真的不吹牛，科比有一项能力应该比乔丹强一点：胯下运球,变向过人能力
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尤其是后期，几乎没见他怎么用过
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
楼主不过想收点MJ的精彩GIF，累得老大又一身弹孔。
最早的当差侠 ，当差时两人当中钻
当差时背后运球两人当中钻
最拉风的当差中反向垫步突破，把对手直接留在三分线外
最犀利的低位转身突破
最有效的投篮假动作突破
最喜欢的跨下运球变向突破
跨下加转身
最喜欢的拉球转身突破
最喜欢的跨下快速推进碎步假动作突破
正面crossover连续变向突破
正面大幅度crossover突破
小范围突破　双人包夹crossover突破
假动作回马抢突破
假动作抖肩突破
最节体力的突破，无球走位突破
引用10楼 @ 发表的:
楼下是时候上被断的图了
这个还是这个 ？说实话，这不是科比运得不好，而是对手提前判断到了
跨下变向篇
,面对米勒流畅的连续变向跨下突破
类似今年包罗晃小鲨的那球,连续变向,晃的更开,玩弄对手
连续变向晃开杜马斯跳投,玩弄对手
背后+跨下+反跨突破
连续变向晃动1
虚晃变向突破罗德瞒上篮
跨下变向左手上篮
连续变向晃动拉球转身后扬
连续变向跳投
对皮彭连续跨下晃动
大幅度跨下变向,晃倒罗德曼跳投
连续跨先最后变向突破1.2
跨下连续变向,脑后传球
利用速度节奏变化,变向突破
高比有一项毫无争议的比乔丹强！提升12345
背后运球突破篇
外线双人包夹背后运球,反跨下突破,类似科比在全明星那球
接转球后突破,中途遇租债,即兴背后运球突破
后场包夹背后运球突破一条龙上篮
背后运球突破2
WADE的现在招牌,用背后运球在当差中找空挡穿人
快速推进中背后运球过人
当差中背后运球突破跳投1
当差中背后运球突破跳投2
当差中背后背后过人3
有人说美如画吗 一级小号？？？？
能直接背打进去或者直接投篮得分，为什么非得整个高难度的？为了美如画么。
有人说美如画吗 一级小号？？？？
哎。。。。。。。。。。。
高比有一项毫无争议的比乔丹强！提升12345
村长淫得一手好湿，什么？不信？听清楚了：“肛泰边线去发球、老衲见神一妙传、加嫂马上去挡拆、大神后仰怒打铁、魔兽天降把板收。”
好湿啊！果然好湿！
村长佩服的不是有钱的人而是有本事的人
高比有一项毫无争议的比乔丹强！提示12345
村长淫得一手好湿，什么？不信？听清楚了：“肛泰边线去发球、老衲见神一妙传、加嫂马上去挡拆、大神后仰怒打铁、魔兽天降把板收。”
好湿啊！果然好湿！
村长佩服的不是有钱的人而是有本事的人
史上第一美如画发自手机虎扑
有一场比赛印象深刻，科比拿球，原地不停的胯下，当要启动时，被姐深直接断了，然后暴扣。
引用4楼 @ 发表的:
高比有一项毫无争议的比乔丹强！提升12345
28比乔丹大
LZ??麻烦别再说KOBE了，行吗？无论好或不好，现在科密都不怎么说了，我就不相信，科密不说了，还能黑，这是多大仇？
命里有时终须有，命里无时莫强求?
楼下是时候上被断的图了
引用7楼 @呢喃77 发表的:
科比直接后场1对1逼詹姆斯到前场抢断的多了去；了
人MJ能直接一步过人干嘛要做半天假动作呢？科比是第一步比较慢，所以需要假动作辅助过人，我是这样想的，不喜勿喷
禅师那段评论怎么说来着的。。
好像是说科比喜欢用花哨轻灵的动作。
而乔丹则是用力量碾压。
禅师说的。。
这，就是兄弟篮球：/9911941.html
万事具备，只欠KD。
反正科比就是没的好，行吗？麻烦各位，积点德了，好吗？？
命里有时终须有，命里无时莫强求?
。。。怎么说呢，人无完人，帮主也是人，不是神，他总会有那么一两项技巧不如别人，这个也没啥奇怪的。
跪求和上海市劳动局有门路的相关人士，急求帮助。。。。
你直接说美如画呗，这谁也比不了。
引用8楼 @ 发表的:
28比乔丹大
---------
莫非你舔过？TX
"如果我从来没有和他一起打过球的话，我的MVP数量会很惊人的。"
引用17楼 @再次越狱 发表的:
---------
莫非你舔过？TX
我舔过一个你认识的人嘿嘿
引用10楼 @ 发表的:
楼下是时候上被断的图了
这个还是这个 ？说实话，这不是科比运得不好，而是对手提前判断到了
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变向过人时怎么把球半托半拉在空中，向小艾CROSSOVER乔丹时左手的动作，我觉得左手很不协调啊
提问者采纳
我也老会想这个动作。。 你可以多看些crossover的视频，可以参看马布里的，他一般会拿手腕那边来运球，这样运会比较好一些，可以把球控在手中一会，方便变向。其实这个动作多练练，没问题的，主要是变向的那一下要快。
希望可以帮到你。。
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先把球推出去伴随身体动作逼真的晃动之后再把球拉回来。运球过关的话。很简单的。
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出门在外也不愁关于篮球过人的几个问题_百度知道
关于篮球过人的几个问题
我今年14岁，运球能力一般，突破能力一般，爆发力很好。我就是缺不会过人这一关卡。在网上看了N多遍变向过人做起来又很别扭有时也过不了人。我过人总喜欢先往右踏一步，然后再把球从右手换到左手这样突破。很老套的过人阿！！提问如下：1：要怎么练习过人？ 2：过人要注意哪些？ 3：过人时脚步怎么移动？（我过人时脚步移动有点迟钝，这个好难。） 4：需要做什么锻炼吗？ 5：怎么快速掌握过人？ 6：怎么过人才不别扭？ 7：怎么大幅度运球？
PS：不要花式过人，不要长篇大论，不要装专家的，看视频的我学不会！！我是过人新手！！最好是快速的过人方法，最好是哥们自已的经验，实用的过人方法！！最好是变向过人！！！ 回答问题如下： 1：XXXXX（最好是带解释） 2：XXXXX ………………
　　首先回答你的第一个问题，你右手换左手的过人一点也不过时，因为你那个是韦德的，前提是要往右突破要加速过，一定要肩膀先过，挡住他，过去就过去了，过不去，马上一个急停，变向到左手，你如果够快，把他晃倒就很容易。　　1--- （我过人时脚步移动有点迟钝，这个好难。）---如果这个不解决，交给你再多的动作和过人姿势都没有用的，你如果脚步不好用，可以尝试一下改变突破方式。---比如，以前是单人突破，你就改成挡拆式的，那样还可以分球，打出漂亮的配合。或者你换成转身方式，不要和人比速度，因为单步突破速度很难训练，要求特高，你看韦德，艾佛森，罗斯，他们的速度够快，NBA有几个这样一步过去的，大部分都是靠着转身和急停加上传球切入来的。你要是脚步不快，看看纳什的运球和突破，很实用。转身的看看内线的姚明，外线的科比。　　2---脚步移动是要靠训练的，要跑步，要练习蹬地加速和踩线跑，用脚尖点地加速跑，这个必须要有图片和视频知道才行。你可以去搜搜NIKEbasketball篮球训练，或者科比门徒训练方法。里面的介绍很详细，训练如果没有教练和专人指导，只能靠自己去努力！　　3---胯下运球变向过人是在慢动作下用的，快速推进时候不适用。一般人做不了这个，我一般使用快速推进时候，第一，用体前变向，右手运球前方有障碍，平行换手到左手，左手运球一下，换回右手，大步前进。第二，背后运球，前方有防守的，右手加速运一下以后从背后换到左手，左手加速一下，平行换回右手加速突破。第三，单手变向，前方有对手防守，右手先往左一晃，马上在拉回来，还是用右手从右侧加速过去，这样的很好使，参考一下-克里斯保罗的突破。他可是在前进中过人都不带减速的。　　4---运球讲究个球性，手感，协调性。你必须要有两样，不然，再多的理论都是空话。　　5--实践是检验真理的唯一标准，你必须要去操场上训练，从基本功开始，运球前进，变向运球，背后运球，胯下运球，左手运球，三步左右手上篮（左右手都要会上篮）。中投，立定投篮，三分远投，传球和运球，投篮是三大基本功。你如果掌握了运球前进时候不看球就有那个感觉，到时候什么过人，什么都是轻松地。
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要做出那些难度高的运球首先要有好的基础，变向好做出但效果还是要长久练出来的首先要左右手都能运球这不用说了吧两只手都要练到都能闭着眼睛运球（运球时手掌心不能碰球用手指掌控球投篮也一样运球时不要直直的拍下去又弹上来把球拍起时要有一个半翻腕的动作不是翻腕但形似翻腕可以去看看普通运球的视频这点很重要）然后就练练手粘球说简单就是你把球拍起来后球不能立刻下落这时候就能练习变向了变向时要观察对方的身体重心脚步首先先做出基本的姿势运球时重心压低运几步脚张开点没有预兆的拍一下球手要粘一下球（拍起球那一下要有一个时间的空挡也就是说停一小下）然后突然向要变向的一方晃动（如果你运球运到人球合一那就很简单了晃动时不是下半身晃动晃动而是肩膀和头部以及球的晃动脚步也要有动作不过这也...
其实新手都有一个误区，以为跨运、背运是过人必备的，其实只要速度快，什么都是浮云，变向要结合脚步动作，如交叉步，而不是仅仅把球从左手换到右手
主要练习重心的控制和转移。为什么要晃人？因为你需要让防守你的人失去重心或者说让出一条足够你突破过去的路线，这样才叫过人。
首先回答你的第一个问题，你右手换左手的过人一点也不过时，因为你那个是NBA有几个这样一步过去的，大部分都是靠着转身和急停加上传球切入来的。g
苦练基本功 等有了随心所欲的运球 你会发现过人如此简单
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出门在外也不愁请问篮球背后过人具体怎么操作？还有怎么练好左手运球？_百度知道
请问篮球背后过人具体怎么操作？还有怎么练好左手运球？
篮球背后过人方法：背后运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时把球改变方向运到，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、交叉运球等，这是完成背后运球过人的必备技能。进行背后运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。在过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。当从左到右完成胯下运球后，紧接着右手把球拍到背后面，左手顺势接住，如果动作够快，能一下晃过防守队员。背后运球时，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓准篮球的落点，当背后运球动作做完后，可以很舒服的找到篮球。当进攻有防守人员跟进时，本来右手向左拍球，要瞬间从背后把球变向，运球速度要适中，球要压的低一些，让对方反应不过来，球已经变向运走了。练好左手运球方法：练好胯下运球。胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。左手持球转身运球。当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，重点是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。经常在左侧转身，能不断增强左手运球的能力。左手变向运球。当有防守人员跟进时，本来右手向前拍球，为了摆脱对方的防守，可以瞬间换为左手向前或向左拍球，而且运球速度要快，球要压的低一些，等对方反应过来时，已经成功过了对方了，这主要是让左手熟练的运球。左手背后运球。当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮。当三步上篮时，可以适时地换手，以避开防守人员的封盖。换手主要是指正常右手持球上篮时，突然把篮球从右手转移到左手，然后左手上篮得分。换手时左手要抓紧篮球，而且要提前换手，以免到篮下措手不及。换手上篮也是很好的锻炼左手的方法。
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1、右手吧球往后绕的时候，手在臀部上方（腰部）。2、手指触球，手指与球的外侧接触。3、先把原地运球，行进间运球运熟了，再做其他运球动作。关于左手运球跟第一个问题相同，都是经年累月的练习造就的，可以试一下平时用左手拿筷子吃饭。
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练左手要多运球，想背后运球就得熟悉球性，多抛抛球，接接球，球性熟了，自然知道球在那了
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