女人怎么判断自己气血不足 气血不足该如何调理
来源：女人屋
　　女人怎么判断自己气血不足呢?对于女人来说，气血不足是非常严重的一件事情，不要因为没有身体不适就不去重视这个问题，大多数的女人都会有气血不足这个问题，气血不足会引起很多的女性疾病产生，所以如何知道自己是否气血不足是很重要的?
　　从这些方面判断自己是否气血不足
　　1. 手温度
　　我们知道大多数女人的手都是凉的，女人手凉就是气血不足的表现，若是女人的手常年是温度，那么这个女人的气血就是充足的。
　　2. 看头发
　　头发若是乌黑浓密，就代表气血充足，若是干枯，发黄，分叉像我们说的枯草一样，那么这个人的气血就是不足的。
　　3. 看睡眠
　　成人睡觉若是能像孩子一样入睡快，能够进入深度睡眠，一觉能够睡到自然醒的话，那么这个人的气血就是充足的。相反，若是睡眠质量很差，不易入睡，有多梦，呼吸沉重的话，这个人就是气血不足。
　　4. 看牙龈
　　一个人的牙龈若是萎缩，那么这个人就是气血不足，你的牙齿正在渐渐的衰老，吃东西就会容易塞牙，牙缝也会渐渐的变大。
　　5. 看皮肤
　　都说一个人白里透红是非常漂亮的，女人只有皮肤光滑，有弹性才说明这个人身体健康，若是皮肤黯淡无光，又很粗糙的话，那么这个人就是气血不足。
　　6. 看眼睛
　　都说眼睛是心灵的窗户，一个人的眼睛乌黑闪亮，说明这个人气血很足，若是总感觉自己的眼睛干涩，眼皮沉重，黑眼圈严重，所明你的气血不足。
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备案号：京ICP证060955号怎么判断一个人气血不足
怎么判断一个人气血不足
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么判断一个人气血不足想得到怎样的帮助：怎么看的的
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
问题分析： 一般说阳气不足，阴血不足。气为阳，推动血液运行；血为阴，滋养气。
问怎样判断自己是不是气血不足呢?
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：23560
问题分析：气血不足身体得不到足够气血的濡养就会出现神疲乏力，头晕失眠，血压低等。意见建议：治疗当补气
养血，可以服用些复方阿胶浆，具有较好的补气养血的功效， 服用一段时间后会好起来。
问气血不足
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
&&已帮助用户：0
你好这种情况需要先排除心脏疾病首先最好去医院就诊做个心电图首先排除心脏病然后再对症治疗
问气血不足。
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。
问气血不足，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。意见建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
问气血不足啊
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
你好，从你谈到的这气血两虚这一情况来看，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。
问气血不足……
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
您好这位朋友，这种情况考虑脾气虚的表现，积极明确诊断建议营养均衡，注意保暖，可以加用人参健脾丸治疗，祝您健康
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