消化不良是婴幼儿及儿童常见的症状，一般孩子出现消化不良的症状时总是会出现食欲不振，这时很多家长都会很着急，大部分都是求助于药物，其实当孩子出现这种情况时饮食调理是最好的，生活当中有很多食物都是具用助消化作用的，我们不妨从饮食中来调理．我家孩子四五岁的时候就是经常的出现消化不良症状，没胃口，孩子给人感觉总是面黄肌瘦的，后来是一些相熟的老人告诉我一些方法，慢慢孩子的症状才调理好的，下面就和大家分享一下
步骤/方法：
1喝胡萝卜汤：这个简单又实用，直接胡萝卜洗净切块加水放锅里煮汤即可，有健脾消食，下气和中的功效。可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2小米香菇粥：有健脾和胃，开胃助食，消食化积的作用，这个可以早晚让孩子喝，记得熬粥时要在米粥里放点鸡内金，鸡内金有助消化的作用．只用鸡内金煮水喝也可起到疗效．
3用山楂干片煮水喝，山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。可适当加点糖．这个一般春节期间吃得比较油腻，我们也是常用来煮水喝的，有健脾导滞，和胃助食益气的作用.
4除了饮食上的调理外，平时还要注意胃部保暖，不要吃生冷食物及不易消化的食物．要适量运动，以助消化．
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文章摘要：宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题。消化问题关系到宝宝的健康成长。宝宝消化不良该怎么办呢？下面乐贝网小编为您介绍六个月宝宝消化不良怎么办。
消化不良的诱因
引起宝宝消化不良主要有3个原因：
1、给的食物不……
宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题。消化问题关系到宝宝的健康成长。宝宝消化不良该怎么办呢？下面乐贝网小编为您介绍六个月宝宝消化不良该怎么办。
消化不良的诱因
引起宝宝消化不良主要有3个原因：
1、给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。
2、给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
3、食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。
纠正饮食行为是根本
吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到&吃饭的时间到了&。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评。
孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。
专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。
选婴幼儿奶粉窍门
最近，因食用劣质奶粉导致不少婴儿变成&大头娃娃&甚至死亡的消息曝光后，不少年轻家长表示，对如何选用优质的婴幼儿奶粉有了解的必要。
婴幼儿奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以牛奶、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。
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