加班是什么可以有脸讲出来的事情 - 简书
加班是什么可以有脸讲出来的事情
还在上海的时候，晚上吃完饭，我会出去找找朋友玩，或者饭后散散步。无论是在繁华城市中心，还是在上海的郊区，天色暗沉之下，亮着灯的房间里，埋头在电脑，伏案在桌前的人们，似乎是常见的光景。常见到哪种程度呢？常见到，似乎不加班反而变成了奇怪的事情。我曾听朋友说起她工作单位里的事情，周末明明没有事情可做，可是为了在领导面前表现自己是热爱工作的好青年，会每周每周的去加班表演。因为大部分人都是这么爱表演，搞到她觉得自己不去加班似乎是一件对不起别人的事情。如果自己不去加班，会被同事看不起排斥挤兑。其实我觉得，那是一种嫉妒心。就是，我其实很想休息，但是你做了我想做的事情，而我却在表演一个不是自己的自己，我嫉妒你，所以我讨厌你。明明是一个小地方的政府机构，人们勾心斗角争权夺势，似乎在哪里都不曾平息。我的公司的股东们最近在筹备组建公司，要成立一个健康管理中心。看着他们每天加班开会到深夜，早上早早起来到办公室赶工，在群里发些鸡血的话，好像不用这些话都已经撑不下去。标榜加班，标榜辛勤工作。搞毛啊？你们要做健康产业诶，你们看看你们那一脸乌麻麻黑的脸色，好意思跟别人说我在搞健康吗？ps.我老板关注我的公众号我也这么说。昨天跟他们加了一点点班开会，吃完点的快餐，老板不发话其它几个同事不太敢走，还打算待命，我那种感觉你知道吗？生命滴答滴答在流失。我说，现在是要怎样？没事我走了。我拿着包就走了。对，没错，我拿你的钱为你做事情，但是我没有把我的人生卖给你。我这么热爱我人生的人，回家艾灸一下，泡泡脚，看看方剂，这么着都比坐在办公室要舒爽吧。我回头看了看坐在办公室里的老板们，我突然明白了一件事，他们的工作基本上是生活的全部了，除去工作，生命也没剩什么热爱到需要留下时间去给它们的空余，所以，他们除了加班也真的没什么事情可以做了。除开有的人是真的热爱自己所做的事，并想要为自己想做的事分分秒秒而奋斗。当然，要用生命的全部来工作，也是自由意志的选择，如果自己觉得很爽很快活，那我没话说。但是，为了什么其它的莫名其妙的原因强迫自己努力工作这种事，就是自作孽不可活了。像我，我又不是什么工作狂，工作只不过是我生活里的一小部分，其它时间都用来做我喜欢的事情。我也不想费时间费力气搞人际关系，除非我喜欢你。而以努力工作使劲加班这种事作为模范，放在一个显眼的位置上大肆褒奖的人，要么就是不珍惜自己的生命，要么就是视别人的生命为蔽履。大宇宙给人生命这种珍贵的东西都是用来加班的么 ? 用来挣得一个可以容身之处？挣那点钱那点名利？简直不以为耻反以为荣。我是不会用我的生命和名利钱势做交换的。我也不相信人没了这份工作会饿死街头，一个人只要肯干活，总不会饿死，街头2500洗盘子包吃住，总饿不死吧。那人这么要面子非要活得光鲜亮丽，在榨取人的最大利用价值的地方被泰山压顶被欺辱，这怪谁喽？何况做自己喜欢的事情，总也不至于这么惨吧，对人生那么悲观只能说明了一个人活得内心充满了恐惧。另外，一个人如果总是在加班，说明这个人的工作效率太差，这件事本身可能根本就不是人的天分所在，或者公司整体结构安排很有问题。赶紧辞职。人不要和不能改变的东西过不去，绕道走过去。最后，不要总说没办法，说没办法这种话也就是说给自己听，让自己可以安然的稳于一个不太舒适的位置上，便秘一样的活着而已。我完全不同情这种人，甚至会说活该你活成这样，人总是有办法的，在乎取舍而已。人害怕那么多东西，还有什么幸福快乐的可能性。
以灵魂人的角度，活肉体人的生活。
微信公众号：摩西说(Moses_bibi)2003年7月 硬件使用大版内专家分月排行榜第二2003年2月 硬件使用大版内专家分月排行榜第二2003年1月 硬件使用大版内专家分月排行榜第二
2003年4月 硬件使用大版内专家分月排行榜第三2003年3月 硬件使用大版内专家分月排行榜第三
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　　天气变冷，　　人的血管收缩，　　血黏度增加，　　冠脉血管阻力增加，　　很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，　　增加心脑血管疾病恶化的机率。　　天气越来越冷了，　　心血管疾病发病率也进入高发季节。　　连日来急诊科脑出血病人不断　　9月13日一晚就接诊了三例老年脑出血病人　　68岁的王大爷因脑血管破裂被紧急送入医院，在医务人员的抢救下才脱离危险。　　据家属介绍，王大爷有多年高血压史，但多年来一直注意按时服用降压药，偶尔还会让子女帮助测量血压，整个夏天都安然无恙。入院当天下午，王大爷坐在沙发上看电视，其间站起来准备去喝水，没想到刚起身就倒在了地上，随后老人及时被儿子送进医院。　　家属都很困惑，老人一直服药怎么还会突发疾病？经了解才知道，原来前段时间王大爷感觉自己血压挺稳定的，便开始每天少服一粒药片。没有考虑到这几天天气变化，也没有注意及时调整用药。　　德州市人民医院急诊科副主任谭秀岭解释，王大爷虽然每天坚持服用高血压药物，但初秋昼夜温差增大，导致血压波动大，一些有基础疾病的中老年人血管收缩功能不好，不能很快适应，所以很容易发生危险。“老人应该在医生指导下及时调整用药，将血压控制在一个合理的水平，切忌擅自做主增减药量。”谭秀岭说。　　记者从德州市人民医院了解到　　立秋过后，天气凉热多变　　早晚温差大　　心脑血管疾病的患者较前段时间明显增加　　专家提醒　　高血压是引发心脑血管疾病的一个重要的危险因素　　市民要按时服药、适当加量　　养成测血压的好习惯，防患未然　　心血管疾病患者要做好四个防范措施！　　1、避免寒冷刺激　　秋冬季节，气温降低，室内外温差过大，衣服增减不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。　　2、避免劳累过度　　劳累过度是诱发心血管疾病的最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善，这对防治心血管病起有益作用。但有研究证明：过度活动可能对心血管病不利。　　3、避免饱餐暴饮　　尤其是餐后即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱，饭后适当休息。　　4、避免情绪恶化　　临床上许多心血管病患者，由于情绪激动，发怒是心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。　　秋冬季节，　　室内外温差较大，　　血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落，　　斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。　　五类人群应引起高度重视　　中老年人　　中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应，应引起警惕。　　肥胖人群　　肥胖的人除了脂肪过多外，往往还伴随着血液中的胆固醇超标，这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意，防范心脑血管疾病的发生。　　压力过大人群　　压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响人体正常的新陈代谢，引起人体器官功能紊乱乃至失衡，如此一来极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。　　过度饮食人群　　吃得多，摄入的热量就多，多余的热量很可能就会转化为脂肪，从而导致肥胖，诱发心脑血管疾病。　　嗜烟、酗酒人群　　抽烟、喝酒会对血液循环及内脏造成伤害，进而出现血流不畅、血管痉挛等问题，最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。　　　　　　　　　　
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9月16日，“院士回母校”山东省高等学校启动仪式暨首场活动在山东农业大学举办。在启动仪式上，山东农业大学校长张宪省为房建成院士颁发“特聘教授”聘书，教育部关工委常务副主任孙成华和学校党委副书记朱莉共同为“院士工作室”揭牌。
09-19 08-09新锐大众
消费金融是最近几年金融圈的一个热词，各大商业银行以及消费金融公司、网贷公司花样层出不穷，无抵押、无担保、极速放款……各类名目的消费信贷产品大大增加。”上述房产中介介绍，如果客户担心银行严查贷款用途，那他们也可以联系企业，帮客户申请个人大额消费或经...
09-19 08-09齐鲁壹点
9月18日,青岛市人社局、青岛市教育局和青岛市公安局联合举行发布会,透露青岛将进一步规范外籍教师管理,联合开展清查法非聘用外教行为,查处“黑外教”,逐步建立和完善聘教单位和外国人信用记录,优化岛城外语学习环境。
09-19 08-09大众日报
昨天落大潮，在黄岛东部大浆口海域海滩上出现了大量花皮蛤蜊，有不少市民去海边休闲挖蛤蜊，一小时就能挖七八斤。昨天上午10时许，记者来到离黄岛市区3公里的大浆口海域看到，蹲在海边挖蛤蜊的市民有100多人，他们姿态各异，有蹲着的，有哈着腰的，还有干脆跪在地上...
09-19 11-09青岛早报
19日，济南市车管所对10月1日即将生效实施的驾考评判新规进行权威解读。“由此来看，科目三道路驾驶技能考试中更加侧重安全意识的考核，这样利于突出实际道路驾驶需要，培养考生良好驾驶习惯。
09-19 14-09齐鲁壹点
中秋节和国庆节假期重合，超长假期让不少90后选择旅游，而且90后也更爱自己做攻略，定制行程。“每年两次旅行是我和妻子的出行习惯，以往的旅行都是提前预定，用年假的时间出去玩。
09-19 14-09齐鲁晚报
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违法不良信息举报电话：0我们为什么越来越能“接受”加班这件事？ : 经理人分享
我们为什么越来越能“接受”加班这件事？
晚上11点，深圳科技园，张刚从公司下班，他骑车先后经过了TCL大厦、中兴研发大楼、联想大厦、创维大厦和腾讯大厦，并随手拍下了这些写字楼的日常——创维、中兴有两三层的人在加班，腾讯大厦和后面的大族激光大厦几乎有一半的办公室还亮着灯。这个渴望成为中国硅谷的科技园汇集了3000多家技术公司，每天都有数十万像张一样的公司人穿梭其中。在滴滴出行和第一财经商业数据中心联合发布的《2016年珠三角智能出行大数据报告》中，深圳当选最爱加班城市，36.9%的人在晚上9点之后下班。加班成为一种常态在华为员工的BBS“华为心声社区”中，以“加班”作为关键词搜索，结果达到了100页的上限。今年年初，有员工这样抱怨：来公司两年，出差19个月，孩子两岁了，在一起的时间还不到5个月。加班已经成为一种常态，无论出于被动还是主动，公司人似乎越来越能“接受”加班这件事。不安全感，张这样解释自己加班的原因。于他而言，“不安全感来自自身定位，想早点成为大牛。”和以往印象中被动加班的情况不同，如今职场中越来越多的人甚至选择主动忙碌。当很多同一批进入法院的同事已经开始独立办案子时，刘勇超有些着急了，因此他主动要求从法制宣传岗调至业务岗。今年硕士毕业进入一家网络媒体当前端工程师的黄轶靖，会在下班回到家后，继续写两小时代码。已经工作将近10年的图书编辑徐嘉祺，仍然保持着每周加班3天以上的工作节奏，即使不在办公室，他的脑袋里也都考虑着工作的事。他们是一群不知疲倦的公司人：年轻，未婚，单身，在没有朋友聚会的工作日里，加班成为一种消磨时间的方式。比起依靠公司，他们更愿意相信自己，在有限的时间里不断提升自己的职业竞争力，并在合适的时机跳槽，为自己争取更好的发展。这多少也反映出公司人的某些不安全感，经济下行让整体的就业环境都变得严峻。外企、银行、500强……这些原来概念里可以待一辈子的大公司，如今也频频传出大规模裁员的消息，更不要说那些还在挣扎的创业公司了。与1980年代的民营企业创业潮和1990年代的“下海潮”相比，如今的这轮创业潮更加全民化，并且集中在技术领域。伴随着“梦想”和“成功”，一并被提起的还有“生存”——这是所有创业公司都要直面的现实。经济日报社发布的《创业企业调查报告》显示，资金成为制约创业的首要因素，在所调查的1000多家创业公司中，近一半的公司去年处于零盈利或亏损状态，这在初创企业中更为常见。用户量提升了多少、有没有盈利、bug有没有修复、竞争对手有什么新动作、能不能活下去，这些问题驱赶着创业公司一刻都不敢懈怠，这种压力会很直接地影响到在其中工作的公司人。张所在的公司是一个只有20多个人的互联网创业公司。公司每天提供午饭和晚饭，晚上10点之后的打车费还给报销——几乎解决了员工加班的大部分顾虑。张一般都会加班到10点之后，而他的老板会加班到更晚。移动办公软件的使用延长了加班时间事实上，互联网的快速发展不仅带动了创业热潮，对于IT和互联网行业以外的其他传统行业也有很大的影响，在面临业务转型的境况下，在传统行业工作的公司人同样不轻松。智联招聘发布的《2015年白领8小时生存质量报告》显示，在所有行业中，互联网行业加班时间最长，每周加班9.3小时，其次是房地产、交通、汽车、政府部门、金融业、能源、服务业和传媒行业，每周加班都超过5小时。工作时间的延长某种程度上也要归咎于技术带来的改变。从去年开始，移动办公软件市场呈现爆发式增长，根据市场调查机构IDC的统计，截至去年年底，中国社交化移动办公软件市场累计注册用户8300万人，企业用户600万家。移动化办公软件把人们从办公室解放出来，带来了碎片化的上班时间，让沟通变得高效，但从另一方面来说，也使生活和工作的界限变得模糊。除了手机没电，徐昕已经想不起上次关机是在什么时候。这样时刻在线的状态她已经保持了快两年。她在杭州一家广告公司当媒介策划经理，工作性质决定了她必须随时候命，“客户基本上除了睡觉也一直在线”。不过比起被客户“盯着”，公司人可能更不愿意为了加班而加班，但遗憾的是，这种消磨工作热情的职场环境如今依然存在。在一些管理者眼中，加班仍然被认为是工作态度积极的表现，相反一个高效率的员工在下班前准时完成工作，却未必会得到管理者的赏识，甚至反而会让后者觉得是否工作量还不够。久而久之这种被动的加班文化，成了谁也不敢戳破的“绝对正确”。加班代表了勤奋？做着外界认为比较清闲的HR工作，翁赫却几乎天天加班。他所在的招聘部门有5人，正常下班时间是5点半，但“领导不走，谁也不好意思走”的氛围始终存在。渐渐地，下班时间拖到了七八点。有一次翁赫的同事因为搬家，每天加班到6点半就回去收拾东西，“早走”了三四天之后，他被领导直接指责下班太早。加班在多大程度上代表了勤奋？有时候只是制造了努力的表象，实际的问题却是白天工作效率的低下。翁赫的领导白天会给他们安排临时工作，翁赫不得不通过加班，完成本应该在白天完成的任务。吴炜认为公司流程的拖沓和低效是直接造成他不得不加班的重要原因。他目前在电商负责第三方商家运营。尽管是一家互联网公司，讽刺的是，每次商家参与活动的流程要像国企一样经过层层报批，才能最后录入系统。这使得吴炜经常要工作到晚上9点多，而前阵子临近双11这样的大型电商促销活动时，10点多才能从公司离开更是家常便饭。不止是中国，实际上从数据来看，整个亚洲地区的公司人似乎普遍要比其他地区的人更操劳。根据瑞银集团的调查，中国香港是全球工作时间最长的城市，上班族每周工作50多个小时，而巴黎的工作时长比中国香港整整少了20个小时，也就是说巴黎的公司人每天仅工作6小时。日本、韩国则是出了名的加班大国，胶囊旅馆就是加班的产物。日本去年因过度工作引发的自杀案有2000多件。作为应对，日本政府正在呼吁更灵活的工作时间、给加班时间设置上限，并在今年10月出台了《预防过劳死等对策白皮书》，想通过行政手段缓解过度加班这个社会问题。而在很多西方国家，加班是一件不被推崇的事情。如今在国外工作的中国人，或许更有这样的体会。艾勇兴两年前移民新西兰，现在一周的工作时长相当于国内的两天，如此他有了更多的时间照看两个孩子。在瑞典一家车企工作的梁锐在入职的时候就被经理提醒，不要加班，注意平衡工作和生活。一个现实是，在企业快速发展的过程中，竞争和淘汰是必然的阶段，在有限的人力和无限的工作下，加班成了无法回避的结果。不过随着过渡完成，员工超负荷的工作付出并不应该是一种常态，不论是否出于自愿，员工长时间的加班都是企业状态不健康的表现。在日趋成熟的过程里，让每个人承担合理的工作量，才有利于公司人更好地挖掘和发挥自己的潜在价值，也能帮助企业留住更多优秀的人才。今年夏天，张还是换了工作，从深圳科技园来到北京中关村，依然是创业公司，下班时间比在深圳的时候提前了两小时左右，但也要到每天8点多。不过这在他看来，已经是一个好的开始，起码能改变过去只有工作没有生活的非正常状态。
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作者：王家源
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