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不吃晚饭减肥为什么体重一直都降不下来
来源：　编辑：孙宁　时间：
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　　分享到导读很多减肥人士有疑问，不吃晚饭到底能减肥吗？那么小编告诉大家，这是一个减肥误区，减肥从来就不是不吃晚饭就可成功的，这样会让身体的新陈代谢变慢。
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　　号专家的解答结果你好，根据你的叙述不知晚饭，很容易让自己得胃病，并且体质变得很虚弱，以后就较容易生玻虽然胃在晚上消化能力比较差，但是却不能没有食物消，让我不要吃辛辣的，每天早晚饭前半小时先吃下之后再吃饭，经期不要吃。
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