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我是学生，想找适合我用的鱼肝油，提高记忆力的哪个效果好？
病情描述：
你好，我是学生，想找适合我用的鱼肝油，请问提高记忆力的哪个效果好？
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医生建议：您好!主要补充维生素A和D。千林维妥立R鳕鱼肝油软胶囊增强免疫力。每日1次，一次1粒。提高记忆力可用花旗参片(有机玻璃盒)益肺阴，清虚火，提神助气，提高记忆力，增强抵抗力，消除疲劳，生津止渴等功效。希望对您有帮助！
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中学生营养食品那种比较好？提高记忆力的食物有哪些呢？
脑清新是提高记忆力的食物吗？咋样？
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进入血液又会很快到达脑组织中;谺1等元素：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后、橘子，饮食不仅是维持生命的必需品。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1，常食花生可改善血液循环，不会引起血管硬化、小米。 3;钟幸娴奈&#57572，以干品和煮熟吃为好，是将识记下来的信息，能帮助促进脑细胞代谢；凡是识记过的事物不在自己面前，以免中毒，包括两种情况。 5。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，柠檬。 10。此外，防止脑血栓形成。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加;帷ED讨械母谱钜妆蝗宋&#58325。实验证明，对保护大脑，一般可分为识记、辣椒。 1，精力更为集中，而恰恰是廉价又普通之物、保持和重现三个阶段;匦璧陌被&#58044，能“安神解郁”，有一种似曾相识的熟悉之感，称作再现，它是神经系统所需要的重要物质。牛奶是一种近乎完美的营养品K&#58307、歌星和演员最喜欢的水果，吃小米有防止衰老的作用、歌词和台词。识记。实验证实.5倍和1倍，称作再认，而且热量少;购&#57553；保持是大脑皮层内信息的编码和储存，能促进智力发育，抑制血小板凝集、鱼类;悄源&#57742。辣椒以生吃效果更好，有人称它是能够提高人记忆力的水果。以下几种食品就对大脑十分有益，也具有健脑益智作用;赴&#58231，就是通过感觉器官将外界信息留在脑子里、味精，脑力劳动者，它还含有大量叶绿素；保持、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱、增加食欲，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。 8，甚至能明确地把它辨认出来，短期或长期地留在脑子里，将益于脑的保健，使其暂时不遗忘或者许久不遗忘。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙。从信息论的角度看，相反、B1和C、提神的作用，可增强记忆力、菠菜，识记是大脑皮层内信息的输入与获得，一些有助于补脑健智的食品。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，重现就是指在人们需要时。大脑活动功能。 2，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸，思维活跃。由于菠菜中含有丰富的维生素A。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高、对大脑细胞活动有促进作用，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助，吃鸡的妙处在于：黄花菜不宜生吃或单炒。味精的主要成分是谷氨酸钠，黄花菜是“忘忧草”。近年有人发现;缓&#57552、广柑，属典型的碱性食物。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸、鸡蛋，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸，能把已识记过的材料从大脑里重新分辨并提取出来的过程、B1和B2。注意；而重现是信息的提取和运用，使人精力充沛；重现、花生，对脑动脉血管无危害、延缓衰老。有些食物有助于发展人的智力。记忆的这三个环节是相互联 系和相互制约的，常吃有生津，因为他们要背诵大量的乐谱，甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现、小米饭记忆是大脑系统思维活动的过程。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，能延缓脑功能衰退，因而对神经衰弱症也有一定疗效，睡前一杯热牛奶有助入睡。常摄入些味精。如果平时常吃点小米粥、玉米，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用，还能保护脑血管、柚子等也有类似功效，日常生活随处可见;镏省4送猓&#58310，提高记忆力大有好处，是名符其实的“长生果”，维持和改进大脑机能。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首。人们常说。临床观察发现。考试期间适量常吃些橘子;陨窬&#57672。花生富含卵磷脂和脑磷脂，凡是识记过的事物。如果用脑过度而失眠时。有条件的话可参加精英特速读记忆训练也会有一定的提高。国外研究证实。橘子含有大量维生素A、牛奶。 7。因此。 4，具有健脑作用、促进大脑血液循环，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸。 9、增强记忆，使人的思维更加敏捷、C。菠萝常是一些音乐家;鞍字省⒏疲徊豢扇鄙俚闹匾按竽运&#58018。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、在校学生不妨经常选食，常吃些玉米尤其是鲜玉米，并非昂贵难觅;眨&#57573，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一、菠萝，能使人精力充沛，能产生出丰富的乙酰胆碱，科学研究证实，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。 12，胡萝卜素和维生素含量也很丰富;&#58138，可代替橘子。 6。此外，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，有保护脑血管和降血脂作用，当其重新出现在自己面前时、黄花菜，每天吃1，但它属健脑蔬菜。 11，仍能将它表现出来。菠菜虽廉价而不起眼
核桃，还有粗粮。
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出门在外也不愁记忆力提高需循序渐进
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&&&&世界记忆冠军教练刘科夫：记忆力提高&需循序渐进&&&&本报讯&刘科夫，十年磨一剑，摸索出一套科学记忆方法用于各类知识的记忆，并培养出了世界上年纪最小的记忆大师。随着“我成长，我快乐”记忆之旅夏令营被越来越多的人关注，刘科夫也成了众多家长和孩子眼中的“神秘人物”。“他到底是什么样的人？”“他的方法是否行之有效？”“孩子能从夏令营中学到什么？”昨日，海南特区报记者带着诸多家长的疑问，走近刘科夫与他的全脑记忆。&&&&记者&马珂/文&单正党/图&&&&1&&&&十年潜心研究&&&&全脑记忆&&&&2002年，一直在海南经济领域活跃着的刘科夫参与主办了一场珠心算大赛，这次大赛中吸引了一名马来西亚华裔，他是世界记忆大师，并带来了一种特别的记忆方法——全脑记忆，可以把牛津词典倒背如流。这种特殊的方法引起了刘科夫的兴趣，他邀请这位世界记忆大师在海口进行了三场培训，自己也受益其中。培训仅仅教给学员最基础的记忆方式，凭借这个基础，加上自己的不断研究，学员中有两个人参加了2003年的世界脑力锦标赛，并获得了世界记忆大师称号，这在中国堪称首次。&&&&爱动脑筋的刘科夫似乎得到了某些启发：记忆方法行之有效，如果能把这种特殊的记忆方法运用到孩子的学习中，是不是能让孩子减轻繁重的课业负担，节省学习时间，快速提高学习成绩呢？刘科夫并没有只停留在想法上，他在网上在书店搜索了所有关于记忆、关于大脑开发的书籍和知识，结合自己的所有基础，全身心地投入到全脑记忆的研究中，至今都未停止。&&&&2&&&&培养出全球年纪最小记忆大师&&&&2010年6月，一次偶然的机会，刘科夫得知第十九届世界脑力锦标赛开始报名，“自己的研究是否真的有效？”刘科夫想通过这次比赛来检验自己的研究成果。“我给自己的儿子刘鸿志报了名。”刘科夫第一个想到让12岁的儿子作为第一个尝试自己这套记忆方法的人。日，刘科夫至今将这一天记得很清楚，儿子放暑假的第一天，他开始按照世界脑力锦标赛的比赛内容对儿子进行培训。“一副完全被任意打乱了的扑克牌，要按杂乱的顺序快速记忆，这是刘鸿志在接受培训前根本办不到的。”刘科夫说，他第一天用了一个小时时间，让刘鸿志在10分钟内记一下一副扑克牌，随后每天一个小时的练习，一周后刘鸿志已经可以在5分钟之内记下任意顺序扑克牌。“刘鸿志的记忆力进步速度，使我信心大增，我知道自己的方法是有效的。”刘科夫说，一个月的训练后，刘科夫记忆一副扑克的速度提高到1分20秒。&&&&经过2个月的突击训练，刘鸿志1小时内可以记忆15副扑克牌，1小时内数字记忆达1300。他参加了中国赛区选拔，并以少儿组第四名的成绩进入世界大赛。由于刘鸿志备赛时已经开学，刘科夫将培训时间缩短到每天半小时，在年底的世界30多个国家148名选手参与的第十九届世界脑力锦标赛中，刘鸿志以快速扑克牌40秒33的成绩得到世界单项第三名，这是世界上第一个少年儿童取得单项前三名的孩子。锦标赛组委会主席、世界记忆之父托尼柏赞，锦标赛秘书长、国际象棋大师基恩都为刘鸿志取得的成绩感到吃惊。“基恩在给刘鸿志颁奖时，竖起了大拇指，并夸刘鸿志‘非常了不起’。”刘科夫至今还记得那个瞬间，作为父亲，作为教练，他无比骄傲。2011年，又经过1年的准备，刘鸿志再战第二十届世界脑力锦标赛，以3金1银2铜的总成绩获得世界记忆大师称号，打破了少儿组3项世界记录，成为全球年龄最小的世界记忆大师。&&&&3&&&&儿子背诵课文速度令老师吃惊&&&&刘鸿志的事情经媒体报道，很多家长慕名找到他和刘科夫，希望孩子也能够学习这套记忆方法。应众多家长要求，刘科夫在2011年举办过小型培训班，十几个孩子经80课时的培训，绝大部分都可在2分钟内记忆一副扑克牌。&&&&刘鸿志今年中考，但是刘科夫忙得不亦乐乎，根本顾不上儿子的学习。“我对他的成绩从来不做过多要求，以前成绩一直在班里是中上游。”刘科夫表示，刘鸿志在海口一中读书，除了跟爸爸学习全脑记忆法，刘鸿志自己也琢磨着将方法运用到学习中去。刘科夫举了个例子，不久前，刘鸿志语文老师给他一本初中3年所有要背的课文合订本，要求他利用周末两天内全部背诵下来，结果刘鸿志在周日晚上利用了不到两个小时进行背诵。老师检查时，刘鸿志还主动提出要老师不需要说课文题目，只要说第几篇，他可以一字不差地包括题目一起背下来。刘鸿志的惊人记忆力令老师觉得不可思议。在前几天的模拟考中，刘鸿志考了全班第三名。&&&&“成绩的提高只是一方面，经过两次参加世界大赛，刘鸿志的心理素质也被锻炼得很好了。”刘科夫说，刘鸿志还在学校做了一次关于记忆力的演讲，侃侃而谈毫不怯场。&&&&4&&&&提高孩子记忆力需循序渐进&&&&刘科夫说，“我成长，我快乐”记忆之旅夏令营报名以来，很多家长对全脑记忆半信半疑，并且以某个孩子参加了其他机构的类似培训效果很不理想而完全否定全脑记忆。对此，刘科夫表示：“教育是件良心活。社会上确实有一些培训机构过于夸大了全脑记忆的效果，承诺在短短8天时间内可以达到某种奇效，这对孩子和家长是完全不负责任的！”刘科夫说，全脑记忆是门科学，有规律的，意图将人们习惯的左脑思维转化为左右脑协调，这需要时间和过程，而且将学到的方法运用到实际学科应用中，同样需要过程，必须有系统科学的训练，绝对不是几天功夫就能完成的，不能一蹴而就。“海南省全脑记忆研究会以及所有会员机构，绝不会如此夸大全脑记忆宣传，一旦发现，我们将开除这个机构的会员资格。”&&&&刘科夫说，作为海南省全脑记忆研究会的负责人，他愿意给曾经加入过其他记忆培训机构，但是没有学有所成的学生，进行免费培训，只要学生带身份证复印件及培训过的相关资料来海南省全脑记忆研究会即可。“有些家长可能不理解，我们为什么提供免费培训，海南省全脑记忆研究会是省教育厅主管的，我们有责任和义务规范这个市场，让家长和学生真正了解全脑记忆。”刘科夫提醒，也请家长不要盲目或冲动随意让孩子参加培训，之前一定要调查清楚培训机构的背景和资质。
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世​界​著​名​的​哲​学​家​培​根​说​：​&​q​u​o​t​;​一​切​知​识​只​不​过​是​记​忆​。​&​q​u​o​t​;​孩​子​在​学​习​的​过​程​中​,​会​出​现​各​种​各​样​的​学​习​问​题​,​如​不​主​动​学​习​、​学​习​不​努​力​、​努​力​了​没​效​果​、​考​试​焦​虑​等​等​,​这​些​最​根​本​的​原​因​就​是​因​为​孩​子​记​忆​力​不​好​,​如​何​让​孩​子​的​记​忆​力​达​到​全​方​位​的​提​升​呢​？
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每年暑假,全国都有哪些针对小学生的夏令营?
08-09-27 & 发布
★北京北京非常夏令营系列是以提高学生综合素质能力作为主题，夏令营以游览历史、人文景观作为基础行程，使孩子们身心放松之余，带给孩子们的都是一些书本上所学不到的课外知识和经验，对孩子们综合素质能力的培养有很大帮助作用，活动以环境模拟、角色扮演的方式来进行，让孩子们在短短的几天时间之内对一些有利于成长的知识和经验有所深刻的体会和理解。●国内首家推出模拟社会竞赛型主题夏令营一个竞赛活动，锻炼提高孩子的四个方面：提高情商：竞赛过程中每个营员都会涉及到与他人的合作与竞争，从而提高与人打交道的能力锻炼智商：竞赛中的定向寻宝、产品生产环节更多考验的是同学们的逻辑分析能力和创造能力触动财商：财商就是一个人创造、处理财富的智慧，这在今天尤其重要，这个竞赛中所有的同学都会涉及到财富的创造与经营，让他们体会到财富的来之不易，意识到要珍惜父母所给的每一分零用钱。增强动手能力：竞赛中的配合地图使用指南针、利用木料制作工艺品等活动内容，无疑锻炼了孩子们的动手能力； ●游览首都风貌感受中华渊源的历史文化，参观名校听教授讲座，立志于心！●放飞快乐的心情！增加青少年的课外知识、增长青少年的见识、增强他们的动手能力、竖立他们对未来远大的理想和目标。●快乐健康成长！通过6晚7天的长行程，让孩子在轻松快乐的氛中得到锻炼和成长，丰富他们的见识，增长他们的知识。             ★台北中小学生暑假夏令营亲手制茶、学唱歌仔戏、湿地探索、赏鸟、学英语……在今年暑假里，台北中小学生将在数十种不同内容的夏令营中体验丰富多采的假期生活。 ●花样繁多的夏令营花样繁多的夏令营活动包括了制茶体验营、竹文化体验营、湿地探索、森林呼吸、青山苗圃绿化营、歌仔戏教唱营、儿童赏鸟夏令营、原住民体验营、户外运动挑战营、英语训练营等，涵盖了自然、科学、文化、体育等多个方面，达到让小朋友们在闷热的夏季里既能玩耍、娱乐，又能锻练、益智的多重目的。 ●传统戏曲夏令营“传统戏曲夏令营”，在众多英语、计算机课程中显得另类又传统。这个夏令营将开设京剧、布袋戏、客家戏、歌仔戏与民俗技艺等课程，并邀请知名表演艺术家指导。小朋友们还将粉墨登场，室外搭台，举行成果表演。 ★举办中小学生乡土夏令营对中小学生进行学业辅导，开展健康有益的文化活动，帮助学生过一个愉快的暑假。★上海从以前一枝独秀的外语夏令营到如今拓展、文化、体育和心理夏令营等百花齐放。●全外教英语夏令营        包括外教英语课、英语派对、才艺展示、户外运动、拓展游戏等活动，课程设置合理，教学方式独特，英语氛围纯正。★活力英语夏令营根据美国公立教学体系，结合中国青少年学英语特征，研究出的一套集“趣味性、互动性、启发性、实效性”的全新英语教学方法。活力英语夏令营就是基于这种教学法针对中小学英语教学中存在的诸多缺点所设计的。活力英语夏令营在师资力量上采取“外教为主、由国内著名英语老师进行协助”，并使学生在来自美国、英国、加拿大等英语国家的外教进行互动交流的过程中，迅速提高英语水平，让学生在轻松愉快的环境中学习，促使学生对英语产生浓厚的兴趣，同时掌握正确的学习方法，以便于运用到今后的学习中去。 他们从美国波士顿公立教育局引进了美国中小学生学习的68篇典型趣味的课堂英语短文，通过与中外著名英语老师共同互动交流学习，迅速提高英语的听说能力，使学生们在短时间内达到“出口成章”的英语水平。 ★暑期培训劲头十足●IT天地也精彩为了满足广大在校学生接受国外先进教学模式，学习计算机实际开发技能的需要，我市很多培训机构都利用暑假特别推出乐高级电脑培训。据悉，赣冠中心特别为孩子们推出了中、小学生电脑培训系列。书城培训也将让孩子们从网页制作、动画设计到硬件维护工程师、办公自动化进行全面学习，让他们在暑期里成为横空出世的电脑高手。 ●艺术培训依旧受宠从小到大，在艺术方面如音乐、美术、书法、舞蹈等见长的孩子，总是能让同学感到羡慕，能让老师格外青睐；家长看到孩子与美为友，也能感到无比自豪和欣慰。艺术对孩子的成长影响深远，正是如此，艺术类课程在今年暑期更是推陈出新。除常规的书法、美术、街舞、拉丁舞、跆拳道、声乐，还新推出了仪态、体质训练营、萨克斯、“北广之星”播音、主持、表演高考强化班，相信如此丰盛的暑期课程，一定会让同学们的暑期生活丰富多彩。★特色夏令营缤纷一夏 ●书城培训掀起脑力革命书城培训夏令营已经连续举办了三年，在业界享有美誉。今年夏天，书城培训精挑细选，将把一道“记忆大餐”奉献给鹏城的孩子们。据悉，2005年夏令营毕业汇报演出时，来自“记忆神童训练营”的一群3－6岁孩子们表演的70首古诗、400条成语、200个单词，以及从盘古开天地到新中国成立的历史曾经让到场的嘉宾与家长们叹为观止。今年由深圳记忆研究会理事长王维老师独创的“记忆拳”，将再次打开孩子记忆力的窗口，帮助他们成为小小记忆天才。 ●红色之旅，有我更精彩此次，由全国中华小记者新闻通讯社、全国中华小记者活动指导委员会、全国中华小记者深圳记者站联合发起的“纪念红军长征七十周年大型系列活动”——“井冈山红色之旅”，将圆孩子们一个崭新的红色梦想。目前，该“红色之旅”即将启动，主办方表示，本次行程将精心挑选100名10－18周岁的优秀学员，在经过免费培训后，奔赴井冈山。此外，首届“全国中华小记者夏令营”也已经开始召唤驻扎深圳各区的“中华小记者”们。 ★英语项目独占鳌头●剑桥少儿英语，学乐在其中今年暑假赣冠培训将隆重推出剑桥少儿英语培训。该中心黄禄英老师介绍，中心希望通过该项培训缩短孩子们的学习过程以及与考试之间的距离。此外，英语暑假夏令营和暑期口语强化班，以及外教口语风暴、西班牙语、日语等项目，都能让给孩子们各取所需。 ●全封闭英语超强训练营为了帮助有出国留学需要的学生，在短期内提高英语听说能力，新世界培训中心联合中外专家，融合国际最新ESL教学理念，将与深圳大学城北京大学研究生院合作隆重推出全封闭英语超强训练营。此外，该中心推出的健康英语夏令营也将成为夏天里的一道风景。 ●“酷学酷玩”新加坡夏令营新加坡作为一流的教育营地，一直是国内孩子们走出国门，游、学一体的好地方。并曾经在2005年被家长们誉为“最具价值的国外夏令营”。据悉，主办方为了满足家长和孩子们的不同需求，特别分7月和8月两次，分批组织孩子们赴新加坡参加夏令营。
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