我有失眠症状十多年了，吃了不少中西药，一直不见好，...
我有失眠症状十多年了，吃了不少中西药，一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有失眠症状十多年了，吃了不少中西药，一直不见好，入睡困难，受到惊吓后容易醒。几年前在忻州人民医院看过医生，开了一种名字里面有“丹”字的药，效果不错，当时这个药的价钱是25元左右，白色颗粒状，盒装。我希望如果您知道这个药的名称的话，烦请您告知。多谢了！或者推荐效果好的几种药。曾经治疗情况和效果：2009年4月份去过一次忻州，开了药，但药品名称现在记不全了。想得到怎样的帮助：给出我问题描述中的那个药品名称，或是推荐几种效果好的药。
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。意见建议：我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议：得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析：心理分析：你是因为什么失眠的，睡眠状况是入睡迟还是易早醒，有没有看过中医了解身体状况，
平时的作息饮食有没有什么异常的呢
建议服药要谨慎，关注些食疗，做些运动，认真养生。安全的解决途径。心理指导：心理指导：平时要劳逸结合，饮食清淡，多深呼吸放松，听听音乐，
睡眠是先睡心的，心宽一寸，病退一丈。准备睡前捏涌泉穴，右侧卧，停止想事情，深呼吸，听呼吸。
你对药有期待，但还要多深呼吸，想着惊吓的事，平心静气的，主动放松，好好睡。
入睡迟，容易醒，同时伴有耳鸣症状（白昼都有），晚上小便次数也较多。失眠与很久之前的一次惊吓有关系。
回复：惊吓到的，那就更不是药能解决的事了，还要心理解决。这样文字有局限，你要么说说具体情况，我们试试看，尽力而为
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
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问题分析：你好，你既往有多年的失眠症状，持续时间较长，现在仍有入睡困难的症状，容易惊醒，失眠症状比较严重，建议到正规的精神医院或心理科就医，确定原因，并决定如何治疗。意见建议：可以适当的服用苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等药物，来缓解症状。养成良好健康的生活作息规律，每天按时上床作息，白天不要刻意去补觉，对缓解失眠症状也会有帮助。
入睡迟，容易醒，同时伴有耳鸣症状（白昼都有），晚上小便次数也较多。失眠与20多年前的一次惊吓有关系。
回复：可以适当的服用药物，来改善你的失眠症状。失眠时间太长，自我调整是比较困难的。
职称：国家三级心理咨询师
专长：偏执状态,情感障碍,心理障碍
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问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，心理学认为失眠是由不良情绪引起的，请问最近发生了什么对你影响很大的事情吗？既然你的失眠如此严重和持久，那么你当时觉得那种药好，为什么不重视记录下来呢？意见建议：吃药往往只能起到控制作用，不能根治，而且容易造成药物依赖，建议你尝试心理治疗，心理上不要注意睡眠，太注意反而会紧张影响睡眠，建议你要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，平常适量运动，睡前和一杯热牛奶，泡热水脚，有助于睡眠。
问睡不着很难入睡
职称：医师
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法
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病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。
问每天晚上都睡不着.多梦.就算睡着了也是半睡半醒的.而且...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
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病情分析： 梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。意见建议：做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
问经常失眠不吃安定就睡不了
职称：主任医师
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
&&已帮助用户：7818
病情分析：你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。意见建议：1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　　2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　3、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　4、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
问现在失眼特别严重！晚上根本睡不着有很长时？现在失眼...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；意见建议：建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
问医生，你好！哪些药可治疗失眼症
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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病情分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。意见建议：口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问耳呜健忘失眼自汗吃什么药好
职称：医师
专长：针灸,产后虚脱,筋骨丸
&&已帮助用户：35907
问题分析：你这是肾阴虚的症状，肾阴虚症状有潮热盗汗、眩晕耳鸣，失眠多梦、记忆力减退，男子还会遗精早泄等。您的症状符合肾阴虚症候，最好看看当地中医把脉诊断下意见建议：肾阴虚可以服用六味地黄丸来调理。配合食疗效果更好，日常可以多食黑木耳、黑芝麻、山药，小核桃等进行食补，具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。平时注意多休息，保证充足的睡眠
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超时未回复，解除锁定失眠为何一直好不了！记住这6种东西，一口气睡到天亮，7天见效失眠为何一直好不了！记住这6种东西，一口气睡到天亮，7天见效莹窗说夜话百家号中国药科大学赵景庭教授当今社会无论男女老少都面临来自生活、工作、学习等各方面的压力，压力的增生心理环境开始恶劣，失眠的情况逐渐变得习以为常，晚上睡不着觉不断困扰着我们，同时还有身体状况的下滑，也给我们的家人带来不少的危机，如何正确对待失眠的问题，解决失眠的办法，找到这些答案都迫在眉睫。从中医的角度出发，寻找失眠的源头：1、从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。2、从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。3、从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。4、从心肾相交论治所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。5、从肝脾论治导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。但是总归来说，引起失眠的所有因素里，心理因素是占比最大的。失眠的心理因素：1、期待心理是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1-2小时，就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。2、梦有害心理不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。其实，科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。3、怕失眠心理许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。为了让大家尽快的恢复健康，我们就来看看有效缓解失眠的办法都有什么？1、无法入睡。调理失眠症这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。2、半夜惊醒。调理失眠症此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。睡眠专家说，开灯会告诉大脑现在是清晨了，影响大脑分泌褪黑素，让你更难入睡。如果起床前一个小时醒来，不妨干脆起床。3、经前综合征或绝经期导致失眠。女性激素分泌水平波动或减少容易让人失眠。专家建议服调理失眠症用褪黑素3—5毫克;少吃米饭、馒头等主食，以保证胰岛素处于较低水平;或者练习瑜伽，都会使激素分泌得到抑制。4、周日失眠。很多人是因为焦虑，不过有的人则是因为周五和周六熬夜太晚。调理失眠症如果就寝时间比平时晚45分钟到1个小时，失眠就会减轻。反复失眠的最佳治疗方法失眠的病程较长，迁延难愈，自我疗法只适用于轻度患者，如果症状较为严重的话，需要借助药物进行治疗。西药含有激素，副作用较大，不建议患者使用。中医中药历史悠久、安全无害、使用简单。患者可以使用纯中药制剂的药方，安全无害、使用简单。国家认可、资历最佳的传统中医药膏——百年助眠肖，对入睡困难、睡眠质量差、多梦易醒等失眠的病症的治好人群占比在9成以上。它是国家食药监局备案的，肖家200余年的膏滋方剂中最优秀的方剂之一。以患者为本，使用中草药熬制，这个是中国古代文明所特有存在，也是当代人养生调理的最佳方式。因为此膏滋是国家重点扶持的传统中医对象，所以在网上也是可以找到的。但是对于一些国外患者来说，邮寄是有点困难的。失眠小食谱，简单又实用：1.大枣：枣能够提高神经系统的抑制功能，建议每天吃些枣。2.核桃仁：核桃仁对人的大脑有很好的滋养作用，经常食用可以促进睡眠。3.花生叶：将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮用，在睡前喝一些能帮助入睡。4.莲子：莲子肉具有补脾、益肺、安神等作用，用莲子煮粥，对于心烦不眠有较好的作用。5.汤方：百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。还有一个汤方是瘦猪肉250克、莲子30克，放入砂锅中加入炖汤，每日食用一次，连吃一周。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。莹窗说夜话百家号最近更新：简介:最后，一个在心上，一个在远方。作者最新文章相关文章失眠调理到底是选中药还是西药？
失眠，是现代人常见的一种疾病。很多人都饱受失眠的折磨，晚上睡不着，白天没精神。失眠给我们的身心健康带来了严重的威胁。俗话说：“有病就要吃药”，但对于失眠患者而言，到底是选择中药还是选择西药呢？
失眠，在临床上也称之为精神障碍疾病，是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。临床上治疗失眠的药品也是多种多样，简单来说可以概括为中药和西药两类。到底选择中药还是西药呢？让我们来做一个比较：
一提到失眠，人们首先想到的就是安眠药。安眠药属于西药，也是处方类药物，一般未经医嘱不能盲目服用。治疗失眠的西药大多是化学药品合成。治疗失眠的中药则是由天然药材配制而成，药性比较温和。
由于西医注重的是辨病，哪疼治哪，所以使用西药治疗失眠，见效快，立竿见影。而中医注重辩证，通过对身体的整体调理达到治病的目的，所以使用中药治疗失眠，效果稍微缓慢。但是，西药类起效较快，药效短，但需要长期服用或者终生服用，费用高昂。中药一般药性温和，疗效巩固，只需坚持服药几个疗程便可基本治愈，而且复发少，费用低。
3、安全性：
西药长期服用会有药物依赖性，停药后容易反弹，症状会加重，并且戒断症状明显，容易对药物产生依赖性和耐药性。而且西药有很大的副作用，若长期服用会对肝、肾和大脑毒副作用较大，容易导致脏器功能紊乱，蓄积久了也会产生蓄积中毒症状，严重则会出现宿醉反应。
中药则多采用纯天然中草药研制，一般没有上述反应和现象，药性温和，安全可靠，无毒副作用。
4、根治效果：
西药治疗失眠都是对病治疗，是通过药物对大脑中枢神经系统的抑制来达到睡眠效果，不但疗效不稳定，治标不治本，还很容易复发。中药则是以中医传统的方法分析失眠的本质所在，对症下药。失眠是由于五脏心、脾、肝、胆、肾出问题导致阴阳失调，才会引发失眠。中医则是通过对身体整体的调理，改善睡眠，治标治本。
5、使用方法：
西药可能在饮用方面比较简单，直接开水送服，方便快捷。中药则需冲泡熬煮，费时费事，比较麻烦。二者的口感都难以让人接受。
总而言之，治疗失眠中药比西药要更甚一筹，但是其服用方法比较麻烦则使得很多人望而却步。沁贡堂安舒茶则是将中药治疗失眠与茶疗养生相结合，通过现代科学技术，融药于茶。取药之性，饮茶之味，使身体最大程度的吸收药效，不仅解决了中药熬煮的麻烦，而且发挥了中药治疗失眠的优势。
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