他们，也因抑郁症而死
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宋太祖画像
他们，因抑郁而死
海子卧轨自杀
海明威用子弹结束一生
三毛以死的方式赴约
三毛和荷西
梵高朝自己的下腹部开了一枪
梵高：《向日葵》
牛顿抑郁偏执致精神失常
安葬牛顿的威斯敏斯特教堂
达尔文在抑郁中度过后半生
阮玲玉为情自杀
玛丽莲?梦露用安眠药让自己永远沉睡
丘吉尔及其经典手势
天才与抑郁症存在必然联系？
丢勒1514年创作的版画《忧郁之一》
抑郁症摄影师的内心世界表达
最大症结在于自身不愿承认
相传美国喜剧泰斗罗宾?威廉姆斯也因抑郁症去世
抑郁症可以治愈
北京安定医院，几名抑郁症患者正在散步。
一名抑郁症患者隔着门对着镜头做鬼脸。分享文章到微信
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中国人的一天：年仅28岁，生活富裕，难逃抑郁症，跳楼自杀，珍爱生命远离抑郁
来源：新文阁
编辑：jian
导读 : 28岁的鲜活生命，选择跳楼结束了自己的短暂一生，他是尚于博，那个脸熟了很多年，却始终叫不出名字的他人。《杜拉拉升职记》里的表演，让人...
　　28岁的鲜活生命，选择跳楼结束了自己的短暂一生，他是尚于博，那个脸熟了很多年，却始终叫不出名字的他人。　　《杜拉拉升职记》里的表演，让人称赞。　　据说他的家境富裕，平时接戏也是有好的剧本才会接，不接戏也不会没有收入的那种演员。　　而他生活中是个非常乐观的人，身边的朋友没有想过他会患上抑郁症，而他患病的最大原因是和家里的矛盾，父母反对他拍戏。　　其实人生就匆匆几十年，生活已经很不易了，存在即是理由，对待别人仁慈一些，因为你的任性和无心可能就这样结束了一个人的生命，你也曾经幻想过站在最高的地方让所有人看到你，如果有人先你一步，请祝福。也希望最爱的人能给予理解和支持，因为家人应该做后盾的，这样才会有更大的勇气面对生活。　　以下为网友评论：　　网友“手机用户”：抑郁，。你让他上偏远山区干农活，早4晚7点，每顿吃半饱，顿顿青菜，干完农活累到倒头就睡，一个月保好　　网友“手机用户”：抑郁症这病世界都没攻克比癌症还凶猛，得了这病真的是生不如死，吃不下睡不着觉浑身无力很多时间都是刀尖刺他心难受，极度痛苦这病是身体大脑神经发生了问题。我丈夫就是这病跳楼自刹的，他在生时给我讲他生这病心里难过极了，我和他在重庆大坪医院也住过几次院都没留住他，越医越严重，治疗抑郁症的药吃了附作用大得很，白天浑浑欲睡晚上睡不着吃不下饭心难受极了，很痛苦。有人说农村人不会得这病，农村吃农药自刹的人不少。请给抑郁症病人一点尊重，那个人没什么病身体好好的不想活吗！不要乱说话。　　网友“阿文”：抑郁症得主大多是性情中人，对人或者事物具有高度的责任心，长时间超负荷忍耐和克制自己不满情绪。，造成严重伤害大脑神经。著名病例古代伍子胥一夜间愁白了头不是瞎说的，伍子胥一夜间白了头发使高度紧张的情绪得到了释放因祸得福逃脱了抑郁症。病情中期能够克制情绪绝对不会打闹，后期烦躁痛苦不堪 ，心理得不到疏通，无法言语的痛苦未得正确有效的药物控制，病人极易选择极端。病人痛苦解释头部大脑神经犹如闹钟上紧了发条无法松懈，大脑神经马上就要崩裂。如果你的家属朋友不幸得了抑郁症，通过适合有效的药物控制，心理症结得到疏导，亲人朋友长期耐心的关爱，是应该可以挽救治愈病人的。抑郁症是可怜的不幸的疾病，好人易得，坏人得不到的心病。社会应该多多关注。　　网友“莫忧mm”：抑郁症是有钱人才得的病，穷人为了钱，没空抑郁 整天的忙的要死。　　网友“手机用户”：说真的，得抑郁症的都是生活无忧的，那些连温饱问题都解决不了的没时间抑郁，他们得每天想着怎么活下去。　　网友“开心”：抑郁症，我也也过，是真的，生不如死，不会睡，也不会吃，可是我现在是吃对对药了，还活差，可是还不能停药　　网友“花花世界930928”：我就得过抑郁症，痛苦没有一个人能比，我今年24岁啊，不过我这人天生比较乐观[呲牙]心想再难受我也要挺过来所以就慢慢好了[呲牙][呲牙]，外面那么大美女还没玩够[呲牙][呲牙][大笑]　　网友“月皎Lucky”：我也得过，不过我没吃药治疗，我放逐了，把自己放出去流浪，吃了很多苦，居然好了。多看看这个世界，多看看别人的苦与乐，你会发现这个世界还是很美好的。　　网友“用户”：好可惜了，那个病太可怕了，还好我逃出来了　　网友“世界第三酷”：我一个同事上周一失踪，今天早上发现尸体了，自杀跳海，也28岁，也是抑郁症，好可惜。
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作者：yoyo
首发公众号：唐三张
以前总觉得抑郁症离我们很远，觉得这是有钱人、明星才会得的一个病！这是一个富贵病！
直到中秋节前夕，同小区对楼面上的一个年轻妈妈，平时很开朗，跟人有说有笑的，突然就跳楼了！留下了一个4岁的小儿子。与她父亲聊天，才知道原来是因为抑郁症，从发现病症到过世只有1个月时间。
无独有偶，9月16日18时21分，明星乔任梁在上海桃浦地区祁顺路某住宅楼内死亡。事后公司发官方声明，表示乔任梁患有抑郁症。年仅29岁，85后！跟我们一般大的花样年龄！
又是“抑郁症”！原来这个病离我们这么近！说到这，脑海里能瞬间浮出一系列名字：张国荣、三毛、海明威、柏杨、梵高、川端康成、海子、阮玲玉、陈琳……他们都死于抑郁症。
世界卫生组织提出，抑郁症已成为威胁人类健康的第四大疾病，预计到2020年，可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。目前全球抑郁症的发病率约为11％，抑郁人口多达1．2亿，且还在持续增长。其中高知、白领、文艺界及企业高管一族，由于所承受的竞争压力和精神压力更大，抑郁症发病率尤其高。
中国心理协会公布的中国职场抑郁症调查数据，工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，也就是说在50个人的团队中就有一到两名抑郁症患者。
2005年12月初，德州晶华集团董事长苗建中因抑郁症自缢身亡，悼词上说：“在企业发展的进程中，苗建中董事长承担了常人难以想象的工作压力，心理产生障碍，从而产生抑郁倾向。”
日，山东万昌科技董事长高庆昌因抑郁症跳楼自杀，据其家人反映，高庆昌长期患有严重的抑郁症。
日，中国中铁总裁白中仁因抑郁症跳楼自杀，媒体从其家属处获得的消息称白中仁近来患有抑郁症。
2014年9月，闰土股份前董事长“意外”坠楼，多方的信息显示，阮加根生前患有抑郁症，死前曾对人提到“精神压力太大。
日，国信证券总裁陈鸿桥因抑郁症自杀，家人无比悲痛地表示：“长期以来，鸿桥的睡眠都不好，有时更到了彻夜无法入眠的地步。同时他的肠胃不好，作息不规律。这些其实都是抑郁症的表现，但由于忽略，留下了无法弥补的遗憾。”
「测一下：你有没有职场抑郁症」
在抑郁症患者中，认知功能受损是常见的并发症状，而且在整个病程中都长期存在。尤其对于职业人群来说，认知功能受损已经成为职业人群抑郁症的主要特征。认知功能受损主要表现在：
? 注意力集中时间变短
?记忆力减退
?经常丢三落四
?决策非常困难
?负性思维变多
下面是美国著名心理专家David D·Burns博士设计的小测试，不妨来测试一下。请在符合你情绪的项目上打分：
没有（0分）轻度（1分）中度（2分） 严重（3分）
1.你是否一直感到伤心或悲哀？
2.你是否感到前景渺茫？
3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5.你是否对任何事都自责？
6.你是否在做决定时犹豫不决？
7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
10.你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
12.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
13.你是否丧失了对性的兴趣？
14.你是否经常担心自己的健康？
15.你是否认为生存没有价值，或生不如死？
评分标准：
0～4分：没有忧郁症
5～10分：偶尔有忧郁情绪
11～20分：有轻度忧郁症
21～30分：有中度忧郁症
31～45分：有严重忧郁症并需要立即治疗
「远离抑郁症的几个小技巧/」
1、不要给自己定太高的目标，对自己有正确的认知。对于自己的追求要有谱，不盲目攀比，多给自己设定一些可以完成的小目标。
2、学会正确处理同事关系。良好的人际关系对于一个职场人士相当重要，如果工作中遇到同事的不友善甚至是敌对态度，一定要学会忍，不可采取针锋相对的处理办法。如果对方做的超过你的底线，也无需强忍，可以采取适当的方式释放出来。
3、多角度看问题，打散抑郁心结。曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。这是一个放之四海而皆准的道理，保持积极、乐观的态度，转换思维，从其他角度来看问题，就可能发现它的积极意义，从而使消极的情绪能转化为积极的情绪。 我们以开放、开阔、弹性的角度来看待人生中的挑战，危机也许会变成转机，将近成功之时也可能会失败，失败了我们也可以重新再来，尤其不要过于纠结于自己的工作期望里。
4、将抑郁化零为整。这种心理抑郁的治疗方法，是让现代人，特别是上班族通过想象、放松、转移注意力等方法，将日常工作生活时突然冒出的抑郁心情打断，暗示自己会留有专门时间来抑郁，转移视线继续投入工作。每天可以规划出约30分钟左右的专门用于抑郁的时间。需要特别注意的是，专门抑郁的时间内，不要坐自己平时常坐的座位，以免以后一坐这座位就产生忧虑，也不要在晚上睡觉前安排专门抑郁。
5、要善于解压，充足睡眠适量运动，静养身心。人在静养状态下神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温均相应降低，这种积累效应，自然能够消除职场抑郁症的症状。有规律地进行瑜伽冥想，或者只是腾出一些时间来闭目养神，都可以放松精神，缓解抑郁、焦虑症状，有利于治疗职场抑郁症。工作繁忙的人也可以把手机放在身边，在静养状态下闭着眼睛接电话，通话结束后再继续静坐。
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