来月经的时候不可以吃什么
本文导读：来月经的时候不可以吃什么？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　月是最脆弱的时期，因此在这期间一定要注意饮食问题，不能吃的就不要吃，稍有不慎就会导致很严重的后果。那么来月经的时候不可以呢？是不可以吃辛辣刺激性的，还要注意不能吃生冷食物。
　　女生在月经期间应尽量避免食用冰冷的食物，以免血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成。冰冷的食物也就是一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。
　　如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等刺激性的食物，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。除了寒性食物不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
　　同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
　　温馨提示：女性经期的饮食是很有讲究的，稍有不慎就会导致很严重的后果，因此一定不要忽视。
（责任编辑：廖露）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行【来月经可以吃猪血吗】_能吃吗 - 大众养生网
当前位置： >>
来月经可以吃猪血吗
我们都知道，女性朋友一生当中会消耗很多血，这个量远远大于男性，因此对于女性朋友来说，补血是很重要的，因此，我们也在挖掘着哪些东西是可以补血的呢，哪些东西补血的效果最佳呢，当然，我觉得应该是当之无愧的补血之王了吧，还有和子都是可以补血的。
那么，在女性每个月都需要来的月经来着的时候能否吃猪血呢，吃猪血会不会导致月经排不干净而导致以后呢，我得答案是肯定的，女性来月经的时候是可以吃猪血的。
猪血营养分析：
1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的和或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性，并能有效地预防患、等症;
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要，这在其他食品中是难以获得的;
3、猪血含有，能促使血液凝固，因此有止血作用;
4、猪血还能为人体提供多种微量元素，对、脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥等症;
5、除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。
能够吃猪血的，这种食物含铁较多，有益处的。因为经期失血比较多，失去的铁元素也多，所以吃猪血可以补铁，还可以清除体内的的
因此我们很确定的便可以看出来，来月经的时候，女性朋友是可以吃猪血的，猪血里面含有的东西对于我们止血有一定的作用，对于我们清除体内的垃圾也是很有作用的，同时，在女性朋友吃猪血的过程中还可以补铁。
4110阅读4386阅读4249阅读4651阅读3614阅读4375阅读3332阅读
4937阅读4799阅读3276阅读3343阅读3630阅读3307阅读3051阅读
13:33:01 10:47:53 16:57:22 11:04:17 11:13:56
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫十天内免登录
>>孕妇能吃淡菜仔吗
孕妇能吃淡菜仔吗
当时年龄：
孕妇能吃淡菜仔吗
淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫壳菜或青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世界许多地区都有养殖，特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行，生产数量也很大。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。孕妇也是可以吃的。
淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫壳菜或青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世界许多地区都有养殖，特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行，生产数量也很大。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。孕妇也是可以吃的。
你好，你所指的淡菜是什么，建议给孩子吃些豆制品一类的。
您好，孕妇可以适当吃淡菜，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。坐月子和婴幼儿也都可以适当吃淡菜。希望我的回答对你有所帮助。
您好，孕妇可以适当吃淡菜，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。坐月子和婴幼儿也都可以适当吃淡菜。希望我的回答对你有所帮助。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
孕妇能吃牛肉吗
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
孕妇能吃淡菜仔吗
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛请输入影片片名或演员名称。
毛舜筠,黎耀祥,陈国邦,钟景辉
林正英,王小凤,金燕玲,薛芷伦
孙成雅,赵笑珍,郑妍周陈雅凛
童菲,高泰宇,谢樱菲,马丁,乔羲
曹然然,雷牧,龚格尔,颜一海
钟汉良,谭维维,安七炫,左岩
石凉,赵立新
大卫·杜楚尼,格辛·安东尼,克里斯·谢菲尔德
萨尔玛·海耶克,文森特·卡索,约翰·C·赖利,托比·琼斯
松冈祯丞,江口拓也,岛崎信长,内山昂辉,津田美波
ngern.Fifa
毛舜筠,黎耀祥,陈国邦,钟景辉
arin·Ireland,玛琳·艾尔兰,Marin·Irela
凯文,史派西,拉塞尔,克罗威,詹姆斯,克罗姆威尔,金,贝辛杰
戴德里克·巴德,特罗伊·贝克,格蕾·德丽斯勒,诺兰·诺斯
Willa,Fitzgerald,贝克斯·泰勒-克劳斯
埃利奥特·古尔德,Nina·Van·Pallandt,斯特林·海登
来月经可以吃辣木籽吗
明妮·德里弗,杰瑞米·雷纳,鲍比·科尔曼,亚当·罗德里格兹
王宝强,桑伟淋,杨俊平
李心敏,李迎旗,许剑
马长钰,陈述,王琴宝,华英,张育年
arin·Ireland,玛琳·艾尔兰,Marin·Irela
凯文,史派西,拉塞尔,克罗威,詹姆斯,克罗姆威尔,金,贝辛杰
电视剧排行榜
电视剧分类
电视剧地区
来月经可以吃辣木籽吗电影Movie
钟汉良,谭维维,安七炫,左岩
黛安娜·里格,内尔·德贞,彼得·戴维森
Kenny,Lucas,Keff,Lucas
本·福斯特,杰西·普莱蒙,克里斯·奥多,德吉约姆·卡内
刘德华,冯淬帆,陈百祥,唐丽球,邱淑贞,吴君如
古月,赵恒多,傅学诚,刘钖田,卢奇,谢伟才,苏林,大决战第2部：淮海战役
电影排行榜}