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我是一名高中生，怀疑自己得了抑郁症，求助。
中考以市前20名考进省重点，可是上个高中以后，因为情感原因和不适应等等，成绩下滑到班内40+名，老师对我很失望，由于所处奥赛班所以人基本是按成绩来对你。没人愿意和我交心谈话，时常感到绝望，并且出现幻听，感觉远畅鸡扳课殖酒帮旬爆莫处总有人群嘈杂的声音，在议论着什么。每天晚上都睡不着，即使睡着了也做很多梦。有一天中午觉得自己好像崩溃了，躺在床上很无力的感觉，感觉自己疯了。自卑，并且在人前喜欢装的比谁都过得好，自己心里清楚自己是最差劲的那个。每当一个人的时候就觉得自己是世界上的累赘，死亡才能解脱。有时候出现幻觉，觉得自己一定是在做梦，只是这个梦太长太真实，不久以后就会回到现实的。上课时总觉得头疼，注意力不集中。可在平时，比谁都活跃和开朗，心里却是说不出的难过。想过去找医生求助，我的父母已经很为我操心。父母是不会理解我的，唯一的朋友现在离我很远，不方便说出口。能怎么办。自杀的念头总是会在脑海里，挥之不去。这种生活太可怕，我想成绩提不上来是个原因。
提问者采纳
我们真的很像，几乎是一模一样的。一样的从前，一样的感受，近乎一样的症状。也许我比你更严重，不懂得努力，不懂得珍惜……妈妈给我的建议是 跳班，不要待在这个不适合自己的班级。到一个能让自己安心的地方。我想，你也是从哪个小城跳到大城去读书的吧，所以朋友好远。虽然在畅鸡扳课殖酒帮旬爆莫现在的地方有一些亲近的人，却觉得始终没有办法真正的把心靠在一起。会不会觉得 这个世界上仅仅有自己懂得自己 没有人能相信自己呢…………不知道该这么给你建议 我们的所有 惊人的相似但愿我们都能够好起来追逐夕阳的勇气，借你一些吧
提问者评价
没有药物，没有心理医生自己走出这片荒凉的土地终归好难谢谢你的勇气，我收到了。
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换班 果断的
以前我好多同学就是进到重点学校的重点班，本来初中名列前茅，到了那边却是后几名，后来成绩越来越差，建议你换班，宁做鸡头不做凤尾这句话有时候还是很实用的，到个普通班排个前几名，慢慢自信就回来了，你有基础，能进奥数肯定也够聪明，不愁重新赶上来，加油，别把自己畅鸡扳课殖酒帮旬爆莫害了
还有，成绩不是一切，考不好也不是没活头，自杀这种事连想也不要想了
去看医生吧。出现幻觉绝对不是好现象。或者把自己的心态先降到谷底，再慢慢往上爬。这样摔得没那么惨。一句话，调整好心态是关键。希望对你有用吧。绝望的处境人人都试过，走出来就是成功。
有条件的话找心理医生或者转移注意力比如一下子跑一万米等，马上心里起其变化
你应该告诉你的家长你的状况
他们有权利知道你的生活状况
就是让你的家人带你到市里或者省里的精神卫生中心 或者是大型的正规医院看一看
像你这样的情况
最好有一点药物的干预
这样好的快一点
你有了医生的处方和药物之后
也不要想得太多
就是按时服药
这样好得更快一些
还有很重要的一点
就是别担心
你才只有十几岁
你给自己的压力太大了
慢慢的都会好起来的
即使是高考
即使是成绩
也不足以让你这么不开心的生活
想想那些没有书读的人
想想那些没读过书的人
他们一样可以健康快乐的生活
而参加高考
只是生活的一种方式一个过程
绝不是让你这么痛苦的一件事情
你一定要让自己开心起来
医生和你身边的人 你的家长都会帮助你的
关键是你自己不要放...
同学，你要坚强。我也是高一的很能理解你，明明很努力的去听了，明明比起初中来要听话多，努力多了。可是就是觉得好难学，成绩下滑，由好学生变成中等水平甚至中下水平。父母的期待与失望，老师的的失望，感觉自己在同学中变得低人一等。我真的很能理解你。
有时候我也想过，要是自己能忽然消失，然后关于自己的一切都消失。父母也不会伤心。该多好。但是这毕竟是瞎想。
我也总是在同学面前做出一副毫不在乎的样子，其实内心非常害怕。害怕成绩就这样一蹶不振，害怕让为我们操劳的父母失望伤心。害怕未来的人生变得一塌糊涂。但是这样下去不是办法。去看医生也许很好，但是我觉得不现实，我建议：
不要去想什么成绩下滑，没有知心朋友的问题。深呼吸。然后专心听课，认真做作业。考试前一定要多做题多...
建议到专业的心理门诊咨询，有了幻听以及自杀观念是非常危险的。
我想你没有出现幻觉，一切都是你的心理原因造成的。
也许你不能马上适应这个新环境，也许你现在获得的成绩不是那么如你所愿。但我觉得，你以那么好的成绩考进这个高中，你首先要明确的一点是你很聪明，你不比别人差，你比别人好很多。
也许你所处的环境里有很多和你一样优秀的人，你有些方面落后于他们，所以你暂时处于一个较低的位置。你要正确的面对你自己的处境，你要比的不是别人，是你自己。
可能你一下子从原来的领先者一下子滑到了这样一个低的位置心里会很焦急，会觉得很没面子，放下你的面子，你撑在表面的假象其实是做给你自己看的，而不是别人，因为别人不会管你那么多，你只是在和自己过不去。你现在已经进入了一个恶性循环，但你要自己走出来，正确的面对自己的弱点，找到原因。你要有一颗平常...
换班绝对不行。那时候我的情况跟你差不多，后来转学了，一塌糊涂。心理医生貌似是个好办法，只不过有的地方没这条件，比如我们这。你的心乱了，五一学校放假，到外面的世界走走或者有帮助。
多看一看外面广袤的世界，现实和精神。看些励志的书籍吧。
只有你自己能带自己走出黑暗。有自杀的念头了，做梦了，我认为是有东西跟着你，影响你的情绪（迷信了）随身带把刀。睡觉的时候压在枕头下面。当然是小刀，别太大了。
情感原因要情感解决，找个自己信得过的人，最好是比自己年长些，同性的长者，（看你说话的口气，你应该是个男生，）和他交流情感的问题，尽可能把所有的问题都说出来，吐露心声也是一种解脱的办法，最好他能帮你支招做些心理调整。记住，心病须得心来医。要面对自己，坦诚地与内心的自我对话。
从初中进入高中自然有诸多的调整，学习方法的调整，生活作息时间的调整，新同学新老师新知识，新的思维方法，新的价值标准，新的交友方法，尽可能调整自己适应高中的新生活。最重要是学习方法的调整，具体到各科请教那个科目的老师或那一科学习得心应手的同学，或自己观察总结，其次交友方式的调整，可以向德高的老师求助。
在高中阶段必须要思考：
1。自己以后想做一个什么样的人，一个什么样的社会成员？
忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。下面就给大家介绍四种自我疗法，相信它对您会有所帮助。
体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少做3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。
营养疗法 许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以建议人们...
我觉得你的问题在于压力过大，而你自己不懂得如何去宣泄内心的压力，当一个人压抑久了的话很容易产生你现在的心理问题，特别是精神长时间绷紧会使自己的精神处于不稳定难以集中的状态。当然你确实有抑郁症的倾向但还没那么严重。主要还有自己内心负面情绪过多。如果身边人不能理解，你可以尝试自己网上找些资料，比如看些心理问题的书籍，对于了解自己现在的情况如何走出困境有很好的效果。具体有什么问题可以用HI给我留言！！！有时间可以尝试下学习些冥想对于这种状态下的你有很明显的效果。祝早日恢复！！
求助心理医生吧，不能再拖了。
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谁能告诉我，我是不是抑郁症或者得什么心理病了！
想得到怎样的帮助。只要一个人：女 21岁 北京 病情描述(发病时间：最近我特别享受但是害怕一个人呆着，不知道怎么回事，都是叔叔接或者自己回家，之后就变得更加感性，情绪也特别敏感，现在自己呆着就情绪特别敏感，楼道灯还老坏，或者应该去看心理医生、遗传病史。曾经治疗情况及是否有过敏，就特别容易伤感，生了一成大病、主要症状等)，学校老师还总讲安全问题，自己的孩子绝对不会这样，但是从小到大寒暑假也觉得没什么，当时就发誓，做了手术：我是不是抑郁症的早期！：无我从幼儿园到小学毕业，特别爱哭。谁能告诉我怎么了，爸妈晚上总回来特别晚患者信息
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描述上看你应该不是抑郁症或者得什么心理病。对周围环境不适应。可能因为什么感情问题或者身体体质不太好。男人当自强。希望得到关爱和保护，坚持锻炼身体，女性也是一样的。交个好友，心理比较脆弱而已，没有安全感有关
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男人当自强，没有安全感有关。交个好友从描述上看你应该不是抑郁症或者得什么心理病。对周围环境不适应。可能因为什么感情问题或者身体体质不太好，坚持锻炼身体，女性也是一样的，是你要去努力的。能融到周围的环境中去，适应身边的环境，心理比较脆弱而已。希望得到关爱和保护
你好这位朋友；
首先，非常理解你的心情！你提到了抑郁症。估计你现在还没有达到抑郁症的程度，你只是过于敏感和内心缺乏安全感。我需要首先澄清概念。什么是抑郁症？
一 抑郁症概念。这个概念是从精神科常用的一本书《中国精神疾病分类诊断标准》第三版也就是CCMD--3 来的。也是从心理学角度下的定义。你自己不能依据上边的表述进行诊断。需要由专业的心理医生、心理咨询师帮助你诊断。
二 抑郁症诊断的核心问题。诊断抑郁症最准确的不是CCMD--3 而是医院精神科所做的检测。因为抑郁症患者体内的五羟色胺、多巴胺等神经递质的分泌是有问题的；大脑里杏仁核、海马功能是有损伤的。同时辅助加上CCMD--3的诊断，才可以确定是不是抑郁症。可以说很复杂的！
鉴于你所说的症状。首先，可以确定。你需要看心...
你太孤独了啊，我建议楼主目前还是去医院看一下，别看心理科，直接看精神科，不要以为自己是精神病，其实精神科的医生才是标准的心理医生，而好多心理科的医生无非就是卖高价药的贩子。我亲身经历，可以这样说，凡是到处做广告的心理科医生，都是药贩子，一开几千块啊
情绪有些低落，心情比较敏感，有一些抑郁情绪，不要担心，不过最好开始及时的自我调整。抑郁毕竟是很痛苦的事情，自己要爱惜自己，多给自己积极的自我暗示，好好的调整自己的情绪，多和人沟通，努力的工作学习，尽量减少胡思乱想。
即使做了什么手术，也要好好的生活，精神类的疾病是很痛苦的，你要好好调节尽量步走进这个漩涡里。祝福你
不是，你只是害怕孤单，抑郁正好相反呢，可能是从小缺乏关爱的原因吧，敏感的是没有安全感吧。找个男朋友吧，肯定好很多，有人陪，就不孤单了。。
你并不是抑郁症，但是你内心可能比较孤独，应该是和父母的沟通比较少，也或者是父母对你的心理成长的关心比较少，所以才这样。尝试和父母多沟通，把你的心里话说出来，慢慢可能就会好起来。加油。
你不要去往抑郁症方面想就不会患抑郁症，你今年才21岁正是女孩青春发育旺的时期，可能在月经期间更加心情不好，爱哭是正常表现，情绪是每个人不同，喜，怒，哀，乐，每个人的控制能力。你无论遇到什么事情都要保持平常心，有坚定的个人立场，独立在社会发挥个人的才能，用自己的双手劳动养活自己，往前看我不如，往后看我有余，知足常乐，学习学习再学习，能力努力再能力把时间用在学习上思想就不会乱想了，保持天天都有好心情。常鹏。
建议去医院听听医生的建议，这是抑郁症的征兆
心理素质问题，都和朋友交流一下。建议去看一下心理医生
可能是你思想转型，不是抑郁症~
不是情绪敏感就是抑郁症，也不是抑郁症，到精神科看心理医师就是精神病！找个男朋友，来让你的生活变得有意思！或者是开始找个兴趣，大家一起去探讨未来孩子的安全问题！
参考资料：
鹏程失眠抑郁症专科科室徐医师
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