为什么312经络锻练法 怎么做没做之前不痛做了之后反而312经络锻练法 怎么做痛

按摩太冲穴,刚开始很痛,现在不痛,接下来该怎么办&&
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查体发现肝脏血管瘤,按摩太冲穴,拍打足厥阴肝经一个多月,刚开始按摩太冲穴时很痛,现在按摩不痛了。试着按行间穴也不痛
接下来我还该按摩哪些穴位
还得敲打整条胆经,肝胆相表里
你好,你的血管瘤是彩超发现的吗
betty626 发表于
还得敲打整条胆经,肝胆相表里
wension8 发表于
你好,你的血管瘤是彩超发现的吗
彩超发现异常,做ct增强确认的
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Powered by:/ 正文中医摄生 疏通经络才干“不痛”
  身体老是平白无故的呈现不适的感触,如酸痛、乏力、畏寒和口不振等,很多人以为这一类景象的呈现是疲倦所构成的,常常不加以注重乃至疏忽,殊不知这些体现或许是由于经络不通所构成的使的。常说经络不公例痛而公例不痛,正本也在通知咱们假如摄生才干削减疾病的发作。经络摄生不只能够改进身体的不适景象,一同还可早年进人体免疫力延年益寿。
  经络的效果
  人体经络的效果首要分为三方,别离为联络脏腑、气血运转和抵挡疾病。
  首要,人体的经络遍及全身,是交流人体脏腑和皮表、脏腑和脏腑之间的通道,使人体变成一个全体的机器。假如某一个安排或某一个脏器发作疾病,那么悉数身体也简略患病,而经过穴道按摩办法来看病也是这个道理。
  其次,经络是人体气血运转的通道,食物精微所化的气血经过经络的运转抵达人体各个安排和器官,然后气血才干够补养身体,坚持身体的生机。反之当经络不畅那么气血运转也不畅,身体除了简略发作酸痛以外,还会失掉补养,发作变老景象。
  再有,经络有防护疾病的效果。经络散布在人体的各个部位和安排中,当人体正气满意时分,能够经过经络的运转来抵挡疾病。反之正气短少、经络运转不畅,那么则简略患病。
  别的,经络还有反响疾病的效果,常常疾病致使经络的不晓畅,反响出酸痛、麻痹等体现。
  经络不通的体现
  1.肌肤方面简略发作瘙痒、没有光泽、变老加快、简略呈现痘痘和色斑,这些景象首要是由于经络不通致使气血无法荣养肌肤以及肌肤毒素无法排出所构成的使。
  2.骨骼方面简略酸痛,所谓不公例痛。经络不通更简略发作关节炎、骨骼酸痛和骨骼无力景象。
  3.经期不调,女人的例假极简略遭到多种要素影响。经络不通时除了简略发作以外,还或许发作例假不调、经血有血块、乃至呈现景象。
  4.肢体麻痹,经络不通四肢得不到气血的荣养,肢体天然会呈现麻痹、酸胀景象。
  5.畏寒,经络不通致使肢体的气血运转遭到影响,气血的温养效果不能够在肢体上体现,天然呈现畏寒怕冷景象。
  6.易患病,上文现已说到经络有抵挡疾病的效果,而经络不公例经病更简略侵略。
  7.心境简略呈现疑问,经络不通天然会发作肝气郁结景象,肝气郁结则简略呈现心境的郁闷、易怒、烦躁等。
  8.呈现肥壮,经络不通更简略发作痰郁、肥壮、疲倦等景象。
  所以,疏通人体经络也是在防治疾病,那么经络咱们无法看到和触及到,该怎样使其疏通呢?
  疏通经络的摄生办法
  人体的脚有些布着很多穴道,是摄生的首要部位。一同人体的脚部又归于末肢,最简略由于经络不畅而发作疾病疑问。
  泡脚时运用热水的效果,能够使脚部的血管拓展,改进血液循环,疏通经络。然后能够起到防治疾病的效果。
  2.艾灸
  上文咱们现已说到人体的经络是一个全体,经过艾灸某一条经络或某一个穴道,相同能够改进全体的经络。常常经络不畅是由于身体内的寒、湿、燥等病邪致使,经过艾灸一方面祛病,另一方面改进人体的气血运转,推进经络一般。
  一同,艾灸关于经络不通致使的疾病景象相同有用果,能够推进人体有些的血液循环,改进苦楚、算嘛景象。分外对关节痛和肌肉痛有用果。
  3.梳子摄生
  梳子除了能够用来梳头以外,还能够推进人体的经络疏通,改进酸胀景象。常常产后的女人发作乳腺不通便能够运用梳子来按摩。
  4.按摩
  按摩有助于减轻经络不畅致使的酸痛、疲倦、失眠和精力郁闷等。一同按摩还能够改进血液循环,起到美肤效果。
  纷歧样要素致使的经络不通有纷歧样的体现,关于畏寒景象能够多食用温经通络的食物,如、玫瑰等。关于湿痛景象要留心燥化湿等。
  结语:只需经络晓畅人体才干少患病,可是在往常日子中常常会由于身体的疾病、变老、不良的习气等致使经络不畅。上文咱们不只给咱们介绍了经络的效果,一同也介绍了经络不畅的体现,以及经络不畅该怎样调度。期望这儿介绍的摄生办法能助你疏通经络少患病。
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巨蟹座:得过且过
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情敌:巨蟹座
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通则不痛,痛则不通 经络通则百病消
来源:爱美丽医疗美容  编辑:爱美丽
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一、经络通畅的重要性
黄帝内经记载:经络是人体能量(俗称&气&)运行的管道,通则不痛,痛则不通,疾病及衰老皆源于经络不通,经络通则百病消。如果经络上有酸、痛、麻、刺、胀点,或身体常觉酸、胀、痛、乏力、绷紧,则意味着经络不通。
二、经络不通源于气血不足
气为血之帅,血为气之母,百病之由由于气,万病之源源于血。经络之所以不通,源于疲劳、损耗或疾病引发的气血不足或不调。
三、通畅经络的核心是化结松筋。
养生要通经,通经先松筋。在经络中,维持经络通畅最大的障碍是气结(即筋结点)。气结恶化的过程如下:气结&血结&肉结&肿瘤。所以通经络的关键是先找到气结点,并有效化结,才是解决之道。气结是否化开,以酸、痛、刺、麻点是否消失为标准。
四、目前的美容、按摩、保健、理疗界,所有理疗方法都围绕如何通经络来展开,配合用电能、磁能、光能、热能、物理刺激等各种产品及工具、方法进行,比的是谁通得快、通得深、通得彻底、通得持久、通得安全、通得舒适、通得便捷。
遭遇各种不当按摩、理疗的无奈
人们知道养生的重要性,也花了钱常去做按摩理疗,按摩时遇到经络不通的部位,按轻了无感觉,按重了非常痛,整个理疗过程舒服,按完还痛,甚至更痛,快速反弹,有些还会造成二次伤害。各种按摩、理疗常见的弊端如下:
⒈ 用外力刺激来达到通畅的目的。如刮痧、拔罐、针灸、经络按摩等,但越刺激越虚,反弹更快,效果慢且不持久。
⒉ 在不通的部位透过外力刺激按摩打通经络。不通的部位正是酸痛的部位,结果是越按越痛,越按肌肉越紧张,被按者花了时间花了钱,却依然是痛,过程不舒服,结果不满意。
⒊ 按摩理疗时,很多人以为大力就是好,按摩时很痛才是专业,结果引发二次损伤。
⒋ 理疗保健需找到非常专业的理疗师,找到问题点,且用对手法、找对穴位、长时间坚持才略有效果,个人自行按摩或一般的按摩师按摩效果不明显。
⒌ 买了不少精油,但对比例、浓度、对症、药理药性却只知皮毛,加上传统精油禁忌多,用精油配方有如开中药,不可以乱用,用错配方或用错部位反而会出反效果,尤其对孕妇、敏感皮肤人士及儿童而言,更不可乱用。
通经络最好的方法---用精油升级版第四代新型智能精油
被喻为&精油药油精华素&的&第四代新型精油&,正好解决了传统按摩理疗的弊端,且能安全、快速、彻底畅通经络。它具有如下特点:
⒈ 透过补充能量(气),让身体和脏腑快速得到充分休息。气为血之帅,气足则血行,第四代新型精油可以长期、大量使用,且不分老幼都可用,不存在越用越虚的问题,也无诸多禁忌。
⒉ 在不通的部位无需外力强刺激,只需轻柔地用柔、慢、贴的按摩手法揉按及轻推,气结及痛点很快即舒解。无传统经络按摩的点压力刺激,无需忍受痛楚,全程享受,省时间,省钱,效果快且持久,深层解决问题。
⒊ 按摩理疗时用力柔和即能达至效果,脆弱人群如儿童、老人及敏感皮肤者都可以按摩,非常舒适。
⒋ 无需找到非常专业的理疗师,以痛为腧,那里不舒适就搓那里,无需懂穴位经络及按摩手法,搓搓就起效,居家、旅途、办公,随时随地可用,简单搓搓就胜过专业理疗的调理效果。
什么是第四代新型智能精油(精油精华素能量丹)
第1代精油:传统提炼工艺提炼所得的单方精油,要非常专业的配方师(有如中医的药剂师)对其各种化学元素及药理、药性掌握得很好才能用好。要选对配方及用对人群,提炼工艺落后,有一定刺激性。如鼠尾草,不能用于高血压和孕妇及醉酒者;薄荷不能用于敏感皮肤;婴儿只能用甘菊精油等。
第2代精油:用化工溶剂提炼工艺提炼的精油,出油率高,闻之亦感觉天然,但精油的能量及天然性被破坏,用于皮肤效果差,且有一定刺激性,但价格便宜。市场上很多昂贵的品种如茉莉、玫瑰精油被奸商直接用化工香精替代天然植物精油。
第3代精油:新的高科技提炼工艺萃取的精油,如&超临界提炼工艺&,能把精油挥发的和不可挥发的营养物质完整分离,所得的油气味更纯正,成分更完整,功效更卓著。
第4代精油:从第3代有机植物单方精油中采用分层蒸馏技术再次提炼,每种有机单方精油,只提炼其仅含的5%的分子量最小、能量最强、营养价值最高、最安生、最核心的精华,所提炼出来的精华被喻为&精油精华素&,因能量强大,亦被称作&能量油&,化结、通经络极速起效,成为理疗师的杀手锏,又被喻为&按摩精&。
第四代新型智能精油(精油精华素、能量油、按摩精)相比传统精油的特点
圣菲集团旗下的每款新型智能精油,皆从10种以上的有机植物精油中再次精提其仅含的5%核心成分,再按需要组方并注入能量而成,与复方精油、药油有极大不同,具体如下:
香:每款由十几种精油精华素按需调配而成,闻之气味复杂,但非常怡人、舒适,闻之唾液增多、眼睛明亮。
润:是基础油润度的三倍,按摩面部时,仅需用日常基础油或按摩膏三分之一的用量,且润而不腻,非常容易吸收,滴在衣物或床单上干了没油印,不沾衣服。
通:瞬间化结通络,无论是乳腺按摩的剧痛或是经络刷刷腿部的刺激,滴上搓搓即明显舒缓,无论用于推拿、刮痧、松筋还是纤体减肥,比传统理疗方法快3-10倍打通经络及化开气结,可缩短三分之二的理疗时间达到效果。一次精油精华素按摩抵传统按摩3-10次的效果,按摩过程无痛、舒适、享受,绝无二次损伤,通得深,通得快,通得舒服,通得持久,通得安全,省时间、省钱,及时快速有效解决问题。
暖:微循环快速改善,气血水平明显恢复,身体明显变暖,尤其是冰凉的手脚,但又无任何燥热感。很多手冰凉的按摩师,只需搓几下,就会感觉到全身变温暖。
双向调节:虚则补之,实则泄之,寒的体质会觉得温暖,热的身体会觉得舒畅。
双向起效:按摩师仅手心吸收到、闻到即同步起效,变得面色红润,眼睛发亮,精力充沛,气血充盈,痛经、手脚凉、暗疮、面黄、肠胃不适、精力不足、痛经、不孕现象减少。
安全:婴儿及敏感皮肤、面部皮肤、眼周皮肤都可放心使用,不限量、不限次数,可长期使用。
长效保质:放10年不变味、油质不变质。
无添加:无任何防腐剂及添加剂。
第四代新型智能精油(精油精华素、能量油、按摩精)应用方法
人体十四经络歌
⒈ 任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁;
⒉ 督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛;
⒊ 胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生;
⒋ 肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行;
⒌ 肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频,眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;
⒍ 肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛;
⒎ 胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通;
⒏ 胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛;
⒐ 食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛;
⒑ 胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空;
⒒ 心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重;
⒓ 小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛;
⒔ 胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛;
⒕ 无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症。
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颈椎病发作时为什么会那么痛?中医常说,通则不痛,痛则不通。人体经络是维持人体气血运行的重要“通道”,如果经络不畅通,就可能出现各种疾病。中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。颈椎病发作时疼痛难忍就是经络不通的表现。看到这里或许我们就会这样说,经络不通,打通就行了。对,但是 具体我们应该怎么做呢?要打通经络主要有如下的几种方法1、 有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。它有利于加快人体血液循环,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统的机能状况和神经系统的调节功能,对人体气血运行、疏通经络,起到促进作用。2、拉足背俗话说:足背拉一拉,活到98!这就说明了拉足背的作用,不仅能疏通经络,还延年益寿。拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络,起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。具体做法很简单,只要尽力绷紧脚面,像跳芭蕾一样,把脚背绷直,十趾尽力下压,大脚趾尤其要特别用力,因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。拉足背动作我们平时坐着、躺着都能做,简简单单就能打通经络,比按摩还有效。3、手指梳头每天早上梳头,不仅能使头部经络通畅,解决头晕头痛、脱发白发、失眠等问题,还有助于全身气血条达。可以用手梳,两手手指自然屈曲成弓形,自前额发际开始,经头顶向后,至颈后为止,梳一二百次。也可以用梳子,其中以桃木或牛角梳为好。上下左右做短距离的梳理,梳理面压力小、速度慢,有活血祛瘀、通气活络的功效,适用于气滞血瘀型颈椎病。4、滚来滚去
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其他的经络不通畅都会造成局部的臃肿经络可以减肥,有的人肚子大就是我们人体的带脉不通畅,因为带脉是围绕我们人体唯一的一条横向的经络,带脉不通畅就会使其他12经络松弛,不能约束他们,就会使肚子大起来,可以选择穴位来敲打减肥麻烦采纳
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