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4、用你积累的形容口语表达的成语填空。（不能重复）（4分）这次的班会课主题是讨论学生应不应该上网。教室里顿时如炸开了锅。小明讲起上网的好处来那可是（
）。最稳重的小静却说小明讲的是（
），然后她又一本正经地讲了了上网的坏处，大家评价她说的真是（
）。最后同学们表决通过可以上网，小明高呼：“以后我们可以（
）上网畅游啦！”
提问者采纳
口若悬河；强词夺理；头头是道；理直气壮。应该是这样的，你再斟酌下吧，仅做参考。觉得好就采纳哦~
提问者评价
O(∩_∩)O谢谢！o(≧v≦)o~~好棒！！
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其他2条回答
（首都师范大学科德学院——龙翔老师提供，呵呵，很开心给大家提供便利，顺便的事儿）
第1题培训实施过程中最后一个环节是什么？
您的答案：D
第2题在新经济中，排在第一位的关键资本是什么？
您的答案：A
第3题演讲能否取得成功，避免在演讲中的紧张心态，最有效的方法是什么？
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您的答案：C
第7题人力资源的发展史可用下列哪一项来表示
您的答案：B
第8题培训师的最高境界是什么？
您的答案：A
第9题培训计划的第一步是什么？
您的答案：A
第10题在传统经济中，排在第一位的关键资本是...
夸夸其谈夸大其词名符其实名正言顺希望对你有帮助，望及时采纳!
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的危害，特别是钴矿的开采对周遍植物的影响（请给出详细解答，最好是带数据的说明），如果还能列出钴矿对林木生长的影响那是最好不过了
先对您的回答深表感谢~！！！
钴元素家族有五种同位素，即钴56、钴57、钴58、钴59和钴60，这中间除了钴59是稳定同位素(无放射性)外，其余都具有放射性。其中，钴－60更是一种穿透力很强的核辐射元素。
剂量当量率小于2．5μSv／h的国家标准就不会产生危害
来源：《含密封源仪表的放射卫生防护标准》(GBZ125—2002）
Co60源的γ射线能量为1．1 7和1．33MeV．其穿透本领显著高于X射线机的，而与4～5MeV加速器相当。
1、 60 Co （钴）的β 衰变
钴的同位素钴60，能够衰变为镍60 ，同时发射一个电子（e-）和反中微子（）：
60 Co → 60 Ni + e-+
钴原子核在正常情况下具有自旋，即以确定的角动量转动，当钴 60衰变为镍 60发射电子时，这个电子将向什么方向飞出去？
对一块钴60金属中存在大量的钴原子，因为在不同温度下的热运动，钴原子核自旋方向杂乱无章，所以，对一块钴60的金属，电子将向四面八方飞出，没有一个确定的概率较大的方向。
但是，如果我们让一块钴60的金属处于 0.10K的低温下，同时用一个外加磁场作用在钴60
钴元素家族有五种同位素，即钴56、钴57、钴58、钴59和钴60，这中间除了钴59是稳定同位素(无放射性)外，其余都具有放射性。其中，钴－60更是一种穿透力很强的核辐射元素。
剂量当量率小于2．5μSv／h的国家标准就不会产生危害
来源：《含密封源仪表的放射卫生防护标准》(GBZ125—2002）
Co60源的γ射线能量为1．1 7和1．33MeV．其穿透本领显著高于X射线机的，而与4～5MeV加速器相当。
1、 60 Co （钴）的β 衰变
钴的同位素钴60，能够衰变为镍60 ，同时发射一个电子（e-）和反中微子（）：
60 Co → 60 Ni + e-+
钴原子核在正常情况下具有自旋，即以确定的角动量转动，当钴 60衰变为镍 60发射电子时，这个电子将向什么方向飞出去？
对一块钴60金属中存在大量的钴原子，因为在不同温度下的热运动，钴原子核自旋方向杂乱无章，所以，对一块钴60的金属，电子将向四面八方飞出，没有一个确定的概率较大的方向。
但是，如果我们让一块钴60的金属处于 0.10K的低温下，同时用一个外加磁场作用在钴60的金属块上，于是，钴 60的金属中的原子的原子核自旋方向就可以取一固定方向。然后来探测电子在磁场的两个相反方向，即钴原子核自旋轴的两个相反方向由钴 60的金属块中飞出来的电子数目（强度）。
吴健雄等人经实验发现，电子沿钴原子核自旋轴的一个方向上发出的电子数目（强度）比其它方向大40%。电子有一个优惠的发射方向，所以，钴 60具有“手征性”。
58 Co （钴）的β 衰变
钴58 衰变为铁58 ，同时发出一个正电子（e+）和一个中微子（υ ）：
58Co → 58Fe + e+ + υ
一般地说，凡是在β 衰变中有负电子发射时（像钴60），必然有反中微子相伴产生；而在β衰变中有正电子发射时（像钴58），必然有中微子相伴产生。钴58的衰变与钴60不同，它们具有相反的手征性，当它们的原子核自旋方向相同时，正负电子的飞出方向刚好相反。
宇称不守恒的螺旋性解释：
李政道、杨振宁、英国的萨拉姆、莫斯科的兰道认为所有核物理现象，只要不涉及中微子，镜面对称守恒，宇称守恒定律的破坏，完全归罪于中微子，中微子历来就是一个奇怪粒子。
他们认为β 衰变宇称不守恒的原因在于中微子与反中微子具有螺旋性。
中微子是一个螺旋线，对于中微子自旋轴（转动轴）和它的运动方向平行，它的指向形成一个左手螺旋；而反中微子的指向形成一个右手螺旋。
螺旋性是中微子与反中微子的一个内禀性质，因为中微子与反中微子以光速 c运动，根据相对论，它的静止质量必然为零。假如中微子与反中微子的运动速度 v小于光速c ，那么，对一个在相同方向上运动的速度超过中微子与反中微子速度v 的观察者来说，它们的螺旋性将发生相反改变，但是，就目前人们知道的宇宙中仅仅存在的左旋中微子和右旋反中微子而言，这种情况不会出现，所以螺旋性是中微子与反中微子的一个内禀属性。
中微子有螺旋性质，对于钴60和钴58的 β衰变就好解释了。
因为对于钴60原子核为右手转动，沿钴 60原子核为右手转动方向发出反中微子，其螺旋性也是右手转动，所以，可以带走钴60原子核角动量，使钴 60原子核自旋角动量减少，电子同样为了带走60原子核的角动量，也和反中微子同一方向飞出去，所以，就出现了钴60原子核电子发射的一个优惠方向，即出现钴60原子核手征性。钴 58的β衰变的情况与此相似。
钴－60具有极强的辐射性，能导致脱发，会严重损害人体血液内的细胞组织，造成白血球减少，引起血液系统疾病，如再生性障碍贫血症，严重的会使人患上白血病(血癌)，甚至死亡。
PS:钴58也有比较强的放射性，07年日本新泻地震后新泻县柏崎市的刈羽核电站发生泄漏，有约1.5升的放射性水流出。而其后在泄漏出的放射性水中就检测出了放射性物质钴58。
作用。但是体内的钴只有一少部分以维生素B12形式存在于体内，非维生素B12中的钴可与氨基酸、蛋白质结合，如人体心肌中的钴就是与心肌蛋白结合在一起的；也可与血浆蛋白、血纤维蛋白原结合。钴可激活很多酶，如能增加人体唾液中淀粉酶的活性，能增加胰淀粉酶和脂肪酶的活性。钴还参与造血，在胚胎时期就参与造血过程，可以治疗多种贫血，最常见的是恶性贫血，但补钴不能得到纠正，必须增加肠道对维生素B12的吸收才能有效。
1．钴与维生素B12和B12辅酶 维生素B12是水溶性维生素，已证明它是一种含钴的配合物。维生素B12分子中含有一个与卟啉相似的卟啉环，它是维生素B12的核心部分，钴处于环的中心。维生素B12又称为氰钴铵素，5'-脱
一,身体缺钴对人体的危害是什么? -健康医疗 & 健康常识
解决时间: 17:40
一、钴的生理功能
作为机体的必需微量元素，钴具有重要的生理作用。它是维生素B12的组成成分，是某些酶的组分或催化活性的辅助因素，具有刺激造血的作用，并对某些微量元素的代谢有一定影响。
钴的作用主要以维生素B12和B12辅酶形式储存于肝脏并发挥其作用。但是体内的钴只有一少部分以维生素B12形式存在于体内，非维生素B12中的钴可与氨基酸、蛋白质结合，如人体心肌中的钴就是与心肌蛋白结合在一起的；也可与血浆蛋白、血纤维蛋白原结合。钴可激活很多酶，如能增加人体唾液中淀粉酶的活性，能增加胰淀粉酶和脂肪酶的活性。钴还参与造血，在胚胎时期就参与造血过程，可以治疗多种贫血，最常见的是恶性贫血，但补钴不能得到纠正，必须增加肠道对维生素B12的吸收才能有效。
1．钴与维生素B12和B12辅酶 维生素B12是水溶性维生素，已证明它是一种含钴的配合物。维生素B12分子中含有一个与卟啉相似的卟啉环，它是维生素B12的核心部分，钴处于环的中心。维生素B12又称为氰钴铵素，5'-脱氧腺苷基钴铵素或甲基钻铵素都是维生素B12的辅酶。其中以5'-脱氧腺苷基钻铵素活性最高，是维生素B12辅酶在体内的主要存在形式。
2．钴与造血 钴能刺激人体骨髓的造血系统，促使血红蛋白的合成及红细胞数目的增加。大多以组成维生素B12的形式参加体内的生理作用。钴刺激造血的机制为：①通过产生红细胞生成素刺激造血。钴可抑制细胞内呼吸酶，使组织细胞缺氧，反馈刺激红细胞生成素产生，进而促进骨髓造血。②对铁代谢的作用。钴可促进肠粘膜对铁的吸收，加速贮存铁进入骨髓。③通过维生素B12参与核糖核酸及造血物质的代谢，作用于造血过程。若缺乏维生素BⅢ则骨髓细胞的脱氧核糖核酸合成期(S期)和合成后期(G2期)的时问延长，从而产生巨红细胞性贫血。④钴可促进脾脏释放红细胞(血红蛋白含量增多，网状细胞、红细胞增生活跃，周围血中红细胞增多)，从而促进造血功能。亦可促进细胞分裂，预防巨幼红细胞性贫血。钴是以维生素B12形式存在于体内的，在胚胎期已参加造血过程。大量研究证明，钴通过维生素B12参与核糖核酸及造血有关物质的代谢，作用于造血过程。钴用于治疗感染性贫血和肾脏疾病，可获得一定疗效。
3．与其他微量元素共同发挥作用 钴可以改善锌的生物活性，使锌易于在肠道吸收。钻可影响甲状腺代谢。在地方性甲状腺肿和水、土壤和食物中的含钴量之间存在着某种联系。首先，地方性甲状腺肿与食物中缺钴有关，碘缺乏时钴能激活甲状腺的活性，钴能拮抗碘缺乏所产生的影响，钴和碘联合使用效果更佳，使用钻后即便没有碘，对减少甲状腺肿的发生也有一定作用。其次，某些居民中的甲状腺功能紊乱，不仅由于环境中的碘和钴含量低，并且还决定于两者之间的比值。
4．钴的其他作用 钴能和蛋白质结合，同时对人体生长、发育、糖类和蛋白质代谢都有重要影响。钻可促进许多营养物质对机体的作用，如增加肝糖原的同化，使氨基酸合成蛋白质，激活各种酶，加速血红蛋白的合成，并可扩张血管、降低血压等。钴还有驱脂作用，防止脂肪在肝细胞内沉着，预防脂肪肝。
二、钴的生理需要量
人体对钻的生理需要量不易准确估计，1972年世界卫生组织推荐的标准是1岁以内每日0．3微克，10岁以上每日2微克。
缺钴可导致动脉粥样硬化,缺铬也可使动脉壁受损,山药含铬和钴,对防治老年人心血管硬化症有利,完全素食者,胃切除者,吸收不良综合症者可出现钴缺乏;影响维生素B12组成;贫血.
钴：是维生素B12分子组成的一部分。缺钴可以发生巨幼细胞性贫血，痴呆，急性脊髓变性的周围神经病变,同时也可出现舌及口腔炎症, 游魂 .
60Co是一种放射源，可以代替X射线和镭用以检查物体内部的结构，探测物体内部存在的裂缝和异物。
钴的放射性同位素钴60在机械、化工、冶金等方面都有广泛的应用，在医疗上可以代替镭治疗癌症。
1、钴元素家族有五种同位素，即钴56、钴57、钴58、钴59和钴60，这中间除了钴59是稳定同位素(无放射性)外，其余都具有放射性。其中，钴－60更是一种穿透力很强的核辐射元素。
钴－60具有极强的辐射性，能导致脱发，会严重损害人体血液内的细胞组织，造成白血球减少，引起血液系统疾病，如再生性障碍贫血症，严重的会使人患上白血病(血癌)，甚至死亡。
钴60要用铅容器密闭保存，工作环境中有钴60放射性元素时，一定要穿专用防护服，平时多喝绿茶。
钴60有辐射作用，如果屏蔽措施做得不到位也会产生很大的影响。因为人体所有的组织中，生殖系统（如卵巢、睾丸等）对放射线的敏感性最高，因此如果接触到射线的话，也最易损伤，会造成不育。
当然目前钴60已经基本处于淘汰的地位，目前普遍使用的是直线加速器，它没有辐射作用，机器一关，就根本没有射线，对人体基本没有危害，而且放射治疗师都应配有一块放射线监测胸牌，以定期监查接触放射线的多少。
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楼主发言：1次 发图：0张
　　我高中同学，120多斤，身材也挺好的…再多估计就伤不起了
　　沙花么
　　呃。。。不是沙花，个人觉得110最标准
　　看骨架了，看肌肉，我见过158,100斤看上去还很匀称的，比较瘦的，就是很结实的那种类型，也吃不胖的　　也见过170.100斤不到看上去和人家110斤差不多的孩子，就是不运动，肌肉不紧实，有拜拜臂的　　不过这两个都是极端典型了，汗
　　标准点的话110到120之间吧。
　　俺120..悲催，有点高大肥壮的感觉..穿裙子遮着大腿和PP感觉会好点...
　　110差不多
　　作者：TheMworld　回复日期：　19:39:12　 回复
　　　　　　俺120..悲催，有点高大肥壮的感觉..穿裙子遮着大腿和PP感觉会好点...　　---------------　　这世界上的另一个我。。。~~~~(&_&)~~~~
　　一百一啊！！大二之后就没下过55kg了……冬天一度飙升到一百二……好悲剧啊
　　回复第9楼(作者:@叫我欧巴 于
20:20:46) 　　170 　　 ==========是一厘米一斤肉的意思吗= =
　　作者:@酸奶黄桃味 于
20:10:09) 　　作者：TheMworld回复日期：9:39:12 回复 　　俺120.…… ==========　　肥壮什么的最讨厌了~o~
　　回复第7楼(作者:@多多多嗦 于
19:57:02) 　　110差不多 　　　　 ==========　　泪奔…　　目标努力中…TAT
　　110最合适
按理说体重120还算是标准的 不过看上去就壮了
　　105——110是比较完美的。最多120 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　我是大骨架　　一米七整，一百二十五左右……　　曾经减的最疯狂的时候也才到一百二十……　　后来彻底失望放弃了=- =
　　我觉得不超过115斤吧。
　　100以上，或着110以上
　　168，130飘过
　　俺170，120斤，以前觉得自己很壮想至少再减十斤，出国以后发现我居然属于美国四号UK八号衣服，你知道什么概念么，许多店里的最小号码
　　170cm,105斤飘过~　　最胖时达到120斤，还好慢慢减下来了╮(╯_╰)╭　　不过平时也不敢暴饮暴食，很容易发胖的体质，悲催
　　关键是要健康。一个人的体重要中，但是看上去却没有那么重。这才是最好的状态。因为，这种人重出来的部分是气血，健康啊。
　　110以下最好把。。超过120就真的伤不起了。
　　　　100---110 斤, 很好!!　　
　　我170。。120斤啊。。目前正在努力减肥中
　　@我爱吃玉米2011 　　 ==========　　哈哈，可爱的ID,是因为爱吃玉米吗~~
　　体重和身高一样　　或者和身高后面2位数一样　　你就伤不起了
　　(作者:@嘎嘎小馒头 于
21:55:47)　　 　　我170。。120斤啊。。目前正在努力减肥中 　　 ==========　　握爪！　　一起努力！
　　姐超重
　　@浅唱如夕 于
22:03:35) 　　体重和身高一样 　　或者和身高后面2位数一样 　　你就伤不起了 　　　　 ==========　　哈哈哈。同比增长的意思吗
　　@您贵姓呀 于
21:09:13)　　 　　170cm,105斤飘过~ 　　最胖时达到120斤，还好慢慢减下来了╮(╯_╰)╭ 　　不过平时……　　 ==========　　一零五！　　肿么减下来的！两眼发光…
　　@布谷鸟养生馆 于
21:30:35) 　　　　关键是要健康。一个人的体重要中，但是看上去却没有那么重。这才是最好的状态。因为，这种人重出来的部…… ==========　　介个…似重非重…≥﹏≤抱拳…
　　感觉是110
　　@jesslvjay 于
21:32:25)　　 　　110以下最好把。。超过120就真的伤不起了。 　　 ==========　　一百二真的很受伤～很受伤～
　　似乎一百一是真理……
　　@依然迷迭 于
20:29:57)　　 　　我是大骨架 　　一米七整，一百二十五左右…… 　　曾经减的最疯狂的时候也才到一百二十…… 　　后……　　 ==========　　必须伤不起…
　　125斤，173厘米。。飘过。。
　　我现在104.。110的时候大腿很悲催啊~~~现在还是平胸，屁股大，骨架大。。　　胖点吧~大腿就更悲催了！　　再瘦吧~就彻底从小笼包变搓衣板了~~ 　　我靠 能不能别这么纠结
　　　　你认为合适的体重。。不要被八卦妖魔化了
　　我172.但是骨架很大，成年后最瘦的时候也就110吧，但是还是看不出瘦，现在悲剧了
　　觉得要综合挺多因素的吧。。　　　　丢张微博上一直转的女生体型体重标准~
　　没人啦。
　　lz问了我一直以来纠结的问题啊。。。
　　@瓶子酱︿晓vivi 于
22:36:40) 　　　　我现在104.。110的时候大腿很悲催啊~~~现在还是平胸，屁股大，骨架大。。 　　胖点吧~大腿……　　 ==========　　啊啊啊啊啊啊同纠结！你不是一个人！！！
　　@daidailover 于
23:23:40) 　　　　lz问了我一直以来纠结的问题啊。。。 　　[消息来自掌中天涯] 　　 　　==========　　我想问很久了啊…今天终于把处女贴贡献出来了…泪眼花花～
　　还要看自身骨架大小　　照上面的标准 胸围腰围臀围大小腿围只有一个是对上的 其他都超标　　但是身高和体重却是对应的　　　　身边有不少朋友都超过170 体重都在120以上 身材都很匀称
　　我标准的170 体重在保持在52KG左右，我比较在意体重所以家里面有个称天天称，热天的话一般都会瘦，一般在49—51之间，看上去还好，就是后背骨架有点点小，显得后背有肉……不过还好是隐形的，我觉得一般170在50KG差不多，很标准……
　　172 56kg 我觉得还行。。
　　涯叔啊…水好深啊…我的帖子呢！！！！
　　有时候还是要看个人吧，相同的三围，体重有时候也会有差别。
　　178，一百四十斤的苦逼女纸你伤不起阿。整一个虎背熊腰有木有！！
　　@yesminachen1988 于
23:55:03) 　　　　我标准的170 体重在保持在52KG左右，我比较在意体重所以家里面有个称天天称，热天的话一般都会……　　 ==========　　介个标准……伤不起啊…上了大学以后体重两位数对楼主来说…浮云哎…
　　@美人常骑之 于
00:05:29) 　　　　178，一百四十斤的苦逼女纸你伤不起阿。整一个虎背熊腰有木有！！ 　　　　 ==========　　泪眼汪汪仰望…
　　肩膀宽也是悲剧一件啊有木有…！
　　我172,体重弹性很大，最胖到66KG，最瘦到50KG，现在处于自认为正常状态下的55KG已经好几年了，需要继续保持
　　100左右吧。。。
　　我身高172-173徘徊……体重一直很悲情！永远在130之上~看上去非常壮的！！！我娘说大概要110左右才会能上去好一点吧~　　本来个子高看起来就大………………　　我悲催好多年了~~~~正面侧面一直看上去很壮
　　别沉了呀…
　　我死党170刚好。120显得有点胖，她说105-110差不多
　　回复一百斤的你们知道170一百斤有多瘦吗？正常情况下这个体重对170的女生太轻了，身材几乎绝对不可能是好啊，有腿有胸有屁股的概率相当低啊，不过你要是觉得纸片人就是好当我没说 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　光脚170
胖的时候都能有130 现在115左右 还好 比较正常了 希望能到110啊 什么100 90多我是从来不敢想的
　　回复第61楼(作者:@我戳我戳我戳戳戳 于
00:44:03) 　　　　　　回复一百斤的你们知道170一百斤有多瘦吗？正常情况下这个体重对170的女生太轻了，身材几乎绝对不……　　 ==========　　排！
　　@带个马甲更好玩 　00:15:58　　肩膀宽也是悲剧一件啊有木有…！　　-----------------------------　　------------------------------------------------------------　　同悲的我和你握个小手，身高170，肩宽42，110斤的时候就全是骨头了，俺妹和俺一样高，肩宽也就一尺，靠的勒，一身小贼肉不说，份量比我轻，穿最瘦的衣服
　　我认识个169，100出头的女生，瘦的真象个骨架　　她有胃肠的毛病，经常拉肚子，怎么都吃不胖，后来吃中药调养了肠胃才稍微胖了点　　她还是小骨架的那种，衣服只能穿小号的　　其实110斤已经算满瘦了，看到经常有女生说自己一米六几，90斤都不到，还觉得肉很多很胖，我就很无语，到底是秤有问题还是脑子有问题？　　
　　120斤或者以下应该还满好的吧，再多可能会有点点胖了哦，要是胖在胸上也还好。然后搂住个子高，好羡慕啊。。。
　　170，曾经114，现在努力减到103了，很辛苦，但是肉还是很松，腿和腰也超过上面那个表一大截。。真不知道怎么办啊，减的都是小笼包么！　　　　上面说170，,100斤是纸片人的，这个要看骨架的吧。有些骨架小的，就算100斤捏起来也有肉感啊~
　　175 51KG，每次都被人说瘦，估计是因为骨架很小的原因。　　　　　　
　　让我130多斤的情何以堪……
　　我171，目前56kg。冬天一度到达60。。。　　　　主要看骨架大小和身体上的肉是不是肌肉型。我骨架是圆骨架，很撑衣服，所以56kg看起来也有点壮。。。比较希望能减到52kg左右～
　　105到110之间都可
　　我有个身高170身材巨好的朋友110斤，那身材…太好了
　　170，曾经114，现在努力减到103了，很辛苦，但是肉还是很松，腿和腰也超过上面那个表一大截。。真不知道怎么办啊，减的都是小笼包么！　　　　　　　　上面说170，,100斤是纸片人的，这个要看骨架的吧。有些骨架小的，就算100斤捏起来也有肉感啊~　　。.zzz　　 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　170，曾经114，现在努力减到103了，很辛苦，但是肉还是很松，腿和腰也超过上面那个表一大截。。真不知道怎么办啊，减的都是小笼包么！　　　　　　　　上面说170，,100斤是纸片人的，这个要看骨架的吧。有些骨架小的，就算100斤捏起来也有肉感啊~　　。.zzz　　我说的是一般情况了，170骨架还小的真不多 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@精分萝莉 于
08:34:18) 　　　　我有个身高170身材巨好的朋友110斤，那身材…太好了 　　[消息来自掌中天涯] 　　 ==========　　班里也有一女生也是…估计肉都长胸上了…整个肚子平坦的跟什么一样啊！！腰又细…超性感
　　120就挺好的 太瘦了适合上镜但日常看就太瘦了
　　@ydyj 于
01:49:52) 　　我认识个169，100出头的女生，瘦的真象个骨架 　　她有胃肠的毛病，经常拉肚子，怎么都吃不胖，……　　 ==========　　我有个朋友也是…一百斤…吃不胖…每次跟我们开玩笑…我们都想集体围殴她！
　　167　现在103　冬天估摸着110左右的表示我这身高体重我内谁谁表示很标准　不瘦也不胖　还经常边拍我pp边说大屁股　伤心了…　楼主的话　不超过120吧
　　174 最瘦的時候素剛到霓虹國,找房子找工作賣家電還有學校的亂七八糟的時，一個月，瘦到48kg 光輝啊開心啊～結果今年回國…各種胡吃…胖了20斤(Ｔ＿Ｔ)
想暑假前瘦到110… 我覺得最多120…不能再過了…
　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@过往不留痕2010 于
08:52:23) 　　　　120就挺好的 太瘦了适合上镜但日常看就太瘦了 　　 　　==========　　一胖就胖脸的人你伤不起啊…一合照就各种悲剧…
　　@夜沫夕凉 于
08:55:46) 　　　　174 最瘦的時候素剛到霓虹國,找房子找工作賣家電還有學校的亂七八糟的時，一個月，瘦到48kg ……　　 ==========　　忙起来！！瘦起来！！
　　@悠悠草心1 于
04:48:19) 　　　　175 51KG，每次都被人说瘦，估计是因为骨架很小的原因。 　　　　 ==========　　OMG.惊现竹竿MM
　　我要是能到110就笑不动了。。。
　　169，102的样子，去年高考完，122，努力减肥减下来的。总觉得小腿还是不够细。。看骨架吧。。其实我觉得不能超过110哈。。穿衣服好看些。
　　我记得165的标准体重貌似100斤　　楼主按照比例对一下吧~
　　@伪萌的宅有点腹黑 于
08:53:34) 　　　　167现在103冬天估摸着110左右的表示我这身高体重我内谁谁表示很标准不瘦也不胖还经常边拍我p……　　 ==========　　楼主冬天的时候达到了历史巅峰…一二四…每个放假回来的朋友见到楼主第一句话不是你胖了…就是脸怎么更圆了T_T…有的更狠问我怎么整整大了一号…　　现在在56左右徘徊…但是手臂上还是肉…显壮啊…要继续坚持运动啊…夏天已经到了啊！！！
　　171，116斤。这个可能要看各人骨架的。我脸很小，上半身比较瘦，所以还没那么杯具，不过不敢秀腿型。如果要完美一点的话，起码要105-110吧.个人意见，有时太瘦看起来就没那么健康了。
　　一个同事172，体重120左右吧，说实话看起来不胖，但她骨架大，我165 86斤左右，有点瘦，经常被这同事欺负说我矮，但是，我真的觉得她很壮！壮！
　　@请不要叫我小果儿 于
01:50:12) 　　　　120斤或者以下应该还满好的吧，再多可能会有点点胖了哦，要是胖在胸上也还好。然后搂住个子高，好羡……　　 ==========　　胸上长肉的福利从来没有过…平胸姑凉一枚…全长到肚子和大腿上了T_T以前还以为怎么吃都不长肉的…哎～只怪年轻的楼主太天真了！！
　　110应该比较好　　　　我现在是接近120 上身瘦 腿粗 买不到裤子 内牛~~
　　我170，最瘦的时候是102斤，那是真的瘦啊。后来基本上保持在110-115，我觉得170的体重还是保持在这个程度最好看。　　现在生过小孩了，体重一直是125斤，自己感觉就是膀大腰圆啊，肿么才能瘦下来啊？！　　
　　@带个马甲更好玩 　08:56:45　　@过往不留痕2010 于
08:52:23) 　　　　120就挺好的 太瘦了适合上镜但日常看就太瘦了 　　　　==========　　一胖就胖脸的人你伤不起啊…一合照就各种悲剧…　　-----------------------------　　合照的话 离镜头远点+侧脸 你懂的
　　体重不是问题，问题是你肥肉有多少？　　我现在108-112之间，171.5 没有骨感，标准体态。　　
　　110或者115吧。别太瘦了。身体里的器官是需要脂肪依托和保护的。有个女孩因为减肥导致皮下脂肪过少得了肾下垂。。。。我表示很惊诧。　　还有就是要进食要促进肠蠕动，前几天有个朋友的弟妹因为结肠癌手术，的结肠癌的主因竟然是因为长期节食导致肠不蠕动造成的。这事让我身边圈子的女人们很震惊。　　这是我身边两个例子，警示自己也提醒天涯到菇凉们。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
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