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5个小动作透露心脏病征兆 教你自检心脏疾病
心脑血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”，其实，日常通过检查身体的一些表征，就可以自我发现疾病的潜在征兆，达到早预防、早发现、早治疗的目的。摸脖子。研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。对此，颈围是衡量人体上半身脂肪的关键部位，从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，而这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。脖子两侧分布着颈动脉，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动，同时还能感受到血流的速度及血管的软硬程度。每天不妨摸摸自己的脖子，并定期测量颈围，具体方法是：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。如果颈围超标，在空闲时做一些颈部紧致操，比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等，减少脖子赘肉堆积。摸手腕。“脉搏跳动的正常与否与心脏疾病的发生发展关系密切。”对大部分人来说，在安静状态下，正常的脉搏跳动频率应该在60~90次/分钟，跳动均匀且节律一致。而跳动太快或太慢都可能是一些心脏疾病的征兆。需要注意的是，如体力活动后或情绪时，脉搏可能会暂时增快，但稍加休息便会恢复。患有“三高”的人不妨每天给自己摸摸脉，并记录下脉搏跳动情况。具体步骤是：平躺静歇3分钟，伸开左臂或右臂，将另外一只手的食指、中指及无名指搭按在伸开手臂的腕后桡动脉所在部位（手臂与手腕关节内侧连接处），保持正常均匀，计数1分钟。如脉搏跳动均匀，且频率维持在正常水平，说明心脏情况基本正常。反之，如果脉搏跳动不均匀，或跳动频率高于低于平均正常范围，则需引起高度重视，必要时就医。摸肚子。《中国成人和症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标。肚子大的人在医学上称为“中心性肥胖”，这种类型的肥胖容易导致人体脂质代谢紊乱，加大的风险。同时，由于腹部脂肪与内脏离得很近，很容易转移至肝脏，或随着血流堆积在血管内壁，导致血管疾病或病等。一旦发现腰围超标，尤其是40岁以上的人，要及时去医院做血脂和血糖检测。同时，日常生活中要注意控制腰围，并谨记以下“瘦腰秘诀”：行走时注意收紧腹部；工作半小时一定要起身走走；戒烟限酒；少吃高油高脂的食物，多吃蔬菜水果，每餐七分饱；多做快步走、游泳、跳舞和骑自行车等有助心肺功能的运动；养成定期量腰围的习惯。捏脚踝。我们的脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，是脚部与人体血液流动的重要关口，流经静脉回心血液。当心脏不能好好工作时，静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，表现为，尤其是脚踝症状。具体检测方法是：手指按压脚踝或小腿，手指松开后按压部位呈凹陷状，通常不能立即恢复。出现这种情况时，须及时就医做下肢超声检查。每天不妨抽点时间做做踝关节运动，以促进全身的血液循环，增加回心血量，保护心脏。具体方法是：站立旋踝，一脚站立，另一只脚旋转画圈，双脚交替进行，每次10分钟左右。交替踮脚，两脚脚尖前1/3脚掌着地，其余2/3悬空站立，踮起脚尖，放下，重复20次。需要注意的是，活动脚踝时切忌用力过大、过猛，以防踝关节软组织损伤。摸耳垂。日本研究发现，随着年龄增长，动脉硬化程度也在增加，其中，耳垂皱纹明显者动脉硬化程度也较重。存在耳垂皱纹者患冠心病的可能性是无皱纹者的8倍。耳垂为身体末端部位，对缺血相当敏感。动脉硬化时，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。从临床上看，很多冠心病人耳垂都有不同程度的褶皱。因此，建议每天洗漱时，多关注一下耳朵，摸摸耳垂，看耳垂是否有褶皱或斜线形的折痕，一旦发现要及时就医。
（责任编辑：郑梦雪 ）
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心脑血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”，其实，日常通过检查身体的一些表征，就可以自我发现疾病的潜在征兆，达到早预防、早发现、早治疗……
气短、胸闷、异常出汗等现象是心脏病患者较为常见的早期症状，部分人也会有脾气变差、精神萎靡、食欲不振等情况存在。为什么早期心脏病患者脾气会……
呼吸短促、头晕难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。仔细体会这种感觉就像是失去了……
如果到了后期才发现心脏病就很难治疗了，所以我们要了解心脏病的早期症状，及早的发现疾病才能进行更好的治疗。
活动后颈肩痛，以为是颈椎出了毛病，不料竟是心脏病作怪。专家提醒，胸闷或出现与运动有关的牙痛、头痛或腰痛等都是心脏病的先兆症状，应及时到医……
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擅长：早产儿肺部疾病、早产儿营养及窒息复苏抢救。
擅长：擅长胎儿产前诊断与遗传代谢的咨询;擅长早产儿与新生儿生长发育的监测与指导;擅长小儿营养与生长发育不良...
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心内科都检查那些项目?
健康咨询描述：
问题描述:心内科都检查那些项目?我上次发病住进的心脏外科,先后检查了心电图,心脏彩超,动态心电图,还有食道佻薄了,去心内做心功能还需要补充哪几项?其实要是能准确的排除器质性心脏病的可能我的[心病]就解决了,非常感谢您的回答,焦急中~
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，心内科检查心电图,心脏彩超,动态心电图,对于一般心脏疾病可以起到诊断作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果以上各项均检查正常，说明没有心脏器质性疾病，如果又不适可能与心脏神经功能有关，建议合理饮食注意休息。
聊城市第二人民医院&& 医师
擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心功能的相关检查主要都在上面了，还有一些相关的化验检查，比如心肌酶。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在还需要根据具体的表现，结合相关的辅助检查状况，才能完全的明确病情，选择治疗方法。
擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个你说的哪几种检查是心内科常见的检查方法。其它的检查项目还有如心脏造影、心脏CT等，但是具体要由临床医生根据具体情况来定。&&&&&&指导意见：&&&&&&你才30岁，应该说不会有什么严重的器质性心脏疾患。心电图、心脏彩超、心脏电生理检查一般就可以排除你有无器质性心脏疾患。&&&&&&以上是对“心内科都检查那些项目?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！心内科的检查项目有很多，需要结合您的具体病情，针对性的检查。您已经做了上述检查，如果确定无异常，一定要排除心脏的器质性病变，可以考虑一下项目。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、建议进一步做血常规、血脂、电解质、心肌酶检查。如果无异常，遵医嘱，决定是否加做心脏造影检查。&&&&&&2、到心内科结合临床详查，大夫可以确定您的心脏是否有异常。&&&&&&祝安康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&说一下你现在有哪些症状，心慌气短吗？晚上睡眠怎么样？你犯起来有规律吗？平常脾气急吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述如果以上检查都没有任何问题，你可以先别检查了，你直接去中医科开草药喝吧，主要是疏肝调理心脾为主，再就是生活习惯上别熬夜清淡饮食注意好休息，希望我的经验你能采纳
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&&&&&&二十四小时心电监护，心功能，血流变，最好把血脂血糖也化验了
疾病百科| 心脏病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地...
好发人群：所有人群
常见症状：心动过速、身体瘦弱、胸痛、晕厥、恶心、一
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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有心脏内科医生吗？请问做心脏彩超正常的话，可以排除几种心脏疾
来自：湖北省 宜昌
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病情分析： 心脏彩超能检查：1、心脏畸形，各种先天性心脏病，如房室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛四联症等；2、心脏瓣膜病变；3、血管返流及异常分流；4、心脏室腔及心肌病变；5、心包病变；6、心腔肿瘤；7、其他，如冠心病、肺心病等。
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病情分析：
可以排除各种瓣膜关闭不全、瓣膜狭窄，室间隔、房间隔缺损，法洛氏四联症，主动脉骑跨，肥厚性心肌病，心肌梗死后表现，心包积液等。
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病情分析：
你好，心脏彩超只能查看心室心房，心脏瓣膜情况，对心脏血管诊断意义不大。如果想确定心脏病，建议做心电图，心肌酶，心脏64排CT或心脏冠脉造影检查。
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病情分析：
心脏彩超显示的是心脏的内部结构异常、房室大小的变化以及血流的速度和方向，在心脏病的诊断中具有重要的价值。24小时动态心电图可长时间连续记录动态心脏活动，能充分反映在活动、睡眠状态下心脏出现的症状和变化，适用于检查一过性心律失常和心肌缺血，对心律失常能定性、定量诊断并能了解心脏储备能力。心脏探头就像摄像机的镜头，随着探头的转动，心脏的各个结构清晰地显示在屏幕上。比如先天性心脏病，其总数不下于100种的畸形都能用心脏彩超显示出来。我们能在屏幕上看到残留的孔洞以及通过该孔的血流；能看到瓣膜的增厚、开口减小及通过该瓣口的高速血流；能看到心脏结构左、右及前、后位置上的变化，以及由此造成的血流路径的改变；能看到异常位置的心脏伴发的各种畸形。例如冠心病、心肌缺血、心肌肥厚，二尖瓣狭窄等等几乎所有类型的心脏疾病均可以检测
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病情分析：
对于心脏彩超可以排除先天性心脏病还有如心肌肥厚等心肌病导致，对于心脏别的病变可能还不能排除！
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病情分析：
心脏彩超可以了解到心脏的大小，各个心房、心室的大小，室间隔、房室见瓣膜等开合情况，以及心肌的供血情况，各个动静脉的血液流经情况以及射血分数。
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病情分析：
毛囊角化症主要是由于缺乏维A酸所导致毛囊过度角化。是由基因控制的一种常染色体遗传病，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。
意见建议：
您的情况有遗传因素的，完全祛除的可能性不大的，您可以试试维A酸乳膏和尿素软膏，对于您的情况可能会有帮助。
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病情分析：
你好，一般乙肝DNA低于5.0E01的则为阴性，你的情况考虑应该是阴性
意见建议：
建议：此时为乙肝病毒处于安静期，也就是说病情应该是稳定的，不需要抗病毒治疗
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病情分析：
胃溃疡往往会出现胃部疼痛，严重的话还会出现胃出血，目前吃水果的话，一般对胃溃疡有帮助的水果没有，可以多吃一些比较容易消化的水果就行了，也不要吃太多生冷的，火龙果可以吃一点。
TA帮助了12688人
病情分析：
抑郁症是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
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病情分析：
甲肝的治疗原则是：以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要把握宜简不宜繁。1、早期严格卧床休息最为重要，症状明显好转可逐渐增加活动量，以不感到疲惫为原则，治疗至症状消失，隔离期满，肝功能正常可出院。经1～3个月休息，逐步恢复工作。2、饮食以合乎患者口味，易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。建议：1、遵医嘱静脉补充能量、维生素。2、每周测体重1次。定期抽血监测血清白蛋白水平。急性期应卧床休息，待黄疸消退、肝功能恢复正常后可逐渐恢复活动。提供良好的休息环境。卧床期间保证日常生活所需。3、制定活动计划，循序渐进地增加活动量，以不感到疲劳为度。遵医嘱给予甘利欣、肝得健、维生素B族、维生素C等护肝药物。甲肝的自然病程不超过3～6周。避免饮酒、过劳及使用损害肝脏的药物。只需根据病情给予适当休息、营养和对症支持疗法，防止继发感染及其他损害，即可迅速恢复健康。心内科医生总结出的10个心脏病因素,看看你已经占几个了!
心脏病有多可怕？就在前几天，一名中国游客在泰国旅游度假时，就疑似因急性心脏病发作而溺水死亡。而在南京也有一位小伙子连加了三天班之后，由于过度疲劳，而在地铁上突发心脏病，好在民警和站务人员及时救援，他转危为安。
心脏病发作也被称作是心肌梗死，主要是由于心脏周围动脉斑块阻塞，血流中断损伤了心肌。
心脏病发作如果不及时救治，可能是致命的。这里有10个因素，可能会导致你患上心脏病，应该引起重视。
研究发现，45岁以上的男性，55岁以上的女性患有心脏病风险要不年轻男女性高很多。那些死于冠心病的患者中，83%的年龄都在65岁以上。
我们的胰腺会分泌胰岛素，加快葡萄糖的代谢，当胰岛素分泌不足时，血糖就会上升。糖尿病如果不加以控制，患者患心脏病的风险也会增加。
3.&家族病史
如果你的父母、兄弟姐妹、祖父母等有心脏病史，那么你患心脏病的风险也会更高一些。
4.&压力过大
难以控制的愤怒和压力可以导致中风和心脏病发作。学习如何有效地管理你的情绪、缓解压力、学会放松，对心脏健康很重要。按摩和瑜伽被认为是有效减少压力的一种有效手段。
高血压是一种最常见的心脏疾病的危险因素。血压在120／80对心脏健康有利。
高血压可加速动脉粥样硬化损害动脉。你可以通过科学饮食、适当锻炼以及保持健康的体重来控制血压。
6.&高胆固醇
血液中胆固醇水平偏高，特别是坏胆固醇水平偏高，你患心脏病的风险也会增加。选择健康的饮食，适当的运动和药物治疗可以帮助改善你的胆固醇水平。
7.&高脂饮食
饮食中高饱和脂肪会增加你患心脏病和中风的危险。据估计，高脂饮食可能会造成约11%的中风病例和31%的冠心病病例。
8.&活跃的生活方式
久坐不动的生活方式可以增加50%的中风和心脏病发作几率。为了减少风险，你应该适当锻炼，每周至少进行150分钟的锻炼是有必要的。
肥胖，特别是腰腹部位肥胖的人，中风和心脏疾病的风险也会增加，即使他们没有其他的风险因素。
吸烟是心脏病最可预防的危险因素。一个人心脏病发作的风险，会随着吸烟的频率而大大增加。无论你是否是老烟民，戒烟都可以显著降低心血管疾病的风险。
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