欧弟晒娇妻大肚照 女方大肚明显四肢仍纤细(图)_新华网
要闻 | 专题 | 评论 | 政务 | 舆情 | 爆料 | 各地 | 图片 | 教育 | 财经 | 娱乐 | 体育 | 健康 | 论坛 | 税务 | 汽车 | 法治 | 访谈 | 微博
欧弟晒娇妻大肚照 女方大肚明显四肢仍纤细(图)
日 11:47:15
欧弟微博截图
中新网7月9日电昨日下午，欧弟通过微博晒出一张妻子的大肚照，并幸福留言：“宝宝第一次下水！”
照片中，欧弟妻子站在海边，扎着丸子头，孕肚十分明显，但四肢仍纤细。网友看到微博后纷纷留言点赞，“美美的曲线”、“以后可以叫你欧爸
中国新闻网
（责任编辑:您的位置：
七个瘦臀动作练出性感电臀
富阳新闻网　　发布： 9:44:11　　浏览 次　
&&& 导读：明明四肢纤细，可是屁股却大得不堪入目，穿什么衣服都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗？今天就让太平洋女性网小编kayla来为你支招吧！只要你掌握以下7个瘦臀动作，就可以轻松练就性感蜜桃臀咯。
　　动作一：体下屈
　　平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。
　　动作二：俯身肘撑
　　面部朝下，双手弯曲置于胸前，用肘关节和脚尖撑地。运用腹部力量将身体撑起，保持10秒至20秒再放下。可重复动作多次。
　　动作三：俯卧抬腿
　　俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15~20次。
来自：互联网　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(编辑：可爱多)
【】【】【】【】【】
评论，会员请 [] ，不是会员？[]
七个瘦臀动作练出性感电臀 (评论
【酷图地带】
富阳市委宣传部 富阳日报社 富阳电视台版权所有 &
加盟新闻单位 增值电信业务经营许可证：浙B2- 　}