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10大注意 预防孕期胎停育发生
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　　胎停育临床上也被称作&稽留&。是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28周以前的妊娠终止。如果准妈妈停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊；或妊娠囊已经变形，没有张力；在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胎芽；胎芽超过1.5厘米却看不到搏动；或是通过常规检查发现原本正常的胎心消失了，都可能被诊断为胎停育。　　一、80%的胎停育发生在妊娠12周以前　　一些准妈妈因为受到&很大月份遭遇胎停育，很悲伤地去做&等新闻报道的影响，整个都对胎停育忧心忡忡。其实这种担心是不必要的。研究表明，80%的胎停育发生在妊娠12周以前，其中更多的发生在8周以前。如果胚胎本身没有问题，器官也没有异常，在15周以后发生胎停育的可能性只有0.6%。　　警惕胎停育信号：　　怀孕12周以前很难做到在家中监测胎心，准妈妈可以通过观察孕早期的恶心、等妊娠反应或是乳房胀痛的症状是否持续、是否突然减弱或消失来尽早发现胎停育的问题。如果出现阴道出血或强于月经的剧烈下腹痛，就需要及时就医。　　二、50%的胎停育是一种优胜劣汰　　有些准妈妈对胎停育非常紧张，甚至觉得如果一旦发生胎停育，就说明自己没有能力留住孩子，而过分自责和内疚。其实，对于孕早期的流产或胎停育，50%的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子，孩子的质量也可能并不高。所以，对于准妈妈来说，对怀孕这件事应该抱有一颗平常心，不要过于强求，也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。　　贴士1：一旦确诊胎停育，要积极配合医生尽快终止妊娠。　　一部分遭遇胎停育的准妈妈，自身并没有明显的症状表现，没有腹痛也没有阴道出血，只是在进行常规产检时发现胎儿停止发育了，被诊断胎停育。当医生建议终止妊娠时，准妈妈往往不能接受，不愿意面对现实，本能地想要再等等看。　　实际上，胎儿一旦停止发育，胎心消失，就没有再保胎的必要了。而且胎停育后，胚胎会释放出一些物质，导致母体的凝血功能异常。对于胚胎没能自然排出的准妈妈，如果不及时将妊娠组织从宫腔内清除，可能造成大出血或不完全流产等严重后果。长期未排出的胚胎一旦肌化，想要清除干净，对子宫内膜的创伤也会非常巨大，会直接影响到未来的再次怀孕。　　贴士2：一旦发生胎停育，流产后至少3个月才能再怀孕。　　一般会建议准妈妈，在胎停育流产后，至少要来3次月经后，才能准备再次怀孕。如果准妈妈年龄不大，也没有其他因素的影响，能够多休养一段时间，让子宫得到更充分的恢复会更好。　　贴士3：有过胎停育病史的准妈妈，再次怀孕出现胎停育的风险会增加。　　最新相关数据表明，有过一次胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的风险增加到20%；有过两次胎停育病史的准妈妈，第三次怀孕发生胎停育的风险增加到28%；有过三次或者以上胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的几率将达到43%。　　三、了解导致胎停育的常见原因，积极防患于未然。　　除了染色体本身有问题导致的胎停育，准妈妈身体的一些隐患也是导致胎停育的罪魁祸首。在之前，未准妈妈可以通过调整生活习惯、调理身体、等方式，把这些隐患降到最低。而对于有过胎停育病史的准妈妈，一定要认真查清导致胎停育的原因，积极对症治疗，排除造成胎停育的身体隐患，以保证再次怀孕能够顺利。　　1.黄体功能不足：支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。因此，对于月经不规律、黄体功能不佳的未准妈妈，最好调理身体，改善了的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈，再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素，以维持正常的激素水平。　　2.甲状腺功能异常：除了黄体功能不足，另一个因为内分泌紊乱导致胎停育的重要原因就是甲状腺功能异常。准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题，都可能导致、流产或胎儿畸形。因为很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状，建议准妈妈在孕前检查时，最好进行相关的检查，加以排除。　　3.子宫异常：先天或后天的子宫异常有很多类型，比如子宫纵膈、、宫腔粘连等，都存在导致胎停育的风险。好在很大一部分的子宫异常问题，都可以通过等及时发现，在怀孕前治疗和改善。因为子宫异常导致过胎停育的准妈妈，一定要首先治疗好子宫的相关疾病后，再准备下一次的怀孕。　　4.感染：通常在孕前检查或是孕早期产检时，医生都会建议准妈妈进行五项又名致畸五项(英文缩写TORCH)的检查。通过对病毒抗体的检查，来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形体等病毒的急性感染期，的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期，IgM抗体转阴后，再比较妥当。　　5.高龄：随着准妈妈年龄的增长，导致胎停育的几率也会逐渐增加。最新资料显示，准妈妈年龄处于20~30岁之间，发生胎停育的几率只有9%~17%;如果到35岁，比例就上升到20%；40岁比例上升到40%；到45岁时，比例就高达80%了。　　6.有病史：发生胎停育的风险也会增加。因此，一旦发生自然流产，一定要查清原因，积极治疗，以免影响第二次怀孕。
　　7.吸烟、喝酒：可能导致胚胎停育或致畸。因此，整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。　　用药不慎：准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，就有导致胎停育的风险。因此，如果是计划怀孕的准妈妈，应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼，甚至低烧等类似感冒的症状，可能是孕期反应的表现，用药一定要谨慎。　　8.水平低：如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险。因此，建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。　　9.异常：研究发现，准爸爸的精子异常，可能导致空泡卵的出现，也就是妊娠囊已经发育到很大了，却没有胎芽出现的情况。因此，准爸爸在准备怀孕阶段，要尽量规律作息、戒烟戒酒，保持健康的生活方式，这对提升精子质量是有很大帮助的。&
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预防和治疗胎停育
&&什么是胎停育？怎么预防和治疗胎停育？
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孕妈妈如何避免胎停育危机
　　胎停，又称胚胎停育，是每个准妈妈最害怕发生的事，用心孕育了这么长时间的孩子离你而去，怎会不伤心？胎停有风疹病毒、黄体不足等原因，但预防才最为关键！
　　一位网友的遭遇：怀孕快四个月，却遭遇胎停……
　　到现在，还是很难过。因为孕育了快5个月的胎儿，在肚子里出现了死胎现象。我不知道是什么原因造成的，而且在怀孕期间，反应特别大。。。
　　请大家帮我分析一下原因吧
　　网友妈妈帮帮忙
　　我感觉身体还好啊。当时没有感觉，只是到第五个月该检察，胎儿已经死掉了。
　　医生说出现这样情况有很多原因，没法确定。
　　现在伤心过后，确担心已后再想怀孕的时候会不会。。。。
　　你得问下医生最好。我一个朋友怀孕4个月是没有胎动的，结果检查是葡萄胎，里面像一串葡萄的球球一样。
　　还有一个台湾的朋友，怀孕二个月了，宫外孕也流掉了。
　　甚至还有一个八月大的，因为胎动的停止，没有注意到，也是在农村生活没有定期作产检的人，结果也没了。
　　好可怜。现在我是一个38周的妈妈了，怀孕一直以来挺好的，没怀孕前就补营养，叶酸什么的，然后怀上了也没有反应，到了中期，别人所谓的抽筋还有水肿以及甚至这个炎症什么的，我都一直好孕。定期去产检，注意营养平衡。从没怀孕前就开始注重身体健康。
　　加油，不要难过，好好把身子养好。为下一个BB作好最好的准备。
　　小小头
　　我也是上半年的时候胎停的。开始怀孕的时候我除了饭量增加就没有什么别的感觉，所以胎停了自己还不知道。后来我去做了各方面的检查，中医和西医都检查了，老公也去检查了。检查的最基本的就是抽血检查，检查六项激素，抗体，还有检查风疹抗体。经常接触猫狗的还要检查要什么钩虫抗体。还要做B超看看是不是子宫畸形。大多数人胎停育都是因为身体里面激素不全，就是经常说的孕酮和黄体酮。
　　还有就是如果家里上网的话千万不要用无线网络无线鼠标和无线键盘。
　　最重要的一点就是胎停育了的话不要急于立刻流掉，网上也出现过很多说是胎停育可是保胎成功的。
　　养好身体，每天坚持量基础体温，三个月的基础体温表就能看得出你是不是存在黄体不足。所谓基础体温就是早上醒来的时候不要起床上厕所也不要说话，把体温计放在嘴里量。
　　不要伤心了，我相信我们一定会好运的。
　　我也试过五个月死胎，跟楼主情况一样，没不适感觉，只是在例行检查中发现的。当时也很伤心，接受不了，难过了一个月。后来想想应该是胎儿本身发育不良，如果能生出来也不是好事，这样想也就不难过了。
　　有可能是休息不好，太过劳累，我那时就是太劳累。
　　幸孕草开讲：名词解释之胎停
　　胎停(即网友所说的死胎)的全称为胚胎停育，胚胎停育就是胎儿停止了发育。通常妇女怀孕后40到50天左右，胎儿便有了胎芽和胎心，如果这时通过B超检查没有找到胎芽和胎心，就意味着胎儿停止了发育。
　　胎停会有什么预兆？
　　胎停最明显的症状是腹痛、阴道出血。另外，一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查，确保胚胎发育正常。
　　胎停的常见原因及预防对策
　　造成胎儿停止发育的原因很多，并非每例病人都能找出确切的原因。但是有些原因是业内专家一致公认的。
　　公认原因一：染色体的数目或结构异常
　　由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在自然流产中，遗传因素可占50%至60%。这也是一个自然淘汰的过程。导致胎儿染色体异常的原因很多，比如妈妈卵子异常，爸爸精子畸形，有毒化学物质的影响，放射线、高温等都会使胚胎染色体发生异常。
　　预防对策：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。
　　公认原因二：内分泌失调
　　在内分泌门诊，经常会有“黄体功能不足”的患者，黄体功能不足可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或者卵虽然着床却早期流产。
　　预防对策：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
　　同是要注意的是，虽然叶酸既能助孕，又能预防胎儿畸形，但不宜服用过量，过量服用反而会引起内分泌失调，医生一般只建议每天补充叶酸0.4mg。要补叶酸的人，可以适当多吃：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等；动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类、食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
　　公认原因三：孕妇感染
　　有些比较小的病毒，比如风疹病毒、巨细胞等微小病毒，对母体不会产生什么影响，有的孕妇感染病毒后甚至没有任何症状，但对胎儿的影响可能是致命的。
　　预防对策：怀孕后家里最好不要养宠物了，因为小猫小狗身上可能带弓形虫等未知病毒，这都会引发流产。而在流感爆发的时期，不要到公共场所，避免感染病毒。
　　公认原因四：环境污染
　　环境对孕妇的影响也比较大，虽然目前还没有科学的研究数据，不过医生还是建议孕妇最好注意远离各种辐射，比如看电视最好距离两米以外等。
　　预防对策：如果从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质，应该在怀孕前提前申请调换一些相对安全的岗位。如果居家、办公室刚刚装修过，最好通风3个月再搬进去，如果做不到这一点，也应该多在室内放置一些绿色植物，不要马上怀孕，孕前应该进行详细地身体检查。
　　孕期一定要做好防辐射工作。如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。
　　高龄+白领，胎停风险更大
　　其实，在15%至20%的妊娠以流产告终的同时，还有30%至40%的隐型流产尚未被发现。不过，所有的因素作用在高龄孕妇身上时，“威力更大”。
　　“咕噜咕噜咕噜”，一阵烧开水似的奇怪声音从检查床旁边的白色盒子里传出来。
　　“是胎心音吗？这么说，他是活着的了？”跟这句话一道汹涌而出的是suki的眼泪。
　　32岁的suki是一家外企的广告总监，预产期是今年10月，因为有胎停育经历，并伴有先兆流产症状，今年年初确认怀孕后，苏琪就遵医嘱卧床保胎了。与恶心、孕吐相伴着折磨了她两个月的是对可能再次胎停育的恐惧。
　　一年前，一个小生命胎死腹中。B超显示，怀孕八周，未见胎心。流产手术诊断书上陌生的医学术语“胎停育”像一记惊雷慑得苏琪心惊胆寒。
　　“为什么他就不长了？”面对苏琪困惑的眼睛，医生平静而冷漠地回答：“说不好，可能是精子问题，也可能是卵子问题。你家养宠物吗？也可能是环境污染，空气、食物……像你一样的病例越来越多，不过，也许下次就好了”。
　　如果你不想经历高龄胎停危机
　　假如你当上高龄准妈妈，不想轻易经历胎停危机，请做好做到以下三点：
　　1.做好产前检查。医生忠告：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。
　　2.整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。调整饮食，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境，避免感染小病毒。把家里养的宠物送去寄养。
　　3.为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
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