> 牙齿松动了怎么办 6条妙招巩固牙齿松动
牙齿松动了怎么办 6条妙招巩固牙齿松动
&　　有些朋友，因为不注意用牙，久而久之，就产生了牙齿松动的问题，下面我就跟大家聊聊6条妙招巩固牙齿松动的好方法，大家不妨来学习一下。
　　6条妙招巩固牙齿松动：按摩牙龈
　　牙龈健康状况会影响看起来的年龄大小，牙齿和牙齿之间的齿肉，呈紧实倒三角形最健康。但随着年龄增长，牙龈位置下降、牙齿看起来变长，齿缝间隙因而变大。
　　早晚坚持按摩牙龈可预防牙龈萎缩，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环。
　　徒手按摩有两种方法：1、一般用食指，放在和牙龈对应的面部皮肤上，做局部小圆形旋转移动按摩，然后漱
口。2、先将手指洗净，并用75%的酒精消毒。食指放入口内唇(颊)侧牙龈上，来回移动或做小圆形旋转移动，然后向牙冠方向施力滑动。然后将食指放在舌侧牙龈上，重复上述动作数次，按摩后立即漱口，以免龈沟内渗出液随唾液吞下。
　　6条妙招巩固牙齿松动：咀嚼有讲究
　　牙齿咀嚼食物也有讲究。正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不常用的一侧会缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩;经常咀嚼的一侧牙齿负荷过重，易造成牙髓炎。咀嚼也能刺激唾液分泌，而唾液具有修复牙齿的能力，唾液量增加就能减少蛀牙机率。
　　医生还提示，多咀嚼还可让脸部肌肉多，避免松弛下垂，也能刺激控制食欲的荷尔蒙分泌，令人产生饱足感，久而久之就能达到减重目的。
　　6条妙招巩固牙齿松动：叩齿咽津
　　中国有句民谚&清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落&。据文献记载
，梁武帝时的医家陶弘景，年过八旬，齿紧完好，身体健壮。他的主要方法就是叩齿法(空口咬牙，是一种较常见的牙齿方法)，他认为&齿为筋骨之余&
，叩齿则会筋骨健壮，精神爽快。
　　明朝有位长寿者叫冷谦，史载活了一百五十岁，他的长寿经验是：&每晨睡醒时，叩齿三十六遍。&据说苏东坡也有叩齿健身的习惯，他曾说：一过半夜，披上上衣面朝东南，盘腿而坐，叩齿三十六下，当会神清气爽。
　　乾隆皇帝是清朝在位最久、寿命最长的皇帝，他的长寿秘诀之一也为&齿宜常叩&。
　　每天早晨起床后和临睡前，坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，再增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及面部血液循环，使牙齿保持坚固。
　　6条妙招巩固牙齿松动：鼓腮漱口
　　饭后和吃完甜食漱口，可以保护牙齿是不争的事实，但漱口动作也有讲究。
　　漱口最重要的动作是鼓腮，其他动作次要。正确的方法是：每次含10~15毫升清水，紧闭口唇，通过鼓腮，让清水到达口腔的各个部位，进行有力地冲刷后吐出，反覆三次即可。
　　6条妙招巩固牙齿松动：饭后茶水漱口
　　古人起居行为蕴含智慧，经常用茶水漱口可预防龋齿，功效优于清水。
　　饭后用茶水漱口，可以及时将口腔及牙齿间的残渣冲掉。茶叶含氟量高，有效防蛀。甜食等带来的酸使得牙齿表面脱矿，容易致龋，而氟化物可以促进牙齿再矿化。再次，茶叶中所含的茶多酚也具有较强清除自由基作用，对致龋的变形链球菌有一定抑制作用。
　　6条妙招巩固牙齿松动：从饮食下手
　　蛋、、蔬菜、排骨汤含有丰富的蛋白质、矿物质、，经常食用有益坚齿。如果人体摄取蛋白质量不足，容易患龋齿病。香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。
　　芹菜含有大量粗纤维，吃芹菜的同时，能擦去粘附在牙齿表面的细菌。粗纤维食物需要牙齿反覆咀嚼，可刺激唾液分泌，以平衡口腔内酸碱度。
　　牙齿最怕酸，乳酪有平衡口腔酸碱的作用，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有利于人体吸收的钙，对儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好帮助。
　　此外，忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
　　以上就是6条妙招巩固牙齿松动全部内容，希望对大家的生活有帮助。
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Copyright @ , All Rights Reserved 粤ICP备号-4三类镶牙后患无穷 不良假牙可让好牙松动
（记者乔军伟摄）缺牙修复不能将就，患者应到正规医院接受科学合理的修复设计方案广州日报讯 （记者任珊珊 通讯员王海芳、李小宇）随着人们对口腔卫生问题的重视，“缺牙后必须修复”的观念已被越来越多的人接受，但也有一些市民，觉得到正规医院镶牙麻烦或者贵，选择了一些不适合自己口腔情况的假牙。“不合适的假牙被称为‘不良修复体’，它们短期内似乎解决了问题，实则后患无穷。”中山大学孙逸仙纪念医院口腔科副主任郑美华副教授表示，不良修复体主要有三类。1.自凝树脂类用钢丝弯制成8字形或卡环结扎在缺隙两侧基牙的颈部，缺牙间隙直接用白自凝材料直接填塞，自凝材料进到基牙的倒凹间隙固位，导致患者无法自行摘戴假牙。2.金属锤造类用锤造的金属粘接在牙齿的舌颚侧，使整个上颌或下颌的牙连成一个整体，使某些松动的牙齿暂时不脱落。3.不规范的固定桥类有些患者只缺一两颗牙，却被设计成七八颗甚至更多颗“联冠固定桥”，严重损害了牙体组织。而且大部分患者修复前未进行完善的根管治疗，“固定桥”使用一段时间后，常常因为牙痛需要治疗，而被迫拆除联冠，提早“下岗”。不良假牙可让好牙松动“使用了不良修复体，或许短期内有一定的功能，但随着时间的推移，危害性会逐渐体现出来。”郑美华表示，严重者可造成颞下颌关节功能紊乱，导致张不开口。1.邻牙龋坏不良修复体的钢丝捆在缺牙两侧的基牙的颈部，然后用白自凝材料直接填塞缺牙间隙，不能自行取戴，制作者称之为快速镶牙技术。由于材料本身对口腔健康有害，而且充填体与邻牙有细微的间隙，容易隐藏食物又不易清除，是细菌生长、繁殖的最佳场所，如不及时拆除，很快会引起邻牙龋坏。2.牙周损害不良修复体的边缘往往很粗糙，容易滞留食物残渣，有利于细菌的积聚、繁殖，长期刺激牙龈，易引起牙龈的慢性炎症和萎缩。主要症状有牙龈出血、肿胀、黏膜溃烂、食物嵌塞、口腔有臭味。特别需要注意的是不良修复体对口腔组织的反复刺激还可引起口腔组织癌变。3.好牙松动
假牙设计不合理，就不能合理分散口腔咬合力，使口腔中起固位作用的天然牙负荷过重或出现应力集中，超过其代偿潜力，会迅速引起牙槽骨的吸收，导致好牙的松动甚至脱落。4.引起颞下颌关节功能紊乱大部分不良修复体的咬合关系较差，有的甚至没有咬合或仅有部分咬合接触。口腔长期处于不平衡的咬合状态，会引起颞下颌关节弹响、疼痛等症状，如得不到及时的纠正和改善，可进一步引起颞下颌关节不可逆的损害。郑美华提醒，缺牙修复不能将就，患者要到正规医院接受科学合理的修复设计方案，才能真正挽救自己的咀嚼功能，保护剩余的健康牙齿。
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本文来源：大洋网-广州日报
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初学者怎样正确开启“似虐实爽”的进阶体式？练习瑜伽遇到瓶颈期应该怎么破？瑜伽大师默翰来为您解答。
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我补了牙还松动怎么办
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已回答15334条
医生建议：一般这个是因为补牙的时候刺激引起的现象来的，要 及时的吃点液体钙之类的药物治疗，能有效的预防钙物质的缺乏、
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安装的烤瓷牙有些松动怎么办?是什么原因
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有些做过修复的患者可能有过这样的体验，花不少钱装好的一口牙，毫无原因的就出现了松动。以至于装牙前牙医对你的那些信誓旦旦的承诺都变成了谎言，不禁让人有种受骗上当的感觉。
深圳博爱口腔提示，其实，引起烤瓷牙松动的原因绝不是单方面的，我们不能一概而论。但有一点不排除，那就是的技术。
专家介绍，技术不过硬的医生在安装烤瓷牙时容易因为人为因素导致假牙冠与真牙之间不够密合，导致口水及食物残渣会渗入其中，真牙就逐渐腐蚀，从而出现假牙发臭，松动脱落，这就是假牙边缘封闭不好的结果。临床过程中，烤瓷牙的制作要求边缘贴合，在龈下1mm处，加上专用非水溶性的粘结材料，才能**边缘有足够的密封。专家表示，这往往也是造成烤瓷牙松动的最根本原因。因此建议患者们应尽量到正规医院进行安装，以免日后花更多的钱却得不到想要的效果。
那如果烤瓷牙已经出现松动了该怎么办呢?
专家提示，烤瓷牙如果松动了，无论掉瓷与否，都应到牙科医院进行及时修复。因为松动会引起继发龋，最终影响瓷冠的粘接效果，继而脱落。瓷冠的边缘密合度差，边缘不卫生，还会引起牙龈炎和牙龈退缩。
其次是调整心态，尽量与医生多沟通。如果价格相差不多，那么可以回去和您的医生协商，是否您的情况属于个例还是医生水平有限，如果是个例，那么您就需要和医生进行心平气和的交流;如果医生的水平真的很有限，他会倾向于推诿，这时候您也许只能选择换医院重做了，因为目前做烤瓷牙还没有行业规范和标准;如果是医生偶然的失误，不是他水平的真实体现，那么医生可能会倾向于给您重新做，这当然是医患双方都最愿看到的结果。
综上所述，这时候您的态度至关重要，如果您因此大吵大闹，很有可能就因小失大，造成两难的局面。
以上的这些内容就是我们为大家整理的&安装的烤瓷牙有些松动怎么办?是什么原因&的一些知识，希望朋友们在阅读完之后能够有个大概的了解，而在这个过程中也一定要积极的配合医生。如果大家对这个方面的问题还有什么不明白的，一定要及时咨询一下这方面的专家哦。
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