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副主任医师
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副主任医师用枸杞泡茶。一次要放多少。一天要换几次。
患者信息：女
病情描述：用枸杞泡茶。一次要放多少。一天要换几次。
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病情分析：您好朋友，您描述的情况枸杞子泡茶一般放十几个就可以的
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病情分析：枸杞子有补肾的作用是纯天然的补品是没有副作用的！你可以选优质的干净的枸杞子一笑摄放入杯中浸泡服用！只要一天不超过100克就没有问题的！
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15岁提问时间：
病情描述：脸上长痘痘，一碰就有点疼，不碰不疼，这是什么现象？是最近几天生出的，就左侧半边脸有，右边嘴上有一两个，加起来不超过是15个
医生建议：你说的情况是脸上长痘痘，这个还是考虑青春痘的，可能性会相对高一些。
20岁提问时间：
病情描述：20岁，一年多前得的抑郁症，现在还有什么方法可以恢复吗？现在在美发行业，会影响吗？
医生建议：你好，你抑郁症已经一年多的时间了，不知道你现在是否在服药，那么目前我们对抑郁症的治疗主要是药物治疗和心理治疗，坚持服药的话是可以得到控制的。
30岁提问时间：
病情描述：我老婆在怀孕5个月的时候查出了甲肝，我们真的期待这个孩子已经好久的，我们都很想要，但是害怕孩子会传染甲肝，不知道该不该留。
医生建议：你好！你说的是甲肝还是丙肝？甲肝主要是通过消化道传播的，都是急性肝炎，通过治疗会痊愈的，不会影响胎儿。
17岁提问时间：
病情描述：脚长痘痘，挤出来是水状物，还脱皮，可能是什么原因
医生建议：你好，根据你描述的情况，结合图片看。你这种情况，可能是湿疹。
尼姑庵的乖和尚女
25岁提问时间：
病情描述：住进刚装修完的屋子一个星期，突然四肢和脸部长出现浅褐色像痣一样的斑点，深浅大一不一，也没规则。有的感觉在皮下，还没发出来，颜色很淡，到仔细看能看到。不知道是否是甲醛中毒？
医生建议：你好，你的情况需要排除肝性蜘蛛痣跟一般的色素沉着，一般的甲醛中毒以呼吸道为首发症状，中晚期影响造血系统，以色素沉着为首发症状目前没有文献提到
你可能关注用枸杞泡茶可以泡几次？
我平时的时候会用一些来泡茶喝，因为听说枸杞是温热性的，而我的比较寒，所以就想喝枸杞来缓解一下，用枸杞泡茶可以泡几次？
大众养生网小编解答：
如果是从营养的角度上面来讲，要泡3次就可以了，如果每次用80度以上的开水来冲泡，那么枸杞在三次的浸泡当中，90%以上的营养物质都会被浸泡出来，所以在第四次泡的时候枸杞当中已经没有营养成分了，每一次泡茶枸杞建议放10颗左右，在泡完3次之后，建议可以把枸杞吃下去，这样可以起到更好的效果，如果是体质比较寒，那么在平时的时候也可以多喝水。
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大枣性平，味甘甜，具有健脾开胃的良效，而且，对于女性来说，常食用大枣可以美容，大枣补血。桂圆性温，大补，含有一定的胶原蛋白，促进皮肤生长因子的生长，多吃可以使皮肤水嫩润滑。还含有很多的微量元素钙、铁、锌等。但是体质热性的人不宜多吃，可能会上火。枸杞性凉，和桂圆刚好可以互补，有明目去火的作用，提神醒脑。将大枣桂圆枸杞一起泡水不但味道极佳的饮品，而且刚好都互补，对人体的滋补功效恰到好处。
你好，其实关于红枣枸杞桂圆泡水的功效有很多的。首先对于肝肾不好的人来说，如果经常喝点红枣枸杞桂圆水的话，那是必然可以起到很好的改善之效的。同时，对于气血不足的人而言，经常喝红枣枸杞桂圆水，也是可以起到治疗改善效果的。其次，经常喝红枣枸杞桂圆水，还能够帮助我们滋润肺部、提高免疫能力等等。最后，经常喝红枣枸杞桂圆水还能够帮助我们延缓衰老、增强我们自身的造血功能等等。
营养师问答
(C) Copyright 2014 大众养生网灵气养生：枸杞泡水多长时间为好？需要泡几次？一次泡多少？
灵气养生：枸杞泡水多长时间为好？需要泡几次？一次泡多少？
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灵儿发现，之前给大家介绍过枸杞泡水好不好（灵气枸杞：天天喝枸杞泡水好吗？），以及需要注意的问题，好像没有说枸杞泡水需要泡多长时间，泡几次等细节性问题。这让很多喜欢在喝水的时候放些枸杞的朋友有点不知所措的感觉。都知道枸杞泡水后对我们的身体有非常滋补的效果，枸杞融入水中有利于咱们身体的吸收，经常喝的话会提高自身的免疫力，就像灵儿开篇说的，都明白枸杞泡水的好处，却不知道泡水的时候放多少枸杞，泡多长时间，泡几次等等问题。灵儿在这里都给大家一一解答。1、不要用沸水泡用60-80摄氏度开水泡最好，这样不会损坏枸杞本身的营养，便于营养最全的被身体吸收。2、吃之前最好用水冲洗一下不冲洗关系不大，主要就是灰尘和枸杞搬运中摩擦出的碎末。3、睡前不要喝枸杞泡水了或者少喝点，量控制在100毫升以内，也就一杯水的样子吧，多了会让眼睛水肿。1、枸杞泡水的量一天的量控制在20g，如果有需要可以补身体，或补肾啥的，可以往上加量，加多少看自己身体适应情况，适应的话多点也没关系。我们就按20g的量来说吧，比如，上午10g，下午10g，我们按照每50g有300粒算，10g就60粒，也就是一个上午吃个60粒就行了。大些的枸杞自己按比例看多少粒吧。2、一次泡水放多少粒？一般150ml的玻璃杯，放100毫升的水，放20粒就行，一个上午泡三次就可以了。每次泡水3-4次，根据人的口感来，有些人喜欢浓点的，有些喜欢淡点的，泡水频次调节一下就好。一次泡水结束了，枸杞要吃掉哦。或者边喝边吃都行。3、每次泡枸杞的时间一般跑一次3-5分钟后开始喝，最好10分钟内喝完最好，当然你等个半小时喝完关系也不大，泡第二三次的时候即泡即喝，也就是不用等了。一般选择枸杞泡水都是在工作的时候，特别是经常对着电脑或者手机的朋友，上班的时候经常喝喝枸杞，对眼睛的保护非常好，当然了还有肝肾虚损、腰膝酸软、头晕耳鸣、肾虚精亏、遗精、尿频、口干舌燥甚至不孕不育等症状都是有很好的缓解作用。所以，坚持吃枸杞的好处还是非常多的。这里灵儿还是要提醒一下，枸杞固然好处多，但是对于正在感冒发烧，身患炎症以及腹泻的人最好别吃，枸杞的温热效果会让以上病症的人加剧病情恶化的。而对于体质衰弱（阴虚）、抵抗力差的人灵儿就建议天天吃，长期吃效果才更显著。而且建议干吃枸杞，我们在干吃枸杞的时候也需要注意，枸杞放几颗在嘴里，不要嚼碎了就咽下去，而是要在嘴里嚼的时间越长越好，嚼的越细越好，这时候咽下去效果最好。市面上枸杞种类有很多，品类也多，产地也多，这里灵儿不说这些问题，灵儿只说在购买枸杞的时候最好购买无硫无公害枸杞，也就是不要购买被硫磺熏蒸过的枸杞，吃的越多，伤害越大。所以大家在购买的时候多问问，多看看，不行网上搜索一下无硫无公害枸杞，多了解。无硫无公害枸杞说白了就是枸杞不含二氧化硫有害物质，国家规定干果类是允许部分含硫的，但是，作为养生类食品，购买无硫枸杞岂不更好？无公害就是无农药残留的绿色枸杞。尽管无硫无公害枸杞比一般枸杞贵点，但是一年也吃不了多少，也多不了几百块钱，没必要去省这个钱，毕竟自身健康更重要。今天灵儿要说的就这么多了，都是灵儿的心得，不喜勿喷哈，当然了，也欢迎喜欢枸杞的朋友一起讨论，交流。
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