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产妇坐月子陷入误区导致身亡,如何正确坐月子？
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&&产妇坐月子陷入误区
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　　夏季坐月子不能开空调。
　　从古至今，产妇在月子期间是决不能受风的，否则以后会骨痛关节炎，空调自然更是吹不得。
　　夏季坐月子可以开空调。
　　夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。为了保证温度适宜和空气流通，夏季坐月子是可以开空调的。
　　高温“捂”月子对母婴不利
　　女性刚生完孩子，身体汗腺分泌比较活跃，极易出汗。而夏季天气炎热，特别是到了“三伏天”温度特别高，更是让人大汗淋漓。倘若此时，新妈咪盲目听信老传统，坚持“捂”，不开空调，那么房间内的温度过高，人体的热量难以顺利排出，不但妈咪和孩子都会起痱子，而且还会中暑，甚至会滋生细菌，阻扰产后的顺利恢复。此外，小孩子在炎热的环境下，也难以入眠，睡眠质量直线下降，对成长发育很不利。
　　& 夏天坐月子 能吹空调吗
　　产后不能吹风≠拒绝空调
　　确实，老一辈有“产后不能吹风，否则会开骨缝”的说法。但是中医指出：“开骨缝”并是指开宫颈口，跟骨头完全不沾边，而且会得关节炎的说法也是无稽之谈。
　　需要指出的是，刚生完孩子的女性，非常容易出汗，所以毛孔是持续张开的。这个时候人又比较虚弱，对凉风非常敏感，倘若直接吹风，则会使得毛孔收缩，容易感冒，头痛，所以建议不要吹凉风或者过堂风。
　　但是这并不等于夏季坐月子要拒绝空调，正如上文所说夏季气温过高，一味地拒绝空调只会对母婴不利。经常通风透气，保持空气清洁，并借助空调来稳定室内温度，这无论对于女性产后恢复还是孩子的健康都很有益。
　　坐月子开空调的注意事项
　　夏季是可以吹空调的，只要不对着风口就没什么问题，但是新妈咪也不可太贪凉，在吹空调时要注意以下事项：
　　1.温度不能打太低
　　产后多汗很常见，一般要到分娩后一个礼拜就会自行恢复。对于新妈咪来说，对温度的感觉会比普通人高上1-2度，所以空调就不能打得太低。而且，要穿上易吸汗的棉质衣服，不要穿得太厚，也不要贪凉，建议长衣长裤。空调的温度把控，以个人感到舒适为宜。
　　2.别总待在空调房间
　　女性怀孕后，多会发胖，而且会有不同程度的水肿。想要解决这一问题，就要靠产后“出汗”。所以，不要总待在空调房间，适当走出房间，让身体出出汗。同时，家人可在这段时间通风换气，以此来保证空气清新，又避免产妇在换气时候被风吹到而着凉。
　　3.不要急于吹空调
　　天气炎热，在开空调降温的过程中，新妈咪和孩子都不要急于待在空调房间中，而是应该在室外等待。等到室温降到26℃左右时，再进入。此外，新妈咪最好先把身体擦干，再进空调房间。
　　4.适当排湿
　　房间的湿度也非常关键，一般来说55%的湿度最适合新妈咪和孩子了，人体感觉特别舒适。如果湿度太大，就开启空调的排湿功能吧！
　　5.吹风扇有技巧
　　如果新妈咪选择的是吹风扇，那么建议让风扇对着墙吹，这样风被反弹回来，人体感觉会更加舒适。但千万不要直吹，很容易着凉感冒，引来不必要的麻烦。
　　中国女人坐月子确实要多加注意，但是在炎热的夏季还是可以吹空调的，只要不直接对着吹就不会有什么大碍。
　　本知识由提供。
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夏天坐月子可以吹空调吗？
　　夏天坐可以吹空调吗？在老一辈的传统里，新妈妈要“捂”，但是，在高气温的夏天坐月子，也要捂吗？新妈妈在产后究竟能不能吹空调呢？　　夏天坐月子可以吹空调吗　　产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热，均开空调让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。在环境居住方面，产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃～28℃，湿度保持在55％～65％为宜。夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。　　夏天坐月子可以吹空调吗？既然，夏天坐月子可以吹空调，新妈妈在吹空调时要注意什么呢？　　夏天坐月子吹空调的注意事项　　及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。　　空调避免过凉导致，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温低和室外温差太大。　　孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。　　孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。　　关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。　　从空调房到室外（办公室、空调车），可以捏着走出去（屏住大概5秒钟），让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。　　晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。　　夏天坐月子可以吹空调吗？虽然，夏天坐月子可以吹空调，但是也要注意适当哦。
（责任编辑：方徽雯 ）
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名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……您所在的位置：
长期卧床不动 久待空调房失水 23岁产妇没出月子就面临截肢危险 06:45:17
“起先是左腿胀痛，有右腿两倍粗，医生说我整条腿都是深静脉血栓，可能要截肢，而且血栓脱落，随时可能因为肺梗送命。”听说坐月子不能吹风、不能下床，最近一段时间，23岁的王静生完孩子，长期卧床不动，结果还没出月子，就进了医院，差点截肢。
市三医院血管外科主任孟路阳说，像王静这样的孕产妇，医院每年至少要碰到五六个。如今两孩政策放开，不少二胎妈妈已是高龄产妇，孕期前后尤其容易发生血管意外，建议孕前检查多做一项双腿静脉B超。
没出月子左腿血管就全堵
“怀孕后，很少动，生完孩子后坐月子，也基本没下过床。”王静是剖腹产，因为伤口痛，平时都躺在床上，饭菜也都由家人端到床前吃。
一段时间下来，王静开始感觉到左侧大腿根部有些胀痛，她以为是月子病，就没当回事。“没过几天，左腿一下子肿起来，比原来粗了一倍，动也没法动，痛得难以忍受。”
在市三医院的杭州市血管外科中心，B超一查，大家的心都提到了嗓子眼，王静得了全肢深静脉血栓，这种病发病急、病情重，血栓从腹股沟的髂静脉蔓延到整条下肢，可能需要截肢。
“最要命的是，血栓随时可能脱落，一旦游走到肺动脉里可造成肺梗，病人会出现剧烈胸痛、咯血，死亡率极高。”接诊的孟路阳主任说，最终做了溶栓治疗，才保住了王静的左腿。
高龄二胎最容易长血栓
王静并非个例，市血管外科中心每年要接诊上百例深静脉血栓患者，其中孕产妇患上这种病的不少，孟路阳一年能碰上五六个，而且这两年有逐年增加的趋势。
“如果说做过脊柱、腰椎手术的患者，患上深静脉血栓的比例排第一，那么妇产科就紧随其后排第二。”孟路阳说，大约10%到30%的孕产妇，会患上和王静一样的毛病，只是程度有轻有重。
为什么会患病？这其实与怀孕和生产有关。怀孕后，子宫增大压迫腹腔深处的髂静脉，使血液回流受阻，淤滞在静脉中。再加上孕期激素水平变化，孕妇本身的血液处于高凝状态，加上产前产后运动少，就会导致血栓形成。
如今许多二胎妈妈年纪偏大，头胎曾剖腹产，本身盆腔内的血管就曾因怀孕或手术受损，二次怀孕又会加重这种损伤，因此深静脉血栓的发病率更高。
孕前最好做个髂静脉B超
如何预防深静脉血栓？孟路阳主任给了几点建议。
首先，杜绝久坐或久躺，一定要运动。步行是孕妇最好的运动方式，这时小腿肌肉收缩，可减少血液瘀滞。一天累计行走一两个小时，可分散在一天内完成，每次走路10到20分钟。
其次，如今生活条件好了，孕产妇普遍不缺营养，应做到合理饮食，增加蔬菜水果等含纤维素食物的摄入。
第三，许多产妇怕风，冬天开空调取暖，殊不知空调房里非常干燥，会带走大量水分，造成产妇非显性失水，因此在空调房坐月子，一定要大量饮水。
“许多孕妇，到了孕晚期会出现双腿肿胀，这时要注意自己的症状，如果是单腿肿胀，且行走疼痛，建议到医院做个血管彩超，早期发现血栓，早期进行抗凝治疗。”孟路阳说，他碰到最小的一位患者才18岁，因为高考时天天久坐学习，结果深静脉血栓游走到肺部，造成肺梗。平时他也常需要上手术台，一站就是好几个小时。为了预防静脉血栓，他会穿上压力为20毫米汞柱的弹力袜。
孟路阳提醒，如果是准备生二胎的女性，建议都在孕前做个髂静脉B超，查一查是否潜在有静脉血栓。
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来源：杭州日报&&&&作者：记者 柴悦颖 通讯员 黄春燕&&&&编辑：陈东&&&&
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