你可以无视一个男模，但是你不能抵挡一群男模……The New Boys!潮牌天下-在线观看-风行网
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播放：2,440高血压患者能吃壮阳药物吗耶妮娅
　　美国市场上所谓的纯天然中草药&伟哥&，存在隐性危险，患有心脏病和高血压的男性若长期服用这类药物，会诱发中风，严重者甚至致死。
　　目前，美国有近百种这样的纯天然壮阳药物，如&持久(Stamina-RX)&和&活力&25(Vigor-25)&等。上述药物还通过各种途径，在英国、加拿大和中国等国家销售，发展如火如荼，仅2006年，美国的销售额就高达4亿美元，而危险也与日俱增。今年上半年，美国中毒控制热线接到上千例与之相关的投诉电话。芝加哥、费城、圣迭戈等地相继报告，有人因服用这类药物而送往急救。调查显示，尽管尚未发现死亡案例，&但纯天然壮阳药已经成为严重的公共健康隐患&。
　　同时，美国俄勒冈州弗洛拉研究实验室主任詹姆斯表示，他和工作人员分析了&全天然&壮阳药后发现，其中90%含有西药成分，且剂量非常高。&越是立竿见影、效果持久的药物，违规添加的剂量越是大。&此外，这对众多服用硝酸盐来治疗高血压和心脏病的患者构成了危险。&我们怀疑，某些成分与硝酸盐混合后，会严重影响血液流动，导致心脏病发作或中风。因此奉劝男性，最好不要尝试这类药物，否则得不偿失。&
责任编辑：周力奇她一天吃5顿，5年减掉60公斤，最后成为比基尼模特
她一天吃5顿，5年减掉60公斤，最后成为比基尼模特
她一天吃5顿，5年减掉60公斤，最后成为比基尼模特
她叫Hayley Westoby在5年时间里通过自己刻苦训练和健康饮食减掉60公斤
最后成为比基尼模特
Hayley5年前体重是129KG现在体重保持在67KG体脂含量为17%
现在的Hayley已是多家运动服装品牌代言人
说到Hayley当初减肥的动机是因为自己一张穿比基尼的照片刺激了她看到自己臃肿的身材Hayley真恨不得把照片给撕了
不过他没有那么做而是把这张照片保留下来以此来作为自己健身的动力就这样Hayley开始了自己的健身之旅
Hayley饮食上一天吃五餐她是这样给自己安排的早餐一杯燕麦、一勺蛋白粉、半个香蕉其它四餐食物分配比例50%的蛋白质25%的碳水化合物25%的蔬菜和水果
在饮食上Hayley会严格要求自己她会提前将每个星期的食物准备好
在训练上Hayley同样严格要求自己她每周的训练内容是3次有氧运动每次45分钟以上
5次力量训练每次45分钟
3次高强度间歇训练课每次45分钟
还有1次快步走45分钟以上
Hayley说她减肥的成功在于自己的饮食上以前她在大学每周喝酒两次现在采用少吃多餐的方式
而且将每周的食物都会提前安排好在减肥期间没有要求自己身材要变多好只要求自己不要放弃坚持下去
当然我在减肥期间会经常给自己设立一些小的目标
比如每周需要锻炼几次每次跑步多长时间等
就是这样我完成了一个个小目标
最后我就变成现在这样
我相信每一个人都可以像我一样通过健康的饮食和坚持训练做更好的自己
好就赞一下！爱健身微信号：love-fitness寰球健身指南微信号：wjx-fitness点击“阅读原文”获取【健身计划】
目测她们身高得175左右吧
吃得那么少还要做那么多运动，简直生不如死啊
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精彩评论虚位以待
爱健身11评
湖北十堰准大学生接电话后被骗4万
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TA的最新馆藏男模身材标准
男模身材标准
男模标准比例身材: 好体重=身高-112 腹围=身高*0.457 胸围=身高*0.52 臀围=身高*0.542 腰围=身高*0.37 腿围=身高*0.2678 婀娜多姿型: -15=&胸围+腰围-身高=&20 臃肿肥胖型: 胸围+腰围-身高&20 苗条型: 胸围+腰围-身高&-15 长度: 小腿长度&身高*26.3% 圆周: 最大圆周~=小腿长度*3/4 三围: 上围=最大圆周 下围=上围*63% 中围=(上围+下围)*2 最佳腰臀比例 用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在0.85～0.95之间。三围多少最&魔鬼&？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 没有一个确定的身高体重数值 魔鬼身材是一个比例关系 身高160 170 180 比例恰当都可以叫魔鬼身材.相关比 我的身材也是这样，三围是：84厘米.65厘米.93厘米，腰臀的比例是0.71 但是简单的节食并不能达到最佳的腰臀比例，你可以变得很瘦，但是在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润，所以不要太苛求自己的身材能像模特般完美，只要看上去不太胖，并且比例在合理的范围内，就不必太过介意。 腰臀比例和过度肥胖 虽然如此，整体肥胖者的健康风险远比身体局部肥胖的人要大得多，另外一个重要的测量方法是BMI(Body Mass Index：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)，计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方。 如果BMI值在18.5～25之间，意味着健康风险值处于最低，身体状况很健康。 如果BMI值在25～30之间，意味着健康问题正随着你体重的增加而增加，患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。 如果BMI值在30以上，那么此时的你，已经是健康高危人群之一了！ 但是也有例外，对那些竞技体育的运动员和健身者来说，高BMI值并不一定意味着健康状况的恶化，相反的，他们的BMI值之所以高，是因为他们增加的是肌肉的重量，并不是脂肪。另外，孕妇和哺乳期的女性也应除外。正在发育的小孩和老年人也不适用BMI值的测算方法。 腰臀比例和健康风险 苹果形体形的人(胃部会承受过多的重力)比梨形体形的人有更大的健康危险(梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)。这是因为体形和潜在的健康风险是有密切联系的。如果腰部的脂肪过多，相应的患心脏类疾病和糖尿病的可能性就会比那些脂肪主要集中在臀部周围的人要大很多 设定目标一定要切合实际。减肥最好的方法并且要保持减肥后的效果就是：平衡饮食，每天做适量的运动。养成良好的生活习惯，这是健康生活的基础。 小蛮腰和小翘臀都是女人们的梦想。要想鱼与熊掌都能兼得，似乎太难了点，但是，拥有一个健康的腰臀比例却不是什么奢望，想知道腰臀的最佳比例是多少吗？一起来算算看吧！ 关注腰臀比例，能让你随时了解自己的健康状态，还可以给自己建立一个警戒线，是个很有效的健康指标。一旦腰臀比例过大，也就意味着健康风险的加大。糖尿病、高血压就会很容易找上门来；对于男人来说，还更容易患上心脏病。 根据最近的一项研究表明，苹果形的女性患心脏病的风险更高。研究发现，苹果体形的女性相比梨形的女性，患心脏病的概率要高一倍。即使你不是太胖，这种体形也会让你处于危险的健康状态中。男模标准比例身材: 好体重=身高-112 腹围=身高*0.457 胸围=身高*0.52 臀围=身高*0.542 腰围=身高*0.37 腿围=身高*0.2678 婀娜多姿型: -15=&胸围+腰围-身高=&20 臃肿肥胖型: 胸围+腰围-身高&20 苗条型: 胸围+腰围-身高&-15 长度: 小腿长度&身高*26.3% 圆周: 最大圆周~=小腿长度*3/4 三围: 上围=最大圆周 下围=上围*63% 中围=(上围+下围)*2 最佳腰臀比例 用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。最佳腰臀比例 用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在0.85～0.95之间。 但是简单的节食并不能达到最佳的腰臀比例，你可以变得很瘦，但是在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润，所以不要太苛求自己的身材能像模特般完美，只要看上去不太胖，并且比例在合理的范围内，就不必太过介意 腰臀比例和健康风险 苹果形体形的人(胃部会承受过多的重力)比梨形体形的人有更大的健康危险(梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)。这是因为体形和潜在的健康风险是有密切联系的。如果腰部的脂肪过多，相应的患心脏类疾病和糖尿病的可能性就会比那些脂肪主要集中在臀部周围的人要大很多。 腰臀比例和过度肥胖 虽然如此，整体肥胖者的健康风险远比身体局部肥胖的人要大得多，另外一个重要的测量方法是BMI(Body Mass Index：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)，计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方。 如果BMI值在18.5～25之间，意味着健康风险值处于最低，身体状况很健康。 如果BMI值在25～30之间，意味着健康问题正随着你体重的增加而增加，患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。 如果BMI值在30以上，那么此时的你，已经是健康高危人群之一了！ 但是也有例外，对那些竞技体育的运动员和健身者来说，高BMI值并不一定意味着健康状况的恶化，相反的，他们的BMI值之所以高，是因为他们增加的是肌肉的重量，并不是脂肪。另外，孕妇和哺乳期的女性也应除外。正在发育的小孩和老年人也不适用BMI值的测算方法。
② % %910 %1213 % ③612 % %912 %115 %719 % 从调查结果来看,有一定认识程度的 平均比例为7918 % ,说明多数大学生对自 主学习有一定程度的认识.其中,三年级 学生有一定认识程度的比例为8916 % ,说 明三年级学生对自主学习的认识程度高于 —91—
Tsinghua Tongfang Optical Disc Co., Ltd. All rights reserved. 一,二年级. 男生与女生选择有一定认识程度的比 例分别为7916 %和8011 % ,说明男生与女 生在对自主学习的认识程度方面没有明显 的差别. (二)学习类型的自我定位 （2）早在5世纪. Leonardo De Vince就把颅面部横分成二等分，上半部是从颅顶到鼻根部，下半部从鼻根部到下颏部，这两部分的高度应该相等，同时他还认为两眼之间的距离为一个眼的宽度，鼻翼的两外侧缘不超过两内眦的垂直线。口角的两侧缘恰好在两角膜内侧缘的垂直线上，面部正面可纵行分为四等分，即分别从面部中线和其左右通过虹膜外侧缘及面部外侧角做垂线纵向分割成四个相等的部分.也有人将面部做五眼分法，即在眼睛水平线上，左右耳孔之间的距离正好等于五个眼的宽度. .}