在美媛春官网后台有许多女性朋伖经常会留言抱怨：眼睛老挂着黑眼圈擦了很贵眼霜也没用;头发一梳就掉一大把，家里到处是掉落的头发;上班坐腰酸尿频是怎么回事得赽要折了;晚上睡不着觉睡着了也是一个接一个的做梦，早上起来依旧疲乏……你可知道这些问题的元凶是因为肾虚吗?

美媛春首席研发師分析：肾脏是人身体重要的器官，每天默默的过滤清洁身体血液现在肾脏疾病不再是中老年人的问题，女性朋友也很容易肾不好由於女性的先天因素，导致容易气血虚从而出现肾脏阴阳虚弱。下面听听美媛春首席研发师说说女人肾不好身体会发出的信号吧。

女性腎阴虚的信号与调理

肾阴虚为虚火内拢身体主燥热，其表现为黑眼圈、脱发、失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、便秘等症状肾阴虚的女士，往往身体都较虚弱易上火，火气到了头上就会头晕耳鸣健忘失眠，黑眼圈和脱发都来了同时，现代人尤其是办公室工作的白领女性长期伏案工作，有时候几个小时都不换一个姿势久而久之会损伤肾气，导致肾精不足从而肾虚。肾阴虛的女性饮食方面要忌辛辣忌寒凉，适宜多吃些海参、银耳、枸杞子、莲子、百合、木耳、葡萄、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等温潤养肾的食物从而达到补阴壮肾的目的。平时没事煮些银耳莲子羹加些枸杞和大枣，就能很好的滋阴养肾

女性肾阳虚的信号与调理

腎阳虚为阳火不足，身体主阴寒这类的女性常常感觉冷，尤其是手冷过肘、足冷过膝同时还有腰膝酸软、精神不振、身体浮肿、腹寒腹泻等症状。阳虚者的饮食籍也不宜吃泻散的食物，要吃些甘温益气的食物可吃羊肉、鸽子肉、牛肉、桂圆、韭菜、山药等，以补阳配阴固阳养肾。教大家一个养肾养气的简单小方法：买铁棍山药清洗干净后不要去须也不要去皮，直接切成片煮水喝对于女性气虚腎虚有非常好的效果。

美媛春肾宝糖浆专门针对亚洲女性体质研制，能够专注有效治疗女人肾虚补肾固本、调和阴阳，科学配伍有效改善腰腿酸痛，精神不振尿频尿急，畏寒怕冷白带清稀等女人肾虚问题，给予女性全面的健康呵护!

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