怎样让近视度数降低镜为何越戴度数越大

每日在线答疑近视眼镜越换度数越高?家长的4个误区耽误孩子一生!
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近视眼镜越换度数越高?家长的4个误区耽误孩子一生!
由于课业负担过重,玩电脑和看电视等近距离用眼环境增多,青少年近视眼的低龄化趋势日益明显。家长虽具较强的防控意愿,但以下4大认识误区的普遍性在一定程度上加快了近视程度的发展。误区一孩子太小别戴近视眼镜经常有眯眼看人、视物的儿童。不少父母会说:“别让孩子那么小就戴眼镜,戴了就摘不下来了。”这种认识是极端错误和非常有害的!儿童正处于视觉发育的关键时期,保证完整、健全的视觉,最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜(眼底)像。近视眼如不及时矫正,长期的视网膜模糊像,一方面会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱、斜视;另一方面还会影响孩子的心理发育,表现为对外界新事物兴趣降低,生活范围缩窄,重者影响智力发育。误区二近视眼镜越换度数越高青少年时期近视度数增加的原因,除遗传因素外,最主要的是过重的用眼负担和不科学的用眼习惯。身高快速发育期,往往近视度数也增长较快。因此,在科学、合理矫正的基础上,近视度数是否增加与是否更换眼镜无关。专家建议青少年应每3~6个月做一次视光学检查,定期监测视力变化。矫正视力过低者须重新验光,并更换合理屈光度的矫正镜片。误区三近视眼镜不能配得太清楚近视的完全矫正是将近视矫正为正视,用以恢复调节与集合之间固有的正常关系。长期戴低矫眼镜,眼睛看近物时不用调节或少用调节,为了维持双眼单视,两眼视轴一定要集合起来,这样调节和集合之间的关系就会发生紊乱。如果使调节向集合靠拢就要产生过度调节,因而引起睫状痉挛,即人为地增加了近视度数;另一方面是集合向调节靠拢,即向低集合方面发展,产生眼外肌肌力不平衡,当肌力不平衡不能维持时,双眼视功能就会被破坏,只靠一眼看物,另一只眼偏向外侧,成为暂时性交替性外斜视。对于配镜度数的高低,验光师会根据孩子的视功能情况合理给予,家长不要盲目干预。误区四盲信各种“治疗”社会上不断出现的“治疗近视”仪器、疗法(按摩、针灸等)已经让众多的家长上当、受骗。从科学的角度看,这些治疗手段往往对舒缓眼疲劳可能有所帮助,对假性近视的恢复视力有一定作用,而对真性近视(近视眼)无任何帮助。到目前为止,近视眼最有效的矫治手段仍然是光学矫正——佩戴合适的眼镜。眼睛是人类感知外界影像的唯一器官,80%以上的外界信息由视觉系统接收、处理和感知。儿童时期正是感知外界事物的旺盛期,这一时期家长应纠正认识误区,克服侥幸、盲信心理,让孩子拥有以最佳矫正视力为基础的完整、良好的视觉!
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  近视不断加深,眼镜片越戴越厚,这是为什么呢?相信不少近视患者都有这样的疑问。下面让我们一起看看,造成近视屈光度数不断增加的原因有哪些?
  一、遗传因素和病理性近视
  近视的发生形式有两种,一种是后天形成,另一种是遗传。并且,后天形成的近视,也在一定程度上决定了它是否会遗传。
  中山眼科中心承担全国首个以双生子健康教育和普查为目的 “广州市双生子健康普查项目”,通过数量遗传模型,对同卵双胞胎和异卵双胞近视的相似性进行统计。结果发现,同卵双胞胎近视的相关系数为0.89,而异卵双胞胎的近视相关系数为0.49。该项目通过对双胞胎眼部数据的初步分析,发现遗传因素对近视的作用和影响占70%以上,环境因素的作用和影响约占30%。临床医学已经证明,近视会遗传,且度数越高,遗传给下一代的概率越大。
  近视可大致分为单纯近视和病理性近视两种,其中病理性近视具有遗传性。病理性近视是以屈光度进行性加深、眼轴不断增长、眼内容和视网膜脉络膜组织进行性损害引起视功能障碍为特征的一种眼病。患者在成人后,近视屈光度数也不会停止增长,近视度数甚至可达1500度以上。
  二、不正确配镜
  ①真假近视未辨明
  一般说来,孩子近视准备配眼镜的时候,医生会先辨别是假性近视还是真性近视,如果是假性近视的话,就可以及时做出相应治疗,完全不需要配戴眼镜。如果孩子是假性近视,没有检查出来就直接配镜,慢慢可能发展成为真性近视。
  其理论依据在于,近视的形成会受环境因素的影响。在动物实验中,给动物戴上负球面镜,使物体成像落在视网膜后方,模拟近视环境,即可诱发近视眼。用通俗的话说,如果配镜时度数配深了,久而久之,原本较低的近视度数可能真的会加深。
  正在戴角膜塑形镜的患者,白天裸眼视力不够好时,不能随便找来以前的旧眼镜戴上,这样也会导致近视光度增加。这个时候要找专业人员,认真检查计算后,再配合适的框架眼镜。
  ②未进行散瞳和医学验光
  儿童(和部分调节能力很强的成年人)的眼睛具有很强的调节能力,验光时需要使用睫状肌麻痹药物,使眼睛处于调节静止状态,从而获得准确的屈光度数。值得一提的是,散瞳所用的药物的作用都是暂时的,散大的瞳孔可以恢复,只是不同的药物恢复时间有所区别。
  MCT技术专家指出,医学验光的效果明显优于常规验光,经过医学验光后配戴框架眼镜或隐形眼镜者,不会发生视疲劳,近视的光度状态更稳定,发展缓慢或停止。而常规验光由于未考虑视功能的其他方面,容易视疲劳,甚至近视加深。
  ③畏惧配镜
  据一项英国心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行的抽样调查研究表明,心理因素是影响视力变差的原因之一。逃避压力,恐惧配镜。部分患者当得知自己视力不好或存在近视的威胁,就会担心自己的视力下降,其实这个时候戴眼镜是可以保护视力的,但却因为害怕、恐惧、紧张的心理,长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜,以致造成视力下降。
  三、用眼环境差与用眼不卫生
  教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适,在摇晃的车厢阅读等不良用眼环境会在不知不觉中伤害眼睛。另外,不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的,包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等,都有可能造成近视度数加深。
  四、近距离用眼太多
  在城市里,人们的视线大部分时间都在5米以内,缺少可以极目远眺的环境,如果长期不习惯使用远视,远视功能就会越来越弱。随着互联网的发展,现代人看电视、玩电脑的时间增加,如果再不注重距离、姿势,很容易就让眼睛处于过度疲惫状态。在户外,物体再怎么近,也要比屋里远,有研究证实,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
  五、不良的饮食习惯
  吃得过甜、过精、过软,都有可能导致度数加深。吃太甜会致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致视力下降;而长期吃精细食物,会使晶状体变凸、屈光度增加;吃得过软,因减少了“咀嚼”这种另类的“眼保健操”,而影响视力。眼科专家建议,多摄入能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢的叶黄素,多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果。
  六、其他眼病与意外伤害
  眼病例如红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等,非眼病例如糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等都有可能对患者产生短时间或者长时间的视力影响。此外,眼睛本身老化,黄斑病变,视锥细胞密度下降等也会影响视力。
  眼外伤,例如爆竹、异物入眼拳头击打眼部等也会对视力造成较大影响。
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眼镜越戴度数越深?这些误区你中招了吗
我国已经成为近视眼大国,目前我国高中生和大学生近视患病率超过70%,小学生的患病率也超过了30%。有人认为,近视不是病,戴眼镜就解决了。有人却认为,眼镜是越戴度数越深,还会变成“鼓眼睛”。还有的人担心散瞳会伤害眼睛,不敢带孩子去做正规检查。其实,以上种种都是误区。近日,针对人们对近视的这些认识,四川大学华西医院( )眼科刘陇黔教授专门进行了讲解。误区1、近视不是病近视是不是病?答案只有一个:近视是一种病。按近视程度,近视眼可以分为:轻度近视眼(小于300度)、中度近视眼(300-600度)、高度近视眼(大于600度)。研究显示,800度以上的高度近视并发视网膜病变的风险提高40%,如视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑裂孔,这些视网膜的疾病会导致视力的不可逆损害。误区2、戴眼镜会加深近视度数这种说法是无稽之谈。不戴眼镜危害更大!其实,近视的发生是眼轴(眼球前后直径)延长的结果,配戴眼镜是为了对近视进行矫正。配戴正确的眼镜本身不会导致近视的发生,合适度数的眼镜还能有效防止近视度数加深。在配眼镜的时候,有些人会要求将眼镜的度数配低,甚至要求将镜片度数配低100度,认为这样可以控制近视增长。这样的做法也是错误的。你想,戴着度数不合适的眼镜,看东西仍然是模糊的,结果就是导致眼轴继续增长,使得近视度数加深,并且,这样还会给眼睛带来额外负担,可能造成隐斜视或者斜视。合适的眼镜才能保证视物清晰,从而控制眼睛度数的过快增长。误区3、戴眼镜造成眼睛变形其实,眼睛变形是因为近视,而不是因为眼镜!眼睛变凸,不是眼镜的错。戴眼镜不会导致眼睛变形,眼睛变凸是眼轴增长的结果,并且透过近视眼镜(凹透镜)看到的眼睛被镜框缩小了,取了眼镜,就会造成视觉上的误差。所以,并不是因为戴眼镜造成了变形,而是因为近视眼本身结构的改变导致了眼睛“变凸”。误区4、拒绝给孩子散瞳散瞳是不伤眼的,散瞳是正常检查手段,无需担心。为什么儿童配镜一定要散瞳?儿童的眼睛调节能力很高,所以在检查过程中,如果不散瞳麻痹睫状肌,就有可能检查出过高的近视度数,或者本身无近视而检查结果表现为近视(假性近视)。因此,在给儿童和青少年配眼镜的时候,医生先要求散瞳验光,检查出的结果才是儿童真实的眼睛屈光度。儿童、初次验光的青少年一定要滴睫状肌麻痹剂。婴幼儿因为调节功能较强,一般使用长效睫状肌麻痹剂;学龄期儿童和青少年使用短效的,一般6小时后即可恢复。散瞳后所产生的瞳孔散大,会产生畏光、视近困难,这些均属正常现象,家长无须担忧,只需要在散瞳后避免强光照射,不要近距离用眼即可。正常剂量的睫状肌麻痹剂很少产生其他副作用,只有极少数儿童会因药物副作用出现一些症状,例如颜面潮红、发热、头疼、恶心的症状,这时候应立即停药并咨询医生。误区5、近视可以治疗这是误区,近视目前没有有效的治疗方法。许多非医疗机构或不正规的医疗机构利用家长不想孩子戴眼镜的心理,开展各种近视“治疗”,如按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法,这些实际是无效的。近视目前不能治疗,只能通过有限的手段如角膜塑形镜(OK镜),周边离焦近视控制眼镜等方法延缓近视的发展。如果告别近视,近视手术只一种不错的选择!【提醒】那么近视后究竟该不该戴眼镜?高度近视不想戴眼镜该咋办?有没有好的治疗方法?关于近视或近视手术的疑问,现在不用在华西排队打挤就能收到眼科专家的解答了!而且免费!!现在只要你有疑问,就赶紧带着你的问题来吧!名额有限,手慢无!
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