五一出行晕车不要慌，看完这些小窍门，轻松应对晕车晕船晕飞机
五一出行晕车不要慌，看完这些小窍门，轻松应对晕车晕船晕飞机
有晕车经历的朋友大概都知道那种滋味是非常的难受！大多数只知道吃晕车药，但是效果有时候并不是太好。其实除了传统的吃晕车药，生活中还有很多可以预防晕车的小窍门，下面跟随着我一起来了解了解吧。话不多说，直接上干货！1.口里含一片鲜桔子皮。（这一个应该是很多人都使用的一个）如果您带着新鲜的桔子皮，洗干净了，当您晕车时口里含上一片，就会感觉舒服许多，试一试一定管用。您还可以将新鲜的桔子皮表面朝外，向内折成双层，然后对准两鼻孔两手指挤压，用手指挤提捏橘子皮，桔子皮中便会喷射出带着芳香味的油雾到您的鼻子里，您也会感觉舒服许多。2.多吃些生姜。（对于那些喜欢吃生姜的人可以试试看）有一个人在一次坐长途车时，随身带了一点干姜丝。那是为了能够吃下去自己亲手加工的，每当感觉不好时，就拿出来嚼一点，效果还好。还可以先在肚脐上贴上一片生姜片。国外的科学家已经从生姜里提炼出一种成分，可以防止晕车而且没有昏昏欲睡的副作用，这种产品已经在国外上市了。如果你在坐车以前吃一些生姜，同样会有很好的效果。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。二是将生姜贴到内关穴上，在手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹，将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。3.肚脐上贴块风湿膏药（我是第一次听）乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。或者是先滴几滴风油精在肚脐上，再贴上风湿膏药或医用胶布，这样效果会更好了！当然如果您的皮肤比较容易过敏，贴膏药时就要小心，因为贴上风湿膏药后，肚脐周围会红上一大块。不过不用紧张，一般过几天它就会自己好的（手动滑稽）。4.喝一点醋（你喜欢吃醋吗）乘车前喝一杯加醋的温开水，路上也就不会晕车了。5.喝几口浓茶（这个可以有，泡一杯茶水）在临上车、上船以前，请您喝上几口浓浓的茶，这样能给您提神，让旅途一路轻轻松松，不再天旋地转，恶心想吐了。旅途上再泡上一杯茶，慢慢地喝，您会发现感觉相当不错。6.吃点开胃的东西（山楂、话梅、酸味糖）在旅途中您吃点橄榄或柠檬，口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品，吃点苏打饼干帮助您稀释胃液，喝些可乐或其它碳酸饮料，也都会让您不容易晕车。7.治疗晕车的穴位（这个听起来有点高大上）合谷穴此穴位可直接作用于胃肠，对于缓解晕车有很好的作用。位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。内关穴这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。8.固定头部（就是不要乱动）坐上车之后，尽量让脑袋不要过度的摆动，头部一直摇晃会增加眩晕感。建议可以闭目休息，能睡着就最好了，如果有条件可以调整座位躺下来。9.旅行前应有足够的睡眠（这个适合有足够时间的人）睡眠充足，精神就好，可提高您对运动刺激的抗衡能力，所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠，尽量不要熬夜，这样您有充沛的精力，就不容易晕车了。10.坐与行使方向一致的座位您应该尽量坐比较平稳而且与行使方向一致的座位，并且保持空气流通，让您的头部适当固定，不要过渡摆动，这样您就不会晕车了。11.抹点风油精或牙膏如果坐车时实在晕得厉害，您还可以在太阳穴和人中（嘴巴和鼻子之间的正中间的沟）上抹点风油精或牙膏，您也会感觉舒服许多。您最好能平卧休息。如果有可能尽量坐在车厢、机舱的前部中央，或仰躺在船舱中央，可以因受到的震荡较少而减轻晕车症状。束紧您的腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。12.尽量不要闻到汽油味您尽量避免闻到汽油味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味，如果闻到，您可以到通风的地方去透气，您就会感觉舒服许多。13.不要在颠簸的车上或船上阅读如果您很容易晕车，就千万不要在颠簸的车上或船上阅读，也不要打扑克牌，不然的话，您一会就晕了。14.另外就是在汽车踩油门，刹车，旋转的时候深吸一口气，这样能减轻晕车的症状。15.坐飞机时的小招数坐飞机起飞或降落时，耳朵里会很难受的，怎么办呢？您可以捏住两个鼻孔，并且把嘴闭紧，开始使劲鼓气，这样您就会感到两个耳朵里的鼓膜在往外鼓，自然就不难受了。最后科普一下人为什么会晕车（晕飞机、晕船类似）：晕动病或运动病，生活中通常被称为晕车、晕机和晕船，是一种平衡失调的疾病。当人眼所见到的运动与前庭系统感觉到的运动不相符时，就会有昏厥、恶心、食欲减退等症状出现。严重者会呕吐。头晕，房屋物体与灯顺时钟旋转（天旋地转），流冷汗，无法站立，感觉要晕倒，意识清础，疲惫和恶心是晕动病的典型症状。表现为疲倦和劳累的昏睡综合症也被认为和晕动病有关。如果由于船体晃动导致的恶心感觉没有被缓解，患者就会频繁的呕吐。和一般的病症不同，晕动病导致的恶心并不会在呕吐后得到缓解。
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作者最新文章官方微信宝宝4岁泰安市明天打算带宝宝出趟远门，得坐6个多小时的汽车，宝宝会晕车吗？宝妈们有知道的吗？？？？回复 20:57:02来自
宝宝4岁泰安市宝贝8个多月了。。。。 20:57:48来自
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|宝宝4岁泰安市一般宝宝在车上容易睡觉，不会晕吧 04:02:46来自
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|宝宝4岁泰安市应该不会，宝宝坐车都会睡觉的，睡着了就没是了 11:25:40来自
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|宝宝4岁泰安市我家宝坐车就睡觉 13:55:22来自
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