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十女九寒 6妙招让女人摆脱宫寒不孕
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你可能喜欢卵泡为什么长不大？多吃这些助卵泡长大
　　什么是卵泡发育不良
　　卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。
　　卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕。
　　卵泡发育不良的原因
　　1、卵巢因素：卵巢是孕育卵泡的地方，如果卵巢出现问题，会直接影响卵泡的发育。
　　2、身体健康因素：很多女性朋友患有肾虚、宫寒等疾病，这种疾病对于女性卵泡发育也有很大的影响，影响女性卵泡的生殖健康。
　　3、精神压力大：如果女性朋友工作生活精神压力过大，都会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好。
　　4、过度减肥：爱美是女人的天性，很多女性朋友由于过度减肥导致内分泌紊乱，这就直接影响女性的卵泡发育。
　　卵泡发育不良的表现
　　不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平
　　卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米
　　卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力
　　卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵
　　卵泡长不大到底吃什么好？具体的做法
　　一、水鱼汤
　　材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。
　　具体做法
　　（1）甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。
　　（2）煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。
　　（3）每个月经周期只吃一次即可，这汤有促卵泡发育的功效。
　　二、黑豆豆浆
　　材料：黑豆、砂糖、水。
　　具体做法
　　（1）先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。
　　（2）待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。
　　（3）启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。
　　（4）可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。
　　三、黑豆汤
　　材料：黑豆、红枣、红糖。
　　具体做法
　　（1）黑豆洗净，浸泡12小时。
　　（2）红枣洗净备用。
　　（3）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。
　　（4）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
　　结语：看了上文的介绍，大家对于卵泡不长的原因以及如何治疗都有了一定的了解吧，卵泡的正常发育才能够孕育出一个可爱的宝宝，在生活中如果遇到卵泡不长的情况也不要过于担心，要及早进行治疗，并且吃一些对卵泡有好处的食物哦。
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