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第13版：双V新闻
血压一高就吃药 血压一降就停药
随意用药血压忽高忽低更危险
&&&&“门诊中很多人都是血压一高就吃药，血压一降就把药停了，血压的忽高忽低最容易诱发心脑血管意外。”今天是全国高血压日，武汉大学人民医院心血管内科主任江洪教授透露，中国超过七成的高血压病人血压控制不好，没有规范治疗是主因。&&&&据今年8月公布的《中国心血管病报告》显示，2014年我国成人高血压患病率已达25.5%，每4个人中就有一个是高血压。&&&&“令人担心的是，很多人并不知道自己血压高；知道血压高的人中，很多人也没有规范治疗。”江洪教授告诉武汉晚报记者，很多人都没有定期测量血压的习惯，等到体检时发现血压高往往已经很多年了。&&&&血压升高会出现头晕、头痛、容易疲劳等症状，但是相当一部分人在血压的慢慢升高过程中逐渐适应了高血压状态。“没有症状，反而更加危险。”江洪透露，有人说“今天没吃药我也没啥不舒服，明天不吃药也没有出什么问题”，高血压对心、脑、肾及全身血管不可逆的损害是长期形成的，等到出问题时，很可能就是致命的。&&&&高血压是心脑血管事件链上的第一环，也是防止心脑血管意外的第一道防线。江洪说，18岁以上的成年人每年都要监测血压，尤其是有高血压家族史的人。临床发现，中国多数高血压患者都属于“盐敏感性高血压”，一部分人严格控制食盐摄入后，血压就恢复到了正常。此外，控制体重、戒烟、少喝酒、适量运动对平稳血压也很重要。&&&&江洪指出，降压药吃吃停停，血压忽高忽低最容易发生中风、心梗等急性心脑血管事件。他表示，降压应该采用阶梯治疗方案，用最少药物种类和最小剂量控制血压。也就是说，如果用一种降压药就能控制好血压，就只用一种药；如果不能，就加到两种，如果还不能，就加大剂量。&&&&江洪并不建议频繁的更换降压药。如果之前吃的药能够控制好血压，就不要轻易更换。如果要换医生，最好把之前吃的药都带去。&&&&江洪教授还提供了2个控制血压的小窍门：爬楼梯和开水涮菜。每天晚上回家，不乘电梯改爬楼梯回家，爬楼的速度控制在有累感且微微出汗。&&&&有些人在家里可以做到清淡饮食，但是因为有应酬要在外面吃饭就很难保证，要上一杯白开水，吃菜前放在里面涮一涮再吃，多余的油和盐都可以去掉。&&&&&&&记者刘璇&通讯员杨璠
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想问一下，那个七子白的中药面膜怎么样？？？
那个七子白的中药面膜到底怎么样？？？我想去药店买点中药，自己配置试试，也不知道可供功垛嘉艹黄讹萎番联不可行。用过的各位神仙有知道的吗？？
我有更好的答案
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我也是自己配的，好用，美白效果明显。没用过可以先少配些，有的皮肤用了会过敏，毕竟是中药。这货供功垛嘉艹黄讹萎番联不是蜜糖就是砒霜。
以前长痘我在网上买过那种七子白的中药粉，一块钱一小包那种，放在酸奶里搅拌敷脸，脸会红会痒，可能过敏了，就没有再用了，家里还有几十包。我越来越怀疑是不是添加了其他东西进去不然我怎么会过敏。。。你还是花多些钱买佰草集家的七子白面膜吧，真的会白，我也没有过敏了反正
我在用还不错，需要坚持，有一定的美白养肤效果。但很多人容易过敏，建议先配少量的试试看，记得在耳后皮试。每样成分1：1就可以了。用起来会痒，因为当中有白僵蚕的缘故，这个是正常现象，但是如果出现红肿，就不能用啦。
前段时间我也想用啊，在网上看过。根据评价得出了结论：敏感薄皮不适合（就是我本人这样的）大油田想去角质的也许适合。你可以根据网上卖的成分配配试一下
我有现成的
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出门在外也不愁七子白面膜的方法和坏处_百度知道
七子白面膜的方法和坏处
七子白面膜的方法使用方法技巧如下：技巧1、先清洁了再用面膜面膜并不能代替任何化妆水、精华液，更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤，例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的，若是皮肤未得到清洁就用面膜，会将脏东西留在脸上，甚至锁在毛孔里。不过不建议在敷面膜前抹油性的乳液和面霜，油分子比较大，会阻挡面膜营养的吸收，所以顺序是：洁面→柔肤水→精华液→敷面膜→洗掉面膜→柔肤水→精华液→乳液&#47;面霜另外建议在洗完热水澡后敷面膜，这时候皮肤的毛孔打开，更容易吸收面膜的营养。如果没洗热水澡，就用热毛巾敷脸3-5分钟再敷面膜。技巧2、温热的面膜有助于皮肤吸收温度对面膜来说很重要，理想的面膜温度应该在25℃左右，温度过低时肌肤活性不够，片状面膜可以先用温水加温，而调制型面膜（海藻、软膜粉）可以用温水调膜，千万不要在冬天用冰冷的面膜敷脸，不但无法吸收面膜，连脸都要冻麻了。　　技巧3、夜间敷通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下，在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分，得到事半功倍的效果。　　技巧4、面膜多久敷一次？你知道吗？敷面膜的频率是有技巧的，这和皮肤的新陈代谢规律有关，按“疗程”走比“三天打鱼两天晒网”效果好得多。这“疗程”是：第一周连敷7天面膜，而从第二周起，每周敷2~3次。这个道理就如同先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤，再通过定期喂养来保持它不饿的状态，就能长期保持较好的皮肤状况。技巧5、干性和油性肌肤敷膜厚度不同面膜之所以具有立竿见影、让人惊喜的效果，一个重要原因在于它密集的“渗透压”作用，干性肌肤和油性肌肤敷面膜的厚度不同。例如，敷纸质面膜，干性肌肤需要挑选有一定厚度并且织法细密的纸膜，它可以更快地让精华成分渗透至紧肤；油性肌肤就要挑选略薄的纸膜，让肌肤有充分呼吸的空间；同样的道理，使用海藻面膜及软膜粉时，干性肌肤需要敷厚 一些，油性肌肤可以敷略薄一点。
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我就吐嘈下吧，这种情况确实不好解决，就算欧璧诗来调里身体，我也是费了好大劲才成功去掉的，不过回过头来看，还是很值的，必竟一个好的脸部可是比很多东西都重要,特别是我们女人.
只要适合自己用，只要能去了自己的斑，对于我来说，那就是最好的。我的最好的那肯定就属欧璧诗了，虽然不是化妆品，是个调理的，但是当我看到我的斑真的去掉的时候，真的觉得这个就是最好的
七子白面膜的相关知识
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美即面膜&(汉草理肤.七子白)祛斑面膜
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MG的面膜效果一直很好，所以口碑都很好，
她家面膜产品的定价适中
这款面膜的淡化色斑的效果挺不错的
美白效果很不错
经典美颜古方
美即七子白祛斑面膜
纯中药的成份
喜欢这个面膜纸张
薄薄的帖在脸上特别舒服
我姐姐两颊有色斑
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