肩胛骨内侧疼痛缝内疼痛,怎么治疗我的症状效果好一点

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肩胛骨缝内疼痛,怎么治疗我的症状效果好一点?
病情描述:
我的肩膀颈项也有点不舒服,该怎么办?治疗怎样才可以快点起效呢?
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医生建议:考虑是颈椎病和肩周炎导致的,可以按摩疗法,热敷,或者是中医推拿帮助缓解症状。多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累。
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我右肩胛骨那个缝里疼是怎么回事
健康咨询描述:
我右肩胛骨缝里疼,非常疼,局部有点木,当它疼的时候,我仰起头,左手摸着颈椎最大那个骨头那的时候,那疼的叫个厉害,用手揉揉,刚开始疼,慢慢就不疼了,到底是什么原因,好多年了,去医院拍片子,医生说颈椎没问题。是不是压迫神经了啊,哪位知道的,帮帮我,该怎么用药,谢谢啦
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