病情分析：
让大腿廋下来的方法有两个，一是做抽脂，可以把局部的大腿的多余的脂肪都给抽走，这样的话局部的脂肪数目减少，可以达到减肥的效果，也可以塑造大腿。指导意见:第二个办法就是做运动，可以做压腿或是平躺在床上，然后髋关节运动，伸直小腿，上下运动，这样就会改善大腿的肌肉从而减肥。
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有什么好的办法可以让我瘦下来吗？特别是大腿和小腿。
我家里人都是瘦瘦的，为什么就是我胖。小时候还可以，从16岁在外面工作了就不敢穿裙子和短裤了，好郁闷啊。谁能办办我啊，我也想穿的漂漂亮亮的。
瘦大腿：躺在床上，两腿悬空，做蹬自行车的动作，每天半小时。注意做的时候一定要用到力气，动作到位，不是在空中乱踢就可以的。 瘦小腿：踮着脚走路，或者穿小小的拖鞋，总之脚后跟不能挨着地。
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用精油按摩 加经常把腿悬空
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