怀孕三个多月了，跑步后，这两天总感觉小腹间歇疼痛是怎么回事？_百度宝宝知道早上上班总是会肚子疼痛，类似跑步时岔气一样是怎么回事啊？_早_宝宝树
早上上班总是会肚子疼痛，类似跑步时岔气一样是怎么回事啊？
早上上班总是会肚子疼痛，类似以前跑步时岔气一样。有一样的宝妈么，是怎么回事啊？
走路的时候阿
也是过一会就好了
回复 &阿美__&
08:21:58发表的
我有时候也是！但是过一会就好了！没什么事！注意休息！姿势总换换！别老一个姿势
回复 &wing430&
08:55:08发表的
我有时候在外面走路也会有点，但是慢点走或者停下来就没事了，可能真的是走快了
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跑完步总是肚子疼怎么办？
是这样的。天气越来越热了，经常中途上衣就湿透了，然后衣服就贴着肚子，肚子就感觉凉，跑完步肚子就疼啊，要上厕所（跑步前上过厕所了），已经好几次了，有没有什么好的解决办法？难道要光膀子跑？来自: iPhone客户端
换一个速干的衣服啊，有便宜的，有贵的
不要穿纯棉的衣服跑步，身上的汗都在衣服上，给身体带来额外的负担
我出汗很多，穿的也是速干的，汗太多根本干不掉啊。是不是买的衣服质量不够好啊？我买的是100多迪卡侬的来自: iPhone客户端
出汗多的人再速干的衣服也没用
我也是容易出汗的，这个天跑完 衣服滴水
但是从没感觉肚子凉啊&&你这什么情况
楼主的体质虚寒，不要运动量过大。体虚的人平时要注意休息，适当喝点姜汤（姜煮水，加点红糖）有助于驱寒。身体的调理是长期的过程，不要急。早睡，阳光下的慢跑，不要太劳累，慢慢地会好起来的。
速干衣服对出汗多的基本没用，我也是出汗多就脱衣服跑。假如楼主脱衣服跑不会肚子疼的话，可以试试。另外也不要用口来吸气。
我也是肠胃不好，跑完之后感觉肚子上都是凉的，难道要给肚子再加一件保暖的吗
刚开始跑步那时，偶尔也会肚子不舒服。跑多了，正确跑姿（挺胸收腹），鼻子呼吸，逐渐就消失了。
现在即使脱衣服跑也基本不会肚子疼。
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跑步肚子两侧经常痛是怎么回事?
早上晨跑总是跑一下就揪到一块的痛.每次弯下腰忍受才好点.是不是受不了刺激啊?做过手术的又该怎么办?
你是跑步的时候不注意呼吸，因为早上的时候空气清新，但是因为早上天凉，你的症状属于岔气，没什么毛病，建议你晨跑的时候尽量用鼻呼吸、但可以将牙齿并上用牙缝辅助呼吸。希望对你有帮助
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其他2条回答
没有做热身的缘故。建议跑步前先热身，然后跑步。结束时需要拉伸身体。刚做过手术建议不要做剧烈运动，轻微运动为好，比如慢走。
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