额头上长了几颗痘痘红色的很大很硬消不掉一碰很疼，用手掐了几下变成黑色的鼓鼓的也消不掉怎么办？_百度知道
额头上长了几颗痘痘红色的很大很硬消不掉一碰很疼，用手掐了几下变成黑色的鼓鼓的也消不掉怎么办？
我有更好的答案
长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的皮肤就更容易让痘多真虚而入了。所以小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的办法。芦荟和黄瓜都有，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。你也可以＋下（zhouya3366）这个薇～号，我刚开始也是瞎折腾了好久不知道怎么回事老去不掉，能用的方法都用了。像什么贴土豆片，什么蜂蜜做的面膜，我不怕麻烦关键只要能去掉痘痘。可是折腾了好久都不行，再后来就是加的这位佬@师，才彻底把去俯甫碘晃鄢浩碉彤冬廓掉干净了。现在想想这么长时间了最感谢的还是人家。我自己其实不怕花钱，啥也不怕就是希望能去掉。当时就是想着谁能帮我去掉让我干什么都行！
可以买一些祛痘的搽
摁着疼吗？多长时间了呢？
有图片么？
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涂风油精就可以了
还去看医生吧系统性红斑狼疮
最好到正规医院去看看
患者所说的情况叫做口周疱疹，是疱疹病毒感染引起的疾病，治疗应抗病毒为主。不要自行把这些疱疹弄破，以免合并细菌感染。
你好，你的情况可能是由于皮肤细菌感染引起的，目前建议你应该及时去医院检查治疗，现在建议你应该注意这些区域的清洁，可以使用络合碘清洗消毒等，可以外用抗生素如红霉素
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在微博里提过之前一脸闭口痘现已完全康复的事，然后好多妹子就问我怎么好的啊用了什么产品之类的问题，还有的催着我写文其实我真的很懒啊，但谁让我是有求必应的红领巾于是这篇文就出来了！铛铛裆！先来烂脸对比图镇镇楼！
如果吓到你们了真的很抱歉。🙏
烂脸时拍的都是局部的，那种样子根本不会想全脸出现的，但请相信那就是曾经的我，可怜的我啊！以前的照片是用好几年前的手机拍的像素比较差比较模糊，但还是可以看出是毁容级别的痘，这还不算最严重的，有段时间除了眼圈的位置几乎都长了，简直快没有活下去的信心会质疑自己存在的意义，感受不到快乐。现在的照片没再另外拍局部的就用日常照凑合看个大概吧，恢复得还可以几乎没痘坑，痘印也不是很多基本擦了粉底就看不到了。会写这篇文其实最主要是想鼓励一下大家，我不知道看帖的人里有没有像我长这么严重的，如果有我想告诉你要相信自己一定会好的，快乐一点，不要放弃自己。还记得姐姐翻看我手机里照片看到烂脸图还问我这么难看干嘛要拍下来，我说总有一天会好起来的想留着以后对比看看。现在终于用上了。已康复没有痘的世界真的太美好了～就是还有长痘遗留下来的毛孔和些许痘印，但能恢复到这样我已经挺感恩上天了，这些后面我会再去医美激光处理的。（话痨开挂了没耐心的直接看后面重点好了）
我的痘痘大概是从高一年开始长的，最开始只有零星几颗还有鼻子上有点黑头，作为一个爱漂亮的美少女我就烦恼了觉得自己皮肤好差哦寻思着该开始保养一下了。结果错误的南辕北辙使用了油类产品开始大面积长痘（元凶就是DHC经典套装里的卸妆油和护肤橄榄油啦）
No zuo no die啊！
dhc的宣传杂志册说不化妆也要每天用卸妆油按摩卸妆，可以减少黑头什么的，天真的我竟然信了。其实这个说法本身就是错误的啊，不化妆不需要卸妆油，更不建议使用卸妆油在脸上长时间按摩。
当时看杂志也知道了防晒的重要性！书上说长痘痘更要注重防晒不然晒到太阳痘印会更严重更难消退哦（我真是爱读书的好孩子），那时还没有普及这么多清爽的日系防晒产品我也没有途径去接触到，用的也就是很容易买到的那种za
露得清 dhc
泊美大宝之类的防晒霜，几乎都很油腻很厚重很泛白没一个好用的，上脸很不透气啊，哦耶觉得痘痘又更严重了耶更不要谈去痘印了好吗！又想哭了！特别是露得清简直是搓泥浴宝！超级油还擦到哪搓到哪　(&･_･`)
还有diy去痘小秘方哦！甘油和醋还有纯净水按比例调配的小秘方你不会不知道吧太out了！调好了味道那个酸爽上脸那个刺激照镜子那是小脸像太阳红呀嘛红彤彤！你们做过这个吗？为什么曾经可以那么傻那么天真😱👳只想告诉你们千万不要再相信网络上任何自己调配的小秘方啦！一定要使用正规产品！什么调配的古代秘方七白中药面膜粉啦，蛋清面膜啦，蜂蜜面膜啦，白米饭去黑头啦，真的没用的好吗！只会让脸更烂。试过了我真的觉得所谓小秘方不知道是哪些人散发出来的，有害无益不知道害了多少无知的mm，相信很多都有试过吧，我不是一个人～
后来老妈带我去看了老中医，很清楚的记得老中医说我是阴阳失调导致的发痘。阴阳失调？怎么有点缺乏性生活的意思？可那时我还是个少女啊这样说真的好吗？算了我也不太懂，反正就是开了一大堆清热解毒的中药吧还配了一大袋珍珠粉说下火的，现在我怀疑他根本是乱治，我的体质是非常寒性的其实不适合吃这种凉性降火的。药开回来了总得吃吧，每次喝着老妈熬好的臭中药配着那一包珍珠粉，我就觉得我像被容嬷嬷逼着吃砒霜的小宫女！最后药吃完了痘也没好呀。之后两三年的时间痘痘时好时坏但从未消失过。我多么渴望有一只魔手存在，抚摸下我的脸庞，让摸过的地方都回复如初啊。
前面说了一些错误的典范，就是让你们知道下我的痘痘成长史，不要走我走过错误的路，还有用过很多错误的产品大雷特雷的不一一拿出来说明了。总之不懂还是不要乱使用不符合自己肤质的产品，我瞎子过马路乱走，后期修护才那么艰辛。
真正让我痘痘开始有好转是高三毕业的时候有位同学介绍我去一家皮肤科医院做针清。不知道你们懂不懂什么叫针清，科普一下就是去医院由专业的皮肤医生先帮你热敷蒸脸让毛孔打开，然后帮你把发脓发炎的痘和有些闭口挑破挤干净，消毒完毕再敷个医院自己调配的消炎面膜，还会开一些药膏回去自己擦。我去的那个医院程序是这个。挤那种有冒头或发炎的痘痘我觉得完全可以忍受，但是挤闭口粒你们知道是什么感觉吗？要先把表皮用针挖破再用粉刺棒深挖出来啊，挤一粒两粒ok，我那时是一脸的闭口保守估计100颗这样吧。挤完了额头挤脸颊，挤完了脸颊挤下巴，然后太阳穴…那时候大冬天超级冷，我去做针清都是疼得出一后背汗，每次都是边清医生还边帮我擦眼泪，真的很不好意思很尴尬，也不是我想哭但生理上眼泪就是会自己流出来啊，我是很能忍疼的人，生孩子时侧切没打麻药缝针啊什么的我都没叫唤一声，但这个针清闭口痘真的让我疼到有时忍不住让医生先别挤了让我缓会。有次遇到一个大男生也在隔壁针清，一个劲叫疼让医生轻点比我还没用…哦对了连医生都说她很少遇见过像我长这么多闭口的，还谴责我为什么那么严重了才来。。。针清是很痛但清完整个脸都干净多了，自己不专业只会挑发炎的。那段时间我就维持着这么一星期去一次的频率，后面就半个月或一个月一次了，可惜治标不治本，久了不挑新的又长出来，只能一直隔段时间就去针清，尼玛真的很痛啊！
后来我开始怀疑是内分泌的问题于是跟皮肤科医生讨论后决定开始服用异维A胶囊，没错，就是那个很可怕的闻风丧胆的a酸！我服用的药名是泰尔丝，百度还有个贴吧我当时一直去看，里面有很多很严重的痘友每次都觉得在里面找到了同病相怜的人。我这一吃就是整整一年，医生不建议服用这么久的但我看到有人说服用一年永不复发于是我坚持了下来。不得不说异维a胶囊真的效果很强大，我大概吃到第三个月痘痘和闭口就全部消失得一颗不剩，但是副作用也是很大的，皮肤变得非常干燥好像不太会分泌油脂，那时吃到了冬天感觉自己整个人快裂了。看贴吧里还有人说睡觉睡着睡着突然会流鼻血什么的，对肾脏也不好，这个药不到万不得已我不建议任何人服用，我那时也是太绝望了，吃什么用什么都不好，一脸痘痘已经严重影响了我正常生活正常的交际，人变得非常自卑整天拉着窗帘不想见光白天也不出门，说话也不敢和人对视，自卑到有人和我说话我感觉只想逃跑，几乎没有朋友，对家人脾气也很暴躁，连当时的男友最后都嫌我痘太多找别的妹子了，挽留他还嘲笑我烂脸痘花妹什么的，我真的是在极度自卑和绝望的情况下才会去吃这个药。看贴吧里有人说“副作用怕什么？不吃这个药长成这个样子我都想去死了还怕副作用”，相信没那么严重的人真的不会懂。再说回这个药，吃满一年因为痘早好了我就停药了，维持了大概快一年没长过痘然后就又复发了（妈的不是说吃满一年不复发！连维a都治不住我！）不过复发后痘痘是零星的长几颗，不像之前一整脸也算对我有价值了。后续：我是停药后两年多怀孕的，生了两个宝宝都非常健康。但网上都建议是吃药5年还是3年内不要怀孕的，没办法做到的妹子千万别吃。服用这个药我也是拼了！其实写到这我还是不建议谁去吃，但这算是我痘史里很重要的一段所以还是写出来。
然后平易了一段时间到了怀孕时闭口痘突然又一下子全面爆发了，打得我措手不及，虽然情况没有之前那么惨烈但也是来势汹汹。这次的闭口主要集中在额头和下巴，密密麻麻的，邻居有个阿姨看到我还天真的说“天气好热哦看你都长一脸痱子了”，胸闷得我想喷血啊。一开始我直接去皮肤医院了，首先我要求检测了是否有毛囊虫或真菌，检测结果显示没有。怀孕了医生也不敢乱用药就开了一些可有可无的药膏给我，我已久病成医看了一眼就知道对我无效了但回来还是有使用了，果然无效。
做了一下功课刚开始我换了套ipsa超清爽的水乳但毫无改善，因为长闭口毛孔堵塞得太严重了所以我决定从清洁和疏通毛孔先下手，一定要尽量让毛孔打开让闭口发出来，此期间千万不要使用什么收缩毛孔的精华之类的，只会让闭口堵在里面长得更厉害。
这里说个小方法，长闭口要多蒸脸让毛孔打开加速闭口成熟排出，最好是有个蒸脸喷雾仪。松下有一款好像还不错，但是我没买，我是买了个直径大小跟脸大小差不多的小桶，每次用洗面乳洁面后在桶里倒半桶热水，然后把脸靠近桶里冒出来的蒸气就可以蒸脸咯是不是很方便？记得在头上盖个大毛巾，蒸脸效果更好。为什么蒸脸是放在洁面后而不是洁面前？很简单的一个道理呀：如果不先把表面的油脂和灰尘洗净，蒸脸毛孔打开的过程脏东西跑到毛孔更深层的地方会适得其反加重闭口啊。蒸完了我会用毛巾再洗一下脸，然后用冷水过一下稍微刺激下毛孔收缩，没再用洗面乳了。我坚持每晚都非常认真的洗脸加蒸脸，半个月闭口粒有所改善但还是蛮多的。所以我又去微博做功课了，最后终于使用对产品轻松把闭口痘痘biu
biu biu全部歼灭啦！
开始说重点吧，推荐几个我认为对闭口很有帮助的东西，我基本上是靠这些治好了这次的闭口并且持续到现在好几个月确实没有再长了，期间还使用过其他产品那些无效的就不拿出来说了，这里先讲对我有效的，但不保证对你们也一定有用我只限于说出我的感受哦。你们长闭口痘有皮肤问题还是要先去看医生啦，有的情况护肤品无法改善啦。我也不是医生不要拿你们的皮肤问题问我呀我不懂回答的。(
?᷄ㅂ?᷅ ) 哦对了我这次的闭口粒是直接消失不见的，不是以爆出大痘痘的方式出现然后消失不见。
首先我要推荐的就是这个Clarisonic科莱丽
Mia2洁面刷！之前就关注我微博的mm应该看过我说过好几次了，真的好感动有这个东西的存在，简直救了我！有的人觉得一个洗脸刷1000块略贵，但对我来说它真的超值！能消灭我一脸闭口一千块贵吗？价格翻三倍我也要买买买！（咦你之前不是说两倍吗）
长闭口要从清洁和疏通毛孔入手，所以我是先在微博先做了洗脸仪的功课，刚开始发现这款有段时间那些美妆达人还蛮集中在推荐的所以我有点怀疑是不是软文啊…后来看见@lu一丝也写了关于它的博文我就放心啦因为我还蛮喜欢她的印象里她好像没写过软文啊？所以就很快入手了一支粉色的，大家都说原配刷头多硬什么的于是我也另外配了个蓝色的超敏感刷头。但其实我觉得原配刷头我也可以接受啊没有大家说的那么难用只是使用的力度要比较温柔然后用低档的频率。我是按照两三天一次的频率在使用，一个月左右就有明显改善简直不要太惊喜！到现在闭口全好了我还是差不多四五天会使用一次，如果超过一礼拜没用它就会感觉自己脸超脏的很没安全感。反正如果用到坏掉我还要再买，会一直坚持使用下去直到我老了油脂分泌减少确定自己不会再长痘痘为止！
洁面，我习惯开很多瓶一起用其实这个我比较随意有时拿到哪个就用哪个了，但是最左边这支蓝色的Acseine酵素洁面粉是必备不管换多少款都一定有它的存在。之前就有说过它了，一直以来我都很喜欢。洗感温和洗得干净，感觉对去闭口也有帮助，反正是我的最爱就对啦！糙皮如我就是喜欢用各种酵素洁面。
之前都是用嘉娜宝家这款suisai，这个也很好用，但Acseine价格更实惠♡‿♡团价188用起来划算多了，所以现在都是用Ac了，和suisai差不多，会不停买的。
还有junoa月光皂我也超喜欢，现在好像很少看到有人用了，这个我都是拿到手就切成四块再慢慢用，不然太大了用到后面都稀烂了，差不多能用五个月的样子。以前经常需要挑那些发炎的痘痘总是一脸破损，用它洗还是很舒服一点点都不会痛，不管是爆豆还是过敏时期都够温和不会有洗脸带来的刺痛。反正用着就是舒心又放心。每次用泡沫敷上几分钟黑头真的有变得比较容易清理诶。泡沫超级绵密，我经常是打好厚厚的泡敷在脸上然后开始刷牙，刷完牙再按摩下冲掉感觉棒棒的。有的人说皂基什么的，这种我不是很懂啦但就算冬天用它洗完脸一点都不会干啊。
水的部分我是买了神仙水和亮采水（也叫做嫩肤清莹露）搭配使用。我的用法和功课里做的一样，洗完脸先用化妆棉使用亮采水擦拭一遍再开始拍神仙水。神仙水的主要成分是酵母，亮采水里含有酵母和bha水杨酸（如有说错请告诉我哦），都是对疏通毛孔很有帮助的成分，在皮肤角质自主代谢力差时用真的很好。亮采水这里是起到一个二洁的作用，其实单用神仙水效果也差不多不一定非要搭配啦。大家说用神仙水皮肤变得很有光泽很细腻之类的效果我是没看到，但我真真切切感受到的是这样和洗脸刷搭配使用下来我的痘痘肌是有了质的飞越，兵来将挡，水来土淹，还不到两个月时间全脸闭口差不多都不见了。以前我不会买这么贵的水，觉得里面90%都是水，但现在改观了，只要能治闭口的我都觉得值。今年圣诞限量版的神仙水紫色款超美，好期待！
德国世家的调理水也很好。
长痘和闭口的时候我也很喜欢用，喷头喷出来的水好细，非常清爽味道很精油，每次洗完脸拍一拍就觉得很舒缓很放松，还有消炎的作用。现在都全好了就没再回购，还是给痘妹和闭口皮推荐一下。但它家的那个律动洁面膏超难用洗不干净还油腻腻的千万别买。
乳液类的我是早上用理肤泉特安修护乳，晚上用olay玉兰油活肤菁华霜。
理肤泉的特安修护乳，以前就用过好几支了。质地很清爽成分也比较简单，痘肌或者害怕保养品的孕妇都可以用来单纯保湿和修护。如果皮肤有受损擦这个也丝毫不刺痛，想当年痘妹的时候去医院做完针清一脸红肿回来都是擦这个。如它的名字一样给人一种很稳定的感觉，在曾经痘痘最严重的时候它都在我身边帮我修复大红脸，只是非常温和清爽的保湿，再简单不过，不会给受伤的皮肤加重负担。
olay玉兰油活肤菁华霜里是有1.5%的bha（水杨酸）含量，对疏通毛孔有帮助又不刺激的一款好产品。上脸不黏腻又有清爽保湿效果，水润而不是滋润，一点都不闷，专柜购买也才59块！痘肌拿来当日常护理真的很合适呀良心大白菜必须推荐一个。也有用过一些其他好的大牌面霜，但感觉很多其实还不如它，这款既平价白菜又靠谱，很贴心。59元买不了吃亏买不了上当，你们试试看吧。
然后我长闭口痘期间有上底妆的话比较喜欢Ysl超模粉底液（别说什么长痘就别化妆了我总要见人吧），这支在我的底妆总结帖里已经有表达过对它的喜爱了，已经用完了就没拍图你们应该都知道我是说哪一款吧。长痘时其实是不适合用遮盖力强的底妆，会显得欲盖弥彰更难看让人觉得你痘那么多粉还擦那么厚，所以比较适合用这种清透一点的粉底均匀一下肤色稍微遮盖一点痘印就好了，反正让自己精神一点但无需做到掩盖，因为本来也掩盖不了又不是一颗两颗的。这支超模粉底虽然才300多没有什么养肤效果但我长痘期间使用并没有感觉有增加负担，很自然的效果不会让人看了就想劝诫“长痘别化妆”，而且痘肌真的很容易出油它的持久力还是很棒的。当然如果你们手头有twany粉霜的话就更好了大家都知道长痘期底妆最好伤害越低越好。sisly植物粉底液虽然很多人说无油配方适合痘肌，但我用脱妆很快的。还有cm中草药也是，脱妆暗沉快。
还有人问到卸妆，我现在是用kose贝缔洁肤卸妆泥。（这个写的时候发现忘记拍了，随便从网上找了卖家的图片。）之前也用过很多款卸妆油，比较清爽的就是kose清肌晶和covermark家的卸妆油，但还是有致痘的嫌疑，所以我现在很少用油类的卸妆品了，目前最爱最常用的就是这款高丝洁肤卸妆泥，回购过好几次了。我好喜欢呀不知道为什么微博上很冷门都没看见有人提起。它是像泥巴一样的质地，卸得很干净又不会让我长痘，不像有的卸妆产品用完脸很干的感觉，也不会刺激到痘痘。像贝德玛卸妆水我就觉得很刺激，每次用完脸很红。不过这款要注意使用手法，我都是先挖一坨在手上搓揉下然后再上脸打圈按摩三十秒左右，有温度后它就会化成油状了，然后我会沾点温水再继续按摩乳化它，都变成白色后我就直接用温水冲掉，再用卸妆棉擦拭脸部基本都没有残留的粉底。最关键的是那个乳化的步骤。很多人用完卸妆乳之类的就直接用棉擦掉了，其实我建议先乳化一下，不管是卸妆乳还是卸妆泥都可以像卸妆油一样乳化的。
最后说下很火的那支bliv去黑头着哩，我用效果很微弱特别是用第二瓶时就基本没效了，也可能是我太严重了。觉得不是很建议费钱去买它。
关于痘印：
其实去痘印我的经验并不多，也简单粗暴说一说。长痘期间就要注意避免留印了，别光使用产品
也要注意配合消炎。长痘一般都伴有炎症，大家可以看我第三张的对比图那张脸几乎都是红印就是炎症很厉害了，大冬天的时候手脚冷得都在抖脸却还一个劲的发烫像发烧一样，所以我特别注意消炎，就是用甲硝唑氯化钠注射液湿敷十分钟后擦上克林霉素凝胶。这两个都很温和所以不会造成消炎过度破坏屏障、或干燥、发痒之类的问题，而且使用感还不错…因为我的闭口痘比较严重有时我甚至早晚都各敷一次，时间也可以缩短到五分钟。这个组合我觉得褪红效果还是很好的，镇定皮肤暴动也不错。所以长痘的mm不要只使用护肤品也要搭配药品的。话说甲硝唑注射液我老公去帮我买都是三瓶三瓶的买，熟识的药店人员还觉得很奇怪后来看到我就瞬间懂了。因为本身我消炎的部分自觉做得比较充分，所以闭口痘消失后并没有给我留下痘坑，只是脸颊两侧有些许痘印但也不是非常多，我已经非常满足了。反正消炎过关就不会有那么多印啦！后期的话我自己是打算去医美因为有的褐色痘印我真的没办法用护肤品去除，前期的红色痘印看上去真的好像还很多痘痘其实都已经好了啊，这种红色痘印我刚开始也有用过资生堂那款新透白美白精华，可是因为我用量很大还没感受出效果一瓶就用完了orz…美白精华都那么贵才30ml我用量又费果断买不起了！所以换成了使用比较平价的olay小绿瓶（水感透白淡斑精华）和小白瓶（pro-x纯白方程式美白精华），这两个用起来我的感觉是差不多啊可能是我太迟钝，反正就常常用，红痘印退了很多不懂是它们的功劳还是皮肤自我修护能力，有些痘印就是好不了变成褐色了可能是当时受损太严重。现在我还是有继续在使用olay小白瓶，因为看有位成分派的达人说这款还具有预防痘痘的功效。不过因为我都没注意到拿美白精华去擦脖子，现在脖子和脸颜色差了两个色号好无语😂前两天还有发微博吐槽过。大家记得护肤不要忘记脖子啊！
关于防晒：
爆痘期间推荐硬防护，防晒有很多种方式比如打伞戴口罩戴帽子之类的不一定要擦防晒霜，虽然很多达人都说防晒霜必不可少，但我自己的观点是如果你接触太阳的时间不很多那可以不擦的，紫外线是很可怕没错但是痘痘很多时防晒霜也是伤害，如果你不化妆仅仅擦了防晒霜又要卸妆那也挺麻烦对痘痘也挺负担的。我自己爆痘期几乎不擦防晒霜，除非有化底妆外出接触太阳多时我会顺便擦上清爽的安耐晒金瓶或sofina白蕾丝防晒，反正晚上要一起卸妆。简要一句就是如果你不化妆又接触太阳少那最好不擦，使用硬防护防晒，当然这只针对痘痘多的朋友，皮肤健康的外出还是要擦防晒霜哦，但宅家时就不用擦了，有的宣扬在家也要坚持擦防晒我是不太认同这种做法。
1.闭口痘痘肌最好不要使用除了清洁类除外的面膜了，什么补水面膜美白面膜最好都别用了我认为这些对去闭口都没帮助。我自己这次长闭口期间是没用面膜的。有时敷面膜并没有好处反而会加重痘痘和粉刺。那些比较营养的产品还是放在皮肤比较健康的时候再用吧～长痘真的尽量少折腾了，很多问题都是自己作得更严重的。美白精华也不要用了，先把痘痘去了再说吧不然也是白费劲的相信我！而且很多美白成分其实都更会刺激痘痘生长恶化的。
2.远离油！我个人现在是很害怕油类，微博上很火的haba油我丝毫不敢长草。我也不觉得有什么清爽的油，再清爽的油也是油啊，最好远离吧别再让你的闭口不能呼吸啦。当然如果你用油是为了把闭口粒闷成大痘痘然后挤出来那我没话说。
3.护肤还是要相信你自己的感觉，用起来舒服很重要，觉得刺激或黏腻不适合那就先别用了，也不必去相信什么“刺痛是在补水，长痘是在排毒的说法”，不适合就是不适合啦，自己的感觉是首要的，护肤本来就是为了取悦自己，那么没享受感也罢了。所以我现在基本很少像以前水、精华、面霜上了一层又一层，上多了我觉得其实还蛮粘（有的人觉得这个就是保湿感吧），事实上闭口痘痘肌并不需要那么多东西，现在我经常洗完脸就是单拍个水，如果觉得脸不干我后续就没再加其他产品了，或者是没拍水直接擦点精华什么的，反正看心情来。没人规定你一定要一层一层去叠加啊，东西用得太多太营养对痘肌肯定不是件好事。“上完精华就一定要来层面霜锁住的说法”我现在就没那么听话了。总之就是按照你自己舒服的方式去护肤吧。
4.闭口期间一定需要化妆的话用粉底液粉霜效果会比较好，我总觉得用固体状粉饼的话闭口粒就会变得超级凸显的惨不忍睹。
5.寒性体质的妹子更容易长痘，我就是一个超级寒的人。所以有空勤快的话你们还是多泡泡脚之类的让自己变得暖起来，如果有条件可以泡澡或汗蒸运动的话就更好啦。
6.如果忍不住要自己在家挤痘痘的话一定要做好消炎。虽然也知道自己挤不好很容易弄发炎最好不要这样blabla之类的但就是手欠啊我也会这样。推荐挤完痘要用甲硝唑氯化钠注射液湿敷消炎，我是用化妆棉喷上这个敷十分钟，然后搭配擦下图的克林霉素凝胶起到消毒的作用。
这些都很便宜，甲硝唑氯化钠注射液一瓶才3.5元，也是医院的医生开给我建议我这样做的，用完了我就自己去延平药店买，去痘期我差不多用了十来瓶吧挤完痘痘就敷，很充分消炎，所以我现在恢复成这样痘印已经算少的了。然后克林霉素凝胶这个药店好像都没卖，刚开始我是去医院让医生再开给我，后来发现网上药店也有在卖的。
7.什么纯露和芦荟胶海藻胶的三明治面膜都不要做了，皮肤角质层过度水合更会爆痘的，我以前也敷过这种，越敷脸越烂！油痘肌不需要这样补水，认清我们自己的肤质吧！乱跟风真的是不归路。欣兰面膜，也是一样的意思。简简单单做好基本护理反而更好。
8.没点基础别乱刷酸，我也有刷过果酸，结果皮肤屏障更严重受损，没什么保护力细菌很容易入侵造成更恶劣局势，后期又是修护了好久。还有无论如何三无的产品不要用，突然爆红起来的品牌也最好先观望，不怕不懂，就怕盲目。
好啦，写到这里就结束了，也了了我自己一段心愿，一路走来吃了多少苦只有自己知道，也在这个看脸的世界迷茫过，如果能对你们有帮助那这个烂脸的过程也算值了。希望我一只小白鼠能救你们一群小白鼠哈哈哈！不要丧气，你们看我这么严重都能好起来，所以要有信心呐！如果被自己的另一半真心嫌弃，那么我想说句老话“他不接受现在的你那也不配拥有最好的你！”
加油！٩( ᐛ )و
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