肩周炎自我锻炼 组图,忍痛锻炼可行吗

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肩周炎拍片子能看出来吗
我有更好的答案
患臂转圈或游泳等能锻炼拉开肩部运动的动作,一般会指挥部的改山的,如果还不行时,到当地医院找一下中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药注射液的疗法试试  可以看的出来的,对肩周炎症状,早期可外拥敷肩的乐贴,并能忍痛锻炼如患臂蜈蚣状爬墙逐步升高锻炼
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回答问题,赢新手礼包肩周炎会引起心脏疼痛吗
温馨提示: 肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。预防肩周炎要经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等。
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痛风是现在生活中常见的疾病,可发生在身体的多个部位,多发生在30岁以上的男性,那患了痛风应按摩哪个穴位对痛风治疗有帮助
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我得了肩周炎,
我今年45 本人性别女 全部症状:左臂起来很困难,梳不成头 发病时间及原因:8,9月,3月份跳舞后左臂关窗有点痛, 治疗情况:开始误诊时脱卯,11月中旬诊断清是肩周炎,吃药加锻炼,见效不明显,最近医生让打封闭针,已打了一针. 想要得到的帮助:不知这个办法是否恰当?
①号专家的解答结果:
肩周炎没有更好的办法了.
你目前的处理已经到位了.一般来说,就是这几种方法治疗,肩周炎即使不治疗的话,过几年就会不痛了,不过那时胳膊就会固定动不了了.所以现在要使劲增强胳膊的活动范围,即使疼也要坚持活动.
每天坚持活动,否则胳膊就废了
②号专家的解答结果:
您好,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者.
症状:早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限.
闭疗法能立竿见影,但是只能暂时压制病痛.建议如下:
1.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.
2.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,并加以适量口服肌松弛剂.
3.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.另外可使用外用的中药进行治疗,外用敷剂,药物从皮肤渗透病变骨质,中药外用,无副作用,治疗效果比口服西药更好.
1,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地.
  2,避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
  3,要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤.
希望我的建议能给你提供帮助,祝早日康复!
④号专家的解答结果:
  1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.
  2.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.
  3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.但不建议使用此方法,封闭疗法能立竿见影,但是只能暂时压制病痛几年,很容易复发,而后病症会更重.
  4.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,并加以适量口服肌松弛剂.
  5.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.另外可使用外用的中药进行治疗,外用敷剂,药物从皮肤渗透病变骨质,中药外用,无副作用,治疗效果比口服西药更好.
1,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地.
  2,避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
  3,要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤.
  4,老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂.
  5,急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷,拔火罐,轻手法推拿,按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤.
⑤号专家的解答结果:
你好,封闭疗法也可以缓解临床症状,但不宜常用,一般封闭时药物多含有激素,常用能引起骨质疏松,建议坚强锻炼.另外可以参考一下回答
主要治疗措施有:
(1)西药治疗方法:可以服用消炎痛,维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物.从目前看尚无特殊有效的药物.
(2)中药治疗方法:早期服用疏经活血,通络止痛中药治疗,配合针灸,按摩,功能锻炼,有良好疗效,外用贴服的比如立正消痛贴等对肩周炎的治疗也有很好的疗效.
(3)针灸治疗:取肩内陵,肩骨禺,肩贞,?俞,天宗等穴,行补法或平补平泻法,每日一次,或取条口穴行泻法,配天宗,肩贞穴行补法,配热敷,拔火罐或温针灸,效果较好.
(4)按摩治疗:用拇指或中指端按揉肩内陵,肩骨禺,天宗,肩贞等穴各二分钟;并用拿捏,搓,抖等手法配合肩关节活动法治疗.
注意以下几点:
(1)肩部要保暖,不要受凉.
(2)经常地适当运动,可做柔软体操,太极拳,八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重.
(3)肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动,旋转,正身爬墙,侧身爬墙,拉滑车等.
(4)要忍痛坚持锻炼.无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的.若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的.
⑥号专家的解答结果:
你好,肩周炎是可以打封闭针的.
打封闭治疗这类疾病,效果是比较好的.还可以结合中药治疗,可以增加疗效.
⑦号专家的解答结果:
正确的啊.当然你这个方法是可以的啊.
注意防止受寒和热敷试试.另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
⑧号专家的解答结果:
你好治疗方案
  1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.
 2.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.
  3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.但不建议使用此方法,封闭疗法能立竿见影,但是只能暂时压制病痛几年,很容易复发,而后病症会更重.
  4.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,并加以适量口服肌松弛剂.
  5.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.另外可使用外用的中药进行治疗,比如立正消痛贴,属于外用敷剂,药物从皮肤渗透病变骨质,中药外用,无副作用,治疗效果比口服西药更好.
⑨号专家的解答结果:你好;目前治疗肩周炎最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.
⑩号专家的解答结果:你好;
封闭针是不可以的,这是一种激素药物,看病关键是选对方法,最理想的方法是中医外敷药,,中医讲究穴位,根据病症贴敷,不同位置毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.
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【关于我得了肩周炎,的更多信息】副主任医师
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肩周炎的治疗和锻炼
状态:就诊前
希望提供的帮助:
是否应该忍痛锻炼?有更好的治疗办法吗?
所就诊医院科室:
曙光医院东院 传统中医
瑞东医院 骨科
治疗情况:
医院科室:
治疗过程:无
用药情况:
服用说明:非布司他片,其他中成药。效果不明显
&副主任医师
忍痛锻炼只会越来越痛,先去拍核磁,排除肩袖撕裂和肩峰撞击,这是不允许锻炼的。如果是正常冻结肩,先制动吃药,疼痛缓解后才能锻炼。
状态:就诊前
谢谢蔡主任在百忙之中回复!
副主任医师
蔡俊丰大夫通知分享:
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
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副主任医师
蔡俊丰大夫通知通知:您好:我是您的主诊医生蔡俊丰,目前我已开通好大夫在线的在线看病功能,如果您需要就诊及复诊,我可以在线上进行在线复诊,开具处方,具体操作如下:
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蔡俊丰大夫通知通知:每周四下午专家门诊(1-3点)为术后复诊门诊时间,各位需要复诊的患者朋友请周四下午来复诊,不要周二上午来,谢谢。
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