能排毒的食物有哪些？排毒产品有哪些？
能排毒的食物有哪些？排毒产品有哪些？
能排毒的食物有哪些？排毒产品有哪些？曾经的治疗情况和效果：无
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师&
专长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
问题分析：肝脏是人体的解毒器官，如果肝脏功能差的话，其解毒功能会受到影响的。意见建议：平时只要注意心态平衡，注意劳逸结合，限酒，及饮食合理，可以了
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：26795
问题分析：你的情况多食新鲜的水果蔬菜还是对身体排毒情况帮助大意见建议：建议应该尽量注意休息，注意少食生冷刺激性食物，多喝水的，同时选择配合排毒养颜胶囊较好的，建议应该营养均衡即可
职称：三级营养师
专长：高血压营养饮食
&&已帮助用户：10511
健康指导：您好，排毒大食物比如绿豆粥，荷叶茶，蜂蜜水等，还，有酸奶，水果，蔬菜多吃都可以促进排毒的，排毒的关键是保持大便通畅，多喝水，保证充足的睡眠，建议采用食物排毒，不要用药物，希望我的回答对您有所帮助
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
&&已帮助用户：4290
健康指导：您好：
给你介绍这几种，希望对您有帮助。1、芦荟：极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚；2、姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用；3、绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用；4、苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效；5、胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。
祝您身体健康！
问可以祛痘排毒的食物有哪些
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
意见建议：可以多吃金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、蛋类等食物来改善的，其次长痘的话，可以采取内分泌治疗的，要保持皮肤的清洁卫生，不可以过多的刺激它。
请问吃一些排毒的食物或产品 ...
职称：主治医师
专长：耳鼻喉科 眼科
&&已帮助用户：12564
病情分析： 您好，如果是因为便秘或者体内毒素淤积等引起的面部色斑，可以通过一些排毒的食物来改善；如果是皮肤本身代谢缓慢，氧化过度引起的老年斑或者先天性的雀斑，无论是吃什么食物或者药物都无明显效果的。意见建议：所以您面部的斑点先要明确原因。如果是老年斑的，可以口服维生素E治疗，起到抗氧化的作用，淡化色斑。如果是肝斑，可以吃点排毒的食物。
问吃减肥产品前前得先排毒吗
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度，但是尽量的不要用一些减肥药对身体有的时候会造成一些影响的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的避免吃油腻的食物的同时也可以适当的喝决明子茶有一定的作用，同时也可以通过健身瑜伽普拉提的方法进行调整。
问牛皮癣吃哪些食物可以排毒
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
蜂蜜可以辅助牛皮癣治疗牛皮癣患者要常吃蜂蜜蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素味甘性平自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品对润肺止咳、润肠通便也很有效常吃蜂蜜能还能达到排出毒素、美容养颜的效果还可以有效防止各种疾病牛皮癣患者要了解这些常识　　牛皮癣患者常吃黄瓜好处多常吃黄瓜也可以起到排毒的作用黄瓜是人们饭桌上非经常见的蔬菜之一黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分从而有效达到排毒的目的牛皮癣患者要多吃对病情有益的食物提问者对于答案的评价：wdqtzjzw：谢谢
问肝脏排毒食物
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
有关肝脏排毒食物的问题我来解答1.吃青色的食物按中医五行理论青色的食物可以通达肝气起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用属于帮助肝脏排毒的食物中医专家推荐青色的橘子或柠檬连皮做成青橘果汁或是青柠檬水直接饮用就好2.枸杞提升肝脏的耐受性除了排毒之外还应该提升肝脏抵抗毒素的能力这种食物首推枸杞它具有很好的保护肝脏的作用可以提升肝脏对毒素的耐受性食用时以咀嚼着吃最好每天吃一小把以上是对肝脏排毒食物问题的解答
问体内排毒吃哪些食物
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
你的情况考虑是属于过敏的症状你的情况可以考虑使用抗过敏的扑尔敏或是外用炉甘石洗剂外用治疗一下就是可以的
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肝脏排毒 推荐10种食物最有效
时间： 10:12:40 来源：-
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肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么对肝脏排毒好吗？下面小编推荐有利于肝脏排毒的10种食物。
吃什么对肝脏排毒好？
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜最好加油烹调，或者跟含脂肪的食物一起食用。
据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤，滚粥亦一样，加一点香菜末和胡椒粉，能带出整锅粥的“精气神”。
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排毒食物有哪些，吃10食物帮你消毒
三九养生堂
醋研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕动、降低血脂，治疗习惯性便秘，且没有任何毒副作用。长期服用，可治病养颜，彻底根治便秘。绿豆汤绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常喝绿豆汤可助于排出体内毒素，促进身体的新陈代谢。绿豆汤是排毒养颜佳品。地瓜冬季吃肉过多或吃饭吞入太多空气，容易在体内积聚一些废气，这些废气会造成人体很多不适反应，例如出现斑点、粉刺、腹胀等，尤其肠内积聚过多废气还可致癌。地瓜含有大量的食物纤维素，其所含的葡糖苷成分可刺激肠胃，加快蠕动，促进排便排气。多喝水每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间的讲究。早晨起床时喝水，既可以给机体补充足水分，又可以促进毒素的排出。下午3点左右是中医认为膀胱神经最活跃的时间，应多喝水。山药山药的黏质液是合成雌激素的基础物质，对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效。山药所含的精氨酸还有健脾补肺的功效。山药含有一种可溶性纤维，有助于控制饮食，改善消化系统。纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。芦笋芦笋本身就含大量的优质营养成份，清爽可口能有效排除体内排毒。苦瓜苦瓜本身含有大量的蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷、铁等元素，能很有效的帮助体内的毒素排出，清热解毒。大蒜大蒜能有帮助刺激肝脏所产生重要的解毒酶，从而助于留在消化系统里的毒素快速排出。燕麦燕麦是大家都知道的润肠排毒食物，它能给增加体内的纤维促进肠胃的蠕动，可以把蒸熟的燕麦榨成汁，给平常做饮料来喝是很好的选择。早餐3杯水排毒又养颜早起要喝水，对身体好。早餐怎么喝这3杯水，让你精力充沛。1.餐前一杯纤维水&&帮助肠胃做运动人体经过8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前，最好喝一杯250毫升的暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复功能。若在水中加入适量膳食纤维粉，可帮助调节肠胃，排毒畅通。膳食纤维来源于蔬果，主要作用是平衡肠道内正常菌群，维持消化系统和肠道健康，并有助于稳定血糖水平。每天摄入足够的膳食纤维还有助身体减少对食物中油脂的吸收，从而达到更好的减重和排毒目的。2.早餐一杯奶昔餐&&营养美味精神足应对职场动荡和压力，迎接学业中的挑战和未知，需要时刻补充能量，一杯富含营养蛋白和各种矿物质的奶昔餐能帮助你保持精力充沛。如果没有时间烹调传统的早餐，那就自己动手打造营养早餐吧，将蛋白粉加入豆浆、牛奶并根据个人的口味喜好，加入水果或果仁一起搅拌，几分钟内，你便可轻松调制出一杯营养丰富、易于消化、美味可口的营养早餐。3.餐后一杯草本茶&&营养健康又时尚现在的上班族工作强度高，而休息时间相对少，许多人进入办公室后便觉得精力不济，疲倦感强。营养专家建议在上班之前或工作间息，喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢，让你整天保持精力充沛。
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Tel：　　工作QQ：&&&E-mail：20种最强的排毒食物
核心提示：要想清除体内“垃圾”享瘦健康本色，我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。下面给大家推荐20种最强的排毒食物。
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　　1.SmallRedBeans
　　可增加胃肠蠕动，减少，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。　　2.MungBeans　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。　　3.Yam　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。　　4.薏仁Job'stears　　薏仁可增进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是皮肤美白的天然保养品。　　5.Millet　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。　　6.BrownRice　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。　　7.SweetPotato　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可增进胃肠蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。　　8.优格Yoghurt　　优格含有很多的丰富的菌，可改善便秘、稳定胃肠。本来积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。　　9.Oats　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维增进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能增进排便！　　10.牛蒡Lappa　　牛蒡可增进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。　　11.芦笋Asgus　　芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖含丰富的维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。　　12.洋葱Onion　　洋葱能增进胃肠蠕动，加强消化能力，且含很多的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因而有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、芹菜、胡萝卜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。　　13.莲藕Lotusroot　　莲藕的利尿作用，能增进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。　　14.白萝卜Radish　　萝卜有很不错的利尿效果，所含的纤维素也可增进排便，利于减肥。假若想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。　　15.山茼蒿　　山茼蒿含大量的维持生活素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、综合坚果、胡萝卜、柚子、苹果和蕃茄等水果蔬菜一起打成精力汤饮用是不错的选择。　　16.地瓜叶Sweetpotato'sleaf　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能增进肠胃蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！　　17.醋Vinegar　　醋有益于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。天天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。　　18.萝卜叶Radish'sleaf　　萝卜叶含有很多的维持生活素和纤维质，有增进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。　　19.川七　　川七叶片含有降血糖作用的成份，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。把川七叶、奇异果、苜蓿芽、蕃茄、黄甜椒等水果蔬菜，加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。　　20.胡萝卜Carrot　　胡萝卜对改善便秘很有帮助，也含有丰富的β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁加之蜂蜜、柠檬汁，既解渴又好喝，也有利排毒。&8.优格Yoghurt&优格含有很多的丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定胃肠。本来积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。&
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