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脂肪肝，如何注意饮食，吃什么食物好，注意什么？
脂肪肝是由于体内营养过剩，导致大量的脂肪在肝脏内沉积，严重者导致肝功能障碍。脂肪肝如果肝功能正常，是不需要药物治疗的，通过生活方式干预，达到减轻体重，消除脂肪肝的目的。脂肪肝的饮食首先是清淡低脂，蛋白质也不宜过多，以淀粉类及蔬果为主，不宜过饱，在配合一些适量的有氧运动。
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你好，脂肪肝的饮食非常重要，下面我们就来解答脂肪肝吃什么好。1、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。4、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。5、经常吃鱼、虾等海产品6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。12、每天摄入的盐量以5--6克为限。13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
1.要吃低脂食物，不要吃动物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多：如各种水果蔬菜，脱脂牛奶，鱼等。 2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能
高血压高血脂应吃低胆固醇、低脂肪、低盐饮食。食物应清淡，少油，尤其限制动物脂肪摄入。高血脂不必限制植物油。禁用或少用含胆固醇高的食物。如动物内脏和脑，鱼子，蛋黄，肥肉和动物油等。禁食腌制品。希望回答对你有帮助！
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。 1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有
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脂肪肝患者饮食上要注意少油腻，少胆固醇，多吃蔬菜和膳食纤维，最好配合美国甘弗进行治疗，不要等到肝纤维化、肝硬化甚至肝癌了，再大的金山银山也换不回一颗健康的肝了 如果得了脂肪肝，平时的生活饮食都是要注意的，毕竟身体的恢复能力并没有
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脂肪肝注意饮食 1.脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。 2.脂肪肝患者不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克，所以猪肥肉是一种富含高动物性
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脂肪肝的话，一是可以大量的劳动或运动。二是，吃些保健食品。
如果得了脂肪肝，平时的生活饮食都是要注意的，毕竟身体的恢复能力并没有想象的那么好。脂肪肝的饮食应该坚持以下三个原则： 1、定时定量——上班族有的不吃早餐，有的为了加班“时了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规您好！您的登录名为, 您已经成功登陆金桥论坛！
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点赞人数：51重度脂肪肝吃什么食物好?玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等等高纤维类的食物是重度脂肪...脂肪肝不能吃什么五种食物碰不得_查查吧日 - 脂肪肝患者体质多属湿热内盛型,而辛辣、刺激热性食物可助湿热,食用后对病情也较为不利,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣...脂肪肝吃什么食物好?_360问答5个回答 - 提问时间：日
最佳答案：脂肪肝的饮食治疗 (1)控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105...脂肪肝吃什么好推荐14种食物_食疗养生_养生之道网日 - 养生导读:患了脂肪肝,要多吃护肝减脂的食物,那么你知道脂肪肝吃什么好呢?豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等食物对脂肪肝有治疗作用。具体脂...脂肪肝都不能吃哪些食物_360问答1个回答 - 提问时间：日
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问题描述：脂肪肝吃什么食物好???
医师回答：脂肪肝是指肝脏中性脂肪过渡积蓄引起的肝病。通常情况下脂肪占肝总重量的5%,如超过30%,就是早期和轻度的脂肪肝。这期间病人并-没有特别明显症状,而且肝细胞...脂肪肝可以吃什么食物脂肪肝可以吃什么肉,脂肪肝可以吃鸡蛋,脂肪肝的自然疗法,脂肪肝可以吃什么水果,脂肪肝可以吃牛肉,脂肪肝可以吃蜂蜜,脂肪肝可以吃苹果吗,脂肪肝可以吃花生,脂肪肝可以吃鱼肝油吗,脂肪肝不可以吃什么,脂肪肝可以吃瓜子吗,脂肪肝可以吃海参吗,吃什么可以治疗脂肪肝,脂肪肝可以吃三七粉吗,脂肪肝可以吃西瓜吗脂肪肝吃什么好_39健康问答_39健康网日 - 你好,患有脂肪肝可以多吃鱼类、蛋类、乳类、豆制品、蔬菜水果等,应少吃高脂肪、高糖、高胆固醇食物,平时还应多运动,促进脂肪的消耗,要是能配...脂肪肝的饮食,食疗,脂肪肝吃什么好_疾病查询_39疾病百科概述：脂肪肝吃什么好? 向您详细介绍脂肪肝饮食保健,脂肪肝的食疗方。得了脂肪肝吃什么好,同时又不能吃什么呢? 日更...疾病简介 - 典型症状 - 发病原因 - 预防 - 临床检查 - 鉴别脂肪肝可以吃什么_360问答1个回答 - 提问时间：日 - 14
最佳答案：治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的:1、绝对...脂肪肝不能吃什么?_有问必答_快速问医生3个回答 - 提问时间：日
问题描述：脂肪肝不能吃什么??
医师回答：老年人要补钙,牛奶里面含钙是最多的,对老年人身体是最好的。 脂肪肝不能吃什么 1、脂肪肝不能吃什么?含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、...脂肪肝不能吃什么_寻医问药网_8个回答 - 提问时间：日
问题描述：...所以我想问下脂肪肝能吃什么不能吃什么,在...
医师回答：您好,脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物,还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物,多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质,可以辅助...
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有脂肪肝吃什么食物好 八种食物可吃好脂肪肝
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。其实预防脂肪肝我们也可以从饮食上改善的，吃什么食物能预防脂肪肝呢？绿茶：绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰水平，对脂肪肝有一定的防治作用。燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、素E等，具有降低血清胆固醇的作用。大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。苹果：含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。牛奶：因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。洋葱：所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素A对人体也有较好的降压作用。甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的酸性物质，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
（责任编辑：欧家福 ）
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脂肪肝是人体肝部的疾病之一，对于患者健康有着很大的影响。特别是最近几年患上脂肪肝的人群在不断的增加，不光是男性朋友，很多女性朋友也受到脂……
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研究表明，脂肪肝主要发生于肥胖、高血脂、高血糖、饮酒人群。它的发生严格来说，是“吃”出来的，营养过剩，又极少运动，这都是诱发脂肪肝的直接……
如今很多人都开始患上脂肪肝，脂肪肝对于我们的健康危害也很大，那么脂肪肝会有哪些症状和体征呢？
现在我们的生活质量很高的，所以我们能吃到很多有营养的食物的，但是可能就是因为我们的营养比较丰富了，所以很多人都是有脂肪肝的问题的，但是对……
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摆脱脂肪肝 多吃三种食物降血脂
脂肪肝患者在平时生活中的饮食是格外重要的，脂肪肝患者多吃一些调脂的食物可以起到控制血脂、治疗疾病的作用。脂肪肝患者吃什么好？
脂肪肝俗称&富贵病&，慢调长养是恢复健康的基本方法。一旦查出患有脂肪肝，患者不必惊慌失措。通过调整生活习惯和科学饮食，多吃高纤维、低胆固醇的食物，加强运动锻炼，控制体重，脂肪肝是可以控制甚至康复的。
脂肪肝如何饮食控制血脂？下面这些食物可以起到调节血脂、减轻体内脂肪的作用，因此脂肪肝患者可以适当多食用一些。
银耳：含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益。银耳不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；海带中还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
洋葱：内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化；洋葱中还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成；其中含有前列腺素A有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
形成脂肪肝的原因是多方面的，膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常都与脂肪肝的形成有关。所以脂肪肝患者在平时要多注意合理膳食，脂肪肝的饮食调脂对治疗脂肪肝是很重要的。
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精选回答(3)
擅长：内科系统疾病。
你好，中度脂肪肝饮食要注意清淡、低脂、低盐饮食。简单的说就是，做饭少放油，少放盐，口味要清淡点。吃的油尽量是植物性油，比如花生油、芝麻油等。不要吃猪油。少吃动物内脏：如猪肝、肥肉等。多吃青菜。同时每天坚持10-20分钟的运动，可以选择慢跑。一定要坚持。这些措施对脂肪肝很有帮助。最后祝你健康。
擅长：对呼吸系统及心脑血管病的常见病多发病，有比较独到的认识。
中度脂肪肝一般不需要吃药治疗的。主要是调节饮食和合理运动，慢慢就会，变好的。
但是我甘油三酯，尿酸偏高到了614
回复追问：
您的这种情况主要是高脂血症的一种表现那就需要吃药治疗了。一般要吃药两到三个月后在，检查。
回复追问：
我主要是怕病情加重
回复追问：
是有一定关系的血脂高可以引起脑氧含量偏低。就容易出现嗜睡的这些症状
回复追问：
请问医生我每次开车不到一小时，就容易打瞌睡，请问和这病情有关系吗？
回复追问：
是有一定关系的血脂高可以引起脑氧含量偏低。就容易出现嗜睡的这些症状。
回复追问：
擅长：擅长耳鼻咽喉头颈外科疾病的诊治。尤其擅长鼻内镜下鼻窦开放术，鼻中隔矫正术，鼻息肉摘除术，鼻腔鼻窦良性肿瘤摘除术，经口鼻联合腺样体切除术，耳性假廓囊肿摘除术等
你好，可以适当的补充蛋白质，维生素及其它营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复.
医生回答(1)
擅长：全科
中重度脂肪肝可有食欲不振、腹胀、疲倦乏力、发热、恶心、呕吐、体重减轻、右上腹压痛或叩击痛等症状。肝脏轻度肿大可有触痛，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、叩击痛、发热、白细胞增多，而这些症状易误诊为急腹症，所以，应与肝胆胃系统疾病相鉴别，如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、急慢性胃炎等。以明确诊断，及时进行对症治疗。
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　　胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
多发人群： 肥胖且多次妊娠的妇女
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