6个你需要牢记的头皮护理常识|头发| 头皮_凤凰时尚
6个你需要牢记的头皮护理常识
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导语：头发健康的根源在于头皮的土壤基础，谨记6个头皮护理常识，从“根”开始令秀发更强韧、更顺滑。,1、护发产品距头皮2寸涂抹,,护发产品距头皮2寸涂抹,虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满
&导语：我们头发生长所需要的养分都来自内在的头皮和外在的保养。当你感觉头发出油、脱屑时，其实是头皮出了问题。头皮比肌肤更薄更敏感，牢记这6个护理常识，你才能拥有乌黑而靓丽的长发哦！
1、护发产品距头皮2厘米涂抹
护发产品距头皮2厘米涂抹
虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。
2、洗护时水温略高于体温
洗护时水温略高于体温
很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。
3、避免阳光下暴晒
避免阳光下暴晒
头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
4、洗发后忌用干毛巾反复揉搓
洗发后忌用干毛巾反复揉搓
发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。
5、湿着头发睡觉令发质变干
湿着头发睡觉令发质变干
洗发后头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
6、吹风机距头发15cm左右吹发
吹风机距头发15cm左右吹发
在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。
[责任编辑：孙黎]
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48小时点击排行一切头发问题都要从头皮抓起，保养头皮势必需上心！
一切头发问题都要从头皮抓起，保养头皮势必需上心！
伪装的生活
依旧要强调的是：一切头发问题要从头皮抓起。头皮就像皮肤一样，夏日的强紫外线、潮湿或是出油出汗都可能导致头皮肤质变差，不仅会产生头屑、头痒、油腻这些烦人的小问题，还会导致整个面部皮肤的松垮！所以，保养头皮这件事儿，势必要上点心。护理前，先看看关于头皮的那些数据1.头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周及唇部。2. 头皮很薄，厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。3. 头皮是全身老化最快、自由基含量第1 高的部位。4. 头皮老化的速度是面部的6 倍，身体的12 倍。5. 正常头皮的新陈代谢周期为16~25 天，而环境、情绪等不良因素可以导致头皮表皮细胞新陈代谢的加速，变为7~10 天，从而产生头屑或油腻问题。清洁头皮肤质在先 发质在次挑选洗发水时，要遵循“肤质在先，发质在次”原则，也就是要先紧着头皮肤质。如果你是油性头皮，即使是干性发质，也要选择清爽控油型的洗发水，发质问题再由之后的护发产品来调理。头皮是油性肤质适合选择啫喱质地的洗发水，而头皮是干性肤质则适合选择乳液状有保湿、滋养功效的洗发水。头发不一定早上洗睡眠充足的前提下，头皮在夜里分泌油脂的量很合适，且这个油脂是弱酸性的，非常适宜保护头皮和头发。频繁地在早上洗头会破坏掉这部分油脂。冬天还好，但是夏天气温高出汗多，头皮更容易滋生细菌，也更需要头皮自身这部分油脂。头皮干净要有度虽然说想要深层清洁头皮，就一定要备一款头皮专用清洗产品，它能彻底做到头皮的清洁，清除毛囊中的多余油脂，并不会对头皮造成刺激。但去角质的产品里，通常含有酸类添加物，可能会造成头皮刺激和敏感的问题，如果头屑很多，应该先使用对抗头屑的产品，因为你的头皮上面可能根本没那么多“死皮”，2~3周一次可能更加安全。TIPS干洗喷雾是解决出油出汗头皮的好帮手若是担心每日清洁会造成头皮伤害，但又担心不清洁会造成头皮异味，不妨选择干洗喷雾，就算不洗头也可以消除气味，让头发像洗过一样自然蓬松。头皮易痒长痘怎么办？每当天气开始潮湿闷热，就是头皮毛囊炎或是脂溢性皮肤炎的好发期。如果头皮长了痘痘：轻微的炎症，可以用酮康唑洗剂杀除真菌，如果是严重的毛囊炎，直接去医院治疗，不要耽误。L'occitane5 合1 草本精华修护洗发露190 元/300mlBioderma丝妍温和洗发露188 元/200mlWella臻活盈彩香波238 元/250mlKérastase头皮舒缓调理按摩霜420 元/200mlSchwarzkopf辣木籽净透无硅发膜76 元/150ml养护头皮润发乳和头皮没关系一直以来，很多人感觉洗完头发依旧很油腻，正是因为润发乳没有用对，使用润发乳需要将发丝和头皮完全区分开，如果这一步做错，肯定会堵塞头皮的毛孔，导致头皮发痒、出油、掉屑，发型也容易扁塌。头皮按摩越简单越好只要使用一把头皮按摩梳，就能够扫除头皮上的灰尘，刺激血液循环。如果配合头皮养护产品，更能够促进毛孔的净化。1. 用一把大大的按摩梳，从额头向后梳，梳到头顶的位置，这里有百会穴，可以促进血液循环。2. 将头发拨到一边，用梳子从一侧梳到另一侧。3. 低下头，用梳子从后往前梳，让你头皮的血液重新恢复流动。头皮紧绷需重视夏日待在空调房是一大享受，不过，空调的低温，会带走头皮的水分，也会让头皮紧绷，若不好好处理，恐怕导致敏感头皮。一旦头皮出现紧绷、瘙痒状况，保养首重镇静舒缓，最好先检视家中原有洗发精是否含有paraben防腐剂，这个成分容易引发过敏，改用合适的洗发产品温和而彻底地清洁头皮。另外，买一些头发保湿喷雾、营养水也可以较为快速地给头发补水，立竿见影。头皮防晒物理防晒很重要头皮位置最高，比起任何部位都还要容易晒伤，因此夏季对头皮的防护最直接的就是使用帽子和太阳伞。不过帽子不宜太紧，时间不宜过长，长时间不透气，汗水、皮脂增加，头发中反而容易饱含湿气，增加杂菌，最好是和有实实在在防紫外线功能的遮阳伞交替使用。总有一款头皮防晒品适合你现在有越来越多防晒喷雾开始强调头皮可用，通常这种类型的喷雾都非常轻盈细腻，而专业级别的护发品牌中也有此类产品可以选择，同时还附加可以让头发瞬间柔软提亮的成分。晒后修复要及时假设头皮不幸让紫外线晒伤了，回到家可以先使用湿毛巾擦干头皮，再用温冷水冲头，这样做能让头皮的温度下降，降低刺痛感与发痒的情况。冲完头后一定要立即吹干，才不会让头皮的细菌有机会孳生，造成头皮屑与发痒的问题。吃出来的健康头皮锌元素可以说是保养头皮的必备元素。当体内缺锌时，会引起头皮细胞脱落，从而形成头皮屑。平时可以多食用一些含锌较多的食物，像牡蛎、肉类、肝脏、蛋类等。另外，紫菜、大白菜、黄豆、白萝卜、糙米、小麦等也是不错的选择。维生素天然的抗氧化剂，充足的补充可以帮助我们的身体任何一个部分延缓衰老，头皮自然也不例外。咖啡因就像咖啡可以让我们产生兴奋，情绪高涨一样，同样的，为头皮适当地补充咖啡因，也能够刺激毛囊，从而加速头发的生长并延长它们的生长周期。innisfree绿茶薄荷清爽控油洗发露55 元/300mlTsubaki炫魅焕活赋活发膜88 元/180gRene Furterer头皮舒缓清润油280 元/50mlKlorane头皮舒缓洗发露128 元/400ml编辑：阎美熹摄影：王先勇文：nownow妆发：黎斯模特：周钰佳（龙腾精英）设计：洋羊羊“我怎么又美又有趣~”听说每天看我的人都有这个烦恼~要不要一起玩？点一下订阅就行。
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伪装的生活
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简介: 回味从军生涯，记录点滴生活。
作者最新文章脂溢性脱发？头皮的保养护理小窍门
大家很容易忽略的头皮也是保养的关键！因为头皮的健康与否是决定发质优良的关键！头皮不单单保护头发的毛囊，更重要是为头发生长提供必须的养发！如果头皮不健康，那么秀发也不再健康。下面介绍一下怎样保养头皮.
了解头皮敏感标志：瘙痒、头皮屑不少女性，到了季节转换，尤其是冬季转春季，容易出现头皮干燥，大块的头屑不知不觉就落在了肩膀上，严重影响整体造型！有时候在有空调的室内待的时间比较长后，头皮易出现紧绷和瘙痒。一旦不注意还会有小红疹发生。这些都是头皮敏感的标志！
头皮问题小自检这里教大家几个小窍门，可以简单测试头皮的健康程度。1.先用梳子分开头发，可清晰看到头皮。2.查看头皮颜色，一般健康的头皮应该是呈现白色或者我们肌肤的颜色。而稍有过敏的头皮会出现粉红色，如果敏感问题严重的头皮会是更加深的粉红色。3.在查看头皮时，可以看是否有大块头屑，一般大块的头屑都是因为头皮干燥引起的，这时也能看见头皮的颜色呈粉红色。4.用手指轻轻按压头皮，如果手指上沾到了大量油脂，则说明头皮油脂分泌失衡，这可能是头皮缺少水分造成，也可能是作息不规律引起，大家可以和自己平时的生活习惯对照着一起加以分析。
头皮敏感的成因形成头皮敏感的原因很多，而干燥的头皮更容易产生敏感问题。无论是因为内部还是外部原因，头皮都容易敏感，比如频繁洗发、更改香波、新陈代谢紊乱和压力，而缺少水分也会造成头皮不舒服和头痒。激发过量过大面积头皮屑生成的因素包括：内分泌系统紊乱；PH值过高的护发产品；洗发次数过多；不适当的梳子造成头皮物理损伤。
处理头皮敏感问题缓解头皮刺激，补充头皮水分和营养，加强头部皮肤自身防护层，这几个步骤能明显改善头皮敏感症状。1.要选用舒缓型的洗发产品。有富含矿物质的稳定复合物，减缓头皮疲劳，保护发根，恢复头皮活力，激发头发自然生长。2.用舒缓头皮的按摩霜，为头皮补充丰富营养与水分，帮助头皮恢复健康状态。3.精华液质地的重点集中式护理，建议大家每周或每两周使用一次。精华液比发膜富含更多的营养，轻薄质地能轻易被头皮吸收，加上适当按摩，将精华液的养发持续渗入到头皮深处，增加头皮的营养。
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今日搜狐热点关于如何保养头皮 ? - 知乎182被浏览41025分享邀请回答8916 条评论分享收藏感谢收起44 条评论分享收藏感谢收起如何保养头皮毛囊
实木多层地板如何保养？问题详情：男性彻底洁面最重要　　对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗淨。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。如何保养地板？问题详情：如题推荐回答：一、实木地板保养1、实木地板在保养时，一定要注意保持地板的干燥、清洁。通常，地板含水率一般保持8～13%，这样的地板在正常情况下，一般不会出现问题。但铺设和使用不当也会造成实木地板出现质量问题，比如铺设时没有做防潮处理；用水淋湿或用碱水、肥皂水擦洗，这样会破坏油漆的光亮度。2、卫生间和房间地面没有做好隔离；夏季没有注意拉好窗帘，使得窗前地板经灼热阳光暴晒后变色开裂；或是空调温度开得过低，使白天和晚上温差变化过大，引起地板膨胀或收缩过于剧烈而造成变形开裂等。3、地板在使用过程中，若发现个别地板起翘或脱落，应及时取起地板，铲去旧胶和灰末，涂上新胶，压实；若个别地板漆膜破损或露白，可用400号水砂纸蘸肥皂水打磨，然后擦干净，待干后，进行局部补色，色干后，再刷涂一道漆，干燥24小时后，用400号水砂纸磨光，然后擦蜡进行抛光。每月打一次蜡也是最好的保养方法，但是打蜡前要将水汽和污渍擦干。二、实木复合地板保养实木复合地板的维护保养相对于实木地板简单得多，在日常的使用和保养中应注意以下几点：1、保持地板干燥、清洁，不允许用滴水的拖把拖地板，或用碱水、肥皂水擦地，以免破坏油漆表面的光泽；若家中空气干燥，拖布可湿一些或在暖气上放一盆水或用加湿器增湿。2、尽量避免阳光暴晒，以免表面油漆长期在紫外线的照射下提前老化、 开裂。3、局部板面不慎占染污迹应及时清除，若有油污，可用抹布蘸温水沾少量洗衣粉擦洗，若是药物或颜料，必须在污迹末渗如木质表层以前加以清除。4、地板尽量避免与水长时间接触，特别是不能与热水接触，因此，一旦有热水撒在地板上，要及时擦干。5、最好每三个月打一次蜡，打蜡前要将地板表面的污渍清理干净。其实不打也可，但经常打腊，可保持地板的光洁度，延长地板的使用寿命。6、避免尖锐器物划伤地面，不要在地板上扔烟头或直接放置太烫的东西，尽量避免拖动沉重的家具。三、强化木地板保养强化木地板的使用保养比较简单，在日常的使用中只要注意以下几点，就能保证地板的正常使用。1、所有木制地板都会随环境的湿气增减或温度变化改变其含水率，影响地板的伸缩。故应象保护皮肤一样，保持地板的合理含水率。2、地板平时不需打腊及油漆。切勿用砂纸打磨进行抛光。3、建议在门口处放置蹬蹭垫，以防带进尘粒，损伤地板。4、地板表面的污渍及油渍请用家庭清洁剂进行清洁，切勿使用大量的水来清洗地板。5、北方干燥地区，在冬季应注意增加地板表面的湿度，用**的拖布拖地，适当增大地表湿度，能够有效地解决地板产生缝隙和开裂。如个别位置产生开裂，请及时通知销售单位，对局部进行填补处理。在填补后，适当增加地表湿度，以利于地板复原。6、雨季请注意关好窗户，以免潲雨。7、暖气，空调等室内设施请注意维护，以免漏水浸泡地板。万一发现地板泡水，应尽快将遭水浸泡的地板拆下，在阴凉处晾干或及时通知销售单位进行处理。8、卫生间及厨房门口处，应注意积水的及时清理。9、搬运家具时请勿拖拽，以抬动为宜。四、软木地板保养1、地板安装24小时后才可把家具放到地板上，24小时之内尽量减少人员在其上的走动 。2、维护地板时，不得用水冲洗、抛光或用去污粉清洁。3、表面刷漆的软木地板的维护保养同实木地板一样，一般半年打一次地板蜡；平时只需用拧干的拖把或抹布拖擦。难以擦净的地方用专用清洁剂去除。4、避免对地板强烈的冲击，搬运家具以抬动为益，不能拖动，家具腿有垫物。5、建议在门口处铺一块蹭脚垫，以减少沙土对地板的磨损。6、离家外出时，请您关好窗户、门特别是水龙头、以免雨水、滴水浸泡地板。7、冬季供暖试水时，家中必须留人，以防暖气跑水毁坏地板。五、竹地板保养竹地板是采用中上等竹材，经严格选材、制材、漂白、硫化、脱水、防虫、防腐等工序加工处理之后，再经高温、高压热固胶合面成的地面装饰材料。保养方法如下：1、保持室内通风干燥的环境经常性地保持室内通风，既可以使地板中的化学物质尽量的挥发，排向室外，又可以使室内的**空气与室外交换。特别是在长期没有人居住、保养的情况下，室内的通风透气更为重要。常用的做法是：经常打开窗户或房门，使空气对流，或采用空气调节系统及换气系统，从而创造室内干爽洁净的环境。2、避免阳光曝晒和雨水淋湿有些房屋阳光或雨水能直接从窗户进入室内的局部范围，这将对竹材地板产生危害。阳光会加速漆面和胶的老化，还会引起地板的干缩和开裂。雨水淋湿后，竹材吸收水份引起膨胀变形，严重的还会使地板发霉。因此在日常使用中要特别加以注意。3、避免损坏地板表面竹材地板的漆面既是地板的装饰层，又是地板的保护层，因此，应避免**的撞击，利器的划伤、金属的摩擦等，化学物品也不能存放在室内。另外，室内家具在搬运，移动时应小心轻放，家具的脚应垫放橡胶皮等。公共场所，应在主要通道上铺盖地毯等。4、正确的清洁打理在日常使用过程中，应经常性地清洁地板，保持地面的干净卫生。清洁时，可先用干净的扫帚把灰尘和杂物扫净，然后再用拧干水的抹布人工擦拭，如面积太大时，可将布拖把洗干净，再挂起来滴干水滴，用来拖净地面。切不能用水洗，也不能用湿漉漉的抹布或拖把清理。平时如果有含水物质泼洒在地面时，应立即用干抹布抹干。如果条件允许，还可以间隔一段时间打一层地板蜡以加强对地板的保护。油漆面如有损坏，可以自己用普通清漆补上或请厂家来修理。
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