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脚踝骨骨折后多长时间进行锻炼,如何进行康...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚踝骨骨折后多长时间进行锻炼,如何进行康复锻炼
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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职称：主治医师
专长：股骨头坏死,腰椎病,坐骨神经痛,颈椎病,骨关节炎,...
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问题分析：你好。一般情况下骨折大概在三周左右出现骨痂，大概需要6到8周的时间才能够进行适当的下地功能锻炼。意见建议：具体的还需要根据您的身体状况来综合分析，并且定期复查x光片，根据x光片的改变来判断是否可以进行下地功能锻炼。功能锻炼一般包括踝关节的身躯以及旋转和负重
追问：骨折已有四个多月了,石膏固定了两个月,现在开始着地锻炼,脚踝骨还是很痛,请问这种情况应用多大的运动量锻炼
回复：您的这种情况需要先复查x光片了解康复的情况。如果骨折康复良好就可以适当的下地功能锻炼了。这个过程需要循序渐进，由轻到重，锻炼的时间由短到长。平时还应该休息的时候抬高患肢，减少水肿的发生。
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠...
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问题分析：您好！脚踝关节骨折治疗后如果恢复较好，骨折后6周左右就可以开始进行关节伸屈、旋转、外旋或内收等动作的锻炼。意见建议：患肢抬高休息，局部经常热敷或热水泡脚，坚持功能活动，活动要循序渐进持之以恒，定期复查。
职称：主治医师
专长：踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干...
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指导意见：脚踝骨折，一般的，就是需要固定一个半月，一个半月需要福彩x线，如果有骨痂生长就要拆掉外固定，进行患肢的功能锻炼，也就是踝关机的伸屈活动以及内外翻转活动，如果自己不能锻炼就要去正规的骨外科请医生指导的锻炼。
外固定手术已有四个多月了现在开始着地锻炼骨折处还是很痛,请问现在锻炼应用多大的运动量?如何锻炼?
回复：你的情况现在已经有四个月了肯定是要进行患肢的功能锻炼，也就是踝关机的伸屈活动以及翻转活动，这种情况需要去正规的外科医院请医生指导你锻炼。一定要加强锻炼，尽早锻炼。
职称：主治医师
专长：胃出血,疝气,阑尾炎
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问题分析：您好，存在上述损伤，还得看损伤严重程度，并且应该看错位情况，如果错位严重，很可能需要手术治疗才行的意见建议：之后可以拍片检查清楚，一般来说如果没有做手术，只是石膏外固定，那么可以选择固定4-6周，之后复查，骨折线消失了，那时可以拆除石膏，之后来回屈伸关节功能锻炼就行的
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管病、脾胃病
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指导意见：这要结合你的病情和治疗情况，如果保守治疗，至少要到一月后，手术治疗，拆线后即可开始被动锻炼，并逐渐加大力度。
职称：医生会员
专长：胃溃疡性穿孔,脾切除术,阑尾炎,胰腺炎,肠扭转,肠...
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指导意见：您好，内外踝骨折愈合时间一般是6到8周，最好是到医院做一下x光检查，来决定是否可以下地锻炼？
职称：护士
专长：骨折,骨软化习惯性脱臼,骨盆骨折习惯性髌骨脱位,颈...
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问题分析：你好，请问你骨折后是保守治疗的还是手术治疗的，一般骨折恢复需要8周左右，意见建议：建议你可以在8周左右去医院拍片检查看看骨痂生成情况，如果恢复很好，可以循序渐进的锻炼了，可以做踝泵运动等，平时可以患处热敷，休息时抬高患肢有利于消肿
问脚踝骨折康复锻炼
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
问脚踝骨折的康复与锻炼
职称：医师
专长：皮肤
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指导意见：早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。
问脚踝骨折康复治疗
职称：医生会员
专长：呼吸
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病情分析： 踝骨粉碎性骨折要看是内踝还是外踝，取钉时间不一样。指导意见：骨折愈合一般要3个月以上，如果是内踝2个月局部钉子刺激皮肤可以考虑取出。下肢骨折后下地出现脚充血变紫是常见表现，一般要半年以上才可以意见建议：建议：你好，踝骨粉碎性骨折要看是内踝还是外踝，取钉时间不一样。指导意见：骨折愈合一般要3个月以上，如果是内踝2个月局部钉子刺激皮肤可以考虑取出。下肢骨折后下地出现脚充血变紫是常见表现，一般要半年以上才可
问脚踝骨折术后脚踝僵硬锻炼脚踝的
职称：医生会员
专长：外科尤其擅长骨折、
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问题分析：你好，很多踝关节骨折后的病人因为锻炼不好，所以出现僵硬，自己可以主动活动，可以让别人帮助用力活动意见建议：如果效果不好，现在可以借助关节活动器活动，叫CTM，可以试一试
问脚踝骨折康复后的运动
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：185615
病情分析： 脚踝骨折保守治疗现在2个月了，脚落地痛可以骨外科拍片复查骨折愈合情况，逐渐患肢康复功能锻炼，如屈伸踝关节受力锻炼康复等意见建议：建议饮食清淡适量补钙，加强营养促进愈合，应用仙灵骨葆等药物。适量患足康复功能锻炼恢复
问脚踝骨折三环移位
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
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问题分析：你好，根据你的描述还是和骨折的恢复有关系以及平时活动都需要注意减少弯腰及坐的姿势。从影像学表现我不建议你手术，建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长意见建议：提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.、
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