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枸杞子泡水喝的神奇功效 提高机体免疫力
我们都听说过枸杞吧，枸杞是一种很好的养生食材，适当的食用可以敲很好的养生的功效。比如枸杞子泡水就是一个比错的食用方法，那么枸杞子泡水喝的功效有哪些呢?下面我们为大家介绍一下枸杞子泡水喝的功效!
枸杞子泡水喝的功效 1、养肝明目 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。 2、有效抗衰老 枸杞中含有丰富的枸杞多糖、&-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。 3、提高皮肤吸收养分能力 枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。 4、提高机体免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。 5、提高睡眠质量 枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。 枸杞子泡水喝补肾吗 用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。 枸杞泡水是个很好的养生方法，以上我们为大家介绍枸杞泡水喝的功效，枸杞泡水功效很好，还能起到很好的补肾功效，到那时不要过量食用!
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常喝红枣枸杞茶好吗？众所周知，牛皮癣是一种非常慢性的皮肤病，并且它的治疗需要一个长期的坚持过程，平时必须在日常的生活当中养成良好的生活习惯以免再次发作，给患者在工作很生活中带来很大的困惑和烦恼，严重影响患者的身心健康，那么牛皮癣患者能喝红枣枸杞茶吗？一起来看看吧。枸杞包括调节免疫、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗、降血脂、降血糖、降血压、、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统和抗辐射损伤十六大功效，可谓是营养价值特别高的滋补佳品。那么我们该怎么吃枸杞获得的营养更多呢?牛皮癣专家表示，用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有"天天吃红枣，一生不显老"之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是患者补脾胃、养血安神、治病强身的良药。综合上述资料可以看出，牛皮癣患者可以和红枣枸杞茶，祝患者早日康复。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号枸杞牛皮癣患者的食疗佳品
更新时间： 13:26:58
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牛皮癣又叫做银屑病，是非常常见的一种皮肤性疾病，而且随着人们生活的不规律和精神过度紧张和焦虑，可能会导致牛皮癣发病率明显增高的现象，也有的人会有牛皮癣，可能是由于遗传性原因导致的这一现象，牛皮癣的患者平时应该通过食疗的方法来辅助调理病情，平时多吃些枸杞子，对人的健康是非常好的，患了牛皮癣，最好应该戒烟戒酒。
步骤/方法：
牛皮癣的患者平时多吃些枸杞子，对于疾病的辅助治疗有一定的帮助，枸杞子中含有丰富的维生素和胡萝卜素的成分，适当的吹些枸杞子有效的促进微量元素的摄入，而且这种食物的口感也是非常好的。
枸杞子具有一定的补肾和润燥的作用，所以平时可以通过食用枸杞子的方法进行食疗养生，适当的吃一些其它一定的补肾的作用，牛皮癣的患者如果通过健康饮食的方法，也能够辅助缓解病情，平时多吃枸杞子可以促进皮肤健康。
牛皮癣的患者平时多注意休息和饮食方面的调理，适当吃些枸杞子能够缓解病情，可以通过枸杞子泡茶喝的方法来提高人体的免疫力，平时应该有一个好的作息规律，不要睡觉，时间过晚。
注意事项：
牛皮癣的患者应该定期进行身体检查，有一个好的自我保健的意识，出现了牛皮癣，应该多吃一些应季的蔬菜和水果，按照医生建议进行合理的饮食搭配，可以使患者的身体状况有所调整。
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咨询实录推荐有人需要枸杞嘛，宁夏中宁的，涂牛皮癣的药水也有
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本人朋友北京药科的农学博士，专业研究枸杞的， 我自己也要买枸杞，想问问有人愿意一起嘛，已经买过一批，他们的枸杞是北京药物植物研究所监制，和农户签约，全是自然晒干，不用任何农药。各种枸杞，各种品格都有。我买的50块一斤的。至于治疗牛皮鲜的，是涂的药，不一定对每个人都有用，无效退款。我公司一客户头顶的碗大的牛皮癣买了6瓶就涂好了，当初也是试试推荐给他用的，结果还好了，反正无效退款，也不说什么包好这话。感冒去医院打针，有的人只要一针，有的人还要挂水呢。体质不一样，说不清楚哦
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