→ 我老公最近晚上老是小腿抽筋请问是什么原因
我老公最近晚上老是小腿抽筋请问是什么原因
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健康咨询描述：
主要症状:晚上小腿老是抽筋发病时间:最近几天化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
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医生回复区
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&&&&&&你好&&&&&&
抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.&&&&&&
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： &&&&&&
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. &&&&&&
②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. &&&&&&
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. &&&&&&
④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.&&&&&& &&&&&&
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
擅长: 妇产科
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&&&&&&你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常［如尿毒症,甲状腺机能低下等］,或是体液的流失［如大量流汗,腹泻,使用利尿剂,洗肾等］.发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如：氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D.&&&&&& &&&&&&
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
帮助网友：342232称赞：26055
&&&&&&您好,不排除缺钙的可能,白天注意休息,饮食增加营养,可以适当补充钙剂,再观察一下吧,乐力钙,多吃点豆制品,奶制品.
&&&&&&以上是对“我老公最近晚上老是小腿抽筋请问是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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