热门关键字：
当前位置： >
> 市精神卫生中心周六解读“心理亚健康”
市精神卫生中心周六解读“心理亚健康”
摘要： 本报讯小张在某企业工作，一个月前刚刚竞聘上业务主管。小张最近觉得自己容易发火，睡眠质量下降，时不时头疼，自己有时也感觉力不从心，有些悲观。心理专家告诉
本报讯小张在某企业工作，一个月前刚刚竞聘上业务主管。小张最近觉得自己容易发火，睡眠质量下降，时不时头疼，自己有时也感觉力不从心，有些悲观。心理专家告诉他，他目前处于“心理亚健康”状态。全国流行病学调查结果显示，中国至少有1亿人患有各种不同程度的精神障碍，尤其是高压职业人群，如企业高管、公务人员、媒体人、急救医务人员、金融行业从业者等，容易出现心理问题、情绪问题。但很多人意识不到自己存在心理问题，片面认为是“思想问题”，只要“想开些”、“放宽心”就好。专家介绍说，心理健康查体，就是依据心理学理论，使用科学
原标题：市精神卫生中心周六解读“心理亚健康”【摘要】
小张在某企业工作，一个月前刚刚竞聘上业务主管。专家介绍说，心理健康查体，就是依据心理学理论，使用科学心理测量方法，对于受检者的心理健康状况及心理素质做出推论和数量化分析的一种科学手段，应该定期或者不定期地进行。
本报讯小张在某企业工作，一个月前刚刚竞聘上业务主管。小张最近觉得自己容易发火，睡眠质量下降，时不时头疼，自己有时也感觉力不从心，有些悲观。心理专家告诉他，他目前处于“心理亚健康”状态。全国流行病学调查结果显示，中国至少有1亿人患有各种不同程度的精神障碍，尤其是高压职业人群，如企业高管、公务人员、媒体人、急救医务人员、金融行业从业者等，容易出现心理问题、情绪问题。但很多人意识不到自己存在心理问题，片面认为是“思想问题”，只要“想开些”、“放宽心”就好。专家介绍说，心理健康查体，就是依据心理学理论，使用科学心理测量方法，对于受检者的心理健康状况及心理素质做出推论和数量化分析的一种科学手段，应该定期或者不定期地进行。在某些时候觉得孤独或者想找人说说话时；发现工作、生活、情感压力过大，从而感觉胸闷难受、心区疼痛、焦虑不安、容易发火、心情烦躁、失眠时；觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况不断在持续时；面临升学就业，想要了解自己的个性、能力倾向，确定适合的专业职业时，都应该进行心理健康查体。6月18日（周六）上午9:30，市精神卫生中心在青岛市心理健康教育基地（安徽路32号）举办“心理健康与心理查体”专题公益讲座，感兴趣的市民朋友可以前来聆听，也可拨打电话0咨询。
上一篇： 下一篇：
本报讯 今日14时至15时，省医中医科副主任、中医内科学博士、教...
?60天内至少9位媒体人相继因病去世 原因 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
亚健康的测量
下载积分：780
内容提示：亚健康的测量
文档格式：PDF|
浏览次数：8|
上传日期： 08:17:10|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
亚健康的测量
官方公共微信悦衡心灵工作室在腾讯课堂隆重推出王谦老师金牌课程——快乐心灵是如何炼成的。从此，那些受心理障碍困扰的朋友们又多了一种自我疗愈的选择。无需出门，无需求助他人，自助式解决内心的一切烦恼。让心灵快乐起来，一门课就够了！课程链接：点击下方图片
抑郁、烦恼、焦虑的您，是否在为去心理诊所而犹豫？是否害怕面对身着白大褂的心理医生？是否无法接受他们名字前的一大串标签？本工作室的客户们为什么选择悦衡：1、我隐隐约约觉得自己并不是有心理疾病，但我就是开心不起来，我需要帮助，可是去医院让我自己感到沮丧和抗拒，有没有一个在家中就能进行的心理疗愈？工作繁忙的我周末和节假日才有一点透气的时间，而医院的专家在这些时候一般都休息，我不愿意在工作时间请假。2、父母、亲戚和朋友尽管爱我、关心我，但不能解决我内心的困扰，有时候这些关心甚至让我感到了压抑。能不能有一个如同亲友般的人让我放下戒备和不安，就像聊聊家常一样同他畅所欲言？3、提到心理治疗，我就想到了催眠、药物控制，就想到自己真的有病，有没有能纯粹通过聊天这种方式来让我彻底开心起来的？大学期间去过专门的心理治疗室，我感觉一点用处都没有，而且很难感受到人文关怀，被应付的感觉真无奈。4、我看了那么多有关灵性修炼的书，可脑子里还是一团浆糊，那些零碎的思想不仅没有让我感受到书上说的喜悦，花了那么多时间打坐修炼、上灵修课程，反而对我的日常生活造成了困扰，我更加地厌恶生活和我自己了，我想逃离。我多么渴望有人能指引我，让我零碎的思想串成一个整体，让我不再惶惑。有没有办法不用上专门的灵修课？怎么才能处理好生活和灵修？5、很多灵修书籍说最终体悟到的是空无，可是在现实生活中，怎么才能时时刻刻体会到空无？真的有人能做到这一点吗？我怎么觉得，越是努力体悟空无，越跟现实生活相悖？人还要赚钱、吃饭吗？6、目前在网络上书本上能看到的灵性话语，感觉都是从西方或者佛教生搬硬套过来的，说得好极端，而一触碰到活生生的现实，我就感觉他们的话太玄，总觉得差了点什么。有没有学贯中西的老师，能透彻地洞见我们中国的现实？灵修究竟能不能在我们中国人的日常生活中生根发芽？很期待我们本土的老师能用接地气的语言让我们中国普通老百姓能看懂听懂灵性。那些故弄玄虚的庙里大师就算了。
周三至周日 ：8:00-22:00更多公众号：aitianshi_cn欢迎您走进爱天使心理工作室，找到天使的自己……体验来自源头的爱，温暖，信任，自由，幸福！ 宁静的头荐骨疗法，滋养的香气芳疗，陪伴你我身心疗愈！最新文章对这篇文章不满意？您可以继续搜索：百度：搜狗：感谢您阅读【爱天使心理】廖云钒国际催眠证书班如约开班了！，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:重视心理亚健康知识树立积极乐观的生活态度
第一健康管理网 日期： 11:10:49　来源：信阳网
&&&& 信阳网讯&&&&为进一步加强大学生心理健康教育工作，促进学生了解心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，10月16日，信阳师范学院大学生心理健康辅导协会于八餐小广场开展了&现场心理测量活动&,此次活动主要围绕&洗涤心灵尘埃，共享美好人生&这一主题测量该校广大学生有关性格、气质、人际关系、心理健康、恋爱等各种心理，以心理测量的方式，关注信阳师范学院学子们的心灵成长，并为同学们提供一个了解自我、接纳自我的途径。
&&&&活动开始不久，测评现场已挤满了同学。该校大学生信阳网协会工作人员面带微笑，细心地为同学们介绍各种流程及规则，耐心地解释各种疑问，并由优秀的心理学同学为大家做简单的咨询，帮助同学们找到更适合自己的生活方式，在心理猜谜游戏的笑语声中，气氛也渐渐活跃起来了，前来参与心理测量的同学们也是认真倾听讲解员的解说，整个活动现场井然有序。
&&&&该校现场心理测量活动的举办，为同学们提供了解自己状态的途径，帮助大家走出阴影，释放自己，使同学们了解并重视心理健康知识，更加关注自身发展，树立积极乐观的生活态度，不断提高自身全面素质，同时，也营造了该校人人关注心灵健康的氛围，推动校园精神文明建设，显示了该校师生积极乐观、蓬勃向上的精神风貌。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与第一健康管理网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本网将迅速给您回应并做处理。
版权所有：第一健康管理网-亚健康症状亚健康管理专业亚健康网！
咨询热线：0
粤ICP备号-1}