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你好，我想购买一种降血压的保健品？
病情描述：
你好，最近血压有点高，我想购买一种降血压的保健品，请问买那种比较好、？
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医生建议：您好，根据您的情况，建议您服用，调节血脂，调节血压，清理血栓，预防，改善视力、延缓视力的衰退。
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巴马长寿老人可以降血压的水果、蔬菜、保健品有哪些？
可以降血压的水果、蔬菜、保健品有哪些？
08-11-01 &
黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。 哪些食物能降血压 所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。 荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。 菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。 绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。 一、一般治疗 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。 服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。
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黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。 哪些食物能降血压 所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。 荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。 菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。 绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。
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日常生活中吃哪些食物或者菜肴可以降血压？而且要容易做的？ 食物是可以降血压的。　　芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。　　葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。　　荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。　　萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。　　大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。　　番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。　　木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。　　西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法是取西瓜汁100毫升，每日2次饮服；或取西瓜翠衣12-15克，草决明10克，同煎当茶饮。　　还有：　　1、玉米和玉米须　　作用：降血压 　　玉米油蕴含不饱和脂肪酸，高达6成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米须在中药里则有利尿作用，帮助稳定血压。　　用法：玉米洗净加水适量，煮成粥，玉米须煮成水当茶喝。　　2、菊花 　　作用：安神降血压 　　感觉怒气难消，心烦气躁，血压不断升高，来杯温热的菊花茶消消气，安抚一下情绪。 情绪是促使血压升高的原因之一。句话清热降火，安定神志的功效，恰好可以对付火爆脾气，因此向来被中医视为稳定情绪的降血压良方。尤其夏天气候炎热，特别容易感到头痛头晕的时候，最宜饮用。 　　3、玫瑰 　　作用：缓解情绪压力降血压 　　浪漫芳香的玫瑰，不但可以融化情人的心，也有助打开心结，一扫胸中郁闷，达到降压效果。 　　中医认为，长期压抑情绪累计，气机不畅，容易形成胸，腹部闷胀疼痛等肝气郁结现象具有舒肝解郁效果的玫瑰，正好可以派上用场。可以喝茶，也可以用来泡脚，玫瑰的芳香分子都可以舒展每一个紧绷的神经细胞，达到放松效果。 　　再有：　　黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸1--2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等。　　荸 荠 荸荠、海蜇头（洗去盐份）各30--60克，煮汤，一日2--3次分服，可治疗高血压。　　芹 菜 患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果。　　葫 芦 鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用。　　绿 豆 绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。　　蚕 豆 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血。　　西 瓜 西瓜翠衣、草决明子各9克，治高血压。　　莲 子 莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶 ★葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。 ★黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。 ★香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。 ★茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。 ★南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。 ★生姜：抗肿瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用。
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反对的答案及题主的问题根本就没有什么性价比，只有合适自己的东西。1.葡萄籽：一般有效成分是里面的花青素（OPCs），不考虑维生素C已知研究中，发现花青素对如下症状可能有改善的作用：1.易发性青斑2.受伤或手术后水肿3.长时间坐飞机后形成的血栓4.静脉曲张5.肥胖其他的如抗衰老，治疗糖尿病等奇奇怪怪的功效至今没有实验基础。花青素一般被看做无毒，但是也可能导致过敏或轻微消化问题。2.月见草油：有效成分是GLAGLA，一种Omega-6脂肪酸，也是一种必须脂肪酸，现在有有效的研究是对糖尿病神经病变有益，其他什么奇奇怪怪的功能也没有实验基础。另外有明确结果的是对湿疹没有作用3.乳清蛋白粉：这个差不多，除了增强肌肉没有什么其他作用4.芦荟：芦荟一般是用于皮肤烫伤，脂溢性皮炎，癣，疱疹，你要说能对付蚊虫叮咬，晒后修复什么的，我真是看的也醉了，另外GNC的芦荟太香了。5.忘了说还有那个三倍鱼油：我不推荐这种高浓缩鱼油，其中某些有效成分如omega-7会被除去。另外卵磷脂这种东西请尽量不要吃，至今没有确切的实验证据说明其有保健作用，长期大量服用会有副作用如腹部不适，腹泻和恶心。另外鉴于有人说鱼油的污染问题，再说明一下，鱼油中的污染一般是有机氯和PCBs,一般没有重金属污染，因为重金属是在蛋白质中，脂肪基本没有，从测试的结果看，一般大厂的都没有问题（美国）。由于现在技术的更新，污染已经不是主要问题，主要问题是极个别产品成分与其标签上注明的成分不符，当然这个可能是技术原因比较大。
多图，慎入很基础的维生素之类的就不做推荐了，下面推荐个人或家人用过 且觉得不错的。还是来个目录吧1葡萄籽2月见草油3男士能量包4深海鱼油5乳清蛋白质粉6芦荟胶………………………………………………………………1.gnc 葡萄籽精华胶囊葡萄籽提取物中主要成分为花青素，具有极强的抗氧化特性作用：清除自由基，抗衰老、美容抗皱、抗辐射、抗过敏及抗炎这个近两年很火，效果不错，本人是过敏体质，坚持吃很久了，改善不小，而且它卖点也在抗氧化，有抽烟熬夜爱吃油炸的盆友可以吃吃，多去去自由基，延缓衰老。有100mg 300mg两种规格300mg的一日一粒可以吃三个月。 2.gnc月见草油胶囊是的，它可以缓解痛经！！有去痘痘的作用，女孩子吃了皮肤会变好。。很多人觉得月见草油只是给女生吃的，，其实它的功效不仅是调节女性荷尔蒙，月见草可以合成并增加一种“消炎性的前列腺素←_←，对于男性更年期或内分泌紊乱症结也有所改善，其他功效还有降低胆固醇降血压，但是功效估计微乎其微。。月见草油属于功能型保健品，没什么毛病还是不要长期服用，谨慎为好90粒一瓶，每天一到两粒，本人吃完一瓶后就没再吃了，但是感觉吃那一阵子皮肤好像真的好了些（也可能是心理作用。。）3.gnc顶级男士营养包一盒在手，一月无忧。。每盒30包，一包8颗，一日一包，里面有：复合维生素
性功能健康配方
前列腺健康配方
精氨酸具体功能其实就是日常保健基础上再让你有活力一些。。男生比较懒，吃这个就够了。女生可以买给老公和爸爸吃4.gnc三重深海鱼肝油胶囊GNC这款鱼肝油含量是其他品牌的2-3倍，性价比比较高VD VA
VE DHA含量很高，对改善视疲劳很有帮助，对青少年骨骼发育也促进作用，电脑前作业的人士和小朋友可以常备。没副作用。据说和卵磷脂同服降血压效果不错，不过我没高血压所以没试过。。90粒一瓶，每日1到2粒。5.GNC乳清蛋白粉如果没有健身爱好或想增肌需求的可以跳过了。因为不健身真的没什么吃蛋白粉的必要。乳清蛋白粉作用就是提供优质蛋白质，美什么好讲。乳清蛋白比起普通蛋白粉脂肪含量低，而且更易吸收，是从牛奶中提取的，但是牛奶过敏人士也完全可以喝。但是肾不好和老年人绝对不能喝。GNC的乳清蛋白粉不便宜，但是我觉的很值，请不要随便拿安什么纽什么那种东西来对比。，。有多种规格
1磅2磅5磅，不过1磅貌似是袋装，不易保存啊，，，慎重。还有各种口味，原味草莓巧克力香草都有，(个人觉得草莓 巧克力都不错）具体怎么喝法根据你的训练计划来决定。6. GNC芦荟胶市面上卖的芦荟胶几乎都说99%浓度。。但是。。。。好了，这个是不含香精和油脂的，爱怎么用怎么用，蚊虫叮咬消炎，晒后修复，做面膜，blablabla'57g一小管，家庭常备。。好了。。码不下去了，先到这里吧T_T
吃过不下5个品牌的one women daily维生素，最后还是强推Ultra Mega系列下的各个产品吧。大概生过宝宝营养吸收不如以前了，只靠吃饭睡觉健身根本做不到精力充沛。吃维生素也只有GNC家ultra mega有效果。普通款给自己吃，50+款给父母吃，Active健身的日子吃，孕期吃prenatal款。产后减肥吃左旋肉碱gnc。另因为偶然给长辈买过一瓶男士生殖健康那款，吃完后涩涩说再买几瓶。。具体点击看下
最后推经典的鱼油，年轻人大概很难感受到，但家里80岁老人吃过会说效果很明显。
美国保健品公司GNC涉非法添加-新华网------在2013年1月至2015年6月间，健安喜在俄勒冈州售卖了3000多种含有匹卡米隆的产品以及500种含有类安非他命的合成化学成分的产品。健安喜则在广告中吹嘘这些成分是合法的膳食保健品添加剂。
吃过不下5个品牌的one women daily维生素，最后还是强推Ultra Mega系列下的各个产品吧。大概生过宝宝营养吸收不如以前了，只靠吃饭睡觉健身根本做不到精力充沛。吃维生素也只有GNC家ultra mega有效果。普通款给自己吃，50+款给父母吃，Active健身的日子吃，孕期吃prenatal款。另因为偶然给长辈买过一瓶男士生殖健康那款，吃完后涩涩说再买几瓶。。最后推经典的鱼油，年轻人大概很难感受到，但家里80岁老人吃过会说效果很明显。
I have worked part time at a GNC store....which is ABC boss.....so.....I did not know which one to recommend as I just worked 3months? and I am not an expert....but I did see a lot of CHINESE tourists buy 鱼油, 葡萄籽while those American young men, mainly here to buy WHEY蛋白粉and some buy......detox.....LOL
其实除了保健品，GNC家的护肤品也很不错。像芦荟胶和ve软膏。因为是痘皮芦荟胶已经用了好几管了。99％含量，比国内芦荟胶含量要高。化妆拿它打个底都可以~四五刀，大赞。99％含量，比国内芦荟胶含量要高。化妆拿它打个底都可以~四五刀，大赞。还有各种维生素面霜，椰子油面霜，因为特别滋润所以冬天用很好，中老年人士用也很合适。价格非常良心，外观朴素又墩实 ，量大。六七刀的样子，去国外旅行当伴手礼带给家里的阿姨们很合适。不过GNC的天猫旗舰店似乎不卖护肤品，还是要找代购~T_T~
gnc三重深海鱼肝油胶囊 这个好像是清血脂降血压的提取自深海鱼的多不饱和脂肪酸EPA、DHA，系Omega-3脂肪酸，是人体必需脂肪酸。欧米伽-3多不饱和脂肪酸能使血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇降低，而高密度脂蛋白胆固醇明显升高，这样就能降低血脂、胆固醇。同时，可以抑制动脉硬化病变的发展，可改善心脏功能，具有抗心肌缺血，抗心律失常等作用。EPA--制造前列腺素PGE3，能防止动脉硬化。DHA--防止记忆力减退及老年痴呆的发生，帮助恢复记忆及健脑。
一些对人体有害的化学元素可能会富集到深海鱼体内，所以不能保证深海鱼油真的那么好。
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