讨论，空手道也算正式入驻我的生活，现在回想起来，&b&我找到了让自己处于最佳精神状态的一个方法：心有牵挂，努力做事。&/b&道场在那时候是我的牵挂，不论学习和社会活动遇到什么问题，我都知道自己有个可以安定自己的去处，于是变得胆大起来，乐于接受各种挑战。&br&我记得那时候我对学生会同部门的人说过一句话：你就按我的方案去做，出了问题我担着，你就做好自己的事就好了。&b&这种话放在几年前我是不敢说的，然而自己在习武之后居然有了底气。&/b&&br&&b&至于说体格怎样，二十出头的男生新陈代谢多快啊，加上练习勤奋，根本吃不胖。&/b&&br&&br&&img src=&/b24c509d7a6ef29abc288_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/b24c509d7a6ef29abc288_r.jpg&&&br&这张照片是我参加入段考试时被拍到的，也许这里照片看不清楚，但我自己能感觉到自己当时的傲气。几年的练习，我从小白变成了师兄，前辈们看得起我，晚辈们又师兄前师兄后地恭维，不得不说自己是膨胀的。那年的入段考试，我把这个当作自己的一场秀，极尽所能地卖弄。&br&同样的，那个阶段我大学还没毕业，在学校里也是学长，也是做个学生官的人，手下一群学弟学妹。&b&我的个性开始张扬不受控制，做事也变得爱显摆。&/b&&br&&img src=&/895381bed16c366c2c6bf6e06c931d27_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/895381bed16c366c2c6bf6e06c931d27_r.jpg&&反正就是愿意参加各种表演活动，展示自己。那个阶段拍到照片现在在我看来简直黑历史，这种表情这么屌，我现在看了都觉得不好意思。&br&&b&练空手道的人，大多是以拿到黑带为目标的，拿到黑带时就有一种“神功大成”的感觉，天上地下唯我独尊的即视感。&/b&我在这种虚荣中沉溺了一段时间，虽然沉溺，但是为了维持住自己在外人心目中的牛逼形象，我还是坚持练习、努力读书。&br&空手道方面，我跟随师兄前往冲绳进修，见总本部的大老师。当时的想法是过去镀金的，说起来我也是在总本部经受历练的人了。但是两件事情让我很受触动。&br&其一是先生让我在他面前做一些基本动作，他看了以后点了点头。我心里是窃喜的，觉得老先生看得上我，骄傲得不行。然后先生说我速度不错，但是发力还是有些不畅。见我不明白，让我做了一个受足立外受的动作，让我做了两下，然后他手把手把我的身体转动了几度，让我再试试。马上就发现了不同，经过老师指点的动作发劲流畅了许多。&b&原来这么细小的差别就有这么大的影响，我当时就意识到自己之前的技术有多粗糙了。&/b&&br&第二件贯穿整个练习过程。在总本部的练习几乎都是基本功+型，上午三小时，晚上三小时，下午我们可以出去玩。每天六小时练习，然后除了周日以外天天如此，没过几天我就手脚出水泡了。不过老师总是第一个进道场练习，最后一个走，我们休息的时候他还在继续练习，道场里没人的时候他就一个人练习。&br&&img src=&/460d26c585c971c0c8f3b10e59756bd1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/460d26c585c971c0c8f3b10e59756bd1_r.jpg&&老师练完空手练古武道武器术，每天累计至少八个小时，还不算闲暇时间在车库里打卷藁（一种传统空手道器械，类似固定靶）。&b&这个时候我才知道自己之前的所谓勤奋努力，和老师比起来真的差太远了。&/b&&br&&b&有了这两点认识以后，我明白过来自己的狂妄，为了区区一个黑带初段自我陶醉那么久，回去以后我就开始逐渐收敛了。&/b&&br&&br&&br&然后因为到大学最后也没有放弃努力读书，我顺利地出国留学了，目的地是瑞士。经过老师的允许，我加入瑞士当地的道场继续练习，每周除了固定去空手道场外，还会去当地的瑞士人开的武术散打馆跟着玩。下面照片里第三排左二就是我，也是这里唯一的亚洲面孔。&br&&img src=&/2a2b5f9bcfc659e098b609_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/2a2b5f9bcfc659e098b609_r.jpg&&&br&瑞士被德法意包围着，欧洲各国交流都很方便，道场里也经常办些活动，把各国的人聚起来切磋。因为什么背景的人都有，组手集训就会变成大乱斗，连确切的切磋规则都没有。以为是按全接触规则来的，结果被泰拳出身的人上来对着脸就是两记重拳打了个头昏眼花。以为是纯站立的打法，结果对方怎么上来就搂我。更别说起手就是踢裆的，问下来才知道人家是什么防身术出身的。&br&在这样的环境下混了阵子我意识到自己练的其实根本就不精，也许在一个规则框架下做得很好，换一个就非常不适应，更别说是真正遇到危险的情况下了，那创造空手道的人又是怎样在混乱的实际打斗中把技术提炼出来的呢？随后在一次挪威奥斯陆的旅行中，我意外被人袭击，虽然防身成功没有受到什么伤害，但对我的震动很大。&br&&b&至此我改变心境，不再去试图以比赛的要求来指导自己的练习，而是开始努力挖掘本流派的传统技艺精髓，试着从空手道中探究生存道理。同时在生活上，我也尽量避免一开始就否定他人，先聆听他人的经验，再考虑自己的想法，简而言之是变得更加敬重他人的知识和经验了。这种做法让我避免了很多争吵和冲突，无形中也保护了自己。&/b&&br&&br&虽然我身高不算矮，但我体重轻，刚到瑞士那会儿我才130斤出头，跟洋人，尤其是东欧来的相比，体格差距太明显了，怎么办呢？留学生基本都得自己下厨，我就开始给自己各种吃大餐，尤其是仿着网上的教程做“相扑力士火锅”，把奶酪当零食吃。&br&对了，瑞士的奶酪火锅真的很好吃，也许有的小伙伴吃不惯，但是我特喜欢，而且很催肥。&br&锻炼+摄取营养+年龄到了新陈代谢减缓，我长到了150多斤，嗯好日子来了，开始在道场里能够虐一些硬梆梆的老外们了（话说我才是老外吧）。&br&&img src=&/22bca026e4b6d95eee6a26_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/22bca026e4b6d95eee6a26_r.jpg&&在瑞士的日子过得很愉快。还是像之前一样，心有牵挂，努力做事，牵挂着家人，于是完成学业我就回家了。最后一次在瑞士道场练习，道场里的朋友陪我打了车轮战，最后送了他们精心准备的礼物。尽管语言障碍（我住在法语区），但依然能在拳脚交流中沟通彼此，因为空手道结成的友谊是我一生的财富。&br&回国后我回顾梳理了自己先前的经历，反思了很多东西，也深刻地认识到自己先前的肤浅，并且认识到自己流派在国内传承的式微。我开始辗转各地道场，讲述自己在海外学到的东西、分享自己的见解，同时和当地的教练学习他们的练习方法和心得体会。&br&之后不久我参加二段考试，再次见到大老师。老爷子很高兴看到我回来，在我的考试中每一项都给了高分的评价，并且盛赞我进步很大。距离上次见到大老师已经隔了些年，老师说我当初在冲绳很孩子气，现在已经成了能独当一面的男子汉了。&br&&b&我很感激他的肯定，但是并没有因此感到骄傲，而是感觉有些惶恐。我告诉老师自己会继续努力下去，这个时候我发现自己不知不觉比刚黑带时稳重了很多。&/b&&br&&br&&br&随后的两年我在家附近开了个业余的小道场保持练习，同时带一些亲朋好友锻炼。工作和练习之余我还是会到处跑跑看看，除了去外地道场交流以外，更多的就是去冲绳了，看望大老师、在总本部练习，同时也参加一些国际活动。&br&&img src=&/13b8f0823808fbb3ec6d_b.jpg& data-rawwidth=&1562& data-rawheight=&2206& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1562& data-original=&/13b8f0823808fbb3ec6d_r.jpg&&这是去年参加冲绳国际讲习会时的照片，左边的是JKA的中达也老师，也是空手道电影《黑带》的反派主演。之所以放这张照片，是因为我觉得自己和中老师一样，也是充满好奇喜欢研究的人，尽管流派不同，还是很喜爱这位前辈老师。那次讲习会上和很很多有名的空手道家一起练习，近距离接触，甚至能有所切磋，真的是非常好的体验。我觉得，通过练习探究空手道的细节和韵味、读书旅行寻访前辈的经验心得，比起与他人争高下更让人觉得快乐。&br&和第一张照片相比，这体格已经是天壤之别，这个时候我的体重已经170斤左右了，在高肌高脂的路上越走越远，接下来也要控制了。&b&我现在的体型没有倒三角，腰粗背宽，臀部和大腿的肌肉发达，在这个基础上还覆盖了一层脂肪，按我女朋友的话说：感觉你全身上下都是圆圆的肉肉的。&/b&&br&我小时候因为身体瘦小，被很多人戏称“热水瓶”，妈妈还为此跟他们吵过架。现在我偶尔回到老家，见过我小时候样子的人都惊叹：现在这么壮了！&br&是的，壮这个词在我们这一般是对男人味重的人的形容，妈妈为此自豪到不行：当年的小热水瓶变成了威武雄壮的汉子了。&br&&img src=&/db967a28b2298408_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/db967a28b2298408_r.jpg&&至于说现在怎么样呢。我觉得空手道已经成了和吃饭睡觉一样自然的事情，我和其他人并没有什么不同。爸爸喜欢旅游，妈妈喜欢打牌，女朋友喜欢打游戏，而我喜欢练空手，仅此而已。空手道并没有让我变得多么与众不同，但它确实让我的生活变好了。&br&上面这张照片是这样来的。有天我跟妈妈说，自己小时候骑在爸爸脖子上过，觉得登高望远很开心。妈妈说自己都不记得骑过外公的脖子，不知道是怎样的。我于是蹲下来说妈妈那你骑我的脖子试试看，妈妈还将信将疑的。&br&等到我把妈妈扛起来时，她先是害怕得大叫，然后开始大笑，笑得非常开心，开心得手舞足蹈的。&br&换在几年前刚进道场时的瘦弱样子，这都是不敢想的事。&br&&br&到了当下，我马上要考三段了，接下来马上要面临的还有婚姻和事业，很多事情要做，生活中压力一直都不小，操心的事情多了也时有辗转难眠的时候。&br&&b&但是呢，作为空手道练习者，能轻松扛得起妈妈，我相信将来也一定扛得起自己的家庭。&/b&&br&&b&&br&我已经不是当年那个初学的小白了。&/b&
谢朋友们邀。 几乎没在知乎上暴过照，今天豁出去了，大概讲述一下自己一路走来的感受，请不要吐槽我的长相，谢谢！ 说起来很惭愧，从小白到黑带，我并没有觉得自己有多少长进，没有漂亮的八块腹肌，也没有变得多么气宇轩昂，拿不出什么高大上的比赛成绩，唯…
&b&主要是现在跆拳道从开馆、教课到考试、发带，都太容易了&/b&。&br&&br&这套&b&手续+各种服装用具从淘宝上就能买&/b&（当然是假的）&b&俗称“淘宝黑带”&/b&，但是普通老百姓谁知道你是真是假？体校散打出身，买身道服，买根黑带，就开始教跆拳道，自封黑带N段，这种人多了。这还算好的，最起码是练过的，有一定功底。更荒唐的还有一种教练走“视频流”，头天晚上看视频自学，第二天教学生。最悲哀的是我们去打假，学生和家长还都很护着自己教练，以为是来闹事的。看着学生们认真练习的样子和教练蹩脚的技术，心中的感觉真的无法表达。&br&&br&&b&绝大部分家长也根本不关心自己的孩子到底学到了什么。&/b&只关心能不能通过考试，能不能升腰带，学的开不开心。道馆也需要从考级费里挣钱，所以考试就会频繁和容易。现在的小孩子能吃苦的不多，加上很多人就是被逼来训练的。很多时候，道场就变成了游乐场。&b&孩子开心、家长开心、道馆收钱，大家都开心，但是要命的是，这本不是一个应该“只有开心“的地方。&/b&&br&&br&&b&举几个例子：&/b&我从一开始练跆拳道时，接受的教育是：在道场训练是一种修行，一年四季，就是一身道服，夏天热、冬天冷，肯定难受，但这也是一种修行。所以夏天再热也不能把道服袖子挽起来。道服和腰带就是我的伙伴，我应该尊重它、爱惜它。穿上道服，再累也只可以坐，绝对不能躺下或者在地上打滚，脏了要及时洗（&b&我听说过有更讲究的师范每次训练完都洗，而且只用手洗，自己洗，这也绝对不仅仅是爱干净这么简单了&/b&）。除非有活动或者表演，道服不允许在道馆外穿，练完了换上自己的衣服再走，道服要叠好。训练时要把所有首饰，装饰、手表摘掉。我以前戴戒指时，只有在训练时会摘掉戒指。 &br&&br&有一次，我在学校里走，看到学校社团的几个人，还是黑带，穿着道服、挽着袖子、叼着香烟在校园里大摇大摆地走。观看社团表演，我和朋友坐在前排，一出场，一股脚气扑面而来。朋友知道我是练跆拳道的，开玩笑对我说：“这真是练跆拳道的啊！”，当时的我，只能苦笑。&br&&br&还有一个很重要的原因：跆拳道动作好看，而且个人认为相对于其他格斗技术，是对“表演”这方面研究得比较深的，练的时间不长就能表演得还可以，在普通人眼里就是很厉害了。&b&帅+容易，这就足够吸引人了。但这些都是对跆拳道的误解&/b&&br&&br&&br&&b&为什么会变成这样？因为钱&br&&/b&&br&&br&&br&&b&客观的事实是，在中国，真正要求非常严格的道馆，在中小城市是很难生存下去的，更别说赚钱了。识货的人真的太少了。&/b&&br&&br&&br&&b&究竟是这东西本身就不好，还是我们让好东西变坏了？真的值得思考。&/b&
主要是现在跆拳道从开馆、教课到考试、发带，都太容易了。 这套手续+各种服装用具从淘宝上就能买（当然是假的）俗称“淘宝黑带”，但是普通老百姓谁知道你是真是假？体校散打出身，买身道服，买根黑带，就开始教跆拳道，自封黑带N段，这种人多了。这还算好…
*作为女子跆拳道国家一级运动员，我也算是行内人了吧。运动员出身的跆拳道和外面道馆练得不是一个水平。实战技巧上，道馆基本很少训练，因此黑带和不是黑带的区别就是你会踢几个标准的腿法。 &br&我现在很少比赛了，就在帮忙代课，道馆和体训队在最基础的训练量上就有很大区别，而事实也是如此，以实战为主的竞技和以腿法品势教学的兴趣爱好班侧重点不同。如果你是后者（大部分都是后者），真的学来对对抗上作用很少。。 实战来说，速度、力量、距离感，一个都不能少，并不是简单的腿法就可以解决。实战比赛又有技巧性，和打架的区别也不小。速度不好，力量更好的，和速度快力量大的打发上区别很大。对于业余道馆来说，只要速度力量上有优势就基本赢了，但是高水平比赛里面，距离感的控制有时候更重要。体重身高也占很大关系。比如你问我打得赢男的不，那么我会告诉你，170的男的和190的男的可不一样。比如我是女子最小级别的身高165不到，我和我师弟打，他175，我也可以赢，因为我不和他拼力量，距离感比他好，他打不着我，而我可以兜着他打。这就是战术。合理运用是可以赢的。而且并不罕见。 &br&不止是跆拳道，散打，泰拳都是如此。速度、力量、距离感，非说那种练来最有用，其实都有用，又都没用，格斗在一定程度上都是有规则的，就连认可度最好，规则最少的mma也有规则。 &br&练来有没有用是看你和谁比，在练之前的人和练之后的你有多大差别，看你自己的努力程度。还有就是练习的方法。现在跆拳道普及广了，教练水平参差不齐，教学内容低龄化。实战技巧练得少，怕出事，是多数业余道馆的宗旨。因为来练得大多数是孩子，小女生，有的看着衣服帅，韩国欧巴练来帅才来学。这种情况，怎么可能练得好。在体校，入门的基本课程就是跑步，练力量，再跑再练，许多第一次比赛的人练腿法也不会几个。重点就在平时身体素质上。对于才入门的人来说，这是最重要的。 &br&当然也不是说业余道馆练得跆拳道一无是处，道馆和道馆之间差距很大，主要还是看教练，看馆长的教学内容。有的主攻特技，有的主攻品势，这两项也属于跆拳道，不过前者就像杂耍。后者就是套路。 &br&抱着防身为目的的女孩子们，训练的时候多向教练请教下实战对抗方面的，或者女子防身术。 &br&希望对大家有帮助&br&&br&________________________________=======================___________________&br&&br&由于题主说的是什么适合生学，所以我就理解的是什么学来对女生更有帮助。所以分析了一下大家对防身和格斗的误区。。又谈了一些关于训练对实际的影响。&br&&br& 男生女生都没有很大的区别，在训练上，男女的训练量会有区别。比如学泰拳的男女要求是不一样的，男的要求跑十圈，女的则六到八圈不等。。。但无一例外的是强度越大的训练，效果越突出。而一些只抱着防身健身目的的女生不能承认如此大的训练量，因此很多都是在题主看来不适合女生学的。
*作为女子跆拳道国家一级运动员，我也算是行内人了吧。运动员出身的跆拳道和外面道馆练得不是一个水平。实战技巧上，道馆基本很少训练，因此黑带和不是黑带的区别就是你会踢几个标准的腿法。 我现在很少比赛了，就在帮忙代课，道馆和体训队在最基础的训练量…
散打和泰拳基本属于同一类型，侧重拳头，而腿法与摔法比较简单的站立格斗。常有泰拳选手和散打选手互相比试的正规赛事。&br&跆拳道和空手道比较相似，两个都同样有严格的段位分级，同样是站立格斗，但是腿法复杂，拳与腿并重。国内跆拳道发展迅速，到处是练习的地方，但是很多教练并不是跆拳道出身的，基本上是教小孩子强身健体的。国际上空手道比较受承认，因为很多有杰出的空手道高手活跃在外国赛事。空手道其实很多流派，比较出名的是极真。&br&柔道是以摔法为主的。&br&国内的各种武术套路，说实话，普通人如果没有练习一二十年根本没有用。&br&&br&没有最强的功夫只有最强的人，上面任何一个流派都有很厉害的人。这几个流派侧重的练习方向都不同，比较起来没有意义。&br&&br&但是如果说仅仅训练一年时间的话，散打和泰拳可以轻松打败空手道跆拳道柔道和练习套路的。&br&散打和泰拳都是速成的。&br&国内教泰拳的基本上是由散打出身的人教。两个很相似，站立姿势进攻姿势基本相同，只是散打没有膝法，泰拳摔发薄弱。&br&&br&国内如果想学的话，推荐学散打。
散打和泰拳基本属于同一类型，侧重拳头，而腿法与摔法比较简单的站立格斗。常有泰拳选手和散打选手互相比试的正规赛事。 跆拳道和空手道比较相似，两个都同样有严格的段位分级，同样是站立格斗，但是腿法复杂，拳与腿并重。国内跆拳道发展迅速，到处是练习…
我们每天走在街上，脸上都挂着一个……嗯，开关。&br&无论你有多么强壮或是多么武功高强，只要这个开关受到撞击，轻则头晕目眩，重则瞬间失去意识和短时间的记忆。&br&这个开关不仅看起来不脆弱，甚至在一般人的印象中，这还是个坚硬有力的部位。&br&这个开关就是——&br&&br&&b&下巴！&/b&&br&&br&即使有再好的格斗技术，一旦下巴被重击也只能倒地惨败。拿两个不同量级但同样在UFC称霸十多年的时间内无人能够打败的冠军来举个例子：&br&第一个例子是前UFC中量级冠军蜘蛛人（Anderson Silva），连胜33场之多，从来都是他暴虐对手。&br&他的技术技巧自然不容置疑，但被挑战者魏德曼（Chris Weidman）打中下巴后也没有再回旋的余地，当即被KO。&img src=&/49ac8dacf4e_b.jpg& data-rawheight=&524& data-rawwidth=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/49ac8dacf4e_r.jpg&&&img src=&/02f11c7e909d483e2cc25f50a740e84a_b.jpg& data-rawheight=&900& data-rawwidth=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/02f11c7e909d483e2cc25f50a740e84a_r.jpg&&&br&第二个例子是 前UFC羽量级冠军阿杜(Jose Aldo)，现已29岁的他从19岁起就没再输过一场比赛。在去年的比赛中，开场与挑战者嘴炮哥(Conor McGregor)换拳，他只击中对方的头部，而对方击中了他的下巴，在众人的惊叹声里，惨败收场。&img src=&/ecb6da1d9d3e_b.png& data-rawheight=&498& data-rawwidth=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&/ecb6da1d9d3e_r.png&&&br&就算是重量级的选手也没人能抗住对准下巴的卖力一击，身体练得再壮，下巴还是那个下巴！而且因为重量级选手普遍力量巨大，所以相对于轻量级更容易出现KO，甚至有的拳看起来软绵绵的，却沾上就倒。&br&&br&下巴对于击打如此敏感的原因跟&b&人体解剖结构&/b&有着密切的关系。如果从侧面观察人的头部，就会发现，下巴和后脑处于一根杠杆的两端，而这根杠杆的支点正好是人的脖子。所以一旦下巴受到击打，震动会以几乎同样的幅度传递到后脑，造成&b&短暂的昏迷&/b&。&br&&br&此时脖子的稳定性就至关重要了，颈部肌肉越发达，对震动的缓冲就越好，也就越不容易被KO，所以相对于普通人来说，职业格斗手的脖子要粗壮得多。你看泰森的脖子几乎和他的头一样粗：&br&&img src=&/5db3c137992_b.jpg& data-rawheight=&409& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/5db3c137992_r.jpg&&&br&所以，在判断一个不认识的人能不能打的时候，脖子的粗细是一个很重要的维度，虽然说脖子粗不一定等于能打，但是武艺高强的人一定有个粗壮的脖子。&br&&br&最后附上一个职业选手通过打击对方下巴KO的视频，链接如下&br&声明：本文转载自微信公众号“菠萝格斗”，原文链接&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzAwOTYyMDM4Mw%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D3d2db1aabaa1%26scene%3D23%26srcid%3D0122P1MYzVVA5prK36iFLSu1%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你知道吗？真正一击即晕的穴位在这里&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/SUj17bnEuOTHrf2O9x1b& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/SUj17bn&/span&&span class=&invisible&&EuOTHrf2O9x1b&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
我们每天走在街上，脸上都挂着一个……嗯，开关。 无论你有多么强壮或是多么武功高强，只要这个开关受到撞击，轻则头晕目眩，重则瞬间失去意识和短时间的记忆。 这个开关不仅看起来不脆弱，甚至在一般人的印象中，这还是个坚硬有力的部位。 这个开关就是—— …
我正在学空手道。我的教练是个日本老头，六十多岁，打拳嗖嗖嗖，俯卧撑还比我们小伙子都做得多。他是黑二（黑带分九段，某一段往上就只能到日本考了），前新加坡国家队总教练，前香港队总教练。有一天他讲，如果在大街上遇到骚扰的人，开打之前要摆好架势，准备姿势摆对，死死盯着对方，三秒过后，该怎么做？我们各种回答，他说，跑！
我正在学空手道。我的教练是个日本老头，六十多岁，打拳嗖嗖嗖，俯卧撑还比我们小伙子都做得多。他是黑二（黑带分九段，某一段往上就只能到日本考了），前新加坡国家队总教练，前香港队总教练。有一天他讲，如果在大街上遇到骚扰的人，开打之前要摆好架势，…
巴西是世界上犯罪率最高的地区之一，那里的枪支泛滥可以让你这个天朝长大的孩子过去了觉得是进入了战争地区，所以你什么所谓的持冷兵器在那都不算个事，而在上世纪初那地区（我们那时候还在打二战，李小龙还没出生）就流行一种叫做“VALE TUDO&的格斗比赛，这个词在葡语中的意思是”可以用任何手段“，没错，包括天朝传统功夫的绝学——插眼踢裆。甚至用嘴咬人都可以。没有拳套，没有裁判，打到一方认输或者无法动弹为止。格雷西一家用柔术在这样的比赛称霸了半个世纪，直到90年代第一届UFC举办，他们派了家里面比较弱小的ROYCE过去参加（原因是老爹觉得大哥RICKSON本身就很强壮，打赢别人不能显得柔术屌），结果继续称霸UFC，这就是你所谓的起源于擂台，没什么实战作用的柔术。至于你提到的什么持械就真心没意思，持械几岁小孩都具备杀你的能力，应该这么问，我精通巴西柔术，你什么都不会，我们都碰上一个持械来杀我们的对手，你觉得你和我，谁的生还几率大些。&br&&br&那就说细点：&br&巴西柔术是为了适应徒手格斗而衍生出来的格斗术，但是并不完全是现代化的产物，他的原身是前田光世的日本古柔术，而古柔术实际上是倾向于摔技的，这点可以从它的后辈：柔道中看出来。但是之所以倾向于摔技，是因为日本武士在摔倒对手后可以直接用反手刀结束战斗，即使进入到缠斗也还可以用胁差（腰间的短刀），所以寝技的用处不大。再但是，他们之所以要这么干，是因为日本骑兵少，而多山地丘陵导致战斗经常是短兵相接。顺便蒙古佬儿冶铁不行，骑射才是他们的战术核心，即使接近了也是马刀对决，所以摔跤也不算是他们核心，只能算是传统体育运动，当然对在马上控制重心也有好处。最后但是，我们转眼来到了20世纪，街上没那么多带刀的人了。而火器已经在某种程度上终结了战场格斗。格斗自然就转化为“体育”和“防身”两个领域，体育的不讨论，就防身格斗而言，对面拿刀拿枪就绝对比你有优势，这也没什么好说的，但是你觉得街斗发生时是双方徒手的几率高还是对面持械的几率高？即使是巴西，帮派分子也不是天天蛋蛋上挂着枪在外逛街的。即使是手枪都是很重，日常随身携带都不会舒服的东西。所以徒手格斗在防身领域，特别是巴西这种社会比较乱的地方仍旧是有很大的价值。&br&回到巴西柔术的技术体系本身，在巴西柔术之前，格斗主要是拳脚来往，特别是拳击，而拳击特别吃身体素质。就是大体重打小体重就跟打狗一样。就跟玩英雄联盟一样，我一刀300血，你一刀50血，你怎么闪现怎么走位都打不过我。那是不是从此出门就比肌肉算了？我肌肉比你少随你操。这社会还能和谐？不愿意被操就想办法呗。&br&巴西柔术三个部分：CLOSE（贴近），TAKE DOWN(放倒），SUB（制伏）。&br&简而言之核心就是让你的拳脚无效化：打不出来或者打出来没力气，就跟缴械了一样。&br&而你不懂地面技，进入地面后随我摆布，要么就ARM BAR直接造脱臼，或者CHOKE直接造窒息都可以。&br&这样，我即使是小体重，拥有这样的技术差就能把劣势追平甚至造优势，结果就是又能打或者虐你。&br&而对于本身就是肌肉男，（比如RICKSONG GRACIE），柔术对于他就是更可怕的东西，他想打击技殴你时就殴你，到你想反击他时，对不起又是柔术那一套，你打不了他，想象下你双手被捆跟人打拳击，就是这种感觉。而你不懂柔术或者柔术没对面精，这种缺陷就变成打架时手上的镣铐。&br&回到英雄联盟，不知道你玩不玩，巴西柔术就相当于一整套控制链，石头先手大，蜘蛛接E，宝石E，安妮晕，再中间不停的减速和走A，那么一刀50的也能在这样的控制下点死我。&br&这就是巴西柔术的意义，不能打的变能打，能打的变更能打，更能打的变虐加跳舞嘲讽。&br&&br&~~~~~~~~~~~&br&10月19日，别问我，我只是懂点柔术，远没有到能教练的水平。想学，上海有一些好馆子，唯一的建议是去专门的柔术馆（大部分都是MMA训练），而不是什么综合性的，比如跆拳道散打一块练的，或者甚至根本就是健身房的。我是知道一些，但是不打广告，自己去查。&br&&br&~~~~~~~~~~~&br&1月16日：这几天为巴西柔术究竟起源于柔术和还是柔道已经拉黑两个人了。多年前为这事吧里就吵了个天翻地覆，所以这些牛角尖实在是让我特别烦的东西。&br&在这里统一说一下：再不关于这些东西进行回复。&br&&br&至于这个争议，在我这只有两点。&br&&br&1：柔道是加纳治五郎从柔术里分离出的一支，叫做JUDO。&br&
柔术是日本古武术，叫做JiuJitsu。&br&
这两个词在构词和读音上就有巨大的差距，那么就很难搞混。&br&
而巴西柔术叫做Brazilian JiuJitsu。&br&
其实这问题到这就已经终结了。&br&
要钻牛角尖的话也说明前田在教HELIO的时候也是一直在跟他说“JiuJitsu”这个词。所以GRACIE一家才会一直沿用这个词。&br&
我想使用者自己说的东西应该足够有权威性了吧？&br&&br&2：柔道不管是讲道馆初立的时代还是奥运会时代，都是以摔拿为主，讲道馆纪录片里所有的技法都是摔，而柔道竞技规则里几乎没有寝技（很特殊的情况下可以使用，但是概率不到一成）。不是说柔道手不会寝技，而是指他们的战术核心就是中上段摔拿（摔跤偏中下段）。&br&
柔术特别是巴西柔术，战术核心就是地面战，甚至早期的战斗经常故意躺下来把战斗拖入地面，柔术之间的摔拿也是为了方便拿MOUNT位，但是拿到也不代表一切，各种地面技的博弈才是关键。&br&
还不说这两种我都练到入门（柔道我有带，柔术没有，但是有入门的技术），就一般看MMA比赛的人就能看出来巴西柔术究竟是像哪边？&br&&br&附：其实最早你非要说巴西柔术有柔道血统我是没意见的，柔道本身就有柔术血统，这些东西根本就无所谓，但是对于某些非要钻牛角尖的人来说，巴西柔术就是柔道！跟柔术没关系。我就觉得真心受不了。就跟极真空手道现在干这么大，出了很多名将，大山培达名气多大，但是你就一副空手道正统，全世界都是你的空手道就真没意思？松涛还活着呢，大道墅每年都在搞呢。&br&还非要跟我抠樱庭和志是摔跤流派。。樱庭的比赛胜利绝大部分是SUB，那我问你，腕挫十字固，木村锁，膝十字固这些东西是摔跤技巧？大过年的能别在这瞎折腾么？
巴西是世界上犯罪率最高的地区之一，那里的枪支泛滥可以让你这个天朝长大的孩子过去了觉得是进入了战争地区，所以你什么所谓的持冷兵器在那都不算个事，而在上世纪初那地区（我们那时候还在打二战，李小龙还没出生）就流行一种叫做“VALE TUDO"的格斗比赛，…
来自: &a href=&///?target=http%3A///group/people//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&柔王丸&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
03:43:11&br&&p&格斗项目 可以分为两大类，打击类 和 缠斗类 打击类是以拳打脚踢，肘顶膝击为攻击方式的类别，缠斗类则是以纠缠拖拽，摔投勒绞为攻击方式的。 &br&打击类 &br&拳击：拳击属于打击类，源于古希腊 ，现代拳击兴盛在英国，发达于欧美各国，拳击的优点：最强的打击距离感，时间差判定感， 训练成效出来最快。缺点：缺乏对腰带以下部位的防护训练，对缠斗的防御性差。 &br&体能训练价值 9， 竞技性 10 ，观赏性 7 实战性 9 &br&&br&空手道：空手道属打击类，发源于硫球，发展于日本与美国，不过美国空手道已经大部分转化成了类似踢拳的武术，空手道有两种风格，传统和极真，传统竞技以“寸止”为规则，极真则基本接近全接触 ，不过近年又出现了更实战性的大道塾。 &br&空手道的优点：对打击类防护性强，个中强者要过百人组手这种变态考验。缺点：相对拳击 它对头部的防护和步法的灵活性差了好多。 &br&体能训练价值：传统：6 极真 7 竞技性，传统：5，极真 8 观赏性，都为9 实战性 传统 7，极真8 &br&&br&跆拳道：跆拳道属打击类，源于朝鲜半岛，现在分为 WTF（世跆协）和 ITF（国际跆协）两大风格，其中WTF的就是目前奥运跆拳道项目，推广极好，但因其规则限制和训练风格，使它成为一种规则游戏，被不少人评为缺乏实战性 ITF 略好 &br&体能训练价值：5 它不重视体能训练， 竞技性：9 比赛还是很激烈的，观赏性10 它专门有特技这一项。实战性 4 &br&&br&踢拳：踢拳属打击类，分为美式和日式两种，美式为早期空手道前身（唐手）流传到美国转化而成的硬接触空手，逐渐成为类似拳击加腿的这种格斗，日式则是 因泰拳手访日，大败空手道高手，日人野口修氏 参研泰拳 所创造。早期港产片把踢拳比赛译成自由搏击，香港演员周比利即是一位踢拳世界冠军。 &br&踢拳优点：它集中了拳击和空手道踢击的优势， 缺点：如果不横向比较来看，踢拳几乎没什么缺点，但博大不一定精深。 &br&体能训练价值：9 竞技性：10 观赏性：8 实战性：8 &br&&br&泰拳：泰拳属打击类，被誉为五百年不败之武术，可以算是打击类格斗中实战能力最强的泰拳 是罕见的注重肘和膝打击的格斗技术，泰拳手在对外国格斗术的战绩中一向排在前列，在综合类站立格斗赛也取得上佳战绩， &br&体能训练价值 ：9 竞技性 10 观赏性：10（观赏性在注重实战的格斗中最好） 实战性 9（虽然能力高，但没有拳击更简单实用） &br&&br&缠斗类 &br&&br&国际式摔跤：国际式摔跤属缠斗类源于古希腊，现代摔跤源于法国，可分为古典，自由式两类，其中古典式不能抱腿和使用腿做勾绊动作，自由式则全都可以用。原古典式拥有丰富的地面技术，但已经在进入奥运之后大部分删除，这些技术却被娱乐摔角所保留。 &br&优点：摔跤手都足够强壮，技术也容易形成压制。 缺点：对体格要求高，技术进步缓慢。 &br&体能训练价值 10 竞技性 10 观赏性 5（这是摔跤今年退出奥运的原因，观众太少）【实战性：9 &br&&br&柔道：柔道属缠斗类，据说源于中国人陈元赟在日本的传播，现代柔道是嘉纳治五郎在明治维新后发展起来，与摔跤相比，柔道更具有实战意义，因为大部分人在一年四季中的2.5个季节都会穿着长袖的衣服，柔道扯衣的技术更容易控制对方。柔道还是缠斗术中比较全面的一种，拥有地面进攻技术。 &br&体能训练价值9 竞技性 10 观赏性，7 实战性 9 &br&&br&&br&中国式摔跤：中国式摔跤属缠斗类，源于蒙古摔跤，经清代满汉两族的共同努力，演化成技术体系成熟复杂，战斗力强大的格斗技术。 中国跤相比柔道，有很多接近的招数，在细节上则更胜一筹，但缺少地面技术。 &br&&br&体能训练价值9 竞技性9，观赏性8 （动作脆快，比柔道好看） 实战性 8（缺乏地面技的劣势） &br&&br&巴西柔术：巴西柔术属缠斗类，源于柔道，经巴西籍苏格兰移民家族 格雷西家改良，成为当今世界最具实战性能的格斗术， 在综合格斗中，你可以不指定学任何哪一种格斗技（都有替代）但不可不学巴西柔术。 &br&体能训练价值 8 竞技性 10 观赏性5（外行看不懂，内行10） 实战性 10 &br&&br&混合类 &br&&br&中国散打： 中国散打属打击缠斗混合类，不过更偏于打击，其中的快摔法 是其主要特色 &br&中国散打源流，大部分人认为是解放后 利用拳击，增加此腿技，再融合中国跤的散手跤法而成，而我在八九十年代出品的资料里所知，可能是由传统武术中的岳家散手改编。 &br&散打本来应该十分全面，但比赛制度（打点得分制）的不利影响 ，和国内教学水平参差不齐，导致不少人对它印象不佳。 &br&体能训练价值 8 竞技性9 观赏性8 实战性 8 &br&&br&俄罗斯桑博：桑搏属混合类，并且拥有地面技术使它的实战性各单项格斗术（非MMA）中最全面，桑搏融合了拳击的拳法，国际式摔跤，柔道，三种技法，其中被当代柔道禁止使用的腿部关节技更是桑搏的强项。 &br&体能训练价值 9 竞技性9 观赏性 9 实战性9 &br&&br&&br&以色列 克拉夫马加：这里最后谈一下马加术，马加术是以色列研发的自卫技术，严格来说这是自卫技术而非格斗技术，它精于处理各种复杂的现实局面，而非公平的赛场。虽然这是种极有现实意义的技术，但对于简单直接，重锤百练的专业运动员来说，马加术常常会负于对方，出现”士兵打不过角斗士“的情况。 &br&体能训练价值 8，竞技性5 观赏性5 实战性10 &br&&br&&br&待续，下回更新冷门一些的&/p&
03:43:11 格斗项目 可以分为两大类，打击类 和 缠斗类 打击类是以拳打脚踢，肘顶膝击为攻击方式的类别，缠斗类则是以纠缠拖拽，摔投勒绞为攻击方式的。 打击类 拳击：拳击属于打击类，源于古希腊 ，现代拳击兴盛在英国，发达于欧美…
&p&&b&应该说：&/b&&b&“&/b&&b&剑道类柔道类空手道类漫画在中国没有大的影响力&/b&&b&”&/b&&b&，但是日本本土有很多优秀的相关作品&/b&&br&&/p&&br&&p&尤其在中国受众度比较高的jump集英社，在体育类漫画上并不十分出众，于是造成了这种错觉，其实jump上大卖的几部体育类作品都是在日本较为冷门的,例如《足球小将》、《灌篮高手》。&/p&&p&&b&下面介绍日本三大漫画周刊的各自出众的剑道类柔道类空手道类作品。&/b&&/p&&p&&b&从剑道类开始。&/b&&/p&&p&&b&小学馆方面，&/b&1981——985年连载于小学馆《少年SUNDAY》的《六三四之剑》&/p&&p&全二十四卷，作者&a href=&///?target=http%3A///view/553188.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&村上纪香&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/dcd153ae61f6edbe64797_b.jpg& data-rawwidth=&364& data-rawheight=&510& class=&content_image& width=&364&&&br&&p&&b&第二十九届小学馆漫画大奖得奖作品&/b&&/p&&p&1981年开始连载，当年曾红极一时，除了在1985年推出动画，在1986年顺势推出过电脑游戏。也和《灌篮高手》一样吸引了不少人去练习剑道。&/p&&p&&b&集英社方面，&/b&jump当家四代目下台之后，编辑部新一任的总编上任，他让一本低人气的漫画继续连载，而这本漫画也成为了JUMP在危急时刻的风雨支柱——&b&《浪客剑心》以&/b&&b&28&/b&&b&卷售出&/b&&b&5500&/b&&b&万部的销量，排在&/b&&b&JUMP&/b&&b&史上第八位，作者和月伸宏&/b&&/p&&img src=&/3ad2c539ea29373fda4934_b.jpg& data-rawwidth=&1300& data-rawheight=&933& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1300& data-original=&/3ad2c539ea29373fda4934_r.jpg&&&br&&p&《浪客剑心》的蹿红，给剑客这一题材带来了活跃，也因此出现了相当多的剑客漫画。&/p&&p&【插播点题外话，JUMP的三次辉煌发展中，体育漫画一直占据一个显赫的位置，无论是早期的《阿斯特罗球团》，黄金期的《足球小将》，白金期的《灌篮高手》，每次JUMP辉煌成分当中，体育漫画绝对会占据一席之地。但是有足球小将与灌篮高手这种高峰珠玉在前，特别是前几年的灌篮高手给读者造成了心理影响，普通的体育漫画很难受到读者认可。所以，体育漫画这块就搁置下了，知道1999年出现的《网球王子》】&/p&&p&&b&讲谈社方面&/b&&/p&&p&JUMP当年的招牌作品《浪客剑心》给了少年MA的一次机会，少年MA也在剑客这个题材上动起了脑筋。&/p&&p&&b&1999&/b&&b&年初出道的上条明峰在周刊《&/b&&a href=&///?target=http%3A///view/542248.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&少年MAGAZINE&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&》上开始连载自己的作品《鬼眼狂刀》&/b&&/p&&p&由于画功成熟，战斗场面处理得非常有气势，情节也较为出色，连载不久即成为《少年MAGAZINE》的主打作品。&/p&&img src=&/094b1d6a3dd9fa56b49c9d6d1d6853ee_b.jpg& data-rawwidth=&268& data-rawheight=&395& class=&content_image& width=&268&&&br&&p&&b&《鬼眼狂刀》获周刊《&/b&&a href=&///?target=http%3A///view/542248.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&少年MAGAZINE&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&》第&/b&&b&61&/b&&b&届新人赏。&/b&&/p&&p&&b&自&/b&&b&1998&/b&&b&年起在讲谈社《周刊&/b&&b&Morning&/b&&b&》杂志连载的《浪客行》&/b&，是大神井上雄彦在《灌篮高手》之后的又一部力作。故事改编自&a href=&///?target=http%3A///view/60522.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吉川英治&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的小说《&a href=&///?target=http%3A///view/48758.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宫本武藏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&/p&&img src=&/98c120eae488db84a7c0ce72ce16d88c_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/98c120eae488db84a7c0ce72ce16d88c_r.jpg&&&br&&p&&b&日本国内总发行量至&/b&&b&33&/b&&b&卷时已突破&/b&&b&6000&/b&&b&万本。&/b&&/p&&p&&b&本作品也曾获得&/b&&b&2000&/b&&b&年第&/b&&b&24&/b&&b&届讲谈社漫画赏一般部门奖、&/b&&b&2000&/b&&b&年第&/b&&b&4&/b&&b&届文化厅媒体艺术祭漫画部门奖以及&/b&&b&2002&/b&&b&年第&/b&&b&6&/b&&b&届&/b&&a href=&///?target=http%3A///view/2933836.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&手冢治虫文化奖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&漫画大奖。&/b&&/p&&p&剑豪宫本武藏为本书的男主角、战国末期和江户时代转折点、剑的时代青春期的舞台描写。在历史上的一个巨大的转折点、剑客宫本武藏的梦想和撕裂、和佐佐木小次郎著名的严流岛决斗、武藏决斗和成为武艺者的描述，也是我最喜欢的一部漫画。&/p&&p&&b&空手道题材方面&/b&&/p&&p&&b&小学馆，&/b&&b&2002&/b&&b&年开始在&/b&《&a href=&///?target=http%3A///view/1350987.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周刊少年Sunday&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》上连载的《史上最强弟子谦一》，作者松江名俊。&/p&&p&&b&共&/b&&b&59&/b&&b&卷，&/b&&b&583&/b&&b&话完结。到第&/b&&b&38&/b&&b&卷为止，累积发行量高达&/b&&b&1000&/b&&b&万部&/b&&/p&&img src=&/fc029efa8893c6_b.jpg& data-rawwidth=&1660& data-rawheight=&1196& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1660& data-original=&/fc029efa8893c6_r.jpg&&&p&&b&讲谈社方面：&/b&&/p&&p&&b&《功夫旋风儿》又名《少年狂侠》自&/b&&b&1981&/b&&b&年在《少年&/b&&b&MAGAZINE&/b&&b&》连载至今，《功夫旋风儿》系列是《少年&/b&&b&MAGAZINE&/b&&b&》历史上最长的连载作品。&/b&&/p&&img src=&/794f64bfea799aff27570bc_b.jpg& data-rawwidth=&294& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&294&&&br&&p&&b&作者蛭田达也&/b&&b&1981&/b&&b&年获周刊《少年&/b&&b&MAGAZINE&/b&&b&》第&/b&&b&27&/b&&b&届新人赏，其后出道。&/b&&/p&&p&&b&1986&/b&&b&年《功夫旋风儿》获第&/b&&b&10&/b&&b&届讲谈社漫画赏&/b&&/p&&p&2000年到2012年连载于&b&《少年&/b&&b&MAGAZINE&/b&&b&》的《空手小公子，小日向海流》&/b&。単行本全50巻，作者马场康志&/p&&img src=&/ab27e3c71_b.jpg& data-rawwidth=&861& data-rawheight=&1249& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&861& data-original=&/ab27e3c71_r.jpg&&&p&至于集英社的jump似乎没有相关题材作品（我不知道），欢迎大家补充&/p&&p&&b&柔道方面：&/b&&/p&&p&&b&小学馆知名作品&/b&&b&——&/b&&b&《&/b&&b&YAWARA! &/b&&b&》译为《柔道少女》，又译《以柔克刚》，连载于&/b&&b&1986&/b&&b&年作者浦泽直树，全&/b&&b&29&/b&&b&卷完结&/b&&/p&&p&&b&《&/b&&b&YAWARA&/b&&b&！&/b&&b&/&/b&&b&柔之道&/b&&b&/&/b&&b&以柔克刚》&/b&&b&1990&/b&&b&年取得第&/b&&b&35&/b&&b&回小学馆漫画赏，可以说体育类的漫画中的经典作。&/b&&/p&&img src=&/80b052e14edaaf2378b5ec_b.jpg& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&1009& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&/80b052e14edaaf2378b5ec_r.jpg&&&p&&b&讲谈社方面，《功夫旋风儿柔道篇》不遑多让，也十分优秀&/b&&/p&&img src=&/2b6b4d69c1ab86e12c4b_b.jpg& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&802& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&/2b6b4d69c1ab86e12c4b_r.jpg&&&br&&p&&b&似乎&/b&&b&jump&/b&&b&又继续掉队了&/b&&/p&&p&&b&最后再说说题外的拳击系列，真的是优秀作品频出&/b&&/p&&p&&b&讲谈社的《周刊少年&/b&&b&Magazine&/b&&b&》上&/b&，自日号（发售日为日）－日号期间所连载的作品——《明日的丈》&/p&&img src=&/7f52aa127d52c72e57d299c_b.jpg& data-rawwidth=&819& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&819& data-original=&/7f52aa127d52c72e57d299c_r.jpg&&&br&&p&虽然单行本销售量上或许无法与当今所谓的畅销书相比，但本作引起的社会现象与回响，&b&堪称是日本在&/b&&b&“&/b&&b&二次大战以后成为最畅销的漫画作品&/b&&b&”&/b&&b&之一&/b&。 矢吹丈在最终集的燃烧殆尽的姿态，成为动漫画界中最有名的名场面之一&/p&&p&至今也仍是日本漫画史上最具代表性的名作之一。在当时连载时的社会反应是如此的震撼，故事发展到小丈的敌手力石彻死时，还在寺山修司等艺文界名人的带领下，实际举办了这位虚构人物的葬礼。后来于1970年发生赤军派“淀号劫机事件”时，劫机犯所发表的一句声明说“我们是明日之丈”也突显出其知名度。&/p&&p&&b&还是讲谈社的《&/b&&a href=&///?target=http%3A///view/1350990.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&少年Magazine&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&》的知名漫画&/b&&b&——&/b&&b&《第一神拳》，作者森川让次&/b&&/p&&img src=&/3a98c93de112d3f854f8aa61c8618001_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/3a98c93de112d3f854f8aa61c8618001_r.jpg&&&br&&p&&b&1991&/b&&b&年度第&/b&&b&15&/b&&b&回讲谈社漫画赏少年部赏。&/b&&/p&&p&在虚构作品中成功地重现了「即使得到一瞬间的光辉，在世界上仍然是无名小卒」的表象。&/p&&p&2009年4月，连载20年发行89卷，以下续刊，现在连载至round1047（至少汉化到了round1047）。在少年Magazine史上，成为最多的卷数，以及第一长寿的运动漫画。第2名是&a href=&///?target=http%3A///view/193142.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&水岛新司&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的“あぶさん”（棒球）共86卷。体育漫画里连载最久的也是“あぶさん”（棒球），共41年&/p&&p&先这么多吧~~想起来再补充&/p&
应该说：“剑道类柔道类空手道类漫画在中国没有大的影响力”，但是日本本土有很多优秀的相关作品 尤其在中国受众度比较高的jump集英社，在体育类漫画上并不十分出众，于是造成了这种错觉，其实jump上大卖的几部体育类作品都是在日本较为冷门的,例如《足球小…
这个话题曾经在咏春和空手道的贴吧里火过好一阵，当事人都出来了。那时候我只是看看，并不想说什么，贴吧人多且杂，&b&有相当一批人就是容不得别人说自己练得东西有缺憾，以至于走了极端，我不得不提防着点。&/b&知乎上旧事重提，也只说点个人观点吧，有主观因素，但无恶意。&br&不讨论这是不是正宗的咏春还是极真，在这里只做双方团队的称呼。&br&&br&&b&首先谈架势。&/b&&br&我一直认为在无拳套带打头的情况下，架势正身对人是非常不明智的，需要防守的面积太大，容易在先期接触时暴露过多的破绽。我看到咏春方有正面二字钳羊马的，极真方则有双手贴脸正面对敌的，这两种架势在这种规则下，虽然都不是最优，但咏春还是略有优势的。理由是，咏春方即使正面也是护着中线，并留有控制距离的问手，而极真方则对头部正面遮罩不足，没有大拳套加大防护面积，很容被从两手缝隙中直插而入，事实上视频里也确实多次发生这种情况。&br&但我心目中更好的架势，在之后的几场里体现了，侧身，前后手。这使得双方初接触时没有一下子缠抱起来，而是开始有拳脚来往，相对的场面也有趣得多。没有拳套的保护和增大面积，手法会变得更小更难捕捉，而且更为锋利。这种情况下，我觉得隐藏中线、前后手立体防御、控制距离、主动阻击并且破坏对方发力结构，是更优的做法。双方阵营一开始的对打时并没有采用这种架势，所以我推测双方其实对素手格斗也并不熟悉，甚至没有概念。对于中线的防护，极真方即使有了前后手的架，但还是因为中线防护的不足吃了直线攻击。&br&之后有一场中，有一名咏春练习者前手伸直，始终手指对着对方眼部，让极真方无从近身。不论是否有意，这种做法一方面给对方的近身造成困难，起到围栏那样的防护作用，另一方面威胁对方面部，起到锋芒那样的威慑作用。然而他手伸得太长，如果是看穿了对方不会去拨弄和抓拉这前手，只能说这种打法很聪明，否则就是正好碰上了好用的技巧。&br&好的架势是成功的一半，打前不松懈，打中不散架，胜率自然会提高不少。&br&&br&&b&再说技术构成。&/b&&br&咏春这边似乎是以掌掴和连续拳打为主的，极真方除了拳之外还多用了不少的腿法。&br&在带打头的规则下，腿法比较难用，中上段更是难度系数大幅增加。在踢的过程中，人往往是失去机动性的，所以常见的打法是踢和移动快速配合，踢一下就跑，或者移动过程中踢，或者靠其他动作策应掩护。视频里极真方的腿法偏近，以弧线为主，远距离时常踢空导致被动，结果频频被爆头，这导致咏春方可以说只要敢迎击，几乎都会取得主动权。不过下段腿法的威力也是极真的大杀器，视频里有个咏春方选手被踢得下盘都散了，但显然视频里不是谁都踢出威力的。另一方面，咏春方的腿法很单一，基本上都是前踢的腿法，仅作为控制距离和打个空档，并没有形成什么杀伤，但好处是对平衡影响小。即便如此，视频里的咏春方腿法看上去并不好，姑且不论杀伤力，前踢乱甩手相当危险，如果极真方敢于迎击，这么大的破绽称得上送分题。&br&手法上，咏春方的打法快且密，重击不多。手法的锋利度和密度可以一定程度上弥补力量，划伤面部、打破鼻子嘴唇、断齿、伤眼，都用不了多少力量，但这种痛感是实打实的，面对咏春方噼里啪啦的连打，极真方的选手显得有些无解，多是抱头等风头过去了再还击。&br&极真方的手法则并不密，有追求重击的意思，可这种重击对头部造成冲击却没造成震荡，KO不了人，结果最后一轮里还伤了手。极真方面特别在行的躯干击打技术，仅有一轮明显地对对手造成了伤害，其他的都在拼打头，很少顾及对方暴露的躯干，这显然是没有发挥所长。咏春这边虽然打得又快又密，但打不到关键的部位，对手依然能还击。结果双方都无法拿下对手，陷入了苦斗。&br&摔法和地面技两方都没有什么经验，我见识也不足，不讨论了。&br&&br&&b&接着是门派特色。&/b&&br&咏春给我的感觉一直是手法绵密连消带打的，然而这里只看到了密集的手速，连消带打却没怎么见到亮点。极真方面给我的感觉多是拳脚组合连续压迫，但这里是似乎都在一下一下地冷拳冷脚，少见连击。双方除了架势以外，也没有显出多少门派特征，也没有找到某个共通的最优解。&br&空手道方面，一些组织可能是练习和比赛规则的原因，几乎放弃了手法上的黏控，变成了类似某些擂台搏击规则下的纯打点风格，重输出轻控制。视频里的极真选手显然属于这类，缩着拳架玩纯打击。但可惜的是距离感不足发挥不出打点优势，摒弃控制都忘记拨开对方架势的前手。偶有几次控制了下偏转了对方的锋芒，但突进的意识、速度和力度都不足，结果还是被对手反应过来拦在了最佳距离之外，非常可惜。&br&咏春方面虽然没有系统接触过，但看过这么多黐手视频，我从心底里认为这是一门接手技术见长的武术。然而这视频里面也没什么控制，角度变化也很少，有点纯击打站桩输出的意思，所以没觉得有什么咏春味，倒是有点二林子技击的味道。&br&都没能发挥出本门最拿手的东西，也难怪许多人会说这不是极真、这不是咏春了。那真正的极真和咏春是啥样子的，自己去打能表现出来吗，这个却很少有人谈及。&br&&br&&b&然后是基本功。&/b&&br&咏春方面我感觉步子都比较稳，稳得有些沉滞，以至于移动不多，近乎站桩输出了。空手道这边则显得有些飘，有一些可能练过点其他的但不精，多转身腿法、腾空腿法，结果自然是更加飘了。步法灵动和步法稳健其实是不冲突的，有的人移动起来快且稳，有的则是头重脚轻。视频里很容易看出，重心浮的人碰下就摔了、莫名其妙滑倒、甚至踢打对手自己被反弹摔了，这显然是基本功不足的体现。&br&空手道里有个概念叫做“安定感”，一些流派道场里会把人的腰部和某个固定点用弹性绳连起来，移动时要下盘克服阻力，迫使人在快速移动中保持重心下沉以及身体结构的不散。朋友们有兴趣可以去试试看这个，很容易体会到移动中重心浮和沉的区别。&br&另一方面是攻击时动作的标准度和果断性。标准度的表现，是在实际对打时体现出的技术，和平时练习的基本功是不高度相关，允许有变形，但不能离谱。比方前踢的腿法，可以弹踢可以蹬踹，这些都是和标准动作偏离不多的，但是对手很远，非要去用腿够对方，几乎要劈叉，这就变形了，不仅打不了人还让自己失去平衡。类似的，看看手法上，平时练习的正拳都是收着肘的，结果打起来大大咧咧地撑开双肘暴露肋部，也是要不得的。视频里有一些选手暴露出了这一点，没能通过准确的技术做出有效的攻防。&br&果断性也是基本功的体现，对发力链不够熟悉，很可能导致自己在面对机会时不能下意识地完成攻防。我看到视频中有选手明明可以快速出拳击中目标，但发力链却中断了，结果出手慢一拍不算，还把击打变成了推，浪费了好机会，着实可惜。&br&其他基本功其实也体现在架势里，还是那样，挨打不散架，就像军队不乱阵，是功底的体现。功底之余是临场经验，双方应该是第一次比武，没有哪一方显得特别老练。&br&&br&&b&最后是打斗态度。&/b&&br&虽然双方都挺牛气，而且都多少带着点戾气，但是还是讲真还是比较喜欢咏春方的，看上去沉稳冷静。极真方花活就很多了，不停地变步子架子，还晃晃头，还有不少连续转身但是没踢出去的，到最后一轮甚至显得很会带动气氛。&br&不论他们武术练得怎样，心态上咏春方几乎都是很严肃地在打，有你死我活的心（又或者出于民族情节想让日本武术吃点苦头），极真方部分选手好像缺乏了一些紧张感。尤其是那位裁判，也就是最后一轮的选手，显得有些急躁和过分表现欲，欲盖弥彰了，给我的感觉是底气不足。更不要说对周边环境的关注度了，是真的认真在为自己打，还是在打给旁人看，这也体现出了打斗心态上的差距。&br&我不欣赏比武中嬉笑玩闹的做法。空手道讲究个残心，是要对敌人保持高度的警惕和专注，即使是碾压了对手，嬉笑玩闹也太过松懈，我觉得不妥。另外我的理念中，武术首先是要尽量保障自己安全，因此谨慎和投入是我比较认可的精神状态，太过张扬、想法太多，这也和我的认知相悖。所以整个切磋看下来，我还挺喜欢双方表现得比较稳扎的选手的。两位老大则在态度上有些丢份，估计是利益所致，心有执念。&br&&br&我也是空手道练习者，自然也是希望空手道方获胜。但说实话，相比下来，总的来说我觉得这个道场的水平在极真圈子里还是欠缺的，江西这边的空手道应该刚刚才发展起来，选手们都还没有那么老练，相信再给点时间会有很多提升，尤其这次比武之后肯定会学到很多东西。都说过手如登山，一步一重天，他们已经往上爬了几步了。&br&&br&&b&敢于比武，已经强过太多人了，希望少点轻蔑谩骂，从里面能看出点东西并且反思，这才是最有价值的对吧？&/b&&br&&br&&br&&b&以上，个人的一点观点，无恶意，不黑也不吹，不针对任何人或者组织。&/b&
这个话题曾经在咏春和空手道的贴吧里火过好一阵，当事人都出来了。那时候我只是看看，并不想说什么，贴吧人多且杂，有相当一批人就是容不得别人说自己练得东西有缺憾，以至于走了极端，我不得不提防着点。知乎上旧事重提，也只说点个人观点吧，有主观因素，…
今天逛知乎，偶然看见这个问题，想了想，自己刚好合适。（当然，我不是女生）&br&最高票的那位专业跆拳道少女，体校练到现在，肯定吃了很多苦的，作为一只普通的大学狗，表示一下敬佩。&br&就让本人从业余的角度，全面分析一下吧，其他答案也看了，都有点太流于理论了，看了让人云里雾里，或者不知所云，或者离题甚远。&br&貌似知乎答题，也需要资格的，还是交代一下个人背景（大家退后，我要开始装哔了~&_&~)&br&本人练跆拳道，自初一起，快九年了；太极拳（陈氏56式），也练了快八年了。&br&跆拳道，自从2014年，考了WTF（世界跆拳道联合会）的黑带一段后，就没再考了，因为个人觉得实在没什么意思。&br&黑带往上，其实只是会不会那几套动作而已，还有就是熬年龄，考前突击一两个月学完就可以考了，我比较懒，也就没有再继续考了，以后有兴趣了，可能会去继续往下考吧。&br&图在这里：&br&&img data-rawheight=&720& src=&/dae9a3abd77_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dae9a3abd77_r.jpg&&玻璃心，请忽略图片里的男孩子，不要喷他，相貌是硬伤。 （~&。&~）&br&还有一个配发的韩文+英文证书，懒得发上来了，反正也不是什么稀奇的东西。&br&这个证考得还是挺正规的，当时去考试，考试单位找来了一位世界跆拳道品势的冠军来给我们培训了两天之后，才开考的，那位世界冠军强大精准的控腿能力和完全打开的韧带，至今仍让我印象深刻。（比如，这位世界冠军可以原地站立，缓缓抬起一条腿，从身体下方，直接把这条腿贴着自己的脸伸直到头顶上方，也即是说，他的两条腿变成了一条上下垂直的直线，一只腿完全贴紧上半身，脚掌平摊在头部上方，而整个举腿过程之中，身体纹丝不动。）&br&然后再交代一下我的武术背景。&br&太极是有师承的，不过有接触的就三人，师傅、师爷、师叔。&br&师爷的师父，是当年火烧少林寺时，翻墙逃出来的武僧，至于为什么从那里面逃出来，那段历史，你们都懂的，不逃就会把命丢了。（~o _ o~）&br&而师爷现在是黔西南州的武协会长，国家武术六段，在兴义地区，08年时当过兴义地区的奥运火炬手，一生都以武术为生。&br&师傅是练跆拳道的时候认识的，因为我是在师傅的跆拳道馆学的跆拳道，后来天天拉着师傅问些什么轻功、降龙十八掌之类莫名其妙的问题，师傅看我对武术有兴趣，又比较聊得来，对我稍加考验之后，也就答应教我武术了。（为什么学武术出身的出来开道馆，没办法，在当今武术界，如果不是高手的那群，或者有名气的，开道馆远比开武馆好赚钱，毕竟跆拳道的商业体系比较完善，而且也有很好的升级体系，而就师傅个人而言，也是很喜欢跆拳道的，他的道馆现在运营得也还不错。）&br&师傅没有教我太极拳，只教了我基本功的站桩；太极拳是师叔来我师傅这里玩时，师傅让师叔教我的。&br&我的这位师叔是师爷的关门弟子，太极拳到什么水平了，据说知乎水很深，我也不敢乱说。&br&师叔拿过几个全国冠军，在太极拳上，也拿过几个世界冠军。&br&不过师叔自己基本不给我说这些，要说也是说有次比赛遇见某某很有名的某太极高手，人家的拳打得是多么厉害，他比赛前很紧张什么的。是什么比赛，也没具体说，总之，挺纯朴温良的一人，性格特好，人也挺好说话的，也很谦虚，每次看见有人打太极，都会认真的在旁边看。（记得当时跟师叔学太极的时候，山上一个老人在教一群人打太极，我不屑道“切，师叔，你看这人连脚都在抖，比你的差远了”，师叔却没有说话，认真的看了好一会，看完后，在我们下山的路上，师叔一脸认真的给我说：“不能轻视别人，无论人家太极拳打得怎么样，总有我们可以学习的地方，你要学会向别人认真学习，而不是老想着和别人比较，这样你的太极拳才能不断进步。”）&br&我所知的就是第十届全国武术之乡的全国冠军，其他还有一些全国冠军，频率差不多一年一个全国冠军吧？是我平时和师父吹牛知道的，想来，师叔称不上宗师大师，也算是个真正的高手了吧？&br&上一张师叔当时的展示“阴阳连环凳”的图片：&br&&img data-rawheight=&332& src=&/a950bf0c2efd_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a950bf0c2efd_r.jpg&&&img data-rawheight=&608& src=&/2e3e7f77dcf44af8f500d2b595cad236_b.jpg& data-rawwidth=&1029& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1029& data-original=&/2e3e7f77dcf44af8f500d2b595cad236_r.jpg&&气势十足有木有- - ，，至于为什么是板凳O O？
奇门兵器嘛~。&br&再上一个师叔的太极拳视频，懂太极的看了，自然就知道我是不是在吹牛咯~&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjAzMjA2MzE2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&第十届全国武术之乡比赛冠军夏芝城陈式五十六式&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&以前的拳要更好看更华丽一些，现在已经有了一些师爷的那种开始让我看不懂的感觉了。&br&这视屏也是两年前的了，现在的师叔，想必拳术又上一层楼了吧？&br&请忽略那个古怪的背景音乐，点击静音观看就好，不然看上一分钟，你就会心烦意乱忍不住想砸鼠标的，至于师叔他为什么要配这个奇怪的音乐，我也不知道额。
（= ，=）&br&扯了这么多，总算装哔~结束了，接下来要进入残酷的现实时间了。&br&说了这么多，不是为了说明我有多牛，而是为了说明我有多业余。。。&br&哭/(ㄒoㄒ)/~~&br&太极拳是师叔手把手教了我一个月，之后都是自己练，六年后，又去师爷那里，花5天，重新纠正了一些基本的错误。&br&也就是说，我只跟着学了共计35天整。&br&太极拳水平在业余中只能算一般，在天津大学生武术比赛里拿过一个二等奖和一个三等奖，图就不拿出来了，拿出来也是丢脸= =。。&br&跆拳道，参加过专业竞技，也参加过业余比赛，最后只有两个省业余的品势三等奖，连国家二级运动员都评不上的那种水货奖，我厚着脸皮说出来了，请不要嘲讽我 = ，=&br&只是为了说明自己有多么专注的“业余”而已。。。&br&师爷的，就不发了。&br&一来，全国奖什么的，对师爷而言，都已经是过去式了，当时我去的时候，他还想把那些过去的奖牌什么的找出来，想向我炫耀一下的，结果只剩下十多张证书，奖牌全被偷光了，因为他把这些奖牌全部乱丢在杂物间里的杂物堆里，连什么时候被人偷的都不知道，还剩下比较多的，就是他屋子里的柜子上的那几排奖杯和一个奥运火炬手的照片加证书了，可惜我当时没有照相，所以手上也没有相片。&br&二来，师爷不太会用电脑，他没有在网上传过完整的套路视频。&br&三来，也因为师爷的拳，已经进入一个比较高的层次了，这是什么意思呢？&br&也就是说，我练了六年太极之后，去找师爷纠正，师爷打的拳，我看不懂，在我看来，软绵绵的，一点也不好看，完全没有师叔打的太极拳的那种大气，我看不出这和山上那些跟着视频自学的老人家们打的拳有什么区别。（没有黑老人家们的意思，只是陈诉事实。）那么为什么我能肯定师爷的拳是进入另一次层次呢？&br&那就是我亲身体验了，当时师爷一个六十岁的老人家，体型微胖，比我矮一些，为了给我示范太极拳里“用意不用力”的用法，让我一个刚成年的大小伙子，抓住他的手腕，把全身的重量压在他的手腕上面，然后他将手腕轻轻往上抬了一两厘米，我就往后飞出去了。&br&是真的飞出去了，脚先腾空，明明自己只有手抓着师爷的手腕，但是却感觉一股古怪的力向自己全身扑来，就像潮水冲击一样，直接把我整个人往后掀飞的感觉。&br&不管我怎么用力抓紧，怎么蹲马步，师爷一抬手腕，我就飞了。&br&这个动作，那几天里，师爷为我示范了无数次，每次都让我新奇不已。（那时我的体重为一百零五斤，很瘦，但是师爷只轻轻抬了一两厘米，真的没有夸张，我是盯着看的，动作幅度极小。）&br&师爷笑着对我说“你看你，我这还只是翻翻手腕，你就飞一米多，要是我抬手，你岂不是得飞到墙上去挂着了？”&br&所以，我可以肯定师爷是进入了另一个层次，其他这类的就不一一列举了，浪费时间。&br&为什么我这种仰望着牛人光环的少年，也敢腆着脸来答这个问题呢？&br&那是因为，我接触过的层次，不算高，应该也不算低了。&br&而且优势在于，接触得挺多，眼界也稍微开那么一点点，对于锻炼嘛，也有一些自己的想法，相信应该能够回答一下这个“业余”的问题。&br&我很清楚自己的武术没有入门，也知道真正厉害的武术是什么样子的，所以我想我的视野应该不会误导题主。&br&好了，背景介绍到此结束，进入正式的答题时间。&br&----------------------------------------分割线-----------------------------------------------&br&对于合气道、空手道、剑道，了解有限，故去看了几个演示与比赛视频，算是临阵磨枪了。&br&一言蔽之&br&跆拳道：腿技&br&空手道：混合格斗&br&合气道：混合型摔跤&br&剑道：这个不用说明了吧？&br&有了一个初步的了解之后，我们进行下一步，女生选哪一个好？&br&说实话，这个问题提得太过宽泛了一点。&br&因为哪一个好，本来就是一个很主观的看法。&br&群体又是“女生”这么庞大的定义。&br&真的无法说哪个好，这些流派，本来就没有什么好与坏的区别。&br&从个人上而言，女生有：胖的、瘦的、年龄小的、年龄大的、喜欢帅气耍酷的、喜欢安静沉思的……&br&而从目的上来分，又有：想变得健康的、想让自己变强壮的、想防身的、想减肥的、想美容的、想塑造优美形体的、想培养气质的、想要一双修长美腿的……&br&这么多不同的需求，在不明确的情况下，真心不知道该怎么具体回答。&br&所以，我就宽泛的答一下。&br&这个问题要具体情况具体分析，以下为我的个人观点：&br&&b&比如，如果你想减肥&/b&，那么&u&&b&合气道&/b&&/u&和&u&&b&空手道&/b&&/u&应该还不错，因为这两派格斗风格，都是依靠整体力量的协调，所以我想，它们对手、脚、腰的训练应该分布比较均匀，均匀的运动，对于燃烧脂肪效果不错。（根据视频得出的猜测，不严谨，勿怪。）&br&&b&如果你想防身&/b&，&u&&b&跆拳道&/b&&/u&和&u&&b&空手道&/b&&/u&还不错，但想随意练几个月，就能和歹徒正儿八经的搏斗，咱们还是洗洗睡吧，敢铤而走险的歹徒，也不是吃素的，一般标配没有一把水果刀以上的凶器，他敢出来劫财劫色吗？&br&至于为什么推荐跆拳道和空手道呢？&br&一个腿的训练比较多，一个手的训练比较多，这会让你的手脚动作比较快，比较准。&br&然后关键点来了：&br&经过一定的跆拳道的练习后，你不需要用其他的，就一招，&u&&b&先假装顺从&/b&&/u&，然后用最快速度，最大力量，最精准的使出一记&b&撩阴腿&/b&，在对方反应过来之前。&br&经过空手道的练习后，你不需要用太多的，就两招，&b&&u&先假装顺从&/u&&/b&，然后&b&单手两根食指直插进对方眼珠（一定要狠，不能犹豫）&/b&和&b&趁其不备将手指插进对方的鼻孔里，用尽吃奶的力气往自己右下方拉&/b&。（以上几招，跆拳道和空手道之中都是不教的，都是我认为女生通过这两派短时间的基础训练后，能在危急时刻有较高成功率使用出来的技术）&br&保命这三招够用了，都是阴狠至极的招数，保命的时候用的，一定要在迫不得已的时候才能用，用完后别犹豫，赶紧逃。&b&&u&（注意：能用钱解决的就尽量别动手，这不是能不能做到的问题，而是头脑清醒不清醒的问题。）&/u&&/b&&br&关于实战，给各位讲个真事：&br&记得道馆里有个教练，三十多岁的中年人，中途学的跆拳道，也就跟着师傅学了跆拳道两多左右，然后便在师傅道馆里当教练，那时候这位教练一般在道馆没课的时候，就和妻子街边卖炸土豆，有天晚上，有一个来吃炸土豆的混混很嚣张，对他妻子在言语上有些不干净，这位教练性子也是那种沉默刚强类型的，惹怒了这个混混，对方叫来9个人，全都拿着明晃晃的砍刀，要教训他。&br&你们猜猜，过程会是怎样？&br&是不是各位脑袋里想都是，经过一阵刀光腿影的好一番大战，这位教练绝招尽出，终于将一群混混全部打倒在地，再飘然离去？&br&这是电影看太多了，现实可没有这么戏剧性，事情的经过是这样的。&br&当时一个小混混率先冲过来，提刀砍向教练，教练抬脚就是跆拳道里一记基础的“蹬踢”，简单描述，就是脚前掌点地发力，支撑脚旋转，上膝、贴腹、拧腰、弹腿，用脚后跟踢中对方胸口部位的腿法。&br&结果混混被一脚踢飞出去，倒在地上，晕了；但砍刀也在教练的大腿上划开了一条深深的口子。&br&其他9个混混都愣住了，然后没人敢继续打了。&br&接下来，这位教练，还有这群抬着自己晕倒的兄弟的混混们，他们一起平安无事的到了医院里，被踢的那个混混医院检查后，结果是肋骨断了三根，内脏有点怎么的？我不记得了。&br&双方最后和平协商，教练不追究他们，也不用支付医药费，混混们今后也不再去骚扰他，就这样，解决了这次的纷争。&br&而教练大腿上的刀伤也是养了半个月才好的，或许因为这次的事情，让这位教练有了自信心，一年后，他就自己出去开了一家跆拳道馆，生意也还不错。&br&这就是现实，这就是生活。&br&防身需要的，真的不多，实战也就那么一两下，这是人体的脆弱性所决定的。&br&就像跆拳道中的这个蹬踢，跆拳道的实战竞技之中，一般只有把对方逼退，拉开距离的效果，因为身上穿着厚厚的塑料壳护具，蹬踢的杀伤力是感觉不到的，只会觉得一股力量把自己往后推。&br&跆拳道实战中，想凭借“蹬踢”KO对手，简直就是笑话，除非对方走神了，刚好被你狠狠的一大脚丫踢中了鼻梁，这才有可能KO对手（前提是你的蹬腿踢到了头部高度的时候，还能发挥出和胸口高度一样强大的贯穿力。）&br&但是，现实不是跆拳道实战，现实之中，是不穿护具的。&br&没有进行过专业抗击打锻炼的人，毫无防备的被人全力一脚踢在胸口，标准的蹬踢，会把脚跟的力量全部打入人体内，那么胸口这里肋骨断一两根是必然的，即使踢的这个人只是个刚练习才几个月的女生。&br&人的腿部力量是比手上力量强大很多的（每天默默的驮着你这几十斤到处走到处跑，能不强吗？）&br&所以，即使是力气不大的女生，只要能够踢出标准的蹬踢，照样可以造成很强的杀伤力。&br&如果对上男生，无论是1米60的，还是2米的；无论是瘦弱的，还是强壮的，被一记撩阴腿踢中要害的时候，效果不会有什么不同，都是双手捂着要害，躺在地上，没30秒以上，是肯定站不起来的。&br&这就是防身实战，推荐跆拳道和空手道的原因，生死瞬间，就讲究一个速度与狠辣。&br&&u&强调：没有不实战的流派，只有不懂实战的人。&/u&&br&&b&如果想要快速的培养气质，&/b&那么我推荐&u&剑道&/u&&b&。&/b&&br&为什么呢？&br&看持剑的姿势就知道了，剑道对于身体的稳定性要求是很高的。&br&在双方对决的时候，要在对方狂风骤雨般的攻击下，冷静的判断对方的攻击路线，并在截击的同时发动反击，这就要求，无论什么情况下，你的持剑姿势，你的重心和你的脚步，都不能散乱，无论攻击还是反击，都要求你必须要稳。&br&这对于心理素质的要求是很高的。&br&这样长久的训练之后，自然就能在生活之中，做到临危不乱，冷静思考。&br&这样的女孩子，英气十足有木有？笑&br&----------------------------最后的分割线------------------------------------------------&br&好了，最后就是对于题主个人的建议。&br&我的建议就是，无论哪一个，最重要的是，你先去试一试。&br&只有尝试之后，你才能明白自己，到底喜欢哪一个，一个流派去试一个月，也不耽误什么，就当做周末的身体锻炼了。&br&但是，首先，你应该行动起来，去做。&br&经过几小时大汗淋漓的训练，全身上下三百六十万个毛孔都被彻底打开了一般，一周紧张学习工作所积累的所有压力与毒素，仿佛随着汗水也一起被带走了，然后你收拾好道服，全身飘飘然的回到家里，洗上一个舒服的热水澡，再一口气灌下一杯营养丰富的温牛奶，缓缓的吐一口气，顿时感觉全身的肌肉都懒洋洋的舒展开了，就像躺在朝阳刚起的大草原上，慵懒而又平静。&br&这时，你就会明白，幸福原来真的很简单。&br&你才会明白，原来“生命在于运动”真的并不只是一句口号；&br&武术并不是非要学得或者练得多么的厉害，多么的牛X，每一种武术流派的背后，都有其独特的思想蕴含在其中，背后，是该流派创始人，对于自己人生观和价值观的提炼。&br&当你练习得足够多，你就会深切的感受到：每一次机械的动作背后，都是前人用动作对思想的提炼。&br&它不需要你去多么努力的理解他，也不需要你去多么刻苦的了解这个流派的历史。&br&因为，一切都已经蕴藏在了你的每一次挥拳，每一脚踢腿之中。&br&这样，随着你不断的练习，这个流派的哲学就如那润物细无声的春雨一般，滋润着你的心田，并深入影响你的思想，让你的心灵变得强大起来。&br&直到这时，你才能真正的理解到，每一个流派，都是有其深邃的精髓与思想在其中的，无声无息之中，就会潜移默化的改变你的思想与行为。&br&武术，练的并不仅仅只是拳，更重要的是，它练的，还有你的心。&br&&b&因为，武术，本就是一种没有国界的，关于如何修炼心灵的优雅艺术。&/b&
今天逛知乎，偶然看见这个问题，想了想，自己刚好合适。（当然，我不是女生） 最高票的那位专业跆拳道少女，体校练到现在，肯定吃了很多苦的，作为一只普通的大学狗，表示一下敬佩。 就让本人从业余的角度，全面分析一下吧，其他答案也看了，都有点太流于理…
在欧洲教过课，最长的时间是呆在慕尼黑，所以仅以慕尼黑的2个武馆举例。后面有好多图，打开需谨慎&br&&br&1、蓝龙武术学院&br&虽然称之为武术学院，但是其实规模没有多大，就是租了一个市中心的地下室，交通比较发达，房屋使用面积大概400到600之间，麻雀虽小，五脏俱全，一个武术场地，一个格斗训练场地，一个库房，一间办公室，一个卫生间，有男女洗浴和更衣室，还有个小餐吧和休息区。&br&院长蓝龙先生是个法国人，有过3次婚姻，现任妻子是希腊人，有3个孩子，3个孩子都学习武术，舞龙舞狮，其中大的那个已经可以开始教授武术了。蓝龙自幼跟家里关系不和，一直在外面飘荡，后来有机会来中国学习武术，机缘巧合下来到天津体育学院认识了当时的袁熙教授，然后跟着苦练了很多技术，后来又辗转各地学习，最后回德国开办武馆，袁熙教授也去德国发展，并且教学了很长时间，所以蓝龙的武馆在德国乃至欧洲都小有名气。&br&赢利模式分为&br&1会员费&br&就是会员每个月教的训练费用，按照一个月上几次课分别教多少钱，还有就是一对一的私教课，这个是最稳定也是最大的收入，开设的课程包括 太极拳、截拳道、散打、泰拳、空手道、武术套路，舞龙舞狮等，其中武术套路和散打为主打。&img src=&/4faf44a3bf599ebdca44efe3c7964ee6_b.jpg& data-rawwidth=&3872& data-rawheight=&2592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3872& data-original=&/4faf44a3bf599ebdca44efe3c7964ee6_r.jpg&&上图是周五开设的免费课，针对那些新移民和收入少的人&br&&img src=&/a815ac52db83_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/a815ac52db83_r.jpg&&这个是散打课的大课&br&&img src=&/eaedf11e29_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/eaedf11e29_r.jpg&&这个是武术的大课&br&&img src=&/83dcbdfd45f686bc402e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/83dcbdfd45f686bc402e_r.jpg&&这个是我当时在的时候算作外教课，额外收费&br&&br&2、出租场地&br&因为欧洲那边的人少，所以就算开课很多，还是有很多时候场地是空着的，所以就把场地出租出去，其中有租给空手道教练的，有租给外人过生日办生日聚会的等&img src=&/ac6912bc8_b.jpg& data-rawwidth=&2896& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2896& data-original=&/ac6912bc8_r.jpg&&这是一个小女孩过18岁的生日聚会，作为成年礼，蓝龙顺便提供了一个夜光舞狮表演&br&&br&3、周边设备&br&周边设备包括，衣服，我们老板喜欢蓝色，全部都是蓝色的，从印度或者某个国家，利用贸易逆差，然后倒卖给学生和会员，还有中国的兵器，有时候就是通过我买，还有就是各种拳套之类的，跟中国大相径庭&br&4、生活&br&因为有小吧台，所以可以卖吃的，不过大部分都是卖喝的，咖啡和一些酒类饮料，大部分都是按月付费&img src=&/ee5f134eb_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/ee5f134eb_r.jpg&&这是休息区，没拍全，右边是小型自助餐吧和吧台&br&&br&5、周末讲座&br&我们老板因为一辈子都在学习武术和教授武术及各个格斗项目，在欧洲也算有些名气，奥地利武协主席和瑞士武协主席都是他徒弟，所以他有时候会去各个国家开班周末讲座，就是周六日每天5个小时集中培训一些技术，这部分收入很大，一天的最高纪录是2万多RMB，现在他老了，每次也就几千的水平了。&img src=&/80307fafd8a765c8fff14_b.jpg& data-rawwidth=&2896& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2896& data-original=&/80307fafd8a765c8fff14_r.jpg&&这是去奥地利举办了2天了周末讲座，图中红色衣服为奥地利武术协会主席和副主席&br&&br&6、表演&br&因为他们会舞龙舞狮，所以一些晚会或者聚会之类的会邀请他们去表演，给一些演出费用，这也是收入的一大部分。&img src=&/d9deceaaf071e9_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&/d9deceaaf071e9_r.jpg&&这是2头夜光狮子，晚上挺好看的&br&&img src=&/dcf975558cfb0f25b080f_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/dcf975558cfb0f25b080f_r.jpg&&这是为了准备每年4月份的慕尼黑荣耀之夜，我给他弄了套中国的古代武士盔甲&br&&img src=&/5bd98a68300a91abf0aa96_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/5bd98a68300a91abf0aa96_r.jpg&&组织新型的夜光龙，我给他从中国买的。。。。。&br&7、带学生比赛/裁判/出国培训及旅游&br&由于欧洲武术氛围相当好，时不时的会有当地的组织，最常见的是PWKA，欧洲武术功夫职业协会举办的，然后是欧洲武术协会举办的，大大小小的比赛，蓝龙都会带着学生参赛，收取一些费用，然后还会顺便当裁判执裁赚取一部分费用。每年暑假8月份，会拖家带口然后和一群学生出国培训和旅}